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健康知识 |
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| 当老人遭遇“咖啡馆病” |
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| 什么是咖啡馆病？“咖啡馆病”乍一听觉得新奇，其实在我们的日常生活中时有发生。那么，什么是咖啡馆病呢？这一病名起源于西方。西方人有喝咖啡的习惯，在咖啡馆里他们一边喝着浓香扑鼻的咖啡，品尝各种美味点... |
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| 2021-08-13 4844℃
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老人健康
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| 老年人没事常按8部位 有助身体健康 |
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| 老年人没事常按8部位有助身体健康。老年人上了年纪身体素质会一天不如一天，为了不让自己生病，一定要做好日常身体保健工作。那么，如何保健养生？身体部位养生是不错的方法。下面小编就来详细介绍下：老年人... |
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| 2021-08-13 3917℃
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老人健康
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| 老人饮食 老人怎么吃粗粮最健康 |
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| 老年人由于身体的各项功能都渐渐变弱，消化系统也渐渐变弱，因此老人的饮食是很重要的。饮食对于健康的影响是非常的大的，所以平时老人们要养成良好的饮食习惯。下面百红鸟健康网小编就为大家推荐几款有效的食... |
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| 2021-08-13 1304℃
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老人健康
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| 老人延年益寿养生15常 |
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| 目录第一章：老年人养生益寿的15常第二章：老年养生从“头”做起第三章：老人延年益寿每天必做六件事老人身体健康延年益寿是自己的心愿也是做儿女的福气，老人想要长寿就必须有好的养生习惯。尤其是要注意老... |
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| 2021-08-13 3463℃
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老人健康
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| 老人便秘怎么办 饮食调养来缓解 |
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| 老人便秘怎么办饮食调养来缓解。身体一天天的不行了，走不动了，牙掉光了，还常常会出现便秘。便秘是老年人常会发生的，很多老年人一出现便秘就开始用药或者是吃一些凉性水果。其实并不是所用的水果都是老年人... |
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| 2021-08-13 5542℃
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老人健康
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| 老人出游做足准备 |
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| 结伴而行彼此照应老年人出游最好结伴而行，可邀约小区内经常一起活动或单位里的老年朋友共同出游，彼此熟悉情况，可以互相照顾。另外，最好选择口碑较好的旅行社所推出的专业旅行服务，这种服务会考虑得更加详... |
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| 2021-08-13 5996℃
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老人健康
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| 关于老年斑产生原因的三种说法 |
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| 第一种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易氧化，产生老年色素。这种色素细胞不能排出体外，沉积在细胞体上，加速细胞的老化，形成老年斑。第二种说法认为，人到老年后，体内新陈代谢开始走下... |
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| 2021-08-13 2090℃
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老人健康
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| 中老年皮肤的正确保养 |
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| 随着年龄的增长，皮肤也日益变得暗黄苍白，如果不及时保养很容易就被人看出岁月的痕迹，年龄也曝光出来，不管是妇女还是说老年人都应该引起注意，调理内在的体质固然是很重要的，但外表是给人留下的第一印象，... |
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| 2021-08-13 5423℃
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老人健康
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| 老年人如何喝奶 老年人喝奶要注意方式 |
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| 现如今的老年人，由于年纪原因，很多会出现钙质流失的现象，很多的老年人选择喝奶进行补充钙质。其实不知道的是，老年人喝奶也是应该注意方法的，下面就一起看看老年人喝奶应该注意什么？牛奶的营养价值是较高... |
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| 2021-08-13 3636℃
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老人健康
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| 老年人如何对待情绪变化 |
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| 人到老年，由于生活压力及身体条件等诸多因素的变化，确实会产生一些不良情绪。这些不良情绪是不利于身心健康的。情绪，具体地说，可分为“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲”七种，其中最基本的是喜、怒、哀、惧四... |
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| 2021-08-13 4685℃
