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健康知识 |
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| 长寿的人会有的8个健康理念 |
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| 长寿的人会有的8个健康理念。年轻的时候总是在挥霍身体健康，吸烟、喝酒没有节制，到老了之后身体会出现各种问题。老年人如果想要身体健康、长寿的话，就要从日常生活习惯做起。下面小编就来介绍长寿的人会有... |
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| 2021-08-13 4636℃
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老人健康
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| 老年人易发的急症 |
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| 1.急性胃肠炎由于饮食失节、过度饱餐或进不洁饮食引起。发病突然，主要症状表现为腹痛腹泻、恶心呕吐。最好送医院治疗。2.胆绞痛进食过多油腻食品或过度饱餐之后，易引起胆囊炎、胆石症急性发作，出现胆绞... |
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| 2021-08-13 5850℃
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老人健康
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| 老人做数学题防健忘 老人防健忘可学6招 |
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| 老人每天做数学题能防健忘？老人防健忘可学6招。小编看到一新闻是关于儿子让自己的母亲每天做数学题来预防健忘的出现，难道这样真的管用吗？老年人上了年纪之后，身体会出现很多不适，包括健忘的出现。那么，... |
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| 2021-08-13 1021℃
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老人健康
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| 老年人养生 芒种养生老年人要避免4个误区 |
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| 转眼间，我们即将迎来二十四节气中的芒种节气，很多老年人朋友都在研究芒种养生的注意事项了。那么芒种如何养生比较好呢？有什么要避免的养生误区吗？今天我们就来了解一下芒种节气老年人养生的相关事项吧。老... |
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| 2021-08-13 2570℃
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老人健康
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| 中老年疾病自测保健康 |
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| 胸闷气喘如果在安静的状态下总感到胸闷、胸堵或心悸怔忡，胸中突然蹦一下或停一下，或在上楼（3～5层）以后心跳气喘半小时左右，有时还可能心脏停跳（即期外收缩），应及时到医院检查心脏。食欲改变因疲劳或... |
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| 2021-08-13 4579℃
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老人健康
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| 老年人吃这些可以补气血显年轻 |
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| 如何缓解衰老是人们关心的事情，因为生活、工作、学习的压力加大，不少人会显现出早衰的情况，对于老年人来说，让自己显现年轻是一件非常重要的事情，毕竟衰老越严重，越容易产生疾病。在这个时候，不妨适当的... |
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| 2021-08-13 5021℃
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老人健康
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| 防止听力下降的五大方法 |
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| 第一、合理饮食日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。第二、戒除烟酒因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟草中的尼古丁进入血液，会使小血管发生痉挛，血流缓慢... |
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| 2021-08-13 3118℃
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老人健康
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| 健康长寿的食物 老人常吃这些可长寿 |
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| 俗话说，“民以食为天，健康从口入”。食疗是健康养生最主要的一个方式，会不会吃，吃什么，吃得对不对将直接影响到我们的身体健康。人们通过饮食获得身体所需要的各种营养素和能量，维护自身健康。合理的饮食... |
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| 2021-08-13 4137℃
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老人健康
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| 老人确保长寿的饮食“12点” |
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| 1.数量少一点主食宜比年轻时少15%。2.质量好一点宜食优质蛋白质，如鱼类、禽类、乳类、大豆制品等。3.蔬菜多一点蔬菜中含有多种维生素、矿物质和微量元素，如芹菜、韭菜等，每日不少于250克。4.... |
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| 2021-08-13 3015℃
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老人健康
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| 高血压老人吃9降压菜 |
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| 高血压可以说是老年人常发病之一，你知道高血压老人吃什么能够降压吗？高血压老人在日常生活中应该注意些什么呢？今天小编就为大家推荐一些能够帮助高血压老人降压的食物，让老人们能够远离高血压！高血压吃什... |
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| 2021-08-13 1925℃
