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健康知识 |
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| 女人要注意6大部位易衰老 |
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| 一、：做女人要“挺”好 当给女性带来“做女人挺好”的幸福时，自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿... |
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| 2016-03-13 785℃
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女性健康
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| 老人学游泳要注意12件事 |
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| 老人学游泳要注意12件事 1、初学游泳的中老年人是有一定的要求的，在参加游泳锻炼前一定要进行全面的身体检查，体检合格者才能参加这项运动。千万不要冒险。事前要进行体格检查，能否游泳听从医生意见。... |
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| 2016-03-13 769℃
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老人健康
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| 女性14个衰老是假象 专家教你逆转秘方 |
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| 女性14个衰老假象可逆转 假衰恐慌1：脱发 掉发越来越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感觉掌中头发越来越少。脱发是衰老最明显的特征，会带来旁人无法想象的心理负担。但脱发的原因未必是衰老，也许是你... |
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| 2016-03-13 972℃
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女性健康
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| 容易喘气的老人如何运动 |
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| 生命在于运动”，不少老人希望通过适当锻炼提高抗病能力，但有人年老体弱，或长期缺乏运动，稍运动一下就气喘吁吁。这些爱“喘”的老人应如何运动才能达到锻炼身体的目... |
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| 2016-03-13 913℃
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老人健康
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| 瘙痒是哪出了问题 |
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| 1、感染 比如女性有虱子疥疮，可引起瘙痒；蛲虫病女性的周围以及会有不同的瘙痒，但这种瘙痒一般都在夜间发生；女性如果患有霉菌性炎、滴虫性炎也会有瘙痒的症状。 2、过敏 有的女性使用物后，会有过敏... |
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| 2016-03-13 948℃
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女性健康
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| 老人憋气不利于健康 常绕圈走精神抖擞 |
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| 憋气运动不利健康 老年人健身应尽量做一些能让人进行深呼吸的运动，如太极拳等，少做一些需憋气的运动，如引体向上、硬气功等。年龄大了，血液循环本就不通畅，若氧气供应不足，憋气后就易造成大脑缺氧，出... |
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| 2016-03-13 802℃
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老人健康
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| 简单妙方 让女人面色滋润白里透红 |
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| 简单6方法让女人面色白里透红 养成饮食好习惯 美白是女性一生的事业，是女人一坐下就永远不厌倦的话题，但是美白的培养却不是一朝一夕的事情。 其实，皮肤放映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好，... |
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| 2016-03-13 481℃
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女性健康
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| 老人游泳的好处 |
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| 在炎热的夏季，穿上泳衣，来到泳池边，把自己想象成一个孩童吧，约上三五同伴，大胆地跳进泳池里，随心所欲拍出浪花来，开心地戏水。你会发现，健身并不是一件完全枯燥的事情。 水中走跑不伤膝盖 在齐腰深... |
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| 2016-03-13 630℃
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老人健康
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| 养生秘笈 女人保养有讲究 |
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| 女性要做好保养工作 1、最好每天都清洗 注意，这里说的是清洗，而不是灌洗。很多女性没有正确的保养意识，意外天天用物灌洗会很健康，其实反而让的酸碱度减弱，更容易引起感染。女性在任何时期都可以清洗... |
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| 2016-03-13 187℃
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女性健康
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| 不同年龄段老人如何选择运动方式 |
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| 身体的灵活性和运动量是相关的，特别是随着年龄的增长人们的运动量却相应减少，但是老人坚持锻炼身体可以维持健康和愉快的心情。不同年龄段的老人有着不同的锻炼方法，老人的身体机能虽然衰退，但科学的运动... |
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| 2016-03-13 588℃
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老人健康
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| 更年期保养法宝 让女人永远美丽 |
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| 更年期保养让女人漂亮永久 1、均衡的营养：每天适量摄取六大类食物，包括奶类、五谷根类（亦即主食类）、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类的食物含有不同的营养素，每天饮食的选择必须多样化... |
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| 2016-03-13 271℃
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女性健康
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| 九步保养让你的免遭早衰 |
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| 1、不许他“走后门” 走了“后门”，又走“前门”——这是绝对不允许的！健康男性体液中的UTI酶蛋... |
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| 2016-03-13 632℃
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女性健康
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| 了解老朋友的秘密安全度过经期 |
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| 女人经期的10个私密你是否知道 私密悄悄话1：情绪传染 导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了... |
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| 2016-03-13 704℃
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女性健康
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| 女人健康小常识 九个难以启齿的私密问题 |
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| 面对健康疑惑，女人必须要掌握哪些常识呢？ 九个难以启齿的私密问题 揭开女人神秘妇科病谜底，身为女人，总有许多羞于启齿的问题…若要寻医，也觉得尴尬，若强忍着，实在对身体有害，而且不... |
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| 2016-03-13 315℃
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女性健康
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| 女性冬季要警惕 雪后降温会带来的4种疾病 |
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| 问题一：手脚冰冷 到了冬天手脚冰冷的女性大有人在，即使在室内也必得穿戴整齐，厚厚的棉衣棉裤手套毛袜一样也不能少，否则，就要冷得牙齿打架。这是因为神经末梢距心脏比较远，天冷后血管收缩造成血液供给... |
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| 2016-03-13 586℃
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女性健康
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| 女性养生秘方让衰老放慢脚步 |