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老人健康
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| 老年人保健 吃太饱不宜健康或引发疾病 |
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| 随着年龄的增加，很多疾病都会“找上门”，所以老年人对自己的身体健康要多一份关注。俗话说的好“老年人难换老来瘦”，可是瘦一些对老年人还是有好处的。很多老年人发胖的原因之一是吃得太饱。吃得太饱是不利... |
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| 2021-08-13 5613℃
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老人健康
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| 老年人春季锻炼的四个注意事项 |
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| 一到春季，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效，但专家提醒，鉴于特殊的身体条件，老年人在春季锻炼时应有“四注意”。1.注意保暖春寒料峭。人体在... |
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| 2021-08-13 3437℃
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老人健康
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| 老年人怎样才能吃得香呢 |
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| 高温影响了食欲和消化，时常听到有些老年人诉说自己“胃口不好”、“吃饭不香”。老年人怎样才能吃得香呢？1、情绪开朗，精神愉快，讲究用餐的心理卫生，吃饭时不想不谈不快之事，戒烟少酒，起居正常，这些都... |
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| 2021-08-13 1473℃
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老人健康
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| 老年痴呆者生存率存在种族差异 |
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| 一份新的研究报告认为种族或许可以作为老年痴呆患者生存系数的指标。该研究调查分析了30多个老年痴呆疾病治疗中心的31000名患者发现，拉丁美洲人种和黑人患者在研究期间的死亡率分别少了40%和15%... |
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| 2021-08-13 1675℃
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老人健康
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| 老年人保健 老年人养生的六大禁忌 |
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| 老年人养生的六大禁忌。一道道的皱纹会爬满我们的脸庞，岁月总是会在身体上留下痕迹。随着年龄的增大，身体的各项机能都会发生改变。出现腿疼、腰疼、记忆力减退，甚至是老年痴呆等。其实这些症状是可以在日常... |
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| 2021-08-13 1589℃
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老人健康
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| 高血压与脑血管病有何关系 |
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| 高血压是脑血管病的首要危险因素。据报道，高血压病患者脑梗塞的发病率是正常人的2～3倍。是世界上脑血管病发病率最高的国家，高血压病人患脑血管病者是正常人的13.1倍。在我国有人报道，80%的脑血管... |
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| 2021-08-13 1144℃
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老人健康
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| 老人养生 教你如何击退老年斑 |
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| 老人养生：教你如何击退老年斑。“最美不过夕阳红”，老年是爱美的！但到了一定的年龄，很多人身上会长出斑点，其实这是老年斑，老年斑全称“老年性色素斑”，一般多出现在面部、额头、背部以及颈部等。老年斑... |
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| 2021-08-13 2227℃
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老人健康
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| 健康夕阳红 中老年人要查心电图 |
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| 专家建议：中老年人要查心电图。高血压、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤以及慢性呼吸道疾病等是老年人的常见病，并且由于老年人各脏器功能减退，对躯体疼痛、发热等症状反应迟钝，极易因延误治疗而损伤脏器功能。老... |
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| 2021-08-13 2233℃
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老人健康
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| 冬季老人足部保健 |
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| 寒冷的冬季，冷空气入侵使地面温度下降速度很快，而双脚与地面接触，脚部温度下降的速度比全身其他部位更快，又因脚部组织缺少脂肪，自身保暖性能较差，毛细血管极易发生痉挛，继而出现紫斑、水肿、奇痒、疼痛... |
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| 2021-08-13 1338℃
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老人健康
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| 老花眼的症状 爱护眼睛及时防治老花眼 |
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| 家中有老人的都会发现，老人有老花眼的情况，看东西的时候总是会把东西放的特别远才能看清楚，那么老花眼的症状到底是怎么样的呢，老花眼的治疗又是如何的呢，下面就让我们进入今天的主题，老花眼的症状。老花... |
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| 2021-08-13 2249℃
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老人健康