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老人健康
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| 骨质疏松吃什么 老人常吃它骨骼好 |
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| 人到老年，钙质流失越来越快，不少老年人都出现了骨质疏松的症状。那么，老年人骨质疏松吃什么食物好呢？骨质疏松的治疗方法有哪些呢？下面，我们一起到文章中看看，老年保健的知识有哪些吧！老年人往往都会出... |
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| 2021-08-13 2933℃
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老人健康
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| 老人正确使用小区健身器材 要量力而行选择适合自己的 |
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| 如今很多小区里都安置了健身器材，我们经常可以看到老人们三三两两一起运动、锻炼，那么老人应该如何正确使用这些健身器材呢？下面就跟随百红鸟健康网一起来了解下吧。 老人锻炼一定要量力而行，选择适合... |
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| 2021-08-13 1838℃
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老人健康
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| 老年人健康 多做4件事让父母更健康 |
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| 老年人健康是每个子女都非常关心的事情，夏季健康保养需要从生活习惯和饮食多方面做起！老人健康养生最重要的就是要多动，人上了岁数之后，很多的器官功能都会退化，所以大家平时要多多了解这些老人保健常识！... |
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| 2021-08-13 2832℃
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老人健康
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| 浪漫爱情让老年人更加健康长寿 |
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| 目录：第一章：老年人更期待浪漫爱情第二章：被关爱的老人才能更长寿第三章：影响老年人长寿的6大恶习健康的生活习惯是老年人长寿最主要的原因之一。但是谁知道浪漫的爱情也会让老年人的身体健康，寿命增长。... |
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| 2021-08-13 2844℃
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老人健康
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| 百岁老奶奶破世界纪录 坚持运动是长寿的秘诀之一 |
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| 现在早已经不是人活到70岁很少见的时代了，活到8、90岁的老到处可见，但是活到100岁的老人还是凤毛麟角，他们算得上长寿老人。只有健康的人才能活动100岁，网上有报道一些100岁的老人都是酷... |
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| 2021-08-13 3119℃
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老人健康
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| 老人心跳过慢七成为病理状态 |
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| 医学上所指的心跳过慢，是指心跳每分钟在60次以下，亦称为心动过缓。也有的长期从事体力劳动或进行体育锻炼的人，其心跳每分钟在50次左右属于正常现象。老人若是出现心动过慢，就不能忽视了，应警惕患有疾... |
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| 2021-08-13 4464℃
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老人健康
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| 糖尿病患者可用的甜味剂 |
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| 一些糖尿病病人很爱吃甜味食品或饮料，剥夺了吃甜食的乐趣，对他们是一种很大的痛苦。为此，科学家就陆续发现或者发明了一些甜味剂，使糖尿病病人既能享受吃甜的乐趣，又能免除因吃糖而造成的血糖升高。甜味剂... |
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| 2021-08-13 1448℃
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老人健康
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| 老年人饮食也是很有说法的 |
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| 老年要想长寿就必须先注重养生，养生要从细节做起。例如吃饭，老年人吃饭也是很有讲究的，不可盲目的追求饱。你知道老年该如何关注自己的饮食吗？午前为生气，午后为死气，释氏有过午不食之说，避死气也。《内... |
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| 2021-08-13 1665℃
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老人健康
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| 中老年心理健康 中老年努力维护心理健康 |
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| 21世纪是经济大发展的时代，知识经济对现代人心理素质提出了全方位的挑战。就人类自身来说，最大的挑战就是心理危机，最大的痛苦就是心理障碍与疾病。努力维护心理健康心理疾患是人类现代文明发展的必然产物... |
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| 2021-08-13 1339℃
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老人健康
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| 常服用钙片增加老人患心脏病风险 |
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| 增风险新西兰奥克兰大学医学与卫生科学系研究人员分析先前11项研究所获涉及大约1.2万人的数据。他们发现，40岁以上经常服用钙片者罹患心脏病的风险增加30%，罹患中风和死亡的风险则略有升高。排除年... |
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| 2021-08-13 1834℃
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老人健康
