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健康知识 |
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| 上班族养生需知准则 |
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| 上班族养生需知准则 1、左右开弓似射雕： 自然站立，左脚向左侧横开一步，身体下蹲成骑马步，双手虚握于两髋之外侧，随后自胸前向上划弧提于与乳平高处。右手向右拉至与右乳平高，与乳距约两拳许，意如... |
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| 2025-08-10 2896℃
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人群
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白领健康
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![人群]()
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| 老年人常吃蜂蜜有好处 |
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| 蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质、氨基酸。蜂蜜含有70%以上的转化糖，能够被人体肠壁细胞直接吸收利用，没有必要经人体消化，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。蜂蜜... |
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| 2025-07-25 3997℃
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人群
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老人健康
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| 学生高考家长过分关心 |
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| 学生高考家长过分关心 考前该怎么关心孩子”、“平时该注意什么……”临近高考，不少家长寻求“经验”。记者昨天采访了部分往届考生，也总结了历年高考一些常见的“乌龙”事件，对临考前家长的言行举止“... |
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| 2025-07-24 3292℃
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人群
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学生健康
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![人群]()
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| 男性腰部疼痛病因有哪些 |
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| 现在有很多的男性，出现了腰部疼痛，腰部疼痛对于男性来说，对于身体的健康折磨比较严重，如果出现了腰部疼痛，得不到正确的治疗，会对自己腰部的健康，以及其他方面的健康构成严重威胁，所以很多男性，想具体... |
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| 2025-07-22 143℃
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人群
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男性健康
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| 自测：你是过劳死高危人群吗？ |
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| 研究者总结了27项症状和因素，并表示，在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，在第1项到第9项中占两... |
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| 2025-07-20 351℃
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人群
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白领健康
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| 血管堵塞怎么治疗 饮食习惯要注意 |
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| 在生活中，由于人们饮食习惯的不健康，例如：暴饮暴食、饮食不均衡等，和生活的不规律，往往会造成很多的疾病，例如：血管堵塞。血管堵塞应该怎么治疗呢？主要要从饮食进行调理。一：饮食方面1：饮食清淡，以... |
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| 2025-07-19 5819℃
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人群
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男性健康
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| 女人脸色太差 该补哪里 |
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| 面色红润有光泽，是一个人身体健康的标志。而“脸色不好”也各有各的状况，不同脸色可能预示着人们身体的不同脏器出现虚损。那么各种“脸色”该如何进补呢... |
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| 2025-07-19 280℃
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人群
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女性健康
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| 引起失调的原因 女性出现失调食疗推荐 |
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| 现如今，由于生活节奏不断的加快，人们的生活习惯被迫做出改变，各种压力从四方袭来。那么什么引起失调呢？卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起失调。如果长时间出现并没有去... |
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| 2025-07-19 1167℃
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人群
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女性健康
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| 男人保持年轻态 9大秘诀帮男人抗衰老 |
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| 1、有晨勃，更年轻 清晨硬度越高，代表着男性血管越年轻。《医学杂志》最近刊登的一项研究表明，每周不到1次的男性，ED（功能障碍）的发病率将上升2倍，而每周3次以上，ED减少4倍。 2、常用剃须... |
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| 2025-07-19 294℃
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人群
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男性健康
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| 女人阴虚都有哪些症状 |
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| 女人阴虚都有哪些症状 阴虚者表现为阴津不足，身体呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手... |
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| 2025-07-17 152℃
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人群
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女性健康
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| 一次喝醉 身体九个器官受罪 |
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| 肾。酒精进入人体后，会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后，会抑制肾脏对水分的重新吸收。所以饮酒者会老往厕所跑，身体水分大量流失后，体液的电解质平衡被打破，恶心、眩晕、头痛症状相继出现。 。... |
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| 2025-07-17 966℃
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人群
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男性健康
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| 老年人服用安眠应注意些啥？ |
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| 老年人应根据自己失眠的症状进行如下选择：1、若老年人的失眠症状表现为睡眠的质量差、夜间易醒，说明该患者可能存在焦虑情绪，则可服用西泮等含抗焦虑成分的中效安眠，也可服用导眠能、、安定等长效安眠。这... |
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| 2025-07-17 752℃
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人群
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老人健康
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| 上班族如何正确护颈 得了颈椎病别乱转脖子 |
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| 一起来看看给大家介绍的正确转脖子的几个姿势吧。 “低头族”易患颈椎病 专家介绍，颈椎虽然在整个脊柱中只是比较短的一截，可它的重要性不言而喻；而且颈椎还异常灵活，所以我们... |
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| 2025-07-16 278℃
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人群
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白领健康
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![人群]()
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| 老年人常见病食疗方 |
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| 老年人由于体弱多病，加之机体代谢和排泄功能下降，服药后常常会产生一些不良的副反应。如果采用饮食疗法，既可避免不良的副反应，又能取得较好的效果。为此，介绍几种老年常见病的饮食疗法，以供选用。一、感... |
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| 2025-07-16 4512℃
分类：
人群
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老人健康
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![人群]()
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| 流过程能吃什么 |
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| 文章目录一、流过程能吃什么二、物流产的最佳时间是何时三、流后的注意事项有哪些流过程能吃什么1、流过程能吃什么1.1、蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红... |
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| 2025-07-16 799℃
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人群
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人群常识
