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健康知识 |
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| 五养生法让女人永不 |
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| 第一类方法：饮食 1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。 2、不吃含的食物，它会令你神经紧张，造成期间的不适，咖... |
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| 2025-05-07 529℃
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人群
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女性健康
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| 上班族怎么避免鼠标手 |
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| 要想预防鼠标手，首先要注意养成正确的拿鼠标方式以及减少工作时间。 1、活动手腕 每工作一段时间后就应该尽量的活动活动手腕，这样可以帮助我们有效快速的缓解局部关节神经的疲劳状态。一般情况下工作2... |
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| 2025-05-04 268℃
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人群
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白领健康
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| 冷天除雾小诀窍 洗洁精加干布擦 |
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| 新手只会开冷气除雾 多数人对付前挡风玻璃起雾只有一个办法：打开冷气对着玻璃吹。可大冷天的再开冷气，自己也跟着受凉，这总不是长久之计。 笔者请教了拥有多年汽修经验的技师，他分析，车窗起雾的原理就... |
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| 2025-05-03 263℃
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人群
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有车一族
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| 萨科齐的“回春有术” |
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| 萨科齐和很多中年朋友一样，遭遇了肥胖和性功能下降的难题：肚腩渐渐隆起，拾阶几步就气喘吁吁，行夫妻之事时，雄风已然不再。那么是什么锻炼法既可以减肥还可以提高性能力呢？实际上，这就是“憋尿”：你必须... |
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| 2025-05-02 448℃
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人群
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名人养生
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| 高中生自我意识发展特点 |
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| 现实自我与理想自我距离过大在自我意识发展过程中，逐步分化出现实的自我和理想的自我。最初自我是统一的，“我就是我”。但是后来人发现“我又不是我”，... |
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| 2025-04-30 273℃
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人群
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学生健康
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| 苹果也能当正餐！健身营养餐计划方案分享 |
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| 据健身专家表示，减肥如想快速见效同时还能保证身体健康，那么必须要掌握科学有效的方法，而且还不容易反弹。现在很多男人喜欢健身之余顺带减肥，今天就来给大家推荐几种健身营养餐计划方案。减肥营养餐一、鸡... |
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| 2025-04-30 5840℃
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人群
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男性健康
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| 杀虫脒中毒的危害是什么 |
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| 在我们的生活中充斥着很多有毒的化学物品，这是对我们身体非常有害的，一不注意就会出现中毒的情况，那么杀虫脒中毒的危害是什么呢？杀虫脒中毒是什么呢？杀虫脒中毒的危害是什么？杀虫脒是一种非常广泛使用的... |
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| 2025-04-30 3131℃
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人群
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特殊职业
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| 女性乳腺增生 多吃蔬果少吃海鲜 |
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| 乳腺增生是现在很多女性常见的一个问题，那么导致女性乳腺增生的原因是什么呢？如何预防乳腺增生呢？下面就和百红鸟健康网来了解一下。 女性为什么会乳腺增生 1、穿着不当 穿着不当是引发乳腺增生的主... |
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| 2025-04-28 5812℃
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人群
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女性健康
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| 老人佩戴假牙有四忌 |
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| 细心护理假牙不仅可以延长其使用寿命，还可以有效预防口腔疾病的发生。那么，我们应该如何善待假牙呢？ 忌不卫生 假牙也要认真进行清洗，去除上面的食物残渣，再放在小苏打溶液中消毒。否则，不仅会导致细... |
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| 2025-04-28 1006℃
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人群
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老人健康
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| 提前几天算正常？哪些原因造成经期提前 |
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| 提前是的一个症状，导致提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切，下面我们去看看吧！ 女性自初潮后从此便多了一位小伙伴，近年来有人亲切的称之为“大姨妈”... |
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| 2025-04-26 964℃
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人群
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女性健康
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| 男人健脾养肾这么做 身体更健康 |
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| 男人肾虚脾虚怎么补?造成男人肾虚脾虚的原因有很多，那么身体虚弱的男人如何才能让自己变得强壮起来呢，下面为大家推荐治疗男人肾虚的高招。 A、男人肾虚如何补? 肾虚怎么办?补肾仍然是男性的&ldq... |
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| 2025-04-26 736℃
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人群
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男性健康
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| 熬夜的危害 饮食调理帮你解决 |
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| 生活节奏日益加快的现在，熬夜成为了人们避免不了的问题。或者因为工作，或者因为琐事，人们的睡眠已经得不到充分的休息。可是往往我们忽略了熬夜的危害，让自己的身体更不堪重负。那么我们熬夜后如何恢复？都... |
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| 2025-04-26 4399℃
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人群
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白领健康
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| 如何预防无精症？无精症吃什么好？ |
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| 如何预防无精症？ 1、保持清洁卫生。养成良好的卫生习惯，由于男性容易藏污纳垢，应每天对、进行清洗。 2、避免温度过高：是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度，要比人的体温低1度左右，如果温度过... |
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| 2025-04-25 2777℃
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人群
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男性健康
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| 老人补钙的饮食方法有哪些 |
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| 人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素，其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的，今天就来为大家推荐几种可以帮助老年人补钙的食物，一起来了解一下吧。 牛奶 半斤牛奶，含钙30... |
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| 2025-04-25 930℃
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人群
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老人健康
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| 女性经期泡脚好不好 适当泡脚的好处特别多 |
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| 泡脚是一种养生方式，很多女人日常都有泡脚的习惯。但是人都知道，女人们在期的时候，不管是吃饭还是运动都得非常小心，不然的会，会造成经期不适问题的出现。对此，爱泡脚的女人们，有不少都在问&ldqu... |
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| 2025-04-24 1510℃
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人群
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女性健康
