 |
运动 _
健康知识 |
| |
![运动]()
|
| 张歆艺拍广告秀专业瑜伽动作 |
|
| 张歆艺拍广告秀专业瑜伽动作凭借多部作品的热播，演员张歆艺人气攀升。即日，张歆艺在为某知名品牌拍摄的一组广告视频中，以居家、活动、OL等多种造型对着某电子产品，对着电子影像大秀瑜珈的镜头更是引人关... |
|
| 2017-02-19 844℃
分类：
运动
-
瑜伽健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 戴佩妮演唱会前练瑜伽解压 |
|
| 戴佩妮演唱会前练瑜伽解压戴佩妮将在12月17日晚于台北Legacy举行“光着脚ㄚ子回家”演唱会，贩卖当天瞬间秒杀，佩妮昨当场宣布12月16日加开1场，下周一(14日)中午... |
|
| 2017-02-19 157℃
分类：
运动
-
瑜伽健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 胡杏儿现身广州参加瑜伽派对 |
|
| 胡杏儿现身广州参加瑜伽派对TVB视后大热人选胡杏儿近日来到广州，忙里偷闲参加瑜伽派对，将激烈的争斗暂时扔在脑后。胡杏儿主演的《万凰之王》正在热播，争议不断。来广州参加“城市轻瑜伽派对... |
|
| 2017-02-19 112℃
分类：
运动
-
瑜伽健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 张天爱与主持人肥妈同台练瑜伽 |
|
| 张天爱与主持人肥妈同台练瑜伽香港有线娱乐台节目《肥妈私房菜》推出《星级到会》，每集肥妈MariaCodero均会邀请城中各界名人接受访问。而最新一集就请到张天爱接受肥妈访问，她在访问中向肥妈解构... |
|
| 2017-02-19 225℃
分类：
运动
-
瑜伽健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 孙雅拍《温柔的谎言》靠瑜伽减压 |
|
| 孙雅拍《温柔的谎言》靠瑜伽减压由孙雅、安泽豪(微博)联袂主演的大型情感剧《温柔的谎言》，日前再度在浙江、山东、贵州等卫视热播，且收视喜人。剧中的女一号孙雅以自然成熟的演技获得观众一致认可。偏离正... |
|
| 2017-02-19 125℃
分类：
运动
-
瑜伽健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 网传乐基儿怀孕铁证 为安全避做高难度瑜伽动作 |
|
| 网传乐基儿怀孕铁证为安全避做高难度瑜伽动作香港天王黎明日前遭媒体追问家中是否有喜，仅说暂时不能回答，香港《东周刊》近日报导，月初有人目击乐基儿上瑜珈课不再做昔日的高难度动作，改做“孕... |
|
| 2017-02-19 354℃
分类：
运动
-
瑜伽健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| “瑜伽第一”母其弥雅详细介绍 |
|
| “瑜伽第一”母其弥雅详细介绍母其弥雅，被称为“亚洲最美瑜伽锻练”，“瑜伽第一玉人”。1987年5月24日出生于云南楚雄，母... |
|
| 2017-02-19 279℃
分类：
运动
-
瑜伽健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 太极拳的训练方法 |
|
| 一、桩功桩功是练好太极拳的首要问题。没有桩功的太极拳好比建在沙滩上的楼房，风一吹便倒，由此可见桩功的重要。那么练太极拳要站哪些桩功呢？太极拳桩功很多，有开合桩、下蹲桩、马步桩、手挥琵琶桩、提手上... |
|
| 2017-02-19 990℃
分类：
运动
-
武术健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 太极拳的意象美 |
|
| 作为一个中国人，你可能不会打太极拳，但你不可能不认识太极图：一个圆圈儿，象形无极，用一条形如“S”的曲线将圆圈儿等分，把其中一半涂黑，中国人习惯上俗称这样一半黑一半白的图形为“阴阳鱼儿”，黑色代... |
|
| 2017-02-19 602℃
分类：
运动
-
武术健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 在太极拳要领上找感觉 |
|
| “意趣环生味无穷，恰似杨柳摆春风，练到柔和优美处，行云流水一般同。”这是已故太极拳赵斌先生生前写的一首诗，以形容太极拳之妙境。人们也常形容观赏打太极拳就像在欣赏一尊活的雕塑，一幅赏心悦目的山水画... |
|
| 2017-02-19 334℃
分类：
运动
-
武术健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 谈太极拳的性命双修之道 |
|
| 随着近几年太极拳研修层次的逐步加深，我们对太极拳内涵的共识已经不仅仅局限于健身，其“修身立命”之道，正成为今后发展太极拳的一个主流。这也应该正是太极拳的本来面目。什么是“修身立命”呢？《性命圭旨... |
