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健康知识 |
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| 老年人脾气大怎么办？服点丹参杏仁利于健康 |
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| 有些老年人年轻时脾气就大，进入老年，精神空虚容易引起情绪烦躁和自卑，稍有不顺心就发怒。易怒、暴躁脾气大这些毛病会影响身体健康。尤其是老年人爱发脾气不仅影响家庭和睦，对自身健康也不利。那么怎么让心... |
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| 2016-05-19 274℃
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老人健康
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| 除了“三高”危险又隐蔽的老人病有哪些？ |
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| 在大部分人看来，上了年纪最需要防的就是“三高”等常见慢。但近日，英国《经济学人》杂志刊文指出，中国老人正在面临痴呆症的威胁，约900万人患有不同程度的痴呆，但该病却没有引起人们足够的重视。不仅痴... |
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| 2016-05-19 931℃
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老人健康
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| 春季湿雨天气 老人祛湿护关节的三大必杀技 |
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| 春季多湿雨天气，很多老人、病人都会出现腰酸腿痛、胳膊酸痛。中医师说，湿雨天气空气湿度大，按照中医理论，“热则腠理疏松；湿邪趁机袭表，导致经络不畅，出现关节、肌肉酸痛、酸胀、困沉等表现。”那么老人... |
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| 2016-05-19 150℃
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老人健康
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| 中老年人健走的3大注意和4大误区 |
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| 健走是一种简单的步行身体锻炼方式，运动强度是介于散步和竞走之间，虽然如此，但是如果运动方式不对身体造成的损伤也是非常大，尤其是对于中老人身体骨骼各方面都不是特别健强的人群。因此中老年人进行健走运... |
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| 2016-05-19 223℃
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老人健康
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| 糖尿病人在粥里加杂粮 降糖效果更好 |
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| 对于糖尿病的人来说，除了忍受病魔的干扰之外，还要忍受着不让吃各种食物的困惑。很多时候除了控制饮食总量，其实很多食物都有助于控糖。为您介绍5种既能当主食，对糖尿病又有辅助疗效的营养粥。1、南瓜麦麸... |
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| 2016-05-19 250℃
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老人健康
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| 老人手抖的原因有哪些？老人为什么会手抖？ |
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| 很多老人会出现手抖的症状，手抖在临床上称为震颤。手抖虽然是手部的症状，但是它的病根多在大脑，一般是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。而引起手抖的原因则是多方面的。老人更易出现手抖据... |
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| 2016-05-19 986℃
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老人健康
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| 长寿秘诀：记住这10大妙招 100%增寿 |
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| 养生不难，难的是一辈子养生。如果咱们能养成一些良好的生活习惯，那可比吃什么“长生不老药”更管用。下面这些生活妙招，能延年益寿。1、起床后90分钟内吃完早餐。马萨诸塞大学一项新研究发现，早上起床9... |
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| 2016-05-19 904℃
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老人健康
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| 老人喝中时不能吃这六类食物 |
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| 与西相比，中具有除病根的优势，但是中的服用注意事项和饮食禁忌也很多，那么老人喝中不能吃什么呢？下面小编为您介绍老人喝中不能吃什么，看看吧。一、酸涩类酸过多则对肠胃有，故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食... |
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| 2016-05-19 544℃
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老人健康
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| 老年人的长寿秘诀！这7种食物不能错过 |
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| 人到老年，最重要的就是身体健康了。随着人体变老，新陈代谢速度会减缓，身体机能和能量转化效率下降。越来越多的老年人开始注重养生了，那么，老年人养生吃什么好呢？下面，介绍了七种食物，有助于老年人减龄... |
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| 2016-05-19 444℃
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老人健康
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| 腰椎盘突出了怎么办？三个自我疗法来帮忙 |
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| 老人腰不好是很常见的症状，因为腰部的骨骼也会随着年龄的增长而退化，然而上半身的负担没有因此减轻，导致腰越来越不好，有些甚至用驼背来让力量分散。所以，很多中老年人容易患上腰椎间盘突出。那么我们平常... |
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| 2016-05-19 235℃
