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人群 _ 健康知识 瑜珈动作 保养女性卵巢        它还可以加强人体的肾脏功能，恢复女性因流产或生产后丧失的“元气”，使女性由内而外地散发一种青春的气息，延缓衰老。 看来，通过瑜珈来温补，改善卵巢功能失调引起的各种皮肤问...  2016-03-14   885℃    分类： 人群  -  女性健康 危害女性健康八“杀手”        女性健康最忌讳的八件事 一忌超负荷工作。 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神...  2016-03-14   980℃    分类： 人群  -  女性健康 不同年龄女人卵巢保养方        严防卵巢早衰不同年龄段女性卵巢保养法 25岁以前 卵巢的重量约为6克，卵巢表面光滑，有弹性，分泌功能旺盛，指挥着全身400多个器官协调工作。年轻的卵巢就像晶莹剔透、圆润饱满的新鲜葡萄，这时的女...  2016-03-14   1003℃    分类： 人群  -  女性健康 女人笑一笑 “笑”走乳腺病        生气为何会致病？ 中医认为人的精神心理活动与肝脏的功能有关。当人受到精神造成心情不畅、精神抑郁时，会影响肝脏功能的正常发挥。 肝脏有贮藏、调节全身血液的功能，对的按时来潮有重要的意义。对妇女来...  2016-03-14   483℃    分类： 人群  -  女性健康 女人常笑的六大养生作用        女人经常笑对身体的6大好处 一、促进血液循环，增加代谢能力 马里兰大学作一项实验观察，在观看喜剧时，20人中有19人的脉膊上的动脉血流会增加，因为大笑能使心脏收缩加强，心率加快，心血输出量增加...  2016-03-14   614℃    分类： 人群  -  女性健康 缓解女性 七个错误认知        错误一：婚姻为划上休止符 简单地说，疼痛是因为肌肉强烈地痉挛、以及盆腔瘀血引起的。事实上，的原因非常复杂，有可能是因为你得了某种妇科疾病，比如内膜息肉。因此，做一个并不复杂的手术后，纠缠多年的...  2016-03-14   511℃    分类： 人群  -  女性健康 细数女性贫血的罪魁祸首        女性贫血源于不良生活习惯 原因一 过分瘦身饭后喝浓茶 此次调查结果还表明，城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海，城市孕妇贫血患病率为58、10％，而农村和沿海孕妇贫血患病率分别为26、67％、...  2016-03-14   663℃    分类： 人群  -  女性健康 缓解女性秘诀 hold住经期不再疼        缓解小秘诀 1、利用天然食物补充雌激素。 处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。 2、加热身体，加快血液流动...  2016-03-14   815℃    分类： 人群  -  女性健康 不同时期调节荷尔蒙让你更美丽        20岁时 1、经前的饮食要清淡 主要因为身体里的前列腺素和脂肪酸造成了痉挛。前列腺素是脂肪代谢的副产品之一，因此，前保持清淡低脂的饮食可以减少前列腺素，从而减轻。 2、做个“好色之...  2016-03-14   692℃    分类： 人群  -  女性健康 拒绝松弛宝典 为女人生活加分        拒绝松弛全攻略 魅力女人要向松弛说NO 松弛指的是壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。 一般说来，造成壁...  2016-03-14   662℃    分类： 人群  -  女性健康 女人警惕 5症状提示内分泌失调        5大症状揭示女人内分泌失调 一、情志异常： 脾气急躁、情绪变化较大、多汗、多梦、精神萎靡等症状，年轻人表现出情绪亢奋，绝经后女性则是更年期综合征; 二、体毛异常： 荷尔蒙是促进和抑制人体体毛发...  2016-03-14   648℃    分类： 人群  -  女性健康 女人养生之道 体毛太多是否多囊卵巢        多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。多囊卵巢在临床中比较常见，20—40岁的女性多发生多囊卵巢。 多囊卵巢综合征的主要临床表现...  2016-03-14   726℃    分类： 人群  -  女性健康 女人养生之道 妇科体检能检查出哪些疾病        中医妇科学是运用中医学的理论研究妇女生理、病理特点和防治妇女特有疾病的一门临床学科。中医妇科学研究范围包括、崩漏、带下、子嗣、妊娠、临产、产后、乳疾、癓瘕、前阴诸疾及杂病等。下面就介绍一下妇科...  2016-03-14   984℃    分类： 人群  -  女性健康 荷尔蒙调节法做漂亮女人        居家调节法可增加女性荷尔蒙 自测荷尔蒙情况的方法 找一个你认为最放松，最舒服的姿势，拿起右脚踝，将左手的四根手指横放在脚踝内侧，在第四根手指处用力坡压。如果疼痛难忍，就说明荷尔蒙分泌量减少了。...  2016-03-14   308℃    分类： 人群  -  女性健康 你是360度养生控女人吗        360°养生控女人 萝莉控、正太控、微博控，“控”字当道。时下也有这样一群人，对“养生”有着极度的热情，她们被称为“养生控&...  2016-03-14   926℃    分类： 人群  -  女性健康 女人养生之道 一生必做的8个体检        1、妇科检查（每年做一次） 作宫颈涂片检查，防止由人瘤病毒（HPV）引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。 