|
| 2017-02-19 864℃
分类：
运动
-
武术健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 松肩八法 |
|
| 太极拳的精粹就是一个“松”字。所以练太极拳应从松功人手，松有不同的层次，本文介绍的方法．可为太极拳初学者提供入门参学。太极拳要求的松是周身的松．因松而后出蚓。对初学者来说，采用分部式练习法，会有... |
|
| 2017-02-19 1006℃
分类：
运动
-
武术健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 太极山人丁明业说桩 |
|
| 桩步又称桩功，也有人叫“站桩”，是武术的一项重要的基本功。武术界的谚语“练功无桩步，房楼无立柱”这句话，形象地指出了桩功的重要性。练拳不练桩功就象宏伟的建筑没有立柱一样。太极拳训练常用的桩功有马... |
|
| 2017-02-19 240℃
分类：
运动
-
武术健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 太极拳姿势与关节损 |
|
| 太极拳的健身作用人人皆知，但在练习太极拳的人群中，却出现了程度不同的关节损伤。有人对某地坚持练太极拳者做过一次抽样调查，发现近30％的人膝关节半月板有程度不同的损伤。损伤的原因是“练拳时的不正确... |
|
| 2017-02-19 267℃
分类：
运动
-
武术健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 太极腰的修炼 |
|
| 太极拳特别注重腰部活动。经典著作中讲得很多，如“腰为主宰”“腰为驱使”“源动腰脊转股肱”“刻刻留心在腰问”等，都是说腰在太极拳运动中的重要性。但据观察，不少练拳者，特别是初学者对此还不够明确。有... |
|
| 2017-02-19 340℃
分类：
运动
-
武术健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 怎样练好排球 |
|
| 排球的场地就那么大,而且还是六个人的运动,所以它对大范围的移动其实要求没那么高。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于怎样练好排球，欢迎阅读!怎样练好排球基础：首先我们要了解排球的基本位置及赛制。... |
|
| 2017-02-19 688℃
分类：
运动
-
体育健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 怎样打好排球 |
|
| 虽然学会了打排球,但想让水平再次提高也是需要努力的。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于怎样打好排球，欢迎阅读!怎样打好排球1.怎样打好调整球排球比赛实施新规则“每球得分制&rdqu... |
|
| 2017-02-19 580℃
分类：
运动
-
体育健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 怎样才能打好气排球 |
|
| 气排球是一项老少皆宜的运动，如何学习打气排球，是很多人想知道的。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于怎样才能打好气排球，欢迎阅读!怎样才能打好气排球发球篇为了使球反转，形成下沉的效果，必须把握好... |
|
| 2017-02-19 337℃
分类：
运动
-
体育健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 排球基础知识 |
|
| 排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。排球英文“volleyball”的原义是击空中球或“空中飞球&rdqu... |
|
| 2017-02-19 725℃
分类：
运动
-
体育健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 怎样拍排球比赛 |
|
| 怎样拍排球比赛这种属于摄影技术问题了，很难通过几句话来说明白，虽然讲了大概的方法和技巧，但也是需要你亲身体会的。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于怎样拍排球比赛，欢迎阅读!怎样拍排球比赛排球比... |
|
| 2017-02-19 691℃
分类：
运动
-
体育健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 排球吊球技术详解 |
|
