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健康知识 |
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怎样预防老人掉牙 |
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近代生理学研究揭示,恒牙应当伴人一生,老年人牙齿缺失不是生理的必然。老年人由于牙齿周围肌肉发生萎缩、牙齿磨损严重等,易发生龋病和牙周病,科学研究表明,这是造成老年人易掉牙、牙齿缺失率高的主要因素... |
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2016-07-26 803℃
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老人健康
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老人养生决策难 米修兔养生宝给主心骨 |
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从张悟本到萧宏慈,再到各种花样百出的养生党,针对老年人身体差,疾病多,爱养生的特点,以圈钱为目的的养生陷阱可谓无处不在。很多人花费不少金钱,付出不少时间,结果换来的不是健康,而是骗局。一些所谓保... |
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2016-07-26 677℃
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老人健康
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看电视与老年痴呆症有哪些关系 |
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老年痴呆症是一种慢性疾病,常见的有阿尔茨海默病和血管性痴呆,病程往往持续多年,患者生活多不能自理,给家庭和社会造成巨大负担。目前,我国约5%的65岁以上老年人患有痴呆症,随着老龄化社会的到来,老... |
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2016-07-26 814℃
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老人健康
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老年人保护口腔健康有哪些好处 |
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一项新的研究表明,保持口腔清洁的老年人与不大注意口腔卫生的同龄人相比,罹患心脏病和中风的风险可能会降低。此项研究涉及近22000名50岁以上的成年人,研究发现,那些在过去一年里进行过专业牙齿清洁... |
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2016-07-26 682℃
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老人健康
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十招让你远离老年痴呆症的烦恼 |
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所谓的老年痴呆症,是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病,临床表现为认知和记忆功能不断恶化,日常生活能力进行性减退,并有各种神经精神症状和行为障碍。怎么预防呢?老年痴呆症,指的是一种持续性高级神... |
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2016-07-26 809℃
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老人健康
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老年人怎样利用太阳镜预防眼病 |
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在很多老年人看来,夏天戴个太阳镜是追赶时尚的年轻人的事。但事实上,夏季防晒对于老人来说同样重要,可有效预防某些眼部病变的发生。夏天过量的紫外线直射双眼,可引起角膜水肿,出现流泪、疼痛等症状从而影... |
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2016-07-26 828℃
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老人健康
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中老年人要如何养生 |
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中老年人应该注意生态情志养生,以培养出快乐的情绪、坚强的意志、和谐的人际关系,从而达到保持健康,延年益寿的目的。随着经济的不断发展,人们对健康的需求也发生了很大的变化,大家越来越关注健康,重视养... |
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2016-07-26 984℃
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老人健康
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怎样保证老人的睡眠质量 |
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很多老人都有睡眠障碍,经常会睡不着或是容易惊醒,那么老人该如何保障睡眠质量呢?专家指出,以下十种方法能保障睡眠质量:1.睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床,即使你前天晚上没睡好。白天不... |
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2016-07-26 180℃
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老人健康
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老年人旅游要价太低要小心 |
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又到旅游的好季节了,孝顺的子女们又开始为老人们准备国内国际游了。近几年,老年旅游市场日渐火热,但是老年人旅游遭遇的陷阱也越来越频繁。小编提醒您,老年人外出旅行,务必去正规的旅行社,切勿贪图便宜。... |
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2016-07-26 189℃
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老人健康
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食疗治疗老年痴呆症的方法 |
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老年痴呆症是长者常见的精神障碍性疾病,轻者神情淡漠、默默不语、反应迟缓、少思善忘;重者言辞颠倒、不识亲友、时哭时笑、或几日不眠、厌食,甚至大小便失禁。患者宜多进食营养食物,如豆制品、瘦肉、鱼肉和... |
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2016-07-26 967℃
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老人健康
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引起老有脚痛的疾病有哪些 |
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人的脚和全身其他器官一样,随着年龄的增长,逐渐发生退行性变化。脚痛,便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人,平时走路较少,脚底板的皮肤肌肉变软,再加上皮下脂肪变薄,走路时地面挨着脚部的骨头... |
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2016-07-26 418℃
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老人健康
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老人养生保健的歌谣 |
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一怕性子急,冲动发脾气;二怕有苦衷,心情受压抑;三怕事忙乱,烦扰多难题;四怕灾祸至,精神强;五怕贪酒肉,体胖脉腔细;六怕久失眠,熬夜不节欲;七怕头猛震,抬举出过力;八怕大便干,努争腹压急;九怕烈... |
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2016-07-26 464℃
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老人健康
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老年人为什么也喜欢上网 |
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网络游戏已不再是青少年的专利,不少中老年已加入到网络游戏的队伍中来。对此,专家提醒中老年人应该远离网络游戏。在一些网吧,有些中老年人目不转睛地注视着电脑显示屏,还不时地朝麦克风喊话,双手在键盘上... |
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2016-07-26 520℃
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老人健康
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喝矿泉水能缓解老年痴呆症是真的吗 |
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科勒大学的科学家们发现,经常喝某知名品牌的矿泉水可以减少老年痴呆症患者体内的铝含量。在实验中,研究人员要求10名患者每天喝下1.5升的Volvic牌矿泉水,5天之后,其中的8名患者体内铝的含量有... |
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2016-07-26 889℃
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老人健康
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怎样防治老人脑出血 |
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脑出血,又叫脑溢血。多发生在40岁-70岁的人,其中50岁以上发病率最高,是一种死亡率较高的疾病。脑出血起病较急,发病时间只有数分钟或数小时,在发生脑出血的患者中,50%%有先兆症状。很多患者在... |
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2016-07-26 688℃
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老人健康
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乐观的情绪就是老年人最好的保健方法 |
