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运动 _ 健康知识

羽毛球后退步法    打羽毛球比赛的时候，后退步法也是一个重要的环节.以下是绿叶鸟健康小编教大家的羽毛球后退步法，欢... 2017-02-14    482℃ 分类： 运动  -  体育健身

如何增加羽毛球球感    很多初学者打球时最大的问题是没有球感，这个问题困扰了很多人。以下是绿叶鸟健康小编教大家的如何增... 2017-02-14    213℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球上网步法讲解    初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该开始学习一些步法了。以下是绿叶鸟健康小编教... 2017-02-14    902℃ 分类： 运动  -  体育健身

田秋茂直播问答    关于太极拳的起源1．关于太极拳的起源问题有多种说法，您认为哪一种最符合实际？答：关于太极拳的起... 2017-02-13    273℃ 分类： 运动  -  武术健身

阴阳相济论-关于陈式太极拳的十大关系    “阴阳相济，方为懂劲。”太极拳的全部拳理拳法，统而言之，一阴一阳而已。阴阳相济（互济、交济、互... 2017-02-13    840℃ 分类： 运动  -  武术健身

陈式太极拳诀窍    「太极拳通三关」太极拳身法上的“立身中正安舒”，与功、气功的身法是一致的。练太极拳时，脊柱节节... 2017-02-13    813℃ 分类： 运动  -  武术健身

陈正雷关于回答网友练太极拳是否要打通大小周天的问题    陈正雷答：练习太极拳当然要打通大小周天，但是，太极拳的练习不同于一些气功。气功完全是靠意念，三... 2017-02-13    596℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极内功    卷一太极内功，是太极拳和气功相结合修练的一种：祛病、保健、延年、增强技击能力、产生鼓荡气能力。... 2017-02-13    349℃ 分类： 运动  -  武术健身

解说太极图    太极图是以黑白两个鱼形纹组成的圆形图案，俗称阴阳鱼。太极是中国古代的哲学术语，意为派生万物的本... 2017-02-13    642℃ 分类： 运动  -  武术健身

郝月如先生对太极拳身法的论述    1．心以上为胸，胸不可挺，要往下松，两肩微向前合，谓之含胸。2．两肩中间脊骨处，似有鼓起之意，... 2017-02-13    436℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳怎样练气    流传甚广的太极拳问世至今已有300余年，它作为一种经过了历史考验又较少偏颇流弊的锻炼方式，修身... 2017-02-13    484℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极名家在线答疑    陈三虎，别名陈振华，男，汉族。陈家沟陈氏二十世，陈式太极拳第十二代传人，王西安拳法第二代传人，... 2017-02-13    373℃ 分类： 运动  -  武术健身

羽毛球的吊球技巧讲解    吊球作为羽毛球的一项最常用的基本技术，应用于各种阶段水平的球员。每个阶段对吊球的认识应用也会有... 2017-02-13    579℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球放网技巧讲解    放网技术对击球力量和拍面击球角度的控制要求较高，必须掌握得恰到好处。以下是绿叶鸟健康小编教大家... 2017-02-13    518℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球网前搓球技巧    网前击球技术有搓球、放网前球、推球、勾球等，均属于主动进攻技术，威胁性大，常能直接得分或者创造... 2017-02-13    822℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球单打必学技巧    羽毛球的单打必胜绝技，在所有的羽毛球比赛项目中，单打是最被大家爱好的，除了能更好的锻炼之外，单... 2017-02-13    908℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球单打战术教学    在一场比赛中，如果你没有一套自己的战术，就算有很厉害的球技也是白搭.以下是绿叶鸟健康小编教大家... 2017-02-13    548℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球双打的攻防战术    羽球双打是两位球员与另两位球员对抗的一种竞赛方式，其种类包含：男子双打.女子双打.男女混合双打... 2017-02-13    373℃ 分类： 运动  -  体育健身

母其弥雅写真 瑜伽母其弥雅最新写真集    母其弥雅写真瑜伽母其弥雅最新写真集近期，素有国内最美瑜伽教练之称的母其弥雅在沙漠上拍摄了一组写... 2017-02-13    608℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

何妤玟筹备婚宴场地 ＂砸场＂瑜伽馆    何妤玟筹备婚宴场地"砸场"瑜伽馆何妤玟年前低调和化工小开Ted登记结婚，预计今年补办婚宴、拍婚... 2017-02-13    278℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

厉娜自爆减肥日记：高温瑜伽+拒绝甜食    厉娜自爆减肥日记：高温瑜伽+拒绝甜食可怜我本来是个特别喜欢吃面食的人，馒头面条向来来者不拒，蛋... 2017-02-13    997℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

佟丽娅公开与男友陈思成恋情 常一起练瑜伽    佟丽娅公开与男友陈思成恋情常一起练瑜伽某时装品牌今日在上海举行了时装发布会，包括吴奇隆、何润东... 2017-02-13    755℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

陈数和赵胤胤的“夫妻那些事” 生命已离不开瑜伽    陈数和赵胤胤的“夫妻那些事”生命已离不开瑜伽陈数最近几年塑造了黄依依、... 2017-02-13    427℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

霍思燕电影《饮食男女2012》剧照曝光 秀高难度瑜伽动作    霍思燕电影《饮食男女2012》剧照曝光秀高难度瑜伽动作由霍思燕领衔主演的电影《饮食男女2012... 2017-02-13    873℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

NBA球星韦德爆养生秘诀：瑜伽和蔬菜汁    NBA球星韦德爆养生秘诀：瑜伽和蔬菜汁在刚刚一轮的NBA比赛，热火客场挑落魔术，心情大好的德维... 2017-02-13    894℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

诸葛梓岐嫁入豪门 声称要当个快乐的瑜伽太太    诸葛梓岐嫁入豪门声称要当个快乐的瑜伽太太诸葛紫岐（Marie）和Neway二少薛嘉麟前晚摆酒，... 2017-02-13    590℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

神视凌空点运行-太极拳眼睛训练潜说    现代人一般都知道“眼睛是心灵的窗户”这句话，很直白，很清晰；但是，在古代，对眼睛的认识却更为深... 2017-02-13    358℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极的高雅与庸俗    不管是为避讳汉文帝刘恒之名，还是误写误读，以讹传讹，《易经.系辞》中的“易有大a，是生两仪”，... 2017-02-13    911℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳十大要论    第一章理夫物，散必有统，分必有合，天地间四面八方，纷纷者各有所属，千头万绪，攘攘者自有其源。盖... 2017-02-13    335℃ 分类： 运动  -  武术健身

陈式太极拳打手行功要求    陈式太极拳走架打手行功要求，也叫做锻炼要领。各流派太极拳虽各有其体特点，有不同的练法，但其锻炼... 2017-02-13    485℃ 分类： 运动  -  武术健身

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