| 吊球是排球运动技术名词。扣球的一种变化。是一种辅助性的进攻手段。因队员进攻时，利用紧张的手指轻击球体，使球越过球网落入对方场区的空档，故名吊球。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于排球吊球技术详... |
|
| 2017-02-19 713℃
分类：
运动
-
体育健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 2017年南宁迎春气排球比赛竞赛规程 |
|
| 一年一度的迎春气排球将要举行了，还不知道比赛竞赛规程的朋友要留意了，以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于2017年南宁迎春气排球比赛竞赛规程，欢迎阅读!2017年南宁迎春气排球比赛竞赛规程一：组... |
|
| 2017-02-19 808℃
分类：
运动
-
体育健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 中国排球发展史 |
|
| 中国排球的发展是一个艰辛的历程,经过近一个世纪的历程,排球运动在中国才达到一个较高水准,并促进了我国排球事业的普及。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的中国排球发展史，欢迎阅读!中国排球发展史：一、... |
|
| 2017-02-19 291℃
分类：
运动
-
体育健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 排球扣球易犯错误及纠正方法 |
|
| 扣球是排球重要的基本技术之一。但扣球有很多易犯的错误有很多人是不知道的，小编为大家带来一些排球扣球易犯错误及纠正方法，希望有以下错误的球员能及时纠正自己的错误!排球扣球易犯错误:易犯错误(一)助... |
|
| 2017-02-19 226℃
分类：
运动
-
体育健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 怎么垫排球？垫排球的正确手势图 |
|
| 垫球在排球比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，所以说垫排球是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。以下是绿叶鸟健康小编为大家解答的怎么垫排球，还有垫排球的正确手势图，希望能给大家带来... |
|
| 2017-02-19 631℃
分类：
运动
-
体育健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 2016年世界女排大奖赛 |
|
| 2016年世界女排大奖赛为国际排联(FIVB)一年一度女排赛事，今年是第24届，仍为28支球队分为三个档次参赛，中国女排等12支队伍分在第一档参加比赛，第一档分站赛比赛时间从2016年6月10日... |
|
| 2017-02-19 710℃
分类：
运动
-
体育健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 2016奥运会女排分组 |
|
| 2016年夏季奥运会女子排球比赛是国际排联和国际奥委会举办的第31届里约奥运会的比赛项目。将于2016年8月6日至20日在巴西里约热内卢举行。共有十二支球队参与比赛，中国女排在2015年女排世界... |
|
| 2017-02-19 357℃
分类：
运动
-
体育健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 排球项目介绍 |
|
| 排球起源于，现流行于世界，是一项简单容易掌握的运动。以下是绿叶鸟健康小编为大家带来的关于排球项目介绍，希望能给大家带来帮助!排球项目介绍：1.总体介绍排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了... |
|
| 2017-02-19 779℃
分类：
运动
-
体育健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 排球垫球动作要领 |
|
| 垫球是排球基本技术之一。垫球是用小臂从球的下部,利用来球的反弹力向上击球的技术动作.它在比赛中运用于接发球,接扣球,接拦回球,有时也用来处理球.是排球基本技术之一.以下是绿叶鸟健康小编为大家带来... |
|
| 2017-02-19 721℃
分类：
运动
-
体育健身
|
|
| |
| |
![运动]()
|
| 排球基本教学 |
|
| 排球对于很多人来说，可能接触的不多，但是随着越来越多的人注重运动，接触这项运动的越来越多了。以下是绿叶鸟健康小编为大家带来的关于排球基本教学，希望能给大家带来帮助!排球基本教学之排球基本技术：1... |
|
| 2017-02-19 686℃
分类：
运动
-
体育健身
|
|
| |
|
|
|
