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人群 _ 健康知识 老人牙疼要注意心肌梗塞       与“心梗”相关的牙痛，医学上称之为“心源性牙痛”。可表现为：牙痛剧烈，但无明显牙病，同时伴有大汗淋漓、面色苍白、极度虚弱、濒临死亡的感觉；牙痛部位...  2016-07-23   867℃    分类： 人群  -  老人健康 捏腋窝居然可以延年益寿       按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。首先，可大大增加心肺活量，使全身血液回流畅通，高效促使呼吸系统进行气体交换；其次，可使体内代谢物中的尿酸、尿素、无机盐及多余水分能顺利排出，增强泌尿功...  2016-07-23   189℃    分类： 人群  -  老人健康 五十岁之后学会享受生活       50岁以后，你需要减少热量的摄入，并保证营养足够，比如增加钙和维生素D的摄入（通过喝牛奶获得），每天吃三四次低脂奶制品。由于50岁以后，人体便不能从食物中吸取足够的维生素B12，而机体对维生素B...  2016-07-23   704℃    分类： 人群  -  老人健康 饭后可延年益寿       吃完饭后休息10分钟至30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。肝脏是人体造血和用血的重要器官，身体内的营养成分也是要借助血液经由肠道经过...  2016-07-23   455℃    分类： 人群  -  老人健康 珍贵的仙人养生术       胡海牙先生今年94岁，每周在北京的济安堂和中道堂分别出诊半天。先生给人看病不看化验单，而是把脉，或开或针灸或，亲力亲为，最后还教给患者做一些适合他本人的运动方法。先生没有与儿孙同住，是和年逾八旬...  2016-07-23   836℃    分类： 人群  -  老人健康 春季老人更应注意保暖       早春二月，乍暖还寒。家住北京西城区，今年72岁的张大爷，眼瞅着日渐变暖的天气，心情也一天比一天舒畅。闷了一冬的他，又可到户外享受清新的空气，放上一整天的风筝了。谁料，这才两天，张大爷就因咳嗽、胸...  2016-07-23   938℃    分类： 人群  -  老人健康 服用祥芝灵 不再担心老年高血压       我们都知道老年人是高血压的高发人群，所以提高对老年人降压治疗的关注程度是非常必要的。大家要知道，老人患了高血压是非常容易并发其他症状的，如果不进行综合治疗是很难得到理想疗效的。老年高血压与年轻高...  2016-07-23   998℃    分类： 人群  -  老人健康 老人血脂高吃什么好 6款汤       老人血脂高吃什么好？血脂