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| 女性延缓衰老的方法有哪些 每天保证一杯浓豆浆 专家建议，女人应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入25岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出... |
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| 2016-03-13 150℃
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女性健康
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| 女性下雪天养生保健攻略 |
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| 女性下雪天养生保健全攻略 女人的一生要经历很多个冬季，许多女性却忽视了冬季的保养。久违的大雪骤降，雪天的保养同样重要，不仅要呵护身体，而且有一些事情必须比平时更加小心。现在就为女性朋友们介绍一... |
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| 2016-03-13 313℃
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女性健康
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| 保养禁忌这8种物品 |
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| 禁忌1：迷人香水喷雾 这类喷雾以醒神止痕的标语在巿面推售，但其实肥皂和清水已能达到上述功效。专家警告，部分喷雾采用苯坐卡因（Benzocaine，局部）制造，除可引致过敏反应，还会掩盖感染或而... |
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| 2016-03-13 335℃
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女性健康
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| 阴雨天气发痒怎么办 |
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| 阴雨天气发痒怎么办 有的女性一到阴雨天就出现瘙痒的症状，这是什么原因导致的呢？为什么瘙痒还要选择阴雨天气啊？天晴了就没有这症状。专家介绍说，阴雨天气瘙痒很可能是霉菌性炎在作怪，要及时的进行检查... |
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| 2016-03-13 619℃
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女性健康
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| 11个坏习惯让女人老的飞快 |
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| 1、不要太瘦 没错！太瘦可不好！ 皮肤科医生、新奥尔良杜兰大学皮肤学临床教授玛丽·P·卢波说：“脸部脂肪太少的话会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。&rdq... |
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| 2016-03-13 634℃
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女性健康
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| 养生秘方 延缓女人衰老 |
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| 揭秘女人身体衰老5大信号 衰老信号一、身体干皮面积变大了！ 原来只是小腿干，因为小腿的迎面骨是全身新陈代谢最不旺的地方，油分少很容易变干，但是现在慢慢变得大腿、臀、手臂都很干，以前夏天不涂身体... |
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| 2016-03-13 918℃
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女性健康
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| 女性养颜补血多吃四红食物 |
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| 女性多吃四红：红豆 红枣 红糖 红皮花生 对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，天津营养学会理事长付金如建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。 ... |
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| 2016-03-13 417℃
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女性健康
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| 女性经期保健需对五件事说NO |
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| 1、别饮酒 后果：容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在期间体内激素水平发生较动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友期间尽量少喝酒。女性此阶段体内分解... |
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| 2016-03-13 820℃
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女性健康
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| 女性生理期 什么样的睡姿最健康 |
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| 女性生理期什么样的睡姿最健康 处于生理期的女性，睡觉确实是个麻烦事。腹部不适、气血两亏，都会让你睡不着。量多的时候又怕漏，提心吊胆的睡着，早上起床又是熊猫眼、黄脸婆的样子。经期到底怎样睡才踏实... |
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| 2016-03-13 812℃
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女性健康
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| 留住青春 女人学会排毒抗衰老 |
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| 哪些食物排毒抗衰老 1、芹菜 芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的。经常食用可以身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改... |
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| 2016-03-13 458℃
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女性健康
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| 养颜抗衰老秘笈帮女人留住青春 |
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| 养颜抗衰老10招让你青春永驻 1、每天吃维生素 维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或液排出体外。 2、参加有氧运动 适当的运动如慢跑、游泳能加快皮... |
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| 2016-03-13 933℃
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女性健康
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| 女性一生必守的6大健康原则 |
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| 1、每天完成清洁必修课 女性每天都要产生一些分泌物，这些分泌物经微生物如霉菌、细菌、病毒污染，可引起的各种疾病。因此，清洗和更换内裤，应是女性每天晚上都要完成的必修课，这关系到女性生殖健康，可... |
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| 2016-03-13 208℃
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女性健康
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| 女人养生先要弄清16个健康秘密 |
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| 女人养生先要弄清16个健康秘密 某些秘密规律对于保持你的身体健康有良好的效果，只是你可能还没有发觉。今天小编想要和你分享的就是关于女性健康的十六个秘密。这些你可能觉得只是一些小细节，不过不要忘... |
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| 2016-03-13 980℃
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女性健康
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| 保养 女人并不了解的秘密 |
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| 秘密1：的天然防御屏障 两侧的小经常合拢关闭，前后壁又紧贴在一起，形成了天然的防御屏障。 秘密2：也会“掉皮” 的上皮细胞在雌激素影响下，能够发生周期性变化并脱落，是一... |
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| 2016-03-13 493℃
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女性健康
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| 12个问题的应对策略 |
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| 女人12个问题如何调理最佳 一、流产： 怎么办-——戒烟 吸烟有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸... |
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| 2016-03-13 247℃
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女性健康
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