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人群 _ 健康知识 女性乳腺癌也会由经常熬夜导致        惊！女性乳腺癌也会由经常熬夜导致 睡眠是正常人所必需的，睡眠时间对人的健康很重要。一般成年人如果持续觉醒15-16小时，便可称为睡眠剥夺。以前的一些研究早就已经显示，睡眠剥夺可导致疲劳，动作笨...  2016-03-14   843℃    分类： 人群  -  女性健康 让女人快速衰老的六大坏习惯        过分怀旧 那些总是说“想当年我……”的人，总是要比其他人显得老一点。这其实是一个心理暗示问题。只有把自己看老的人，才会做一副倚老卖老的样子。...  2016-03-14   306℃    分类： 人群  -  女性健康 女性健康保健要诀 踢走盆腔炎        如今女性朋友容易患上盆腔炎，盆腔炎严重影响了女人的心理健康和身体健康，甚至影响到夫妻生活和感情。那么，患有盆腔炎的朋友要注意好好保健尽早脱离疾病困扰。 盆腔炎保健8大点踢走妇科病 盆腔炎保健要...  2016-03-14   984℃    分类： 人群  -  女性健康 哪几种女人容易肾虚        哪几种女人容易肾虚 1：总想去卫生间 安妮每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。排了大半天的队，终于轮到自己了，可是每次尿量又特别少。出来没一会儿，刚逛到兴致处，她又要惦记上洗手间了。 ...  2016-03-14   336℃    分类： 人群  -  女性健康 保健十要事让女人不衰老        日常养生十要事让你40岁健康不衰老 1、少量多餐。。。 1天吃5-6餐，1餐不要超过350卡，可以帮助你稳定血糖，同时也不会很容易就嘴馋或饮食过量。 2、多吃大豆。。。 大豆中丰富的营养能帮助...  2016-03-14   224℃    分类： 人群  -  女性健康 女人健康最忌做六件事        1、忌饮茶过浓。 多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素...  2016-03-14   296℃    分类： 人群  -  女性健康 健康养生 教女人如何应对突发生理状况        9种方案应对女性突发生理状 尿急却找不能上厕 尿急却不能上厕所时，越是慌张，就越难遏制住尿意。应该让自己尽量不要去想这件事，改而拿出观看一段短片，或与朋友交谈，藉此分散注意。在看片或聆听期间采...  2016-03-14   452℃    分类： 人群  -  女性健康 10种有毒日用品危害女性健康        一、漂白剂 据专家解释，大部分的漂白剂都含有次氯酸钠这种化学物质，它具有很强的腐蚀性，会释放出有性的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。 特别注意：漂白剂和氨水产品（常用作家庭清洁剂）...  2016-03-14   510℃    分类： 人群  -  女性健康 女人易犯的七大伤身坏习惯        饿了才吃： 生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不饿”。其实，食物在胃内仅停留4-5小时，感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液&ld...  2016-03-14   968℃    分类： 人群  -  女性健康 最伤女人的日常小习惯        一、随便服用药物 用药来除青春痘，或用药让变丰满的做法都是不可取的。药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成，这样只会使越来越小。 二、蛋白质摄取不足 不吃油、不吃肉...  2016-03-14   942℃    分类： 人群  -  女性健康 八要点 守护好女人的“私密花园”        八要点教你如何呵护女人私密处 第一、时间不宜过长。 很多男性认为时间越长，妻子获得的性快感就会越强，对也就更满意。殊不知，一味追求延长时间，而不做好前的嬉戏、爱抚动作，非但不能增加女方的快感，...  2016-03-14   627℃    分类： 人群  -  女性健康 生活小妙招 呵护女人健康        美丽的是女人美的体现，美丽的使得女人更加的自信！ 8个生活习惯减缓衰老 一级措施：正常作息 除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响健康。 方法：...  2016-03-14   221℃    分类： 人群  -  女性健康 乳痛，女人需要有多担忧？        许多疼痛的患者会怀疑自己患上了乳腺癌，但实际上，通过对乳腺癌病人既往乳腺病史调查发现，虽有不少的乳腺癌患者曾有过乳腺增生，但两者之间并没有明显的相关性。另是，乳腺癌早期很少会出现疼痛，多数病人...  2016-03-14   524℃    分类： 人群  -  女性健康 养生八要点 守护女人健康        呵护女人私密处必备八要点 第一、时间不宜过长。 很多男性认为时间越长，妻子获得的性快感就会越强，对也就更满意。殊不知，一味追求延长时间，而不做好前的嬉戏、爱抚动作，非但不能增加女方的快感，反而...  2016-03-14   109℃    分类： 人群  -  女性健康 养生秘方 助女人解决常有的疼痛麻烦        四分之一的女人都会有这些疼痛病 纤维肌痛 纤维肌痛是大多数疲劳人群都会患上的一种疼痛疾病，尤其是女性居多。纤维肌痛表现为肌肉僵硬、关节疼痛，没有人知道具体是什么原因导致了纤维肌痛，但是一些理论...  