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女性健康 _
健康知识 |
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| 女人脸色太差 该补哪里 |
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| 面色红润有光泽，是一个人身体健康的标志。而“脸色不好”也各有各的状况，不同脸色可能预示着人们身体的不同脏器出现虚损。那么各种“脸色”该如何进补呢... |
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| 2025-07-19 280℃
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| 引起失调的原因 女性出现失调食疗推荐 |
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| 现如今，由于生活节奏不断的加快，人们的生活习惯被迫做出改变，各种压力从四方袭来。那么什么引起失调呢？卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起失调。如果长时间出现并没有去... |
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| 2025-07-19 1167℃
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| 女人阴虚都有哪些症状 |
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| 女人阴虚都有哪些症状 阴虚者表现为阴津不足，身体呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手... |
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| 2025-07-17 152℃
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| 导致排卵期出血的原因及防治 |
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| 排卵期 排卵期对于女性来说是相当重要的，这个时期是怀孕的关键时刻。专家指出，女性的排卵日期一般在下次来潮前的14天左右。下次来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天... |
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| 2025-07-16 1003℃
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| OL职业装内的健康隐患 |
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| 做时尚的办公室女郎代价不小，每天早上对镜梳妆的你意识到自己体面光鲜的装扮背后可能给自己带来麻烦吗？问题装扮1：紧身很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身。的确，那样的束身... |
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| 2025-07-16 471℃
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| 更年期养血5招 远离气血不调 |
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| 女性一旦绝经就意味着进入了更年期，更年期女人易贫血，易阴阳失衡、脏腑气血不调，此时就需要养血补肾，这也是女性更年期保健的重点项目。那么更年期女性怎样养血补肾最好呢？专家提出从5个角度来养血补肾... |
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| 2025-07-16 820℃
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| 八件事做对 你的永远性感魅力 |
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| 成年后，一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况而发生变化。应随时关注自己的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。 八件事做对 你的永远性感魅... |
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| 2025-07-14 994℃
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| 经期可以吃哈密瓜吗 |
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| 哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以“红... |
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| 2025-07-14 654℃
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| 进入更年期容易脾气暴躁 更年期饮食注意事项 |
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| 女性到了中年之后，就容易进入更年期，在更年期的时候，女性首先会有的改变，出现异常，比如增多或减少，经期延长或推迟，同时还会有腰酸背痛的现象。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 更年期的时候常常... |
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| 2025-07-11 2185℃
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| 女人警惕9大坏习惯让炎缠身 预防炎的小妙招 |
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| 女性到了婚育年龄一定会有不同程度的妇科疾病，其中炎是女性常见的妇科炎症之一，特别是在这炎热的夏季，因为出汗，如果不注意清洁，很容易就会患上炎，但如果清洁过度也会导致炎。下面和百红鸟健康网一起来... |
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| 2025-07-03 5230℃
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| 更年期女性谨防高血脂 |
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| 胆固醇引起的高血脂症就是其中的一种。 胆固醇高的危害给我们造成了哪些问题“不好”胆固醇高的危害是什么到处都充斥着胆固醇高的危害胆固醇高的危害会伤及到血管吗？食物中哪种成... |
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| 2025-07-03 524℃
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| 解析女人肾虚的8大症状 |
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| 女人肾虚更显老，下面提到的状况既是肾虚的表现也是肾虚的危害，女性要警惕了。同时，女性朋友可以通过日常的保健使肾气旺盛，达到补肾养肾的保健目的。 一、肾虚的表现 1、脱发增多 你曾拥有一头人见人... |
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| 2025-06-10 340℃
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| 女性期间饮食的5忌7宜 |
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| 女性期间什么该吃 1、胡桃 民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。 2、芝麻 黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和e，可增加... |
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| 2025-05-27 646℃
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| 乳腺纤维瘤肿块症状 |
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| 乳腺纤维瘤是很复杂的疾病，这样疾病产生原因比较多，在治疗乳腺纤维瘤的时候，手术是不错之选，这类治疗方式，对控制疾病上效果非常不错，不过要注意的是，在对乳腺纤维瘤治疗的时候，饮食上患者也要合理选择... |
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| 2025-05-18 324℃
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| 女人养生抗衰把握七个黄金阶段 |
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| 第1个“七”：少吃甜食，促进发育 中医表现：女子7岁，肾气盛。 女子7岁时肾气足，生长发育开始出现显著变化，如女孩比男孩先换乳牙，头发不再稀疏等。少吃甜食，因为甜食对肾... |
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| 2025-05-12 1010℃