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| 老年人健康长寿 要多吃五谷杂粮 |
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| 很多时候都是上了年纪之后才知道身体健康的重要性，于是会非常重要保健养生工作。那么，你知道老年人的饮食要注意哪些吗？老年饮食通常以清淡为主，饮食规律化和营养均衡化是很重要的。五谷杂粮是老年人饮食中... |
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| 2021-08-13 1482℃
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老人健康
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| 老母鸡炖汤滋补却不适合老年人 六种人不宜喝鸡汤 |
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| 对于大多数人来说，当生病或者身体虚弱的时候，都喜欢用老母鸡炖汤来滋补身体，但是这种大补的食材，却不适合老年人，这是为什么呢？下面跟随百红鸟健康网一起来看看吧！ 鸡汤中含有较多的脂肪和嘌呤，肾... |
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| 2021-08-13 4774℃
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老人健康
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| 老年人为什么晚上总失眠 |
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| 老年人，往往表现这样一种现象：晚上总是睡不着，白天爱打盹，这是为什么呢？研究发现，这主要是由于谈么自身分泌褪黑激素减少。老年人为什么晚上总失眠？专家说，褪黑激素有帮助我们区别白天和黑夜的功能。而... |
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| 2021-08-13 4341℃
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老人健康
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| 高血压症状 老年高血压三大特点 |
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| 高血压是危害老年人健康的常见疾病之一，它很普遍，但是也十分的顽固。那么高血压症状有哪些呢？高血压的危害是什么呢？今天我们就从老年人健康的角度出发，来了解一下夏季患高血压的注意事项有哪些吧。老年高... |
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| 2021-08-13 5496℃
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老人健康
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| 急性心肌梗死的魔鬼时间 |
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| 人体的生物代谢与自然界的变化息息相关，专家们通过观察发现，一些疾病的发生有着比较明显的时间规律，比如要防范急性心肌梗死，千万不能忽视最易发生急性心肌梗死的“魔鬼时间”。急性心肌梗死是由于持续而严... |
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| 2021-08-13 1972℃
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老人健康
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| 中老年人保健 夏季老年人养生这样最好 |
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| 每个子女都希望给父母创造一个健康幸福的晚年，但是老年人总会遇到各种情况！中老年保健该怎么做呢，中老年养生从哪些方面入手呢？老年人养生的方法有很多，但是比较健康的是什么呢，下面就和小编一起来看看究... |
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| 2021-08-13 2523℃
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老人健康
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| 老人中风的11种身体前兆 预防中风多食高钾食物 |
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| 抽风和中风是不是一回事，中风最常见的就是嘴巴歪斜。中风是现在很多老年人经常会出现的一种情况，是老人高发病疾病之一，中风会导致老人偏瘫、失语，而且致死性很高，老人要了解中风前兆，及时预防中风，下... |
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| 2021-08-13 3284℃
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老人健康
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| 老年人用药切记五原则 |
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| 据统计，老年人消费的处方药品占23%～40%，非处方药品占40%～50%。随之而来的是不断增多的老年人用药不良反应事件。有文献报道，60岁以上的老年人因为药物治疗而发生不良反应的危险性是一般成人... |
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| 2021-08-13 2786℃
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老人健康
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| 六种疾病晚间爱找上老人 |
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| 随着年龄的增大，老年人的生理机能愈来愈差，抵抗力也愈来愈弱。相对年轻人而言，老年人常常会发生突发疾病的状况。在此，小编提醒您：老年人晚间容易诱发以下6大疾病，因此有必要掌握必要的急救方法，然后才... |
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| 2021-08-13 1577℃
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老人健康
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| 老年人吃什么好 老人补钙首选牛奶 |
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| 每个家庭都有自己的父母需要照顾，老年人的健康是子女们最关心的事情！日常生活中尤其要注意老人的饮食，老年人吃什么好呢？老年人一般都会患上骨质酥松症，这是缺钙的表现，那么我们就要注意老人钙质的吸收，... |
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| 2021-08-13 4895℃
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老人健康
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