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运动 _ 健康知识

太极拳要领名词解释    什么叫“太极拳”？解：第一要以静制动；第二要以柔克刚；第三要以慢胜快；第四要以寡御众。违背这四... 2017-02-17    436℃ 分类： 运动  -  武术健身

陈氏太极拳五层功夫论-陈小旺    一阴九阳跟头棍，二阴八阳是散手，三阴七阳尤觉硬，四阴六阳类好手，唯有五阴并五阳，阴阳不偏称妙手... 2017-02-17    598℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳的高架与低架    八卦掌分上、中、下三种练法，通称三盘练法。上盘的练法是身体直立，中盘的练法是两腿微蹲，下盘的练... 2017-02-17    234℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳经-张三丰著王宗岳解    歌诀一顺项贯顶两傍松束肋下气把裆撑威音开劲两捶争五指抓地上弯弓虚灵顶劲，气沉丹田。两膀松，然后... 2017-02-17    771℃ 分类： 运动  -  武术健身

排球扣球和拦网技巧    加强排球扣球与拦网的技术,能较快地掌握基本技术,又符合比赛的实战要求。以下是绿叶鸟健康小编为大... 2017-02-17    191℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球发球技巧    准确而有攻击性的发球，不仅可以得分，而且还可对方的战术组成。可以起到先发制人，争取主动，摆脱被... 2017-02-17    297℃ 分类： 运动  -  体育健身

排球发球技术动作    发球是排球技术中唯一不受别人制约的技术。以下是绿叶鸟健康小编为大家带来的关于排球发球技术动作，... 2017-02-17    156℃ 分类： 运动  -  体育健身

中国女排里约赛程    2016年巴西里约奥运会已经开幕了，还不知道中国女排里约奥运会赛程的小伙伴们，快来围观吧!以下... 2017-02-17    919℃ 分类： 运动  -  体育健身

中国女排里约奥运会赛程    2016年里约奥运会女排比赛于8月6日-21日在里约热内卢马拉卡纳体育馆举行。现世界排名第三的... 2017-02-17    287℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016奥运会中国女排赛程    2016年巴西里约奥运奥运会将在巴西时间2016年8月5日-21日举行(北京时间2016年8月... 2017-02-17    470℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016奥运会女排赛程表 巴西里约奥运会女排分组名单    8月上旬，第31届奥运会将在巴西里约热内卢揭幕。喜欢看女排的你，怎能错过奥运会女排赛程情况呢!... 2017-02-17    758℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016奥运会中国女排名单    2016奥运会即将到来了，大家最关心的女排名单出来了，以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的的关于2... 2017-02-17    768℃ 分类： 运动  -  体育健身

2018奥运会女排比赛规则    说到2018奥运会大家最看好的莫过于女排了，但观看女排比赛的时候，不了解女排比赛规则也是看得一... 2017-02-17    406℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球握拍技巧解析    看一个人是不是真的会打羽毛球，很多时候看他会不会握拍就可以知道。没有学习过羽毛球的人多数都是像... 2017-02-17    411℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球常用专业术语讲解    毛球运动在中国蓬勃发展，至今已风靡全国。近年来，随着大学体育选修课的广泛普及，自主选择的空间日... 2017-02-17    370℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球的打法分类    对业余选手来说，最难掌握的恐怕就是反手击球，由于站位、发力等解决不好，业余选手打反手球时常常打... 2017-02-17    284℃ 分类： 运动  -  体育健身

如何正确选购羽毛球    羽毛球运动是一种普及性较高的社会性运动项目,在世界各国都受到人们的欢迎。那么选购羽毛球有何技巧... 2017-02-17    370℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球单打双打战术要点    随着国家羽毛球队在世界大赛上摘金夺银,全民健身热潮的兴起,羽毛球运动犹如雨后春笋般,在普及开来... 2017-02-17    800℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球基本规则讲解    随着社会的发展、时代的进步,人们已不光满足于自己物质生活的提高,对于精神生活也提出了更高的要求... 2017-02-17    614℃ 分类： 运动  -  体育健身

蔡健雅台北开个唱 将挑战高难度瑜伽舞步    蔡健雅台北开个唱将挑战高难度瑜伽舞步2012金曲奖颁奖礼1月17日晚在台北举行，蔡健雅荣获最佳... 2017-02-16    577℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

镐身体亮红灯晕厥 靠练瑜伽恢复    镐身体亮红灯晕厥靠练瑜伽恢复李世石获得三星杯冠军，剑指LG杯，让人们感叹“李世石时... 2017-02-16    958℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

李孝利拍广告狂练瑜伽维持身材    李孝利拍广告狂练瑜伽维持身材近日，韩国著名女星李孝利拍摄一组广告，为了达到广告商的曲线身材，李... 2017-02-16    899℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

刘孜做客《超级访问》 开瑜伽馆当老板    刘孜做客《超级访问》开瑜伽馆当老板近日，初为人母的刘孜产后首度做客由东方风行传媒出品的《超级访... 2017-02-16    324℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

王珞丹姐姐王楚涵走红网络 更是瑜伽高手    王珞丹姐姐王楚涵走红网络更是瑜伽高手通常明星出自非常有明星气质的家庭，比如大小S两姐妹、陈慧琳... 2017-02-16    483℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

周家蔚为穿婚纱豁出去 拜师贝安琪用瑜伽减肥    周家蔚为穿婚纱豁出去拜师贝安琪用瑜伽减肥香港媒体报道，即将打算与洪天明结婚的周家蔚（Janet... 2017-02-16    125℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

专访韩智敏：护肤就像做脸蛋“瑜伽操”    专访韩智敏：护肤就像做脸蛋“瑜伽操”由韩智敏郑宇成主演的电视剧《吧嗒吧... 2017-02-16    657℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

最年轻春晚主持李思思的瑜伽瘦身和减肥食谱    最年轻春晚主持李思思的瑜伽瘦身和减肥食谱热热闹闹的春节假期就这样结束了，看春晚、聚会，拿红包是... 2017-02-16    496℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

蔡健雅亲身示范私房瘦身手瑜伽    蔡健雅亲身示范私房瘦身手瑜伽蔡健雅近来瘦成「V字」脸，显得益发动人，原来她全靠「手瑜伽」养生，... 2017-02-16    459℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

贾青元宵节送祝福 爱瑜伽运动保持好身材    贾青元宵节送祝福爱瑜伽运动保持好身材昨天是农历正月十五元宵佳节，除了吃汤圆、猜灯谜这些元宵节的... 2017-02-16    411℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

“英超女神”凯莉・布鲁克海滩比基尼瑜伽秀    “英超女神”凯莉·布鲁克海滩比基尼瑜伽秀近日，素有&ld... 2017-02-16    956℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

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