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运动 _ 健康知识

羽毛球单双打站位    羽毛球是一项很大众的健身运动，也是奥运会的比赛项目之一。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽... 2017-02-15    473℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球反手高远球动作要领    反手高远球是羽毛球后场反手技术的一种，当来球飞到自己后场反手区时使用。以下是绿叶鸟健康小编为大... 2017-02-15    126℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球正反手后退步法详解    在羽毛球练习中，步法是相当重要的一个环节，如果步法没有练习好，就会被别人带走到处跑，一下子就体... 2017-02-14    925℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球发球教学    羽毛球发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋转，但它可以通过不同的发球手法，发出不同弧度、不... 2017-02-14    214℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎样打好羽毛球滑板推球    推球也分上手推球和下手推球，但接下来我们要讲的是羽毛球滑板推球。以下是绿叶鸟健康小编教大家的怎... 2017-02-14    848℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球推球解析    推球在羽毛球运动中是一种常用的前场技术。一般用来处理前场开网区，且高度不明显高于球网，也不过分... 2017-02-14    569℃ 分类： 运动  -  体育健身

阿迪达斯携手李连杰打造明星瑜伽健身房    阿迪达斯携手李连杰打造明星瑜伽健身房近期，阿迪达斯携手李连杰打造明星健身瑜伽活动在北京嘉里中心... 2017-02-14    948℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

Lady Gaga苦练瑜伽减肥招式曝光    LadyGaga苦练瑜伽减肥招式曝光很多粉丝们一定发现LadyGaga出道至今已经减肥不少，最... 2017-02-14    245℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

乐基儿欲退出演艺圈 喜欢瑜伽享受生活    乐基儿欲退出演艺圈喜欢瑜伽享受生活乐基儿近段时间都很少出席一些活动，很多朋友都不知道现在&ld... 2017-02-14    516℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

杨丞琳澄清与小猪暧昧 瑜伽功底有助练舞    杨丞琳澄清与小猪暧昧瑜伽功底有助练舞“亚洲舞王”罗志祥才刚在推出新专辑... 2017-02-14    540℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

Ella首推个人专辑 半裸出镜大秀瑜伽动作    Ella首推个人专辑半裸出镜大秀瑜伽动作即将升格为的Ella，近来风情万种越来越有女人味，为首... 2017-02-14    182℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

曾黎:不食人间烟火确独爱瑜伽    曾黎:不食人间烟火确独爱瑜伽曾黎，中国内地女演员，戏剧学院表演系级本科毕业，与章子怡、梅婷、袁... 2017-02-14    201℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

南拳全体练瑜伽联络感情    南拳全体练瑜伽联络感情近日，南拳组合的四名成员出现在台北某家瑜伽馆，体验瑜伽带来的精神愉悦，宇... 2017-02-14    141℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

孙亚男录制《大娱乐家》秀瑜伽获戴军大赞    孙亚男录制《大娱乐家》秀瑜伽获戴军大赞近期，人气演员孙亚男为即将登陆各大卫视的新戏《代号十三钗... 2017-02-14    959℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

两会茶歇期间 明星做瑜伽放松    两会茶歇期间明星做瑜伽放松全国十一届五次会议分组讨论在各驻地举行。委员们积极发言，共进良策。文... 2017-02-14    145℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

姚懿纯录制《大娱乐家》现场拜师学瑜伽    姚懿纯录制《大娱乐家》现场拜师学瑜伽近日，姚懿纯作客深圳卫视《大娱乐家》“三&mi... 2017-02-14    572℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

白百合的减肥瘦身秘籍 饮食搭配瑜伽运动    白百合的减肥瘦身秘籍饮食搭配瑜伽运动票房突破3亿足以和《泰坦尼克号》媲美的国产《失恋33天》映... 2017-02-14    378℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

细数好莱坞明星的健身运动 瑜伽、拳击各有千秋    细数好莱坞明星的健身运动瑜伽、拳击各有千秋不通过做运动保持好身材的方法有很多种，哪一种更适合自... 2017-02-14    809℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

太极拳的运动特点    主要有四大特点，我将贯穿在如何练习太极拳的要求中给大家讲解。太极拳与其他武术项目相比，起独特之... 2017-02-14    496℃ 分类： 运动  -  武术健身

杨健侯太极拳专有名词释义    引言为方便我等学子易于对照和温习杨健侯太极拳的专有名词，故从下列书籍中辑录出专有名词的解释：1... 2017-02-14    918℃ 分类： 运动  -  武术健身

传统太极拳初学者应注意的问题    太极拳，不同于其它拳，她属于内家拳的一种，在劲力方面，主要讲求内劲的和谐与统一。其形态方面，要... 2017-02-14    712℃ 分类： 运动  -  武术健身

五种方法保护初学太极拳者膝关节损伤    初学太极拳，常有人会觉得膝盖痛，以下五方种法可以有效的保护膝盖受损。一般情况下这种疼痛分两种：... 2017-02-14    391℃ 分类： 运动  -  武术健身

陈氏太极拳十大理论    随着时代的发展、科学的进步和历代太极拳家们的努力，陈氏太极拳的理论也不断完善，不断提新，使之道... 2017-02-14    1009℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳的健身养生作用    太极拳是民族的宝贵文化遗产中的一颗璀璨明珠。太极拳在祖传拳法的基础上，与太极阴阳，五行八卦，导... 2017-02-14    708℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极心法笔记    “发劲须沉着松静，专注一方(1)。”当发劲时，除了要做到沉着松静外，还要精神集中，意念，面向，... 2017-02-14    429℃ 分类： 运动  -  武术健身

王培生练功要诀详解    一九九五年元月十七日，王培生把练功要诀口传诸。诀曰：精足气壮神莫测，上领下随中关提。内外三合来... 2017-02-14    453℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳练功三法则    太极拳是民族在长期生活实践中创造和逐渐发展起来的优秀拳种。随着国际交流的增多，太极拳现已成为全... 2017-02-14    820℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极如水    太极的核心是水文化，根据自身功夫所达到的不同程度，不同练习者会有各种角度以及不同层次的理解和感... 2017-02-14    200℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳和气功的区别？能否相辅相成    太极拳不是气功，是拳术。有人把练习太极拳要求“心静”、“动作与呼吸相结合”看成是气功，这是错误... 2017-02-14    129℃ 分类： 运动  -  武术健身

何为太极 何为道    太极的概念影响逐步涉及到了中国人生活的各层面，包括著名的太极拳。可见，太极逐步被理解成阐明宇宙... 2017-02-14    354℃ 分类： 运动  -  武术健身

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