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人群 _ 健康知识 长寿的老人居然都有这6个生活习惯       长寿老人共有的习惯生活中长寿老人总是有着很多人们不为人所重视的小习惯，但是外国的科学家调查研究显示，有一些小习惯却是长寿老人共有的！而国外的科学家对于超过500名的长寿老人跟踪调查后发现，这些长...  2016-05-19   879℃    分类： 人群  -  老人健康 长期服药的老人注意什么？应当遵循五个原则        对于老人来说，身体或多或少都有一些毛病，尤其是慢性疾病的老人，长期吃药对于他们来说是很难避免的，对于一些特殊药物，老人还是要注意饮用方法，特别是一些中药很容易与某些事物或药物同时食用，因此长期...  2016-05-19   746℃    分类： 人群  -  老人健康 为什么老年人一上了年纪牙齿就容易发酸       很多人有口腔问题，大多数是牙齿的问题，牙齿的异常状态比较常见的就是发酸，对冷热敏感也是常见的口腔问题。年轻人相对要好一些，有刷牙习惯的相对也要好一些。但是中老年人容易牙齿发酸，这是什么原因引起的...  2016-05-19   341℃    分类： 人群  -  老人健康 50岁以后要保护好膝关节 10大健康护膝请牢记       膝关节是人体重要部位，膝关节强壮，是各项身体活动能力的前提。如果膝关节出了问题，就会影响我们的生活和健康。一般情况下，50岁以后膝关节逐渐开始老化，到了60岁至70岁，会出现明显的老化症状。因而...  2016-05-19   417℃    分类： 人群  -  老人健康 老人独居会发生什么？独居的老人需要关爱       我们每个人，无论生活在多么热闹的城市，多么庞大的家族中，总是躲不过“孤独”二字。孤独是每个人都要面对的一种生活状态。即使有很多亲人、朋友，但真正能走进你内心的，也许真就没几个人了。这个问题，在老...  2016-05-19   553℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人便秘怎么办 教你如何调理老年人便秘       便秘在老年人中非常普遍，加上气候干燥，平时饮食上不注意，就容易引发便秘。那么老年人便秘怎么调理？下面一起来看看老年人便秘的调理方法。造成老年人便秘的因素1运动量少老年人由于活动量少，腹肌无力，胃...  2016-05-19   352℃    分类： 人群  -  老人健康 老人食欲不振怎么办？帮助老人开胃3妙招       老年朋友体质比较弱，因此饮食对老年朋友来说很重要。老人吃饭总没什么胃口、有沮丧、等心理，而这些老人适宜和多人一起用餐，专家认为，热闹的用餐气氛，会改变老人家的心情，进而增加食欲。那老年朋友食欲不...  2016-05-19   406℃    分类： 人群  -  老人健康 老人贫血怎么调理？常吃这四种食物可补血       随着年龄的增长，骨髓的造血功能逐渐衰退，红髓细胞在60岁后进一步减少，80岁时仅为成年时的29%，往往导致老年人贫血。而且，老年人素分泌不足，红细胞生成素分泌减少，因而贫血在老年男性更为明显。同...  2016-05-19   847℃    分类： 人群  -  老人健康 百岁老人睡前都这么做！坚持6个动作健康长寿       运动并不只限于健身房或运动场，“控制呼吸与肌肉收缩”都是运动，所以运动应是无时无刻、随时随地都能进行。今天小编介绍针对老人设计的运动，这些动作在床上就能完成，长期坚持，能增进心肺功能、肌肉耐力和...  2016-05-19   220℃    分类： 人群  -  老人健康 老人春节应该怎么吃？遵守5大饮食原则       春节的脚步越来越近了，届时家家户户都要准备一桌丰盛的年饭，以及亲朋好友轮番的聚餐应酬，难以避免会进食大量的高蛋白、高脂肪、高热量菜肴．