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老人健康
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| 捶背也可健身 给老人捶出健康 |
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| 在农村的村头树下、城里的居民小区，常可看到有些老年人叫儿孙给自己捶背，捶得直打嗝，顿时轻松愉快，与儿孙谈笑逗乐。对于捶背可以健身，在《红楼梦》中就有很多捶背的描写。例如在贾府中，丫环们就经常为贾... |
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| 2016-05-19 174℃
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老人健康
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| 老人吃什么能降血脂？6个降血脂妙方超管用 |
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| 很多老年人有高血脂高血压，但这些疾病并非老年人的专利，不少年轻人不注意饮食习惯，也会出现这些疾病。只不过相对来说老年人更容易出现高血脂高血压的问题，这是老年人身体代谢能力下降导致的。那么老人家血... |
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| 2016-05-19 953℃
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老人健康
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| 经常大笑可提高免疫力 老人长寿7个小常识 |
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| 据某网站近日报道，著名的老年医学专家哈维·科恩等人总结了在老年阶段保持最佳健康状态的一些窍门。1、经常大笑。多项研究证实笑能减轻压力，提高免疫系统功能，甚至能减轻疼痛。这些研究结论促进了“欢笑俱... |
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| 2016-05-19 734℃
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老人健康
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| 老人口气重怎么办？老人为什么会口气重 |
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| 不知道大家有没有发觉，大多数老年人口腔中都有一股很难闻的臭味，难闻却不知道是什么原因引起的，那么老年人口气重怎么办呢？1、白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，抽烟的人... |
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| 2016-05-19 380℃
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老人健康
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| 老人如何养生？“按时”让老人健康长寿 |
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| 老年朋友想要健康养生，其实无需刻意地去食疗或者疗等。因为依照身体生物钟的运行规律，按时进行各种活动，可以有效帮助延年益寿。以下七个“按时”只有做到，让生活作息规律，身体自然健康。按时喝水口渴，提... |
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| 2016-05-19 508℃
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老人健康
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| 老人吃香菇能保护心血管 哪些人吃香菇好 |
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| 每个人都希望能长生不老，不过现在人们都已经知道草木枯荣自有定理，生老病死也是人生的常态。无论是在哪一个城市，医院总是属于最为繁忙的一个场所，被疾病折磨的人们渴望在这里得到治疗，将病痛赶出体外。近... |
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| 2016-05-19 324℃
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老人健康
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| 老年人如何养胃？胃口好是长寿的关键 |
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| 以色列本古里安大学的一项研究发现，老人的胃口与死亡率存在联系：胃口不好的老人死亡来得更早。研究人员对1258名70~82岁的老年病人进行了长达9年的跟踪调查。从事该项研究的丹尼特•沙哈博士表示，... |
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| 2016-05-19 161℃
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老人健康
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| 老人的用方法 老人什么时间吃最好 |
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| 我们在日常生活中，要注意老年人疾病的出现，很多的老年人，平时需要注意长时间的用，比如是患有糖尿病，心血管疾病，都需要长时间的用，平时大家需要注意一些用方法，要把握时间，避免造成工作影响，那么，老... |
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| 2016-05-19 293℃
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老人健康
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| 老人睡眠质量差 竟是睡姿惹的祸 |
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| 人一上了年纪，身体各种毛病都出来了，失眠、多梦、睡醒腰酸背痛、头疼嗓干、四肢无力等等症状，很多上了年纪的人都有这种体验，其实很有可能是睡姿引起的，你知道吗，睡姿会严重影响人的健康和幸福感，一个好... |
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| 2016-05-19 779℃
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老人健康
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| 过度怀旧影响身心健康 如何缓解？ |
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| 大家知道，人都是有怀旧心理的，但是在平时我们很少提及，只会遇到一些跟以前的事和人有关的，我们才会想起。而老年人很喜欢怀旧，他们总会想起过去的人和事，有时激动万分，有时顿感伤感，这会有损老人的身心... |
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| 2016-05-19 269℃
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老人健康
