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健康知识 |
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![男性健康]()
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| 苹果也能当正餐！健身营养餐计划方案分享 |
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| 据健身专家表示，减肥如想快速见效同时还能保证身体健康，那么必须要掌握科学有效的方法，而且还不容易反弹。现在很多男人喜欢健身之余顺带减肥，今天就来给大家推荐几种健身营养餐计划方案。减肥营养餐一、鸡... |
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| 2025-04-30 5840℃
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男性健康
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| 男人健脾养肾这么做 身体更健康 |
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| 男人肾虚脾虚怎么补?造成男人肾虚脾虚的原因有很多，那么身体虚弱的男人如何才能让自己变得强壮起来呢，下面为大家推荐治疗男人肾虚的高招。 A、男人肾虚如何补? 肾虚怎么办?补肾仍然是男性的&ldq... |
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| 2025-04-26 736℃
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| 如何预防无精症？无精症吃什么好？ |
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| 如何预防无精症？ 1、保持清洁卫生。养成良好的卫生习惯，由于男性容易藏污纳垢，应每天对、进行清洗。 2、避免温度过高：是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度，要比人的体温低1度左右，如果温度过... |
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| 2025-04-25 2777℃
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| 缺乏性常识会导致 男人的危害不可忽视 |
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| 虽然男女之间在一起，感觉很重要，但是也是占据了很大的一个部分，而则变成了阻碍的一个主要阻力。所以当男性患有的情况，不仅会伤害身体健康，也会男女之间的感情。那么你知道有哪些原因是会导致男性出现的... |
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| 2025-04-24 2135℃
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| 男有更年期？七个症状告诉你更年期来了 |
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| 说到更年期，很多人就会想到女性，其实男是有更年期的，相对于女性来讲，男性更年期比较不明显而已，那么男性更年期有哪些症状呢？1、肌肤老化皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接著颈部，手脚的皮肤，也会日... |
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| 2025-04-24 370℃
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| 男人法宝：酒后护肝7提示 |
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| 提示1：按理想速度饮酒 理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数... |
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| 2025-04-22 5463℃
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| 吃生蚝对男人的用处 生蚝的营养价值 |
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| 吃生蚝对男人的用处 吃生蚝其实对人体有很多好处，不仅能壮阳，缓解工作压力，还可以预防骨质疏松。下面来详细了解一下吃生蚝对男人的用处： 1、维持男性生殖系统健康 生蚝含大量的锌。锌是维持男性生殖... |
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| 2025-04-21 413℃
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| 中年男性如何保健 做健康强壮男 |
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| 防生活无规律 工作忙，家务应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点，这样，不仅使工作欲速则不达，而且会严重危害身体健... |
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| 2025-04-21 274℃
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| 男性进补固然重要但勿忘排毒 |
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| 因为进补的东西越多，产生的代谢也越多，如果不及时将人体内的毒素排清，会对健康造成影响。因此，男人进补后要排毒。 运动排毒 合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。 一是快步走：我们每天... |
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| 2025-04-19 347℃
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| 哪些食物帮助男性壮阳 |
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| 饮食真的可以壮阳吗？一些男性不知道饮食有如许的成效，下面我们来看下哪些食物对男友有壮阳补肾的效果：饮食真的可以壮阳吗韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，有温肾助阳作用，对、有一定效果。芹菜：含有男... |
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| 2025-04-17 525℃
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| 血糖不稳定怎么办 稳定血糖的十个建议 |
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| 糖尿病人的血糖不稳定是一件很平常的事情，有时候空腹血糖高、餐后血糖低，有时候又恰恰相反。血糖就像过山车一样，忽高忽低。血糖不稳定对于糖尿病人的健康恢复是一件极为不利的事情，那么有没有什么办法可以... |
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| 2025-04-17 3483℃
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| 60岁的男人喜欢什么样的女人呢？ |
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| 60岁可以说已经进入了老年期，但是对于男人来说，即便是到了这一年龄，也不觉得自己已经衰老，在现实社会当中，不是有很多老男人找年轻女孩为伴的例子吗？那么问题来了，60岁的男人都喜欢什么样类型的女人... |
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| 2025-04-15 2193℃
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| 血管堵塞怎么治疗 饮食习惯要注意 |
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| 在生活中，由于人们饮食习惯的不健康，例如：暴饮暴食、饮食不均衡等，和生活的不规律，往往会造成很多的疾病，例如：血管堵塞。血管堵塞应该怎么治疗呢？主要要从饮食进行调理。一：饮食方面1：饮食清淡，以... |
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| 2025-04-15 5818℃
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| 饭前喝水好还是饭后喝水好？喝水的最佳时间 |
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| 众所周知，喝水是每一个人每天必做的事情，人可以几天不吃饭但是几天不喝水恐怕就会因为脱水而出现生命危险。不过，有很多人很疑惑，到底是饭前喝水好还是饭后喝水好呢？现在就来给大家揭晓这个答案。饭前喝水... |
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| 2025-04-15 2616℃
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男性健康
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| 性激素低怎么办 十种增加男性性激素的食物 |
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| 男性性激素是关系男性第二性征发育和身体肌肉发展的重要因素，男性如果性激素低，会使得内分泌失调，从而出现低下、疲惫不堪等症状。男性如果性激素低该怎么办呢？其实食疗是一个不错的调养办法。下面为大家推... |