再加上烟酒和熬夜，这会对身体健康构成一定影响，引发消化、心脑...  2016-05-19   873℃    分类： 人群  -  老人健康 老人长寿秘诀 长寿老人都爱吃的食物       养生保健，是每个人都关心的问题，而人到了中老年就会更加的注重养生，而且现在生活水平的提高，人们注重更多的是饮食习惯，好的饮食习惯可以使我们的寿命更加的长。那么长寿的老人都应该有哪些好的饮食习惯呢...  2016-05-19   620℃    分类： 人群  -  老人健康 中老年养生”腿部有劲”寿命自然长       首先，注意保暖，穿宽松的裤子，促进血液循环。专家说，千万别让腿部受凉，平时常用热水泡泡脚，使气血能顺利到达人的上身，维持机体平衡。同时，老年人要穿宽松的裤子和鞋，鞋跟高2~3厘米比较合适。其次，...  2016-05-19   625℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人饮食养生要做到“十不贪”       由于老年人的身体比较的脆弱，所以就比较容易生病，而对于我们更应该多关心一下老人才是，因为老人不注意的时候很容易遭来疾病，因此更要提醒老人们平时也需要多注意饮食问题才行，下面我们一起来看看该如何老...  2016-05-19   761℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人健康长寿 离不开十种食物       老年人的身体健康是每个作为子女都关心的话题之一，因为老年人身体各项机能都比较缓慢，对食物的吸收也比较慢，所以在饮食方面老年人要讲究一些，不仅要有营养还要容易吸收。下面跟小编来看看老年人养生哪些食...  2016-05-19   822℃    分类： 人群  -  老人健康 初春来临关注老年健康 老人春季饮食须知       老年人春季吃什么橘络。不少人吃橘子时，在剥去橘皮之后，总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防...  2016-05-19   565℃    分类： 人群  -  老人健康 老人长寿秘诀 养好胃口是关键       胃口好老人才能长寿老年人想要长寿就得胃口好，然而食欲不振降低了老年人对美食的，这样一来就难以补充营养，长期下去体质会越来越差。有些老人常感到食欲不振，吃啥都没胃口，有时候甚至懒得吃饭。以色列本古...  2016-05-19   689℃    分类： 人群  -  老人健康 老人和高跟鞋的奇妙关系 可防摔倒       平时走在路上，我们经常会看到老人摔跤。为了避免老人摔跤造成身体损伤，我们一般是直接搀扶着走或者借助拐杖，因此，拐杖也被称为老人的“第三条腿”。其实老人防摔跤没这么麻烦，穿高跟鞋就可以哦！高跟鞋是...  2016-05-19   790℃    分类： 人群  -  老人健康 老人弊不住尿的危害 附过度活动症OAB自测表       生活中许多中老年人都有过“憋不住尿”的经历，刚感到尿急，没等走到卫生间，尿就漏出来了。很多老人认为这只是随着年龄的增高而自然发生的情况。泌尿科专家提醒：“憋不住尿”是个慢，患病率随着年龄的增长而...  2016-05-19   439℃    分类： 人群  -  老人健康 注意！老年人突然出现这些症状警惕脑梗塞       生活中很多原因会引发脑梗塞，脑梗塞的早期症状也有很多，但是突然出现以下症状要高度警惕脑梗塞：1、出现走路不稳一边倒2、半侧身体感觉迟钝3、发现流口水4、发现口齿不灵、发音不清出现以上症状就应该采...  2016-05-19   116℃    分类： 人群  -  老人健康 怎样才能健康长寿？适当社交更利于老年人健康       社交更利于老年人健康英国科学家不久前的研究证实，与人交往可延长生命。科学家对424名退休老人的身体状况进行了长达6年的跟踪调查。调查结果显示，若退休老人的社交活动越积极，其早死的风险就越小。科学...  2016-05-19   455℃    分类： 人群  -  老人健康 每4秒产生一个老年痴呆患者 应提早补充预防       近年来，老年痴呆的发病率猛增，据统计，每4秒钟就会产生一个老年痴呆患者。