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人群 _ 健康知识 运动型男如何选择健康        运动男士，如何选择？ 运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪，同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。对于“运动男士”来说，运动还能增加素水平，促进，又有助于血脉...  2016-03-13   789℃    分类： 人群  -  男性健康 保护视力 春季上班族保护眼睛的方法        保护视力春季上班族保护眼睛的方法 上班族如何保护眼睛 一、经常眨眼 许多人使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计...  2016-03-13   241℃    分类： 人群  -  白领健康 男士穿不当的后果有哪些        穿错也会导致男性不育，有研究发现，聚酯有暂时性抑制生成的作用，聚酯会提升温度，导致血浆激素水平降低，从而诱发少精症，影响生育。此外，男性穿错还会导致变弯曲和皮肤病等。 一位医学博士历经20年研...  2016-03-13   600℃    分类： 人群  -  男性健康 男士清洗的正确方法        男士正确清洗的方法： 一、必须是手洗。一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底； 二、要天天换，天天洗，及时洗。不要让过夜，否则容易滋生细菌，且增加...  2016-03-13   968℃    分类： 人群  -  男性健康 春季男人要怎么养生 清淡饮食多吃坚果        春季男人要怎么养生清淡饮食多吃坚果 1、食物多样。 在饮食的过程当中，一定要注意饮食要多样化，这样可以保证营养的全面，不吃或少吃甜食，营养搭配合理，每天吃富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜水果...  2016-03-13   140℃    分类： 人群  -  男性健康 新知 女人内裤的12健康秘密        1、“究竟从哪里流出来的呢？” 一部分是由颈腺体分泌的，一部分来自壁，还有很少一部分是由内膜腺体和口两旁的大腺体分泌的。 2、“到底是些什么东西呀？&rdq...  2016-03-13   798℃    分类： 人群  -  女性健康 瘙痒滴尿怎么办 教你应对女人私密处12种暗疾        十二、感染、过敏：裸睡能防感染 怎么办？--裸睡 你每天需要呼吸新鲜空气，你的身体同样需要。严严实实地捂了一天，在晚总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧。况且，敏感的如果总是不能够透透...  2016-03-13   680℃    分类： 人群  -  女性健康 十个技巧助你远离妇科病        许多妇科疾病无需付出太多，只要持之以恒，一些简单的做法也能收到好的效果。 流产：戒烟 吸烟有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎...  2016-03-13   528℃    分类： 人群  -  女性健康 让女人更健康的六妙招        妙招一：少吃快餐，远离毒素 快餐送给女人的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳...  2016-03-13   331℃    分类： 人群  -  女性健康 女性胀痛的六个时期        1、青春期 一般在9岁-13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。 2、经前期 有许多女性在来潮前有胀满、发硬、压痛的现象;重者受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素...  2016-03-13   298℃    分类： 人群  -  女性健康 女人新婚期保健注意事项        当女孩变成女人！初夜时要注意哪些问题？ 1、要注意外卫生 你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂精洗外。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的垢和女子的分泌物增多，如...  2016-03-13   619℃    分类： 人群  -  女性健康 九种不良习惯易致妇科病        妇科病是女人健康最大的困扰，或为瘙痒难耐，或为疼痛难忍，往往难以根治。追根到底，感染妇科病，除了自身免疫力低下，难以抵御病菌侵袭之外，一些不良的生活习惯，也会使多种妇科炎症反复发作，增添女性朋...  2016-03-13   310℃    分类： 人群  -  女性健康 每个女人都应该注意这些健康死角        死角一：不意识“电脑皮肤” 问题：皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。其实这都是皮肤的病态表现。 原因：电脑在开机状态产生的静电对皮肤的...  2016-03-13   619℃    分类： 人群  -  女性健康 女性五个私密部位需特别呵护        第一“位”：耳朵 保养耳朵可以养肾：耳是女性灵动的美，在日常护理中主要注意预防耳部冻疮，并且勤做可以帮助养肾。 我国的中医向来重视人的五官七窍，认为其与内在的肝脏有联系...  2016-03-13   304℃    分类： 人群  -  女性健康 这些运动让女人很        伤害一：异常 刘畅和老公都是“肥胖族”，一块外出时，常常被朋友们戏称为“航母联合舰队”。于是决心减肥，办了一身年卡，每天不间断地在那里挥汗如雨。...  