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| 预防老年痴呆 饮食三步走 |
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| 一份法国的最近饮食报道引起了全世界的关注。这些法国的科学家向人们推荐了预防老年痴呆的三种饮食模式，包括、每天都吃水果和蔬菜（包括煮熟和生吃）、使用含Ω-3脂肪酸的油类。一直以来，老年痴呆成为老年... |
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| 2021-08-13 1654℃
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老人健康
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| 老来“牵手”更长寿 |
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| 心灵“牵手”的长寿原因是老两口互敬互爱、同甘共苦，避免恶绪，利于增强机体免疫力，延缓组织器官老化。而双方无微不至地照顾，关心对方的饮食起居，则有利于预防疾病。很多鲜活的事例已证实，第一个感知自己... |
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| 2021-08-13 5460℃
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老人健康
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| 秋季老人要“三防” |
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| 俗话说“春捂秋冻”，秋天是耐寒训练的好时机。但医学专家指出，“秋冻”不应盲目进行。其实“秋冻”对老年人、小孩、体弱者、多病者、心脑血管疾病患者、风湿及关节炎患者等都不适宜。同时，市民在清晨及夜晚... |
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| 2021-08-13 2152℃
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老人健康
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| 中老年人四类心理问题须警惕 |
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| 不少老年人有着不同程度的心理困扰。而造成老年人心理问题的原因大多是丧偶、子女离家工作、自身年老体弱、社会地位下降以及认为自己成了家庭和社会的累赘等。丧偶提高死亡率人到老年失去配偶的痛苦成了不少人... |
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| 2021-08-13 2538℃
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老人健康
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| 养生秘笈 老人健身讲究身体平衡 |
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| 目录第一章：老年人健身要讲究平衡第二章：维生素B可增强老年人记忆力第三章：经常运动老人抑郁更少第四章：老年人的5要5不要老年人身体协调能力也在不断的下降，因此老年人在锻炼时要注意平衡。老年人记忆... |
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| 2021-08-13 2942℃
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老人健康
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| 老人家摔伤后注意三个问题 |
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| 一、摔倒损伤后，用不用看医生？ 答：一位70岁的大妈滑倒右腕摔伤，自己在家热敷，以为养几天就会好，没想到患处越来越痛，手腕不能活动，而且睡不好觉。自己擦了活血药也不见效。后来经过门诊拍片检查... |
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| 2021-08-13 5056℃
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老人健康
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| 老年人养成7习惯会更长寿 |
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| 年纪大了之后才会觉得身体健康的重要性，会在生活习惯上有所重视，但很多时候大家还是会一些细微的生活细节不会太重视，比如说总喜欢吃很饱，这就是个不好的习惯，因为老年人的肠胃消化能力会下降，每次最好要... |
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| 2021-08-13 1258℃
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老人健康
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| 老人晨练后别睡“回笼觉” |
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| 多老人有早起锻炼的习惯，但因为起床早，有些老人锻炼后有不同程度的疲劳感，会选择睡个“回笼觉”。专家提醒，这个习惯不好。之所以劝老人晨练后莫补觉，是因为锻炼过程中，肌肉骨骼活动加速，机体为使运动系... |
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| 2021-08-13 5242℃
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老人健康
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| 老年保健 预防老年骨质疏松全靠它 |
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| 人到老年，骨质越来越脆了，引起老年人骨质疏松的主要原因就是钙质的流失。那么，老年人骨质疏松吃什么好呢？老年人骨质疏松的治疗方法有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，适合老年保健的方法有哪些吧！骨质... |
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| 2021-08-13 3369℃
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老人健康
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| 中老年6招防心血管病 |
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| 心脑血管疾病现在一般是在中老年人群里面比较普及的疾病，那么中老年人应该怎样预防心脑血管疾病呢？下面小编就为你讲解一下心脑血管疾病的预防方法，和一些症状，同时还教你几款缓解疾病的食疗。心脑血管疾病... |
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| 2021-08-13 2251℃
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老人健康
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