一旦患了老年痴呆．患者生活质量下降，家属也痛苦不堪。专家提醒．老年痴呆的发病与脑内一种物质——乙酰胆碱的含量下降有关。研究...  2016-05-19   298℃    分类： 人群  -  老人健康 老人应该怎么运动？老人运动的七大禁忌       运动不分人群，但是运动有强度之分，强度大的，达到的效果自然好，强度小的，见效也没有那么快。对于老年人来说，运动的根本是为了健康。适当的运动对老年人身体有好处，但是过量了会使身体受损。那么老年人应...  2016-05-19   930℃    分类： 人群  -  老人健康 震惊！百岁老人多出生在这个季节       芝加哥大学学者一项研究发现，在度过100岁生日的人中，出生在秋天的人居多；如果出生在3月或者夏季，活到百岁的可能性会降低。研究者调查了1574名百岁老人，他们的出生年代从1880年到1895年。...  2016-05-19   426℃    分类： 人群  -  老人健康 香槟防治老年痴呆症？一天三杯到90不痴呆       近日新闻故事宣布，一天三杯香槟可以防治痴呆。这理由足以让人试图打开一瓶。报告基于一项Reading大学三年前的研究，然而上周又通过社交媒体浮出水面。研究者发现喝香槟可以改进空间记忆——行驶到你想...  2016-05-19   713℃    分类： 人群  -  老人健康 眼睛花不花要看四十八 老年人怎样延缓老花眼       民间有句俗语，“花不花，四十八”。意思是指，老人花眼，48岁是关键期。这种说法并不是没有依据。研究发现，人的眼睛40岁左右开始衰老，近距离观察事物会非常费劲。接下来的几年，眼睛适应不同强度光的能...  2016-05-19   931℃    分类： 人群  -  老人健康 春季老年人心血管病高发 3条保命要诀       正逢春季，气温变化大，老年人要注意别不小心就感冒，尤其心血管疾病患者更应注意。务必做好三高控制和保暖措施，以免因为温差过大促使心血管疾病发生，春季突发意外非常多，需重视。以下三个保命要诀，心血管...  2016-05-19   905℃    分类： 人群  -  老人健康 脸皮厚的人长寿！有这特征的老人最长寿       脸皮厚其实是代表一种豁达开朗的性格。这样的人不爱跟别人较真、对生活中的得失也想得开，所以更能保持比较平和的心态。反之，有些老人因为脸皮薄、怕羞，不敢穿新衣服、不敢学跳舞，到哪儿都怕因为说错话做错...  2016-05-19   875℃    分类： 人群  -  老人健康 老人谨慎！选好你的“第三只脚”       手杖是年迈、行动不便者的必需之物。人们称手杖为“第三只脚”。手杖之重要，由此可见一斑。一、常见的3种手杖1.经常看见老年人用的那种“问号式”的手杖。2.登山用的手杖。它略显专业，目前很多老年人用...  2016-05-19   354℃    分类： 人群  -  老人健康 春季老年人吃什么养肝？土豆、米饭换着吃       春季应以养肝脏为主，肝脏是人体的一个重要器官，因此，春季把肝养好，将带来整年的健康安寿。尤其老年人更应该在春季的时候养肝。那么，针对老年人有哪些养肝护肝的食物呢？老年人该怎么养肝，需要注意什么？...  2016-05-19   660℃    分类： 人群  -  老人健康 农民为何长寿？学习农民生活方式可长寿       调查：几乎全部百岁老人从未接受过教育，一直在务农。干活到70岁、80岁、90岁的分别达66.5％、41.4％、21.2％。若据此认为没文化更易长寿就是误解，“国医颜振华、邓铁涛等人100岁了还在...  2016-05-19   148℃    分类： 人群  -  老人健康 < 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 > 上一页 首页 尾页 下一页

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