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| 2025-04-15 4032℃
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| 男人憋尿影响大 男性憋尿的危害有哪些 |
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| 很多医生都会建议你，有尿要及时尿，千万不能憋，特别是男性，经常憋尿会导致生殖疾病，影响生殖健康。很多时候，不是想憋尿，而是实际情况受限，导致很多人不得不憋尿，那么男性经常憋尿会对身体有什么危害... |
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| 2025-04-14 202℃
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男性健康
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| 男子不可百日无姜 男人吃姜的好处 |
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| “男子不可一日无姜”、“萝卜下床姜”、“早上吃姜，胜过吃参汤”，这些都是对姜的形容，从这些词句中我们可以看出姜是很不错的... |
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| 2025-04-14 715℃
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| 男人常喝牛奶好吗？男人经常喝牛奶有什么坏处 |
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| 牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。 前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，波士顿一研究小组对20885例男性医师进行了长达11年的跟踪调查，这... |
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| 2025-04-14 713℃
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| 男人标准长度是多少 |
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| 男人多少厘米最标准 人的和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的大小及126例健康男性的长度。结果表明，常态时最长为1... |
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| 2025-04-13 596℃
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| 男性肾虚吃什么东西调理好 |
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| 对于男人来说，肾虚可谓说是很可怕的。那么，在日常生活当中，男性肾虚如何通过饮食来调理呢？我们现在就一起来了解一下吧。 男性肾虚吃什么好 1、巧克力 巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认... |
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| 2025-04-13 434℃
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| 6招数 推迟男人衰老 |
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| 性衰老是自然规律 随着人的年龄的增长，会日渐减少，这是器官功能客观的变化规律。 性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，维持时间也大幅“缩水”。其次... |
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| 2025-04-13 676℃
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| 哪些家常菜能有效预防 |
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| 的问题可通过饮食和锻炼结合的方式来治疗。哪些食物可以改善男人呢？ 海洋中的食物 比如牡蛎、泥鳅、以及鱼虾等。因为它们都含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒... |
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| 2025-04-12 423℃
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| 6个坏习惯易导致男性 男人预防的方法 |
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| 是男性最害怕的一个事情，所以很多男性都会预防。但是在日常有很多坏习惯就会导致，下面就快和百红鸟健康网一起了解6个易导致男性的坏习惯，男人预防的方法吧！ 6个坏习惯易导致男性 1、吸烟 吸烟对... |
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| 2025-04-11 3925℃
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| 怎么测体脂 日常计算体脂率的方式 |
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| 体脂率是一个人是否肥胖的重要指标，可能有的人体重并没有那么大，身上只是有点小肉，但是如果身体脂肪比例太高的话，那他也是肥胖的状态。并且控制体脂率是减肥的关键，只有将身体的体脂比降下来了，才能真正... |
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| 2025-04-09 5539℃
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| 男士养生 这些坏习惯不可有 |
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| 8成重病因“拖”酿成 一位白领男士，3年前他的肝就有些隐隐作痛，可他一直没当回事，有时难受得厉害了，就自己给自己当大夫，吃点疏肝理气丸什么的，就挺过去了。等到今年3月份... |
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| 2025-04-09 786℃
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| 预防湿疹的禁忌有哪些 |
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| 湿疹的症状有哪些 1、亚急性湿疹是由急性湿疹转变而来，湿疹的症状表现为皮肤轻度变厚和轻度糜烂，鳞屑较多，渗液甚少，仍有剧烈瘙痒。 2、急性湿疹的症状为皮肤弥漫性发红、肿胀、有剧烈瘙痒，湿疹的... |
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| 2025-04-08 2332℃
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| 男人坚持健身的好处 最有效的10种男人运动形式出台 |
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| 男人想要有一个强壮的体魄，就需要长期坚持健身，那么男人坚持健身的好处有哪些？下面就让我们跟随百红鸟健康网一起过来看一看吧。 男人坚持健身的好处 1、男人坚持健身的好处之提升性功能 据一项调查... |
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| 2025-04-03 4257℃
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| 更年期是几岁到几岁？男人更年期年龄 |
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| 每当提到更年期，大多数人想到的就是女性更年期，其实据有关专家研究发现，男是有更年期的，只不过男人再进入更年期后身体出现的症状也有所不同，没有女性那样明显罢了。男人到了多大年龄开始进入更年期呢？1... |
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| 2025-04-01 5588℃
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| 男人衰老的七大标志 |
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| 中医认为，男人的生命节律和“8”有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时生命力达到顶峰，40岁后日渐衰老... |
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| 2025-03-31 596℃
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| 男人坚持健身的好处 最有效的10种男人运动形式出台 |
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| 男人想要有一个强壮的体魄，就需要长期坚持健身，那么男人坚持健身的好处有哪些？下面就让我们跟随百红鸟健康网一起过来看一看吧。 男人坚持健身的好处 1、男人坚持健身的好处之提升性功能 据一项调查... |
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| 2025-03-21 2911℃
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