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健康知识 |
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| 老年痴呆的中医治疗方法 |
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| 中医学认为，脑是神明功能产生的起源地，是产生神明的实质性脏器，又称“元神之府”。但脑的神明功能正常发挥与身体的五脏功能密切相关，尤其是一要依赖于强盛的心功能，因为“心主血脉”，心的功能正常，血脉... |
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| 2021-08-13 4006℃
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老人健康
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| 春季养生 老人莫碰5忌 |
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| 老人由于抵抗力不好，经常会因为换季时节生病，初春就是老人最需要当心的，小编教老人春季养生保健知识，让您可以健康的享受春季！春季如何养生一、忌睡眠过多春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认... |
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| 2021-08-13 4841℃
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老人健康
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| 中医治疗老年性痴呆有妙方 |
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| 中医对老年性痴呆有“白痴”、“痴呆”、“呆痴”、“神呆”等多种说法，虽然名目繁多，但主要以智能低下、愚痴呆傻、不能处理日常生活为特征。本病中医的定位在脑，与心、肝、肾等脏腑相关。认为该病是因脑髓... |
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| 2021-08-13 5935℃
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老人健康
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| 中老年人想长寿平时该注意什么 |
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| 随着年龄的增加人们可能更注意保健，更注意寿命的长短，这正是所谓的越老越稀命。作为中老年人来如果想要长寿和健康，那么平时需要注意哪些问题呢？是食物还是运动呢？其实饮食、运动和情绪都会影响健康和寿命... |
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| 2021-08-13 4511℃
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老人健康
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| 太极拳的节奏很适合老年人 练习太极拳的八个注意事项 |
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| 运动对老人来说，其实都是很重要的，因为生命在于运动。老年人是养生的关键人群，其中对于一些老年女性来说，在这个年纪中，容颜变得苍老，再加上仍然还要担负整个家庭中“家务重任”，所以心情很容易变得复... |
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| 2021-08-13 1952℃
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老人健康
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| 吃什么降血压 老年人常吃它血压稳 |
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| 老年疾病越来越多，真是让老年朋友们担惊受怕，其中，高血压就是其中之一。那么，老年人吃什么降血压呢？适合老年人降血压的食物有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，关于老年保健的知识有哪些吧！很多食物对... |
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| 2021-08-13 3372℃
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老人健康
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| 老人焦虑别担心 养条狗就可以解决问题 |
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| 老年人应避免使用“三素”过度抗生素、维生素和激素，由于应用广泛，被称之为“三大素”，这“三大素”并非万能药，更不是太平药。滥用“三大素”在老年人当中较为多见，尤其是滥用抗生素和维生素较为普遍，而... |
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| 2021-08-13 2067℃
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老人健康
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| 糖尿病患者为什么容易生疖长疮 |
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| 糖尿病患者平时皮肤后，也不容易愈合，而且愈合后经常留下色素沉着，特别是小腿前面，老有一块块的黑斑。感染严重时可发生痈。造成这种局面可能与以下几种因素有关：①代谢紊乱，全身情况不佳，抵抗力较差；②... |
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| 2021-08-13 4598℃
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老人健康
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| 运动的根本是为了健康 老人选择适当运动项目很重要 |
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| 热爱运动的老年人有很多，有的老人一旦开启运动马达，风雨无阻。想要让运动达到健身效果，老人需注意这几大事项。运动不分人群，对于老年人来说，运动的根本是为了健康。适当的运动对老年人身体有好处，但是... |
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| 2021-08-13 4250℃
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老人健康
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| 老年人养生 老年人骨折吃它准没错 |
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| 人到老年，骨质越来越差，不少老年人摔一跤可能就会骨折了。那么，老年人骨折吃什么好呢？老年人骨折吃什么好的快呢？带着这些疑问，一起到文中看看容易骨折的老年人养生方法吧！老年人补钙是一件大事，因为老... |
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| 2021-08-13 4546℃
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老人健康
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| 老人呵护脚心更健康 |
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| 养生已经是每个人都开始关注的话题，许多老年都是养生的专家。但是养生专家提醒千万别走进养生的误区。养生专家提醒老年养生的注意事项和正规放法。浴足养生：浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜... |
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| 2021-08-13 2255℃
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老人健康
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| 老年人血压高怎么办 神速降血压竟然可以这样吃 |
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| 高血压已经成为了现代人的通病，尤其是很多的老年人都会有高血压的情况，老年人血压高怎么办呢？老年人血压高吃什么好呢，首先要弄清楚老年人血压高的原因是什么，然后才能对症下药！下面就来看看小编搜集的这... |
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| 2021-08-13 2569℃
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老人健康
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| 老人五官不适预示疾病产生 |
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| 如果老年朋友五官感觉不舒服，那很可能预示着老人的五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生了疾病。五官不适传递疾病信号五官不适之一：眼睛忽然经常发花，眼角干涩、看不清东西。这是肝脏功能衰弱的先兆。如果... |
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| 2021-08-13 4465℃
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老人健康
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| 老人健康 这些事情老人千万别做 |
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| 老人健康是子女们最关心的事情，夏季养生对于老人来说也是非常重要的。你们知道老人养生需要注意些什么吗，生活中有哪些事情是老人们千万不能做的呢？其实夏季保健最重要的就是要防暑降温，今天就给大家详细介... |
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| 2021-08-13 5736℃
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老人健康
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| 老年人消化不良这样处理 |
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| 老年人的牙龈萎缩，牙齿由于长期的磨损引起脱落，咀嚼发生困难，使食物未能被充分咀嚼粉碎，就被吞咽到胃腔中，从而加重胃的负担。老年人消化道粘膜、腺体均在萎缩。口腔粘膜萎缩使味觉迟钝，导致老人喜欢吃一... |
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| 2021-08-13 3995℃
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老人健康
