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健康知识 |
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| 老年腿痛原是颈椎病“作祟” |
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| 颈椎病是中、老年人的常见病之一。颈椎在长期的生活工作中受到各种因素的，如颈椎部受风寒、外伤、老化及劳损和不正确的睡眠姿势、工作姿势等，都可导致颈椎生理曲度改变和颈椎间盘、关节、韧带等组织的退行性... |
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| 2021-08-13 4351℃
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老人健康
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| 老人养生之道 六大秘笈延缓衰老 |
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| 目录第一章：延缓老年人衰老的六个举措第二章：哪些因素加快老人衰老第三章：老人衰老妙招人到了一定的年龄衰老是在所难免的，尤其是伤了年纪的老人。但是我们可以采取措施延缓老人衰老。那么，如何抗衰老呢？... |
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| 2021-08-13 2650℃
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老人健康
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| 老年人专属沙发保健操 |
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| 秋季的来临，天气渐渐转凉，很多老年人不再选择出去健身，那么小编来推荐一款秋季养生沙发操给您，让老年可以轻松在家健身。老年人利用家中的沙发和沙发垫进行运动，因地制宜，简单方便，效果很好。但沙发健身... |
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| 2021-08-13 5171℃
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老人健康
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| 脑梗塞的饮食 老年人脑梗塞吃什么好 |
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| 脑梗塞是常见的老年病，也是老年人养生中必须谨慎对待的疾病，那么老年人脑梗塞吃什么好呢？下面百红鸟健康网为您介绍老年人脑梗塞吃什么好，看看吧。老年人脑梗塞吃什么好：蔬菜类①香菇：具有补气益胃、活血... |
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| 2021-08-13 5423℃
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老人健康
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| 老年人健康补钙 就吃这些！ |
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| 对于老年人而言，由于年龄段增大，身体当中钙质的流失也是愈加的严重，很多的老年人缺钙，会出现较多的骨骼问题，出现骨质疏松的现象。所以作为老年人，应该注意日常的补钙，吃些该是较为丰富的食物，下面就来... |
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| 2021-08-13 4684℃
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老人健康
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| 老人吃“黄色水果”更有益 |
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| 有百果之宗的盛誉，全国盛产，品种很多，有冬果梨、鹅黄梨、旱酥梨，红肖梨、锦丰梨、京白梨、库尔勒梨、莱阳梨、砺山梨、马蹄黄梨、雪花梨等。古代还将砺山梨列为宫廷贡品。中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，归... |
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| 2021-08-13 1795℃
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老人健康
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| 七旬老人爱猫如痴 30年画猫万幅 |
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| 提起“猫王”，人们立刻会想起着名摇滚歌星埃尔维斯·普雷斯利，然而，在武汉的武昌区也居住着这样一位“猫王”，她爱猫如痴，以画猫闻名，30年来画猫万幅，大家都称她为“东方猫王”，她就是张亚丽。今天，... |
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| 2021-08-13 4745℃
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老人健康
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| 老人养心的小技巧 保持身心健康做到三个不管 |
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| 老人想要养好身体，做到长命百岁，其中做好养心就是很关键的一点，对大家的健康会有很不错的好处。作为老人，养心需要做好哪些事情呢？还有哪些是需要注意的呢？老人养生的高境界是养心，许多老年人为了迎合... |
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| 2021-08-13 3687℃
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老人健康
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| 适宜老人养生的“家庭环境” |
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| 温度室内温度以18-20摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒;室温过高容易使人疲惫、精神不振。湿度家庭内最佳湿度应是50%-60%。湿度大，使人感到潮湿、气闷;而空气过于干燥，人体会蒸发大量水... |
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| 2021-08-13 1171℃
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老人健康
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| 老年人如何饮食能提高免疫力 |
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| 在昼夜温差加大的时节，老年人容易感冒、咳嗽、疲劳，频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。此外，老年人易得各种慢性疾病。这些都是与老人的免疫力降低有关。掌握一下五招，可保护老年人免疫力。多吃... |
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| 2021-08-13 1543℃
