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孕妇饮食 _
健康知识 |
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇吃什么水果补铁 |
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| 孕妇是社会中的一个特殊的群体，对于这样的群体，我们一般都是会很照顾的。其实除了这些之外，孕妇本身在平时的生活中就是有很多方面是需要考虑到的。孕妇的身体很特殊，她们是需要很多营养来维持的，通常孕妇... |
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| 2025-05-07 317℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕期吃什么有利宝宝视力？ |
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| 孕妈咪在孕期要多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，防止维生素A、B、E缺乏。尤其是孕早期，妊娠反应剧烈，持续时间比较长，严重的甚至影响进食，所以一定要注意维生素和微量元素的补充，保证胎宝贝的健康... |
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| 2025-04-30 693℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇能吃苋菜吗？孕妇吃苋菜好不好 |
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| 苋菜，又称野苋菜、赤苋、雁来红，是一种野菜。由于它的营养价值很高，有的地区把苋菜称为“长寿菜”。那么，孕妇能不能吃苋菜呢？食用苋菜宜与忌适合老、幼、女性、肥胖者食用。苋菜... |
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| 2025-04-22 130℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 怀孕9周的营养食谱-怀孕9周的饮食注意事项 |
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| 怀孕9周应该多吃一些健脑的食品，核桃糕、国人面包都可以作为加餐。香草薯泥等小点心可以提供丰富的叶酸。 怀孕9周的你体重没有增加太多，但是更加膨胀，和色素加深，现在你需要使用新的。从现在开始你需... |
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| 2025-04-12 369℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇吃肉皮真的好吗 |
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| 在孕期的时候，孕在选择各种食物之前，都要讲究了解一下它对身体健康是否有好处，会不会影响到胎儿，肉皮其实富含蛋白质，是一种健康的保健食品，孕期可以食用，但是要注意不能够食用过多，以免摄入过多脂肪。... |
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| 2025-03-30 690℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇吃火锅对胎儿有什么影响？ |
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| 妊娠期由于血容量增加，需要增加液体摄入量，孕妇要多喝水，但不要喝高热量的汽水，汽水中糖分含量高，会引起恶心、加重烧心。还有就是零食如薯片、巧克力、炸薯条、油饼等食物因为含有较高热量、脂肪、糖、... |
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| 2025-03-05 645℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 芝麻粥有效解决孕妇便秘 |
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| 孕期由于胃酸分泌减少，体力活动减少，等因素。加上胎儿逐渐增大，膨胀的小肠，因此容易发生便秘。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者... |
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| 2025-02-20 557℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇拉肚子怎么办？孕妇拉肚子危险吗？ |
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| 从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起，胎儿发育迅速，所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌。怀孕妇女在妊娠期间... |
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| 2025-02-20 354℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 哺乳期怎么补膳食纤维？含膳食纤维高的食物 |
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| 哺乳期因为刚刚经历了生产，身体的抵抗力比较弱，容易造成便秘，适当在哺乳期补膳食纤维，不仅可以促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，增加营养的吸收，能让分泌出来的乳汁营养更丰富。 哺乳期怎么补膳食纤维 随... |
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| 2025-02-16 841℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇吃鹅蛋好吗？孕妇能吃鹅蛋吗 |
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| 鹅蛋对孕妇来说很有好处，在妊娠后期特别是临产前两个月，吃鹅蛋可以去胎毒，宝宝不容易得皮肤病哦，而且一般皮肤会，很光滑。鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成... |
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| 2025-02-16 456℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇能吃西瓜吗？孕妇吃西瓜好吗 |
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| 西瓜清凉可口，是深受人们欢迎的一种夏季水果。但是，怀孕期间孕妇所吃的东西都可能会对胎儿造成影响，孕妇要合理安排饮食。那么，孕妇能吃西瓜吗？孕妇吃西瓜好吗？绿叶鸟健康网陪您一起了解一下吧。 孕妇... |
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| 2025-02-16 632℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇能吃兔肉吗？孕妇能不能吃兔肉 |
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| 兔子肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性... |
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| 2025-02-13 473℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇吃麻辣烫好吗？孕妈常吃麻辣烫的危害大 |
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| 冬天，麻辣烫火锅之类的东西开始渐渐的成了人们的最爱。在寒风凌冽的冬天，吃上一锅热腾腾的麻辣烫，真的是好舒服的事情呢。可是不是每个人都能吃麻辣烫的哦，至少准们应该会肚子里的孩子考虑，尽量不要吃哦... |
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| 2025-02-12 925℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇能吃白胡椒粉吗？ |
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| 大家都知道白胡椒粉性温，吃了可以暖胃，所以不少人在做粥时都喜欢用白胡椒粉，但是因为孕妇怀孕期间的饮食需要非常的注意，所以孕妇到底能不能吃白胡椒粉呢？下面我们就一起详细的来了解一下吧。在孕期，为准... |
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| 2025-02-12 142℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 怀孕9个月需要哪些营养 |
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| 怀孕9个月需要哪些营养 第9个孕月里，准胃部仍会有挤压感，所以每餐可能进食不多。第9个孕月里，请继续控制食盐的摄取量，以减轻水肿的不适。由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多，所以不要一次性地大量饮... |
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| 2025-02-12 669℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 缓解早孕反应的饮食方案 |
