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健康知识 |
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| 老人服安眠药副作用更大 |
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| 随着年龄的增长，老年人失眠的情况越来越严重，很多老年人长期使用安眠药来助眠。导致老年人服安眠药的副作用更大，身心健康受到更大的损害。停药后反跳性失眠老年人长期服用安眠药，会产生药物依赖性，如果突... |
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| 2021-08-13 2383℃
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老人健康
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| 老年人补血吃什么好 补血效果好的食物推荐 |
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| 关爱老年人的健康是每个子女应尽的责任，贫血是老年人常见的疾病之一。那么，老年人补血吃什么好呢？适合老年人补血的食物有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，老年人补血吃什么好吧！目录1、老人补血吃什么... |
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| 2021-08-13 2358℃
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老人健康
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| 五招保护老年人听力 |
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| 第一避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。... |
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| 2021-08-13 1736℃
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老人健康
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| 老人跳舞有忌讳 |
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| 老年人中年跳舞要根据自身的生理特点，应注意以下几个特殊问题。一、老年人不宜到人多拥挤的地方跳舞。应该选择空气流畅、人员较少的舞场。二、不宜跳过于剧烈的舞。老年人心血管弹性较差，狂舞使交感神经过度... |
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| 2021-08-13 3304℃
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老人健康
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| 老年人常吃猪血好吗 |
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| 老年人常吃猪血好吗 年龄大了之后随之身体上面的问题也就出现了，所以也提醒我们大家多关心一下自己身边的老人，尤其是老人到了一定的年龄后身体就会变得很脆弱饮食比较容易生病，所以对于疾病的出现老人... |
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| 2021-08-13 5684℃
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老人健康
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| 老年人吃什么好 四大类秋季养身食物 |
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| 四季交替，转眼间来到了凉爽的秋季，再往后天气即将越来越冷，这对于我们周围上了岁数的老年人来说，是个不太舒适的节气了。皮肤松弛，骨骼流失，免疫力下降，这都是老年人面临的问题。那么在秋季，老年人适合... |
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| 2021-08-13 1368℃
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老人健康
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| 冬季养生 老人保健需要避免7个禁忌 |
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| 现在养生保健已经受到了人们的重视，尤其是老年人，每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年！所以平时大家就要多多了解这些老人保健常识，这样可以更好的照顾父母的健康！你们知道老人冬季养生需... |
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| 2021-08-13 1655℃
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老人健康
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| 5妙招给老人完好骨骼 |
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| 据国外媒体4月18日最新报道，《家庭医学杂志》刊登的一项调查发现，喝茶有助于老年妇女防止骨质疏松症。为了研究生活方式对老年妇女骨质密度的影响，立成功大学附属医院研究人员调查了平均年龄超过65岁的... |
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| 2021-08-13 3138℃
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老人健康
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| 老人健康需知 夏秋换季之交老人的保健不容忽视 |
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| 虽然立秋已过，但仍处于三伏之中，暑气未散，昼夜温差大，年老体弱者往往来不及适应。因此立秋过后，防暑和除湿仍是养生保健的主题，同时要注意养护脾胃，别急着贴秋膘。宋代名医陈直在《养老奉亲书》中介绍，... |
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| 2021-08-13 5326℃
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老人健康
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| 老人长时间戴帽子会脱发 |
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| 老人长时间戴帽子会脱发 专家指出，长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。头皮不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头皮长时间得不... |
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| 2021-08-13 5625℃
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老人健康
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| 中年人怎么补钙？中年人补钙吃什么好 |
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| 现在许多人在学习如何补钙，如果你没有补钙的意识，请跟着小编往下看。今天小编就为大家介绍中年人怎么补钙以及中年人补钙吃什么，中年人补钙注意事项有哪些？孝顺的孩子都为自己的爸妈收藏了，你还在等什么呢... |
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| 2021-08-13 1057℃
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老人健康
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| 老年人要保持体重 老人养生10招 |
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| 老年人上了年纪身体素质会降低，因此会很容易受到一些疾病的侵袭。老年人养成良好生活习惯做好保健工作很重要。那么，老年人养生要注意哪些？下面小编就来介绍10点：老年人要保持体重老人养生10招1、注意... |
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| 2021-08-13 1730℃
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老人健康
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| 老人锻炼的五个原则 |
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| 一、应重点选择有助于心脑血管健康的体育运动，如慢跑、散步等。每次运动时间约为30至60分钟，每周3至5次，不宜过于剧烈。年龄大些或体质较差的人可以适当减少运动时间和强度。二、老年人仍须注意重量训... |
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| 2021-08-13 2089℃
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老人健康
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| 老人想长寿 早晨要做三件事 |
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| 老人健健康康的并且能长命百岁是做儿女的福分。儿女们为了老人的健康会买很多的保养品，其实保养品再好也好不过老人日常生活习惯。有关专家指出，百岁老人靠的是自己养成的良好生活习惯。下面我们就介绍下老人... |
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| 2021-08-13 5489℃
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老人健康
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| 中老年健康养生有“三防” |