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老人健康
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| 桑拿天 血糖监测不容忽视 |
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| 高温天气血糖要随时监测夏天，糖尿病患者的出汗功能会受到影响，容易发生脱水，导致病情加重。她和其他研究者分析了多位糖尿病患者的出汗情况，发现有两成患者直到气温攀升到37.8摄氏度时还没有采取任何防... |
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| 2021-08-13 1987℃
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老人健康
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| 老年人光脚养生好奇妙 |
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| 老年人光脚养生好奇妙 养生保健不是中国的专利，现在越来越多的国家已经开始加大对养生的宣传力度，现在风靡的一种养生保健方法就是光脚，在榻榻米上光脚行走，或是在户外也光脚行走，而且这种养生理念已... |
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| 2021-08-13 4659℃
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老人健康
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| 尿路感染让老年人尿不出也憋不住 |
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| 六成以上的老年人都会饱受尿路感染造成的尿不出与憋不住的困扰。为什么那么多的老人会发生尿路感染呢？尿路感染的治疗手法有哪些呢？尿路感染让老年人尿不出也憋不住中国六成以上的下尿路症状患者正饱受“憋不... |
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| 2021-08-13 1023℃
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老人健康
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| 五招保护老年人的免疫力 |
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| 老年人容易感冒、咳嗽、疲劳，频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人们总是把病因怪罪于细菌与病毒，其实细菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上制造疾病，比如老年人的发热和感染。此外，老年人易得各... |
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| 2021-08-13 5420℃
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老人健康
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| 拥有好的记忆力方法 |
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| 澳大利亚科学家通过一系列调查研究发现，要想拥有好的记忆力，必须尽量少看电视多看书，另外还可以多做些组词游戏，并多吃鱼。研究结果显示，多读一些文学艺术作品可以很好地改善记忆力，而长期喝酒会对记忆产... |
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| 2021-08-13 2124℃
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老人健康
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| 老年人夏天做这些事身体更健康 |
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| 夏天的温度极高，如何去热是不少人关心的事情，家中要是有老人，更是要特别注意，因为一个疏忽，就会造成老年人身体出现病变，在这个时候，老年人自身也要进行一定的自我保健，通过合理的饮食，能够保健好身体... |
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| 2021-08-13 3280℃
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老人健康
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| “三高”老人吃猪血可预防老年痴呆 |
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| 在各种慢对老年（老年食品）朋友“情有独钟”的今天，患上了高血脂、高血压（血压食品）和高血糖（血糖食品），就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人（elder）来说，无疑是件非常痛苦... |
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| 2021-08-13 3098℃
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老人健康
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| 老人洗热水澡应注意什么 |
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| 洗热水澡可以帮助老年人加速血液循环，去除污垢，增强免疫能力，舒筋活络，对老年人的身体健康有很好的作用。但对一些老年人洗热水澡时会出现头晕欲倒、胸口憋闷、大汗淋漓、口渴欲呕、体倦乏力、呼吸不畅、心... |
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| 2021-08-13 2831℃
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老人健康
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| 老年人心理健康经典语录 |
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| 老年人需要经常保持健康的心理，乐观点，生活才能快乐，身心也才能健康。这里为大家总结了一些老年人心理健康经典语录。世界的纷乱，社会的变革，银色浪潮的到来，我们自身的衰老，所有这些都要求我们要积极地... |
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| 2021-08-13 1787℃
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老人健康
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| 老年人保健 五招帮你来缓解睡眠 |
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| 老年人随着年龄的增加，很多人会出现睡眠质量差的烦恼，每天都是早早的就起床。睡眠质量差是不利于老年人身体健康的。那么，老年人该如何调理睡眠？下面我们就一起来看五招。1、白日少睡，增加活动：老年人退... |
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| 2021-08-13 2291℃