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| 缓解早孕反应的饮食方案 饮食多样，比例适当：孕每天要保证各类食物的摄入量和适当比例，所以最好每天三餐的食物品种不同，每周的食物品种也不重复，这样才能达到营养均衡。 食物清淡，符合口味：有的孕喜... |
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| 2025-02-12 158℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇饮食需要注意的事项 |
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| 孕妇饮食需要注意的事项 孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。怀孕期间，宝宝身体各器官不断发育，需要... |
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| 2025-02-12 824℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇饮食禁忌：忌无节制地进食 |
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| 孕妇经常服用温热性的补、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢、气机失调、气盛阴耗、血热妄行，加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至引发流产或死胎等。 ... |
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| 2025-02-11 599℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇能吃猕猴桃吗？孕妇吃猕猴桃好吗？ |
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| 猕猴桃因为良好的口感被大家所喜爱，那么孕妇可以吃猕猴桃嘛？孕妇吃猕猴桃好吗？孕妇吃猕猴桃的功效和作用是什么呢？大家一起来看一看吧！ 孕妇能吃猕猴桃吗 猕猴桃不仅营养丰富，而且口感也非常的好，深... |
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| 2025-02-11 784℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕中不要吃生冷海鲜-孕妇饮食禁忌 |
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| 麦芽和燕麦属于五谷类的食物，也许很多准们就要疑惑了，五谷杂粮不是对身体好么？为什么孕妇不能吃呢？其实，麦芽和燕麦是具有催产作用的，准们如果在怀孕期间吃太多的麦芽或是燕麦，就容易生下早产儿。 孕... |
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| 2025-02-11 616℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇可以吃柿子吗？孕妇吃柿子好吗 |
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| 柿子的营养很丰富。包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，而且矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。据悉每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维... |
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| 2025-02-05 168℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 怀孕7个月应如何摄入营养 |
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| 怀孕7个月应如何摄入营养 本月是孕中期的最后时期，你的各方面情况与前一个月相差不大。但是本月已经面临了妊娠高血压综合症，所以在饮食方面需要额外小心。 不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日常饮... |
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| 2025-02-05 553℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇能吃百香果吗？孕妇吃百香果有什么好处 |
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| 百香果香味浓郁，含有大量人体需要的氨基酸、维生素和微量元素，百香果具有消炎止痛、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜等保健作用。百香果汁神追被称为“果汁之王&rdquo... |
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| 2025-01-29 170℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇能吃糯米吗？孕妇吃糯米有什么好处 |
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| 糯米是白米的一种，经常用来包成粽子或者是熬成粥，有着非常丰富的营养，那么，孕妇吃糯米有什么好处？孕妇吃糯米可以起到补钙、缓解肠胃虚寒和腹泻的作用。 孕妇能吃糯米吗 糯米性温，而且营养丰富，有温... |
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| 2025-01-29 841℃
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母婴
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孕妇饮食
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| 孕妇如何补硒？孕妇补硒的食谱 |
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| 孕妇补硒，量一定要适当，过了可能会引发肺炎，肝、肾功能退化，并危及胎儿的生命。如果摄入大量的硒，还很可能会因慢性中毒而造成死亡。动物肝中硒元素含量较高，孕妇可以吃点来补硒。 孕妇如何补硒 正所... |
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| 2025-01-26 337℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇吸收营养应该多喝汤 |
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| 将番茄、土豆、大蒜去皮切块备用。锅中倒入油大火加热，待油4成热时放入一半的大蒜片。煸炒出香味后，放入土豆片翻炒，再放入番茄块，炒到番茄变软出汤后，放入盐翻炒均匀。关火后放入香菜段，和另一半的大... |
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| 2025-01-24 409℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇缺钠怎么补？含钠高的蔬菜和水果 |
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| 孕妇因妊娠反应，会容易因为呕吐而造成胃肠道消化液丧失，这时钠也随同排出，因而导致孕妇缺钠，这对于胎儿的发育是很不利的。因此孕妇要注意平时在饮食中摄入适量的含钠食物。 孕妇钠偏低 从细胞开始，钠... |
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| 2025-01-07 490℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕妇可以吃白木耳吗？孕妇能不能吃白木耳 |
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| 银耳性平，孕妇是可以喝的。现在很多大医院每天都给孕妇提供一餐银耳汤。银耳90%是胶原蛋白，对皮肤很好噢。现在的天气喝可以缓解皮肤干燥，嘴唇干裂。还可以祛班。银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤... |
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| 2025-01-06 423℃
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母婴
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孕妇饮食
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![孕妇饮食]()
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| 孕早期吃南瓜蒸肉能补虚养生 |
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| 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食... |
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| 2025-01-01 455℃
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母婴
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孕妇饮食
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