2016-03-14   407℃    分类： 人群  -  女性健康 女人冬季保养要点        寒冬保养原则 一、保持腹部温热 下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、外，还会造成淡薄，缺乏。宫寒造成的淤血，导致白带增多，内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、内膜异位症等。因此做好下半身的保...  2016-03-14   143℃    分类： 人群  -  女性健康 十大营养素 助女人轻松度过更年期        女性更年期应摄入哪些营养素 １。肩酸、腰痛、发冷，多摄取维生素E 肩酸和腰痛产生的原因之一，是由于血行不畅，肌肉中的乳酸这种能量残渣堆积而造成的。这种情况建议您服用维生素E。维生素E可以改善血...  2016-03-14   484℃    分类： 人群  -  女性健康 女必知 远离经期疼痛的养生秘笈        拯救“”有5招 1、雌激素招： 处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。 建议：利用天...  2016-03-14   290℃    分类： 人群  -  女性健康 七个歪理让女人老的更快        七个歪理让女人老得快 歪理1：抗老效果以速度决定一切，愈快愈好 正确认识：目前有许多抗老保养品宣称”3天内见效”或”8小时抚平细纹”等诉求，非常...  2016-03-14   562℃    分类： 人群  -  女性健康 7大卵巢养生术 让女人减缓衰老        7大卵巢养生术让女人减缓衰老 生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她...  2016-03-14   904℃    分类： 人群  -  女性健康 女性必知的四个保健误区        误区一：大部分乳腺癌具有遗传性 事实：只有5%至10%的乳腺癌是由BRCA1和BRCA2的突变所引起的。 据癌症学会（简称ACS）称，即使是有乳腺癌家族史的妇女，很多情况下都没有明确的基因突变...  2016-03-13   376℃    分类： 人群  -  女性健康 经期不可闯“红灯” 5大恶果让你吃不消        经期5大恶果让你吃不消 网友倾诉：我结婚已有3年多了，有一件事一直使我感到很难过：我的丈夫是一位较强的人，而我的周期较短（一般24天1周期），有时也长达-10天。由于经期不能，每当看到丈夫在我...  2016-03-13   291℃    分类： 人群  -  女性健康 易忽视的9个小习惯 让你变得又老又胖        易忽视的9个小习惯让你变得又老又胖 你是不是喜欢用吸管喝饮料？它会让你的嘴边皱纹丛生。每天的睡眠时间时多时少，会让生物钟混乱，体内血清素水平降低，加深我们对高脂肪食物的渴望。就是这些你不经意的...  2016-03-13   287℃    分类： 人群  -  女性健康 女性保健的15大要点        女人必须知道的保健15要点 1、穿稳固的胸罩 胸罩除了防止下垂外，更重要的作用是防止已受的神经进一步受到，消除不适。细心的女性会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。 2、健康的...  2016-03-13   410℃    分类： 人群  -  女性健康 专家纠正经期八大谎言        谎言一：生理期静养为宜不宜运动 专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作，或者适量的家务劳动，反而可...  2016-03-13   197℃    分类： 人群  -  女性健康 学好经期护理做气色美人        冬季学会经期护理做好气色美人 NO、1保持心境平和，避免抑郁心情 有些少女经前就出现紧张、焦虑等症状，尤其有史的女性，所以保持良好的心情就显得极为重要。喜欢看书的朋友可以读一些散文类作品，偏爱...  2016-03-13   335℃    分类： 人群  -  女性健康 女人冬季养生 千万别进入6个误区        误区一：舔嘴唇可保湿 寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少女性喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀...  2016-03-13   536℃    分类： 人群  -  女性健康 惊 37个健康误区要了女人的命        37个最要女人命的健康误区大曝光 1、整天工作，没有休息 长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给打个电话...  2016-03-13   272℃    分类： 人群  -  女性健康 呵护女人 谨记日常保养秘笈        呵护女人谨记9大日常原则 1、外和腋下一样，都是容易流汗的部位。最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质，避免闷热不透气的衣物，如牛仔裤。保持的最重要。 2、时下很流行的虽然性...  2016-03-13   362℃    分类： 人群  -  女性健康 女人呵护健康小妙方        女性必备的8个绝秘护理法 第一，时间不宜过长。 很多男性认为时间越长，妻子获得的性就会越强，对也就更满意。殊不知，一味追求延长时间，而不做好前的嬉戏、爱抚动作，非但不能增加女方的，反而使女性盆...  2016-03-13   878℃    分类： 人群  -  女性健康 < 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 > 上一页 首页 尾页 下一页

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