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| 五养生法让女人永不 |
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| 第一类方法：饮食 1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。 2、不吃含的食物，它会令你神经紧张，造成期间的不适，咖... |
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| 2025-05-07 530℃
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| 女性乳腺增生 多吃蔬果少吃海鲜 |
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| 乳腺增生是现在很多女性常见的一个问题，那么导致女性乳腺增生的原因是什么呢？如何预防乳腺增生呢？下面就和百红鸟健康网来了解一下。 女性为什么会乳腺增生 1、穿着不当 穿着不当是引发乳腺增生的主... |
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| 2025-04-28 5812℃
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| 提前几天算正常？哪些原因造成经期提前 |
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| 提前是的一个症状，导致提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切，下面我们去看看吧！ 女性自初潮后从此便多了一位小伙伴，近年来有人亲切的称之为“大姨妈”... |
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| 2025-04-26 964℃
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女性健康
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| 女性经期泡脚好不好 适当泡脚的好处特别多 |
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| 泡脚是一种养生方式，很多女人日常都有泡脚的习惯。但是人都知道，女人们在期的时候，不管是吃饭还是运动都得非常小心，不然的会，会造成经期不适问题的出现。对此，爱泡脚的女人们，有不少都在问&ldqu... |
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| 2025-04-24 1511℃
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| 红糖姜水对女人的保健作用 |
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| 很多女孩子身边都有一些经常喝红糖姜水的朋友，相信并不是所有人都了解红糖姜水的功效和作用，下面就为大家介绍一下吧，希望能为大家解惑。 红糖姜水的功效： 1、红糖姜水驱寒止咳，淋雨或者浑身发冷可以... |
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| 2025-04-23 1016℃
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| 5个穿衣误区让女人越穿越冷 |
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| 进入冬季，气温随着一次一次的冷空气而逐步降低。为了防寒保暖，人们也开始逐步添衣，不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一个粽子。但冬季穿衣防寒保暖并非只是裹成粽子那么简单，如果没有避开以下5个误区... |
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| 2025-04-20 991℃
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| 女人气血虚老出汗 睡觉出汗安神的食补 |
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| 出虚汗相信很多人都是有类似的经验的，人们会在紧张或是睡觉的时候容易出虚汗，而每当出虚汗的时候我们都会感到疲惫。人体在出现问题的时候，都是会有不同的表现，一般人体在出现问题后，会有明显的抵抗力下... |
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| 2025-04-20 2069℃
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| 女人脚底受寒危害太大！ |
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| 女人脚底受寒危害太大！ 很多女人感到冷的时候，往往是从脚底开始的。因为双脚是人体离心脏最远的部位，这就意味着身体里的血液供给到双脚的速度比较慢，而且供给量也比较少。这样的话，就会导致双脚没有足... |
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| 2025-04-20 709℃
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| 女性长期穿鞋不合脚影响食欲 |
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| 很多爱美的女性为了追求漂亮，可能经常穿不合身的衣服，不合脚的鞋子。这不仅影响身体的血液循环，而且还可能影响你的食欲！女性朋友们，如果你最近食欲不好，检查下你的鞋子是否合脚，很可能罪魁祸首就是它了... |
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| 2025-04-19 724℃
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| 十个恶习加速衰老 |
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| 1、枕头过高，颈纹增多 常言道高枕无忧，其实，枕头过高会令脸部处于下垂状态，对脖子产生压力，长时间这样睡就容易产生颈纹。因此要注意枕头的高度，一拳高最好。 2、站坐不直，提前驼背 身体乏累时，... |
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| 2025-04-17 140℃
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| 预防下垂谨记七个动作 |
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| 乳腺的第三种结构是结缔组织和胸肌，结缔组织与肌肉结合在一起，相当于的“”设备。如果胸肌锻炼得当、发育良好，结缔组织坚实，就可以帮助塑形，从而改变形状及大小，防止下垂。下... |
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| 2025-04-14 661℃
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| 私密保养 风潮越劲争议越大 |
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| 城中不少美容院、养生馆兴起女性私密保养项目，并称对维护女性官机能有显著效果，到底什么是私密保养，从专业医生角度来看，又是否符合规定呢？如今，要说起保养，不再仅仅是“面子”上的事。前不久，小S代言... |
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| 2025-04-14 714℃
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| 穿戴的误区 你犯了吗？ |
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| 穿戴的误区，你犯了吗？ 误区一：不同时期穿戴相同的 女人一生中的不同阶段，要穿戴不同的胸罩。青春期的女孩，正在发育，选择时应以大小合适为主；孕期的女生，会胀大，哺乳期的也是如此，这时千万不要拒... |
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| 2025-04-14 977℃
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| 通过看透女人体质如何调养 |
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| 女性养生从看透女人身体体质 类型一：血液循环不良型 在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。量多，第一天比较少，但是... |
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| 2025-04-14 945℃
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| 保养这几件事一定不要做 不然又老又丑 |
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| --女人身体里的梨形器官，我们在这世界上第一个温暖的家。不管现在的你是二十几岁，还是五十几岁;也不管你是男人，还是女人，小心。它既能孕育胎儿，赋予女性做母亲的权力，又是非常重要的内分泌器官，可... |
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| 2025-04-09 4924℃
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