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人群 _ 健康知识

中老年减肥方法 老年人减肥注意四足四少原则    年纪大了，干什么都你不方便了，如果还加上肥胖的话，那么就会更不方便，很多的中老年人容易在这个阶... 2021-08-13    1655℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人的寿命跟性格有关 老中医教你如何养生长寿     老人想要保持长寿，保持好健康的身体，这是重要的一点，大家在日常要注意做好预防，多吃健康的食物... 2021-08-13    4736℃ 分类： 人群  -  老人健康

“肾糖阈”及血糖与尿糖的对应关系    肾糖阈是指尿液中刚刚出现糖分时的血糖水平，也可以说成是肾脏能够完全留住糖分使之不外流的最高血糖... 2021-08-13    3071℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 老年人晨练6大注意事项    在我们的日常生活中，很多人都有晨练的习惯。早晨起来锻炼身体，不仅可以帮助我们增强体质，而且可以... 2021-08-13    1295℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人突然消瘦谨防六种病    俗话说的好，“千金难买老来瘦”，人的胖瘦对于一个人的身体健康起着重要的作用，一个人的体重如果发... 2021-08-13    1811℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人饮食 白发变黑发的食疗方    ·桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待... 2021-08-13    1969℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人该如何补血养血     老年人该如何补血养血 一、慎防“久视伤血” 中医认为“目得血而能视”，因此长时间看书、看报... 2021-08-13    2279℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保健 预防老年人听力下降做好13件事情     老人听力问题开始出现不清楚的时候，一定要重视预防，尽量的避免老人的听力问题。一旦听力问题受到... 2021-08-13    3897℃ 分类： 人群  -  老人健康

空巢老人 子女急需预防老人患老年痴呆    老年痴呆症预防的10大要诀1、饮食均衡避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在... 2021-08-13    1417℃ 分类： 人群  -  老人健康

秋意渐浓 老年人别忘了给肾“打打气”    秋天短，但从养生角度说却很关键，安度寒冬就得从凉意甚浓的秋天保养。白露时节，养生方面，主要是养... 2021-08-13    1377℃ 分类： 人群  -  老人健康

多吃红糖有益老年人养生    红糖是未经精炼的粗糖，保留了较生素和矿物质。多吃红糖有益老年人养生。红糖按结晶颗粒不同，分为赤... 2021-08-13    4571℃ 分类： 人群  -  老人健康

十大类“垃圾”食品危害中老年健康    对照一下我们每天吃的食物，有多少属于“垃圾”食品呢？不可否认，上面列举的垃圾食品，我们每天都难... 2021-08-13    4137℃ 分类： 人群  -  老人健康

看轻生老病死 老人就应乐享晚年生活    目录：第一章：看轻生老病死乐享晚年生活第二章：老年朋友的四个养生要点第三章：不利老年人身心健康... 2021-08-13    5532℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年补钙 适合老年人补钙的食物    随着年纪的增长，中老年的体质也渐渐跟不上年轻人了，身体骨骼也变得脆弱了，不少中老年人开始补钙了... 2021-08-13    5273℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何预防心理衰老     心理衰老有哪些表现呢？ 自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生活热情，更无... 2021-08-13    1696℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人出虚汗是身体机能下降 几款食疗汤帮助治疗虚汗     后背总是黏糊糊的，对于晚上的睡眠也是没法好好的睡的。有很多老人在没有进行剧烈活动的情况下会出... 2021-08-13    2536℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年心理健康 感觉和知觉的认识    感觉和知觉的认识1、两者的属性(1)感觉是指人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映(... 2021-08-13    4284℃ 分类： 人群  -  老人健康

检查眼睛中风    澳大利亚此项为期7年的研究，对近3700名年龄在49岁以上的人进行了跟踪，结果发现眼睛小血管有... 2021-08-13    5391℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何保健 老年人保健不可怠慢    现在老年人越来越讲究了，而且，人到老年的时候身体各个器官都在退化衰老，因此，做好老年保健就很有... 2021-08-13    2738℃ 分类： 人群  -  老人健康

倒立能提高智力延缓衰老    有研究发现，自从人类的进化使我们能够以直立的方式行走、生活后，由于地心引力的作用，导致了三大弊... 2021-08-13    4865℃ 分类： 人群  -  老人健康

父亲节来临-学几招捶背的手法    为什么红楼梦里的贾母总是没事就让丫鬟给捶背呢？原来捶背是一种健康的养生，从古代便有捶背的健身一... 2021-08-13    5988℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生喝茶谨记六方面    茶文化在我国源远流长，受到很多人的欢迎，尤其是老年人。但是茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素... 2021-08-13    2026℃ 分类： 人群  -  老人健康

掉牙多的老人易中风    牙周细菌入侵人体血液系统后，血液中的免疫细胞在反击“入侵者”的过程中会产生一种胶状物质，这种物... 2021-08-13    4921℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人玩玩具有益身体健康    最近，专家研究发现，人活到70岁以后，大脑的重量比青年时期减少200克左右，脑细胞也只有青年时... 2021-08-13    5009℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生补钙误区谨记    我们都知道钙在人体内的存在形式主要是骨骼和牙齿，以此来支持人体的运动和咀嚼能力。随着年龄的增加... 2021-08-13    3185℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年保健 睡觉前六件事使老人更长寿    中老年人是一群比较弱势的群体，中老年人的身体健康直接影响着我们自己的心情。那么，在日常生活中，... 2021-08-13    4281℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何去掉老年斑 快速去除老年斑这么做    现在很多的年轻人的脸上也开始长出老年斑了，那这个为什么呢？您知道日常生活中我们应该如何去除老年... 2021-08-13    2094℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人腿抽筋的八个原因 老人腿抽筋的缓解方法     老人到了晚年的时候，身体的机能是慢慢的退化的，对于肌肉力量是需要注意预防和锻炼的。老人腿抽筋... 2021-08-13    3623℃ 分类： 人群  -  老人健康

养生午班车 老年人午餐这样吃疾病绕道走    相对于年轻人来说，中老年朋友更加注重健康养生。随着年龄的增长，我们的身体素质就会下降，各种疾病... 2021-08-13    4118℃ 分类： 人群  -  老人健康

人人都轻视的物件竟让老人多活了十年    俗话说：“家有一老，如有一宝。”意思就是要让我们珍惜老人，每一位老人都有着丰富的社会经验，可以... 2021-08-13    4459℃ 分类： 人群  -  老人健康

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