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| 缺乏性常识会导致 男人的危害不可忽视 |
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| 虽然男女之间在一起，感觉很重要，但是也是占据了很大的一个部分，而则变成了阻碍的一个主要阻力。所以当男性患有的情况，不仅会伤害身体健康，也会男女之间的感情。那么你知道有哪些原因是会导致男性出现的... |
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| 2025-04-24 2135℃
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人群
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男性健康
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| 男有更年期？七个症状告诉你更年期来了 |
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| 说到更年期，很多人就会想到女性，其实男是有更年期的，相对于女性来讲，男性更年期比较不明显而已，那么男性更年期有哪些症状呢？1、肌肤老化皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接著颈部，手脚的皮肤，也会日... |
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| 2025-04-24 370℃
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人群
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男性健康
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| 秋季犯困怎么办 上班族避免秋乏方法 |
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| 我们都知道在秋季人们容易出现犯困的情形，也就是所谓的秋乏，而且如果是在上班的期间出现这样的问题无疑会让我们困扰不已，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍上班族避免秋乏方法，供大家... |
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| 2025-04-24 944℃
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人群
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白领健康
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| 白领常见九种病的应对策略 |
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| 目录第一章：白领最易惹上的九种疾病第二章：白领养生冬季养生调节妙招第三章：3个细节OL默默爱护身体随着生活节奏的加快，白领的压力也越来越大，外表光鲜的白领们内心却是苦不堪言，长时间的坐在办公室里... |
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| 2025-04-23 1656℃
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人群
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白领健康
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| 白领男人必知的养身学 |
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| 让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧：培养“周末斗士综合征”：“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情。”一周的工作恶斗下来，无论是对抗激烈的篮球赛还是... |
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| 2025-04-23 2505℃
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人群
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白领健康
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| 预防夏季空调病的要点 |
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| 预防汽车“空调病”，车主一定要经常开窗换气，同时车内外温差最好要控制在5℃以内为最佳，最大不要超过7℃。 密封好藏疾病 通常装有空调的车辆，车辆的密封性能都比较好。空调... |
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| 2025-04-23 460℃
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人群
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有车一族
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| 老年人增强身体免疫力有办法 |
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| 第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰———凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自我修复的能力最强。如不能在23... |
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| 2025-04-23 1176℃
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人群
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老人健康
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| 警惕！这些疾病易引燃老人的“火气” |
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| 老年人的脾气怪异，并非都是不良心理所引起，总爱发脾气的老人，体内的腺体可能有所异常，这些疾病从最初的生理不适，慢慢引起老人情绪上的变化。老年人脾气怪异的3大原因嫌疑一：甲亢甲亢患者会有代谢增加及... |
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| 2025-04-23 441℃
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人群
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白领健康
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| 让电脑族的脖子得到锻炼的方法 |
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| 我们是需要做一些锻炼来让我们的电脑脖得到拯救。下面频道就来为大家介绍怎么拯救我们的电脑脖。 长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。专家针对电脑一族编制... |
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| 2025-04-23 703℃
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人群
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电脑一族
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| 久视会伤肝 上班族养肝护肝三步曲 |
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| 养肝对于不同的人，会有不一样的需求。作为上班族来说，平时应该注意做好哪些身体的养护工作呢？肝脏的健康，就说明大家的身体排毒好，这些都是身体重要的养护器官。其实，在生活中用眼过度也会对肝脏造成伤... |
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| 2025-04-23 4050℃
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人群
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白领健康
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| 红糖姜水对女人的保健作用 |
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| 很多女孩子身边都有一些经常喝红糖姜水的朋友，相信并不是所有人都了解红糖姜水的功效和作用，下面就为大家介绍一下吧，希望能为大家解惑。 红糖姜水的功效： 1、红糖姜水驱寒止咳，淋雨或者浑身发冷可以... |
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| 2025-04-23 1016℃
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人群
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女性健康
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| 男性常开车驾驶易受损 如何补精强肾 |
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| 男人如果长期开车，有可能会使受损造成不孕。男人的如果出现了问题，那么就很可能会影响到下一代的健康，如何提高质量呢？吃什么补呢？一起来跟小编了解下吧！近年来，随着生活水平的进步，买车的人越来越多，... |
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| 2025-04-23 758℃
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人群
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有车一族
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| 上班族减肥 工作瘦身两不误的营养早餐 |
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| 很多上班族为肥胖困扰不已，每次都下定决心要减肥，到最后还是以失败告场。那么，上班族减肥方法有哪些呢？上班族该如何减肥呢？下面，我们一起到文中看看，上班族如何有效减肥吧！每天夜晚，身体都要消耗能量... |
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| 2025-04-22 5343℃
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人群
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白领健康
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| 办公室族喝茶排毒 绿茶红茶减轻辐射危害 |
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| 眼睛干、红：喝菊花茶，可以加枸杞、决明子，这些在超市都能买到，如果有拉肚子症状，决明子就别加了;感觉每天懒洋洋，不想说话、有气无力的：喝黄芪茶。在超市或者中药店能买到。弄几片泡茶喝;女性如果容易... |
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| 2025-04-22 3342℃
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人群
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白领健康
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| 男人法宝：酒后护肝7提示 |
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| 提示1：按理想速度饮酒 理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数... |
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| 2025-04-22 5463℃
分类：
人群
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男性健康
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