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| 目录第一章：中老年养生有“三防”第二章：有益中老年健康的起居习惯第三章：老人健康饮食6个“要”看齐跟年轻人相比，老年人的消化功能相对来说比较低，身体的各个器官工功能也再减退，那么，老年人该怎样正... |
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| 2021-08-13 1718℃
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老人健康
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| 老年人身体过瘦对健康不利 |
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| 从中医的角度来讲，身体过瘦的人多伴有虚火，在饮食上应以滋阴清热为主，平时除了要多吃含动物性蛋白质多的肉、蛋、奶外，可适当增加脂肪食物和甜食品，多吃些豆制品、瓜果及蔬菜等，一些性平偏凉的食品如黑木... |
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| 2021-08-13 2933℃
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老人健康
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| 老人牙痛剧烈谨防“心梗” |
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| 心肌梗塞的首发症状常是疼痛，疼痛多在胸骨后，呈现压榨性、闷胀性或窒息性。但临床发现，很多“心梗”患者，尤其是中老年患者，有时会出现以“牙痛”为首发症状。与“心梗”相关的牙痛，医学上称之为“心源性... |
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| 2021-08-13 4104℃
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老人健康
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| 冬季“火锅综合症”能诱发痛风病 |
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| 又到了寒风凛冽的冬天，又到火锅盛行时，人们围炉小坐、开怀畅饮的同时，往往会将由吃火锅而引起的疾病抛至脑后，如寄生虫病、口腔粘膜损害等。今年以来，随着人们对生涮这种吃法的热衷程度与日俱增，把前几年... |
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| 2021-08-13 3478℃
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老人健康
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| 无龄感并非盲目不服老 是指一种心理状态和生活态度 |
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| 一位居住在德国柏林的八旬老人突然在网络上走红，很多年轻人戏称他为“时尚老”。在照片中，“时尚老”身穿考究的西服，脚蹬锃亮的皮鞋，有时手里拿着旧皮包，有时带着墨镜沐浴在阳光下，笑容恬静又惬意。在... |
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| 2021-08-13 2069℃
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老人健康
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| 六心理不利于老人健康 |
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| 目录第一章：老年人6种心态不利身心健康第二章：老人如何保持良好心态？第三章：呵护老人心理有哪些方法？第四章：老年人心理的“五怕”老年人想要健康长寿，心理健康必不可少，老年人的一些心态不利于身心健... |
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| 2021-08-13 4947℃
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老人健康
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| 老年人六大养生妙法 |
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| 养生其实也很容易，只要你做一个生活的有心人，多多动脑，你就会积累很多针对自己的非常实用的养生妙法，下面小编搜集了六大老年人养生妙法来供各位老年朋友参考。１．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至... |
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| 2021-08-13 1583℃
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老人健康
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| 人到中年万事休 “八戒”养生助健康 |
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| 岁月是个魔法，它无可匹敌的力量作用在每一个人身上，不管你愿意还是不愿意，你都将在臣服在岁月的魔力下，经历少年、青年、壮年、老年。青少年时也许你身强体壮，即使不注意保养，身体也不会表现出明显的徵兆... |
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| 2021-08-13 2727℃
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老人健康
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| 预防中年脱发的九大绝招 |
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| 脱发的中年男性越来越多，造成脱发的原因很多，如生活压力、快餐饮食、熬夜加班等。其实，注意生活中一些细节，也是可以预防中年脱发的，以下小编总结了介个预防中年脱发的绝招，希望能帮助那些为脱发而苦恼的... |
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| 2021-08-13 1820℃
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老人健康
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| 中老年心理健康 中老年如何强化记忆 |
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| 一、强化记忆随着年龄的增长，中老年朋友的记忆力逐渐减退。为了增强记忆，进行一些科学合理的训练，对提高记忆力有很大帮助。(1)选择一篇你能找到的简单明了的英文文章，弄明白里面的意思。对文章的单词，... |
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老人健康
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| 选择老年人手杖的四大要素 老人拐杖使用注意事项 |
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| 当我们老了之后出门靠的不是任何人而是手杖，并且手杖还可以让老年人的身体得到一定的锻炼。在手杖的选择方面也是有很多要求的。下面我们就跟随百红鸟健康网介绍下选择老年人手杖的四大要素！ 选择老年人... |
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| 2021-08-13 1899℃
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老人健康
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| 老人吃水果讲究多 |
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| 水果不但可以美容养颜，而且有着很高的营养价值，是女人们所喜欢的。不仅女人爱吃水果，连老年不例外，但是专家提醒说，但是老人吃水果的讲究也蛮多的。尤其是香蕉，老人多吃香蕉的好处有很多，看下面的内容就... |
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| 2021-08-13 2970℃
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老人健康
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| 老年痴呆症食疗 老年痴呆症的十种食疗方案 |
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| 老年痴呆是很多老人都会遇到的一种疾病，这种疾病暂时没有能够根治的药物以及方法，只能靠我们平时多在生活中注意预防来达到治疗的目的，下面就为大家介绍下关于老年痴呆症食疗的相关内容。老年痴呆症食疗老年... |
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| 2021-08-13 2417℃
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老人健康
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| 老年人健康 怎么让父母拥有健康晚年生活 |
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| 老人的健康是每个子女都非常关心的事情，老年人健康该从哪些方面入手呢，老人养生需要我们了解哪些常识呢？老年人的饮食与健康有什么关系呢，老年人健康食谱该怎么搭配呢？还不知道的朋友们赶紧来看看下文详细... |
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| 2021-08-13 1260℃
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老人健康
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| 老人秋冬皮肤瘙痒咋办 |
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| ：秋冬季节气候干燥，很多老人都会不同程度的出现过敏性症状，这跟日常习惯有很大关联。建议病人除了按时涂抹药膏外，日常护理也必不可少，具体有两点：一、皮肤瘙痒时禁止用热水冲洗，否则会更加严重二、禁止... |
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| 2021-08-13 1612℃
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老人健康
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