2016-03-13   772℃    分类： 人群  -  女性健康 女性养生:千万别做这18件事        女性养生保健，千万别做这18件事。 1、睡懒觉 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒...  2016-03-13   482℃    分类： 人群  -  女性健康 警惕 女人从“脱发”开始衰老        1、脱发增多 病症：女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退，表现为头发不再光泽，手感枯涩，如果用力梳头，头发掉落量明显多于从前。 如果再并有晨起时的眼睑水肿，说明肾脏...  2016-03-13   124℃    分类： 人群  -  女性健康 女性应警惕10种疾病        1、经期胀痛 前后或行经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现胀满疼痛，或痒痛，甚至不能接触。 可以采用蒲公英敷脐调理：取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、地黄各6克，麝香1克...  2016-03-13   587℃    分类： 人群  -  女性健康 老人心理健康的标准有哪些？        一个人的心理健康是很重要的，尤其是老年人更得拥有一颗健康的心态。心理健康对老年人养生有很大的帮助，那么老年人心理健康的标准是什么呢？ 老人心理健康的6大标准 1、保持个性的完整与和谐 个性中的...  2016-03-12   567℃    分类： 人群  -  老人健康 老人烦恼多 六招来化解        每个人都会有或多或少的烦恼，老年不例外。引起老年人烦恼的因素有很多，只要懂得如何化解就可以及时排除烦恼，避免烦恼带给老年人的伤害。那么，要如何解决老人烦恼呢？一起来了解下吧。 六招化解老人烦恼...  2016-03-12   695℃    分类： 人群  -  老人健康 老人节后空巢怎么办？        过节是老人最开心的时候，亲友、儿女都来到身边，老人可以享受团圆和谐的气氛。但是对于空巢老人来说，正常的生活规律被打乱，老人心理产生较大的反差，严重威胁老人健康，甚至可能诱发血管痉挛、心绞痛、心...  2016-03-12   787℃    分类： 人群  -  老人健康 影响老人生活的五大障碍        我们都知道，拥有健康、幸福的晚年生活是所有老年朋友们的心愿。不过，若想实现这一心愿，老年朋友们就需要提前做好身体、心理方面的准备，并提前排除可能出现的生活障碍。那么，老人生活的障碍有哪些呢？一...  2016-03-12   517℃    分类： 人群  -  老人健康 有助老人失眠的三款美食        很多老年人患有失眠，失眠是一种比较常见的疾病，失眠很痛苦，并且还会影响患者的身体健康。那么，有什么方法可以缓解失眠症状呢？老人身体健康可马虎不得，赶紧来看看吧！ 一、百合粥 材料：百合30克，...  2016-03-12   651℃    分类： 人群  -  老人健康 影响老人健康的心理有哪些        健康长寿是每个人的梦想，尤其是老人。锻炼身体能够使人健康长寿，但这不是主要的，心理健康才是健康长寿的重要因素，那么哪些心理因素才能决定一个人长寿不长寿呢？一起来看看吧。 四种心理有益老人健康 ...  2016-03-12   129℃    分类： 人群  -  老人健康 老人如何拥有好质量睡眠        睡眠是人储存能量的最佳方法，人不能没有睡眠，尤其是老年人。老年人睡眠不好就会造成各种各样的疾病，那么怎么样才能让老年人有个好的睡眠呢？ 1、保证适当的活动或运动 白天积极参与各种有益的社会活动...  2016-03-12   354℃    分类： 人群  -  老人健康 老人怎样保持年轻态的心理        老人在身体衰老的同时要预防心理的衰老。老人要保持良好的乐观心态，让自己的心理保持年轻，才能让自己的生活更加的舒心。那么，老人要如何保持心理年轻呢？ 1、巩固爱情 俗话说“少年夫妻老...  2016-03-12   421℃    分类： 人群  -  老人健康 老人学上网的好处有哪些        人的大脑如果不使用就会变得反应迟钝，很懂事情都不能再第一时间反应过来。老人的大脑更是如此，那么，要如何让老人的大脑保持年轻呢？ 1、老年人上网可预防大脑老化，对大脑的保健十分有帮助。适当地学习...  2016-03-12   548℃    分类： 人群  -  老人健康 六个习惯帮助老人长寿        长寿是每个老人都想实现的愿望，但是长寿说着容易做的难。 这六个习惯能帮助老人长寿： 1、帮助别人 你可以资助贫困的人，与饥饿的人分享食物，向有困难的人伸出援助之手。当看到别人快乐，自己会更加快...  2016-03-12   914℃    分类： 人群  -  老人健康 老人心理需求有哪些？        作为子女，要照顾好老人，学会洞察老人心里。一切来看看专家总结的老人8个心理需求。 一、是健康需求。 老人拥有一个健康的身体是一切事情的基础。 二、是工作需求。 老年人有的希望能上班，给自己提供...  2016-03-12   534℃    分类： 人群  -  老人健康 老人兴趣广泛可长寿？        老人兴趣广泛可长寿？ 1、心胸开阔，乐观豁达 长寿者大都心胸开阔，为人热情直爽，乐于助人，不易发怒。事实证明，心胸狭窄、忧愁多者，患病机会多；而心胸宽广、乐观向上者，患病机会少。 2、热爱生活...  2016-03-12   677℃    分类： 人群  -  老人健康 < 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 > 上一页 首页 尾页 下一页

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