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老人健康
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| 百岁老人养生＂四奇＂ |
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| 多吃肥肉喜欢吃甜说来奇怪，一般老年人的饮食是素食低糖，梁老太太却恰好相反。她却喜欢吃高能量的食物，梁老太太最喜欢吃肉，尤其喜欢吃肥肉;另外还特别喜欢吃甜食，连喝茶都要放些糖在里面，这样才喝得舒服... |
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| 2021-08-13 3036℃
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老人健康
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| 老年骨质疏松的防治 |
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| 一、何谓骨质疏松骨质疏松，简单地说就是单位体积内的骨量明显减少了，骨的微小结构遭，从而增加了骨的脆性。骨骼是人体的重要器官，起着支撑和保护、造血及调节人体矿物质代谢的功能，对人体生存至关重要。一... |
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| 2021-08-13 3389℃
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老人健康
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| 脑梗死发病因素及预防 |
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| 脑梗死为最常见的脑血管疾病，多见于中、老年人，是危害老年人健康的第一杀手。脑梗死可引起中枢性偏瘫、偏身感觉障碍、运动障碍、偏盲、失语等，合并严重并发症会危及病人生命。中医认为导致脑梗死的主要原因... |
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| 2021-08-13 4056℃
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老人健康
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| 有机食品更营养长寿 |
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| 欧盟组织的一项研究显示，有机食品比普通食品更有营养，可能会帮助人类延长寿命。这项耗资1200万英镑、耗时四年的研究是迄今最大规模地通过不同种植技术系统研究农产品生理机能的项目，它将结束多年来关于... |
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| 2021-08-13 5238℃
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老人健康
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| 老人提高免疫力 老人增强免疫力的手段 |
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| 老年人忙碌了一辈子，到最后，退休了，在家中享享清福但是有许多的老年人因为年轻时候的奋斗从而年老了烙下了病根，这时候要提升免疫力就非常的重要了。因为只有有一个高免疫力的身体，老人们的晚年生活才会过... |
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| 2021-08-13 5280℃
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老人健康
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| 中老年提高免疫力 中老年人怎么增强抵抗力 |
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| 随着时代的更新，建设祖国的大任现在都交到了中年人的手上，而老年人们都逐渐的推出了历史的舞台。那么对于这些贡献者，他们的身体状况是非常值得关注的，要想让他们的身体健康，拥有一个好的免疫力是十分重要... |
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| 2021-08-13 3502℃
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老人健康
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| 老年保健 告别老花眼只因吃了它 |
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| 人到老年，眼睛越来越不“争气”了，老眼模糊、视力下降、重影等，严重影响老年人的视线。那么，老花眼怎么办呢？如何治疗老花眼呢？下面我们一起到文中看看，老年保健的方法吧！进入老年，许多人都难免有不同... |
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| 2021-08-13 4455℃
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老人健康
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| 老人家感冒要警惕这些并发症 |
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| 老人家感冒要警惕这些并发症 由于老年人各器官功能、免疫力、机体抵抗力日趋下降，故一旦感冒，更容易发生并发症，若不及时治疗，易继发、并发更为严重的疾玻那么，常见老年人感冒后的并发症都有哪些呢？... |
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| 2021-08-13 3558℃
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老人健康
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| 接触杀虫剂可能导致帕金森病 |
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| 哈佛大学公共医学院在不久前出版的《神经学年报》上刊登了以艾尔伯特・阿斯彻里奥博士为首的一组医学人员的研究发现。这一研究发现称，那些于1992年称自己接触过杀虫剂的人中，有70％在以后的10年中被... |
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| 2021-08-13 3602℃
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老人健康
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| 脸上长老年斑怎么治 怎么样有效治疗老人斑 |
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| 现代社会中，人们越来越注重自己的外在形象，脸上有老年斑怎么行，那么如果脸上长老年斑怎么治呢、怎么去除老年斑呢、如何去老年斑好呢，下面就让我们一起来了解一下老人斑的治疗吧。老年斑只是我们大家的一个... |
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| 2021-08-13 2932℃
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老人健康
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