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人群 _ 健康知识

老年人如何使用补药    一、常用的补药分类：人们常常把“补益药”、“滋补药”、“营养药”等统看成补药。确切地讲，现代医... 2021-08-13    2423℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人补钙误区 过量补钙导致高钙血症     对于老人来说，强健骨骼是一件很重要的事，但很多人认为强健骨骼就是补钙，钙补得越多越好，真的是... 2021-08-13    6235℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何去除老年斑 老年斑祛斑食疗推荐    每个人都希望自己的皮肤白皙光滑，但人总有一天会老去，这时候不仅皮肤不在光滑，还面临着老年斑的威... 2021-08-13    5282℃ 分类： 人群  -  老人健康

预防糖尿病依赖健活方式    研究人员对糖尿病高风险人群进行了跟踪调查。在接受调查的500多人中，一半人在饮食和锻炼上接受有... 2021-08-13    5194℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生抗击衰老必知六方面    抗击衰老必知六方面。虽说衰老是自然现象现象，但很多人不想早早的让自己的头发白掉，牙齿掉光，满脸... 2021-08-13    1811℃ 分类： 人群  -  老人健康

晨练该注意哪些细节问题    晨练的好处已经慢慢被越来越多的老年人所知道，所以现在，大家都在晨练的最佳时间出门，跳着晨练舞蹈... 2021-08-13    2827℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人旅游忌劳累六要点    旅游，不仅是年轻人的专利，也是老年人所喜爱的活动项目。谁不热爱如画的风景，大自然的清新？何况人... 2021-08-13    1681℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人尝试用左手吃饭刷牙可防老年痴呆    老年痴呆的预防方式有很多，主要包括饮食、药物及日常锻炼。日常锻炼中，又以多用左手为容易实施的方... 2021-08-13    1593℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人牙齿保健需要注意的事项     老人牙齿保健需要注意的事项 误区之一：人牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。 过度磨损就会被掉... 2021-08-13    5010℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年痴呆患者饮食注意事项     老年痴呆患者饮食注意事项 1、注意给予低糖饮食。因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使... 2021-08-13    1829℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生 4招帮你保护听力    岁数大了之后身体的器官和组织都会出现相应的衰退，不仅仅是牙齿会掉光、头发会变白，就连听力也会随... 2021-08-13    5534℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人寒冬防“五病”    防胃病，人体受寒冷后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也... 2021-08-13    1215℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人常嚼服枸杞嘴不干    平日里，很多老年人经常觉得口干，没有唾液或者唾液稀少。医学称其为生理性口干，认为这是由于老年人... 2021-08-13    1589℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人如何防脑动脉硬化    脑动脉硬化症是由于脑血管内出现脂质代谢障碍而引发的一种疾病，是病人全身动脉硬化的一部分。其病理... 2021-08-13    5081℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保持九情可延年益寿    老年人保持一颗童心，常常和孙辈们一起做游戏、猜谜语、背唐诗、聊天说笑话，过得轻松愉快，生活充满... 2021-08-13    2624℃ 分类： 人群  -  老人健康

六个陋习 令血压居高不下    在高血压的发病因素中，不良的生活方式不容忽视。而且在心血管疾病的诸多患病因素中，很多也与不良的... 2021-08-13    4543℃ 分类： 人群  -  老人健康

使用降血脂药应注意什么    如果你的血脂检验报告单显示有胆固醇，甘油三酯、低密度脂蛋白，载脂蛋白日等指标升高，而高密度脂蛋... 2021-08-13    2005℃ 分类： 人群  -  老人健康

“潜饥饿”与万家膳食营养改善计划    什么是“潜饥饿”？简单说，就算您每天都吃得挺饱的，没有任何饥饿的感觉，但您体内的细胞、组织、器... 2021-08-13    1405℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃香蕉好处多    老年人吃香蕉的好处主要优点包括以下7种：香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持... 2021-08-13    3685℃ 分类： 人群  -  老人健康

怎样预防老年斑 抓四大要点远离老年斑    老年斑是困扰了很多老年朋友的一个问题，那么我们应该怎么预防老年斑呢？饮食预防老年斑的具体方法是... 2021-08-13    5419℃ 分类： 人群  -  老人健康

无痛更可能是癌症信号    日常生活中，人们常会在不知不觉中遭到疾病的“偷袭”，肿瘤就是其中很典型的代表。很多时候，如果光... 2021-08-13    4087℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人长途旅行防栓塞    随着气温逐渐回升，许多老年人都拟定了乘飞机、坐火车或汽车外出旅游、探亲访友的计划。对此，医生提... 2021-08-13    2909℃ 分类： 人群  -  老人健康

滋阴补阳法    1、采日精法阴历每月初一、二、三日太阳初升时，面对太阳或静立，用口、喉吸气二十四口，吸气后将日... 2021-08-13    1101℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何预防牙齿脱落     老年人如何预防牙齿脱落 1、饮食护齿。少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物；多吃粗粮以增强牙齿... 2021-08-13    1984℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人晨醒后七禁忌    我们在经过一夜的睡眠后，早晨醒来时伸一下懒腰就应起床了，可是有不少人并不是这样，下面针对在晨醒... 2021-08-13    4615℃ 分类： 人群  -  老人健康

春季养生 老年人春季养生的必备食物    春天到了，天气暖和了，不少老年人开始出门活动胫骨了，春天也是蔬菜水果的上市时节。那么，老年人春... 2021-08-13    1606℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吞咽困难粥里加点苹果木瓜    调查显示，通常在医院，有吞咽障碍问题的患者大约占到所有患者的12%―20%。其中，老人发生吞咽... 2021-08-13    1769℃ 分类： 人群  -  老人健康

锻炼有原则 看中老年人如何健身    运动健身已经成为当下保持身体健康的主要手段之一，老年朋友自然也不能例外。但老年人身体较为虚弱且... 2021-08-13    3582℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人运动保健的养生原则     老人如何健身才健康？ 1、压腿让步伐更敏捷。压腿是在运动之前的准备动作，正因为简单易行，也... 2021-08-13    1546℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人健康饮食十不贪    一、不贪快。老年人因牙齿脱落不全，饮食若贪快，咀嚼不烂，就会增加胃的消化负担。同时，还易发生鱼... 2021-08-13    4793℃ 分类： 人群  -  老人健康

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