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| 警惕这10条 预示患老年痴呆几率高 |
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| 认碍是判断老年痴呆的重要标准认知是指人脑接受外界，经过加工处理，转换成内在的心理活动，从而获取知识或应用知识的过程。它包括记忆、语言、视空间、执行、计算和理解判断等方面。认碍是指上述几项认知功能... |
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| 2016-05-19 317℃
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老人健康
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| 玩游戏预防老年痴呆？老人更健康但勿沉迷 |
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| 我们小时候都喜欢玩游戏，放学之后最大的乐趣就是玩游戏：我们会把零用钱省下来去游戏厅；或者趁父母心情好，撒娇让买个游戏机，以此来打发无聊感。但是，在大人眼里，玩游戏是玩物丧志，还会减少对学习的乐趣... |
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| 2016-05-19 649℃
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老人健康
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| 老人服切勿一口吞 老人同时用勿超5种 |
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| 由于多种慢缠身，老人们经常同时服用多种物，无形中就增加了物不良反应的发生。尤其是经常服用阿司匹林的人，不要与治疗心脑血管的银杏叶制剂和抗凝血物华法林一起服用，否则会增加出血危险。阿司匹林与抗炎镇... |
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| 2016-05-19 755℃
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老人健康
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| 老年人春季养生7保健 忌情绪波动 |
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| 一、忌脱衣过早俗语说“春捂秋冻，不生百病”。春天气候变化剧烈，乍暖还寒，就是在一天内也常有朝暮凉、白昼暖、午夜寒的变化。所以，老年人应特别重视防寒保暖，不可过早地脱去冬衣，应多“捂”几天，以逐渐... |
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| 2016-05-19 529℃
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老人健康
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| 中老人如何健康减肥？中老人减肥注意事项 |
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| 中老年人减肥的目的毕竟不同于年轻人，老年人如果过于肥胖，很容易患上各种疾病，尤其是老年人，太肥胖了，很容易诱发各种心脑血管疾病。所以中老年人减肥是以健康为目的的，那么中老年人应该怎么减肥呢？中老... |
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| 2016-05-19 961℃
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老人健康
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| 预防未老先衰 自测衰老指数6个方法 |
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| 每个人都不希望“未老先衰”，但忙碌的生活让我们没时间锻炼。久而久之，爬三层楼梯都喘粗气、没走几步路就喊累……如果出现这些状况，就需要警惕，衰老正在走近你。要想知道现在的身体素质怎样，不妨试试这6... |
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| 2016-05-19 323℃
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老人健康
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| 影响人寿命的十大因素 单身者寿命短 |
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| 在日常生活中，保持有规律的生活及适当持续洁净的性活动等，都是益寿延年的最佳生活方式，而放纵自己行为的习惯，则是造成各类疾病及“人体亚健康”直至影响寿命的直接原因。1、疾病控制的因素人类整个进化发... |
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| 2016-05-19 238℃
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老人健康
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| “老年食品”靠谱吗？老人选购需注意 |
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| 牙口不好、消化能力减弱、营养吸收不足，为了解决这些老年人常见的麻烦，市场上出现了不少专门为老年人设计生产的“老年人食品”。这些食品真的对老年人有益吗？以下文中，让专家给广大老年人解答，到底“老年... |
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| 2016-05-19 904℃
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老人健康
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| 老年人养生吃什么好？骨折吃它好的快 |
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| 老年人由于钙质的流失，因此稍有不注意就有可能会导致出现骨折的情况，那么老年人骨折吃什么好的快呢？老年人本身骨质疏松，如果不了解老年人骨折吃什么好的话，势必会影响其恢复的进度。1、维生素C专家指出... |
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| 2016-05-19 998℃
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老人健康
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| 中老年女性易失眠 失眠睡不好全是它搞的鬼 |
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| 疾病因素（1）全身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。（2）脑部器质性疾病的影响随着年龄的增长，脑动脉... |
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| 2016-05-19 893℃
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老人健康
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