2、的自我检查（每月做一次） 养成良好的自查习惯，熟悉...  2016-03-14   375℃    分类： 人群  -  女性健康 女人专属身体保养黄金期        女人保养黄金期 改善体质的最佳时间 第一时间段是初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构，勤上运动场...  2016-03-14   1000℃    分类： 人群  -  女性健康 女性抗衰老 可遵从饮食6条规则        1、营养要均衡，坚持健康饮食“四舍五入法” 四舍：脂肪、胆固醇、盐和酒。 五入：纤维饮食;植物性蛋白质;富有胡萝卜素、维生素C、E的食物;含钙质的食物;每天6杯至8杯的...  2016-03-14   723℃    分类： 人群  -  女性健康 探索女人体毛的秘密        知识普及有关于女性的体毛 体毛的发育： 的发育可早至8岁，平均10—11岁，多数在13岁之前开始隆起，体毛在发育成熟之前，体毛发育，开始出现，体毛和皮肤表面呈不大于30度夹角，向下...  2016-03-14   275℃    分类： 人群  -  女性健康 对抗更年期综合症八法宝        治疗更年期综合症八宝 精神治疗。 要正确认识更年期综合征，这不是器质性的病变，更不是。病人要学会怡情养性，适当控制自己的情绪，培养多种爱好，如听音乐、种花养鸟、听歌跳舞、外出旅游等等，以陶冶情...  2016-03-14   416℃    分类： 人群  -  女性健康 睡前养生十妙招 让女人醒来拥有好气色        让女人醒来好气色的睡前十招 1、晚餐时，不要吃得太饱 这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮...  2016-03-14   739℃    分类： 人群  -  女性健康 女性头皮健康必知6大护理秘笈        让女性头皮更健康的6个秘密 解密秘密地带 我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，这一层也是大部分头皮护理产品所能呵护的部分。头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成的天然防御系统，以抵抗外界异物的侵袭...  2016-03-14   342℃    分类： 人群  -  女性健康 保护健康的八大禁忌        女性护理八大禁忌不可为 忌受强力挤压 受外力挤压，有两大弊端：一是内部软组织易受到挫伤，或引起内部增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。 避免用力挤压应注意两点：...  2016-03-14   342℃    分类： 人群  -  女性健康 女性养生 不能乱啃“时尚饭”        女人养生不能乱啃“时尚饭” 时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变...  2016-03-14   920℃    分类： 人群  -  女性健康 夜猫族养生 女人警惕四种疾病来找茬        现代社会，女性也承担着越来越重要的职业角色。而激烈的商业竞争，也逼迫她们中的不少人不得不面临经常倒班、上夜班的工作状态。然而，有研究表明，上夜班、黑白颠倒等女性熬况多容易使女性出现以下四种疾病...  2016-03-14   190℃    分类： 人群  -  女性健康 预防早衰症 养好卵巢女人更美丽        1/3女性患上卵巢早衰症如何调养护好卵巢 1、来时多补铁 期间，会带走身体中大量铁元素，而铁能为提供充足养分。因此期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让更健康。 2、煮豆腐比煎豆腐健康 豆腐...  2016-03-14   910℃    分类： 人群  -  女性健康 惊女人饮食过度加速衰老        不做黄脸婆女人饮食过量加速衰老 女性饮食不宜吃的过饱，吃的过饱容易导致大脑代谢紊乱。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。 衰老是不可避免的自然规律，但是...  2016-03-14   731℃    分类： 人群  -  女性健康 如何清洗女人五敏感部位        女人保养清洗身体5个敏感部位 敏感部位一： 妇女要常用温水清洗，但要注意保护。不可用力牵拉及，不可用力搓揉，应以一手往上轻托，另一手指腹顺时针方向轻揉。孕妇可在浴后抹些橄榄油，可使皮肤滋润而有...  2016-03-14   926℃    分类： 人群  -  女性健康 红酒对女人的九大养生功效        红酒对女人的9大养生功效 1、红酒可增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。 独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐...  2016-03-14   369℃    分类： 人群  -  女性健康 老年人锻炼运动千万别逞强        选运动项目也要考虑性格不能逞强 跳广场舞、踢毽子、玩柔力球、大步走……这些运动都是颇受老年人欢迎的运动项目。有些老年人不知道什么项目适合自己，就跟着邻居们一块儿凑热...  2016-03-14   590℃    分类： 人群  -  老人健康 < 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 > 上一页 首页 尾页 下一页

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