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消极情绪主要是指恐惧、忧虑、焦虑、抑郁、悲伤等消极绪。负绪持续过长或过于激烈,在一定的条件下能够引起人体各个系统功能的失调。在心血管系统可能引起心慌、心动过速、血压升高;在呼吸系统可能引起气短、... |
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2016-07-26 408℃
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老人健康
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老年人发烧了要怎么办 |
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人的体温是由大脑中的体温调节中枢来控制的。老年人由于机体免疫功能下降,抵抗力降低,当身体受到外来或病毒、细菌侵袭时,就更容易发烧。引起发烧的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃体炎、风湿热、结核病等。因此... |
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2016-07-26 675℃
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老人健康
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摇扇子对老人有哪些好处 |
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随着人们生活水平的提高,几乎家家备有电扇或空调,手摇的蒲扇、芭蕉扇等大多“下岗”了。其实,夏日摇扇取凉有很大好处。在炎热的夏天,老年人若经常手摇扇子,不仅可以消暑,还能起... |
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2016-07-26 346℃
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老人健康
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消极情绪对老人的健康有哪些影响 |
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消极情绪主要是指恐惧、忧虑、焦虑、抑郁、悲伤等消极绪。负绪持续过长或过于激烈,在一定的条件下能够引起人体各个系统功能的失调。在心血管系统可能引起心慌、心动过速、血压升高;在呼吸系统可能引起气短、... |
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2016-07-26 670℃
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老人健康
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老人有哪些用禁忌 |
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忌滥用解热镇痛老年人因骨关节的退行变,易患腰腿痛、背痛、关节痛、长期服用解热镇痛、去痛片、消炎痛等已成习惯。实际上,长期服用该类物,害多利少,不宜提倡。如老年人使用解热镇痛用量大或用时间间隔过短... |
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2016-07-26 668℃
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老人健康
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老人腰痛怎么办 |
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老年人如长时间久坐不动,很容易导致腰肌萎缩,促使纤维环脆弱或退变,进而引起髓核突出,后方神经,导致下肢疼痛。下面介绍几种自疗“腰痛”的方法。后弯腰:背部距墙壁半米处站立,... |
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2016-07-26 430℃
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老人健康
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外周血管科对老人有哪些危害 |
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人老了,各方面的功能都在逐渐退化,可是专家提醒:别把有些疾病的征兆也当成老化的现象。老人走路没劲或腿痛的时候,应该考虑看外周血管科。有的老年人走路没劲了或腿痛了,就休息一会儿,感觉好点了就继续走... |
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2016-07-26 919℃
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老人健康
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老人搓捏双耳有哪些好处 |
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搓耳:双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再由后向前搓49次,以使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度。每日早、晚各一次,搓后顿有神志清爽、精力倍增、容光焕发的感觉。若患有某些慢性疾病,在搓耳... |
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2016-07-26 144℃
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老人健康
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补肾的时候如何预防早衰 |
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中医是我国上文化的精髓,浓缩了先辈们的智慧,博大精深,中医讲究溯源求本,治病一定要从根本来看,不能头疼医头,脚痛医脚,肾病在中医看来,是主要从两方面辩证来看,阴虚和阳虚,根据不同的病症要采用相应... |
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2016-07-26 147℃
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人群
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老人健康
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哪些情况下老人不能吃补 |
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阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中是较为名贵又常用的滋补,由于其滋阴补血,比较粘腻,难以吸收。老人不吃补的七个理由有下列情况的老年人要慎服或不服:脾胃虚弱、消化不良者:服用阿胶会影响脾胃的消化功能,以... |
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2016-07-26 458℃
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老人健康
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老人保健养生也有黄金年龄 |
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黄金分割率0.618想必大家都不陌生,医生和养生专家认为,人体很多时候也遵循黄金分割率,很多保健点都与黄金分割点不谋而合,找准人体的黄金保健点能延迟衰老。62岁后衰老加速如果把人的一生定为100... |
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2016-07-26 584℃
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老人健康
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老人如何养生越来越年轻 |
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老人是不是只能看着自己这样慢慢老去的,是不是就没什么办法可以改善这么一种现象呢?其实,并不是只有等着老的份,还有办法可以让老人重新获得年轻的秘方,且可以让老人年轻10岁哦,这样的秘方你想要知道吗... |
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2016-07-26 673℃
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老人健康
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老人要如何保护消化道健康 |
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老年人消化能力减退,消化道的抗病能力也会下降,因此,老年人应更加注意保护好消化道。(1)注意饮食卫生:平时一定要讲究饮食卫生,不吃不干净的食物,不喝不干净的水。饭前,便后要洗手,进餐时最好餐具单... |
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2016-07-26 395℃
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老人健康
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老年人为什么会骨质疏松症 |
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经过调查,我国中老年人患上骨质疏松症的不在少数,专家认为,应重视骨质疏松症的预防,并注重检查骨密度。骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。整个病程很... |
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2016-07-26 529℃
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老人健康
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老年人如何腰椎间盘突出 |
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很多老人有腿脚发凉的情况出现,大家往往将其归因为气温太低或是体质虚寒。殊不知腿脚发凉的根源未必一定在腿脚上,可能由腰椎间盘突出症引起。腰椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的,不良的坐姿... |
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2016-07-26 925℃
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老人健康
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