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| 导致排卵期出血的原因及防治 |
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| 排卵期 排卵期对于女性来说是相当重要的，这个时期是怀孕的关键时刻。专家指出，女性的排卵日期一般在下次来潮前的14天左右。下次来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天... |
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| 2025-07-16 1003℃
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人群
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女性健康
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| OL职业装内的健康隐患 |
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| 做时尚的办公室女郎代价不小，每天早上对镜梳妆的你意识到自己体面光鲜的装扮背后可能给自己带来麻烦吗？问题装扮1：紧身很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身。的确，那样的束身... |
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| 2025-07-16 471℃
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人群
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女性健康
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![人群]()
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| 预防甲亢 需要从日常生活做起 |
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| 甲亢即甲状腺功能亢进，也就是我们常说的大脖子病。甲亢对于我们的生活会造成很大的影响，其主要症状表现为：心悸、眼球震颤、消瘦、眼球突出，严重时可能会使得人们丧失劳动力。所以我们在日常生活中要多加注... |
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| 2025-07-16 4505℃
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人群
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男性健康
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![人群]()
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| 告别鼠标手 鼠标键盘啪啪啪 |
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| “鼠标手”是通俗的说法，其中最常见的一部分病症在医学上被称为“腕管综合征”。我们的手腕当中有个由腕横韧带、腕骨、结缔组织形成的通道，这个通道叫腕管。它就像一座拱桥，除有娇嫩的正中神经通过外，还有... |
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| 2025-07-16 903℃
分类：
人群
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电脑一族
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| 更年期养血5招 远离气血不调 |
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| 女性一旦绝经就意味着进入了更年期，更年期女人易贫血，易阴阳失衡、脏腑气血不调，此时就需要养血补肾，这也是女性更年期保健的重点项目。那么更年期女性怎样养血补肾最好呢？专家提出从5个角度来养血补肾... |
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| 2025-07-16 820℃
分类：
人群
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女性健康
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![人群]()
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| 上班族缓解压力的最有效的方法 |
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| 哪个上班族没有压力，但如果不知道缓解压力的方法的话，总有一天你会被压力压垮。尤其是一些高难度工作人群，更需要了解缓解压力的方法，这样可以帮助上班族更好的预防以及缓解压力。1.练习冥想所谓的冥想其... |
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| 2025-07-16 4790℃
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人群
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白领健康
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| 长寿误区知多少 |
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| 你有活到100岁的潜质吗？生命是一种积累。从现在开始积累健康，也许你就有活到100岁的可能！时光不断推移，知识不断积累，人们的寿命也在不断地延长。活到100岁，对于我们来说，也许并不遥远。以下问... |
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| 2025-07-14 647℃
分类：
人群
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老人健康
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| 八件事做对 你的永远性感魅力 |
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| 成年后，一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况而发生变化。应随时关注自己的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。 八件事做对 你的永远性感魅... |
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| 2025-07-14 994℃
分类：
人群
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女性健康
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| 细数职场缓解疲惫的方法 |
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| 现代的职场生活竞争压力大，无论是脑力劳动还是体力劳动，人一旦疲惫下来，就会导致一系列的问题，导致身体各组织器官的功能下降，血供不足，淋巴回流不畅，造成机体能量和营养物质的缺乏，出现身体酸痛不适，... |
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| 2025-07-14 434℃
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人群
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白领健康
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![人群]()
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| 经期可以吃哈密瓜吗 |
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| 哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以“红... |
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| 2025-07-14 654℃
分类：
人群
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女性健康
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| 降血糖偏方 老年人高血糖的治疗偏方 |
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| 不知道是因为生活水平变好了，还是本来就喜欢甜食，好多的老年人的血糖都比较高，那您知道有效的降血糖偏方有哪些吗？您知道民间降血糖偏有哪些吗？不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关老年人血糖高... |
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| 2025-07-14 117℃
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人群
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老人健康
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![人群]()
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| 揭秘男人六大疑惑 |
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| 男人的6个疑惑 迷思1：只有大人才会 即使是天真无邪的小baby也会，也许是在帮忙洗澡时，不经意碰到宝宝或小蜜桃，或者是宝宝探索自己的身体时，觉得触摸身体包括官在内，能带来的身体。这原本是自然... |
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| 2025-07-12 637℃
分类：
人群
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男性健康
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| 进入更年期容易脾气暴躁 更年期饮食注意事项 |
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| 女性到了中年之后，就容易进入更年期，在更年期的时候，女性首先会有的改变，出现异常，比如增多或减少，经期延长或推迟，同时还会有腰酸背痛的现象。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 更年期的时候常常... |
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| 2025-07-11 2185℃
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人群
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女性健康
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| 预防和餐后低血压问题 餐前喝杯绿茶可防餐后低血压 |
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| 对于老年人来说，吃点柔软的面条不但能够暖身暖胃，还有助于消化，提供能量，大多数老年人都喜欢煮得软软的面食。但有时候也会出现这样的情况，那就是吃得快了，会突然出现餐后低血压的症状，如晕眩、走路轻... |
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| 2025-07-09 4243℃
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人群
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老人健康
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![人群]()
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| 从气血来源调理老人气血不足 最有效气血不足食疗方 |
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| 任何年龄阶段的气血不足，对于身体的危害都是很有影响的。很多老年人到了一定的年龄以后，也会导致出现一些气血不足，经常头晕，任何时候就感觉特别的不舒服，也会影响到自己的正常的工作和睡眠时间，那么当... |
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| 2025-07-07 5086℃
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人群
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老人健康
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