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| 健康长寿三步棋 |
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| 当我们的皮肤开始松驰、发皱，毛发呈现花白并悄然脱落，洁白的牙齿不再完整，血管悄然硬化，支气管的弹力组织、性腺、肌肉等逐渐萎缩时，我们机体的某些功能也随之而走下坡路、思维、反应已不如当年，眼睛不好... |
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| 2021-08-13 2025℃
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老人健康
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| 枕头低可提高老年人的睡觉质量 老人选枕头的妙招 |
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| 枕头低可提高老年人的睡觉质量。有没有发现，无论是我们身边的老人，还是大街上、公园中遛弯的老人，早晨起得都特别早。人上了年纪之后，睡得就会少，睡得也比较轻。高质量的睡眠可帮助人体恢复体力，那么，... |
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| 2021-08-13 4873℃
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老人健康
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| 老人预防骨折六个秘诀 |
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| 实施骨折预防措施是治疗骨质疏松症的重要方法之一。根据国家健康协会的报告，骨质疏松症每年引发150万起骨折事件。受损的骨骼，不仅仅给人们带来痛苦，造成不便，很可能危及到人们的健康，有时候甚至对你的... |
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| 2021-08-13 1724℃
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老人健康
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| 寿斑对老人健康的影响 |
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| 老年性色素斑，是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中，积累起来的有毒或无毒的废料，也可以说是细胞代谢过程中的高分子垃圾，因为它高度交联难以溶解，也无法通过细胞膜进入血液排出体外，结果，只能... |
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| 2021-08-13 5617℃
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老人健康
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| 预防老年腹胀六妙法 |
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| 以下方法可减少中老年腹胀：1、少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类，以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。2、禁食不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃... |
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| 2021-08-13 5079℃
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老人健康
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| 老年人拿起“武器”抵抗记忆衰退 |
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| 老年人记忆力衰退，慢慢已经成为了大家所默认的，其实不然，记忆力衰退是可以被预防的，小编推荐一套，防止记忆力衰退的保健操，希望大家可以多做做。很多老人记忆力下降，便认为是上了年龄所致，其实并非如此... |
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| 2021-08-13 4907℃
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老人健康
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| 老年人失眠？睡前别做这些事！ |
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| 老年人失眠？睡前别做这些事！ 1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚可能就会失眠。 2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝... |
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| 2021-08-13 5738℃
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老人健康
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| 中老年的科学饮食 老年人必备的8大饮食特点 |
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| 现在的许多中老年人都有大大小小的疾病，怎样才能保证中老年人的健康呢？其实小编觉得日常的饮食习惯很重要，合理健康的饮食可以保证中老年人的营养！你们知道中老年的科学饮食应该包括哪些吗，中老年人营养饮... |
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| 2021-08-13 4615℃
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老人健康
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| 中老年人养生保健数数法 |
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| 随着年岁的增加，老年人应多注重养生保健，下面就一起来学习一下这个简单的养生保健法——数数法。搭脉数数法清晨醒来，调节好情绪之后，便可平心静气地搭脉数数，数一下脉搏是否规则。每天悉心体察脉搏的变化... |
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| 2021-08-13 3477℃
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老人健康
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| 老人出外游玩的五个注意 |
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| 一要充分准备。不要见车就上，不顾自身体质是否舒适，也来不及准备衣物、食品。匆匆忙忙，毫无精神、物质准备的出游有时难免会节外生枝。二要选好座位。乘车时尽量选择中间位置及舒适座位。必要时可带个软棉垫... |
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| 2021-08-13 4520℃
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老人健康
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| 老年人补钙吃什么好 老人补钙全靠它 |
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| 上了年纪，不少老年人已经开始适当的补钙了，晚年期，老人最容易骨质疏松了，补钙当然是不可避免的，那么，老年人补钙吃什么呢？老年人如何补钙呢？带着这些疑问跟着小编到文章中看看，老年人补钙的方法有哪些... |
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| 2021-08-13 4990℃
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老人健康
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| 老年人忌动作 |
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| 1、爬楼梯：进入老年后，人体肌肉会减少3%一5%，身体平衡能力也变差，爬楼梯这个锻炼方法，有可能导致意外发生。绝大多数65岁以上的老年人，关节已经退化，上下楼梯或爬山时，膝关节承受的人体重量是平... |
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| 2021-08-13 2798℃
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老人健康
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| 老年人保健 老年人保护心脏要重视六要点 |
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| 心脏是循环系统中的动力，是人体重要的器官之一。人体的心脏如同本头那么大，外形像是核桃。随着年龄的增加，心脏也会逐渐衰老，尤其是老年人，其是心脏病的主要患者，所以老年人在日常生活中一定要做好防治心... |
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| 2021-08-13 5196℃
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老人健康
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| 老年人服非处方药要慎重 |
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| 一、药物使用“减量为宜”。60岁以上的老年人，其生理功能处于逐渐减退的状态。机体对药物的吸收能力、生物转化和排泄能力等各项指标较年轻时都有一定的下降。有综合试验表明，老年人对药物的敏感性比普通成... |
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| 2021-08-13 2131℃
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老人健康
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| 七个护牙误区让牙齿掉光 |
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| 老人养生：七个护牙误区让牙齿掉光。随着年龄的增加，不仅头发会白掉，牙齿也会掉光，很多人都认为老年人牙齿脱落是很正常的现象，其实不然，只要我们在日常生活中“照顾”好牙齿，牙齿脱落是可以避免的。有些... |
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| 2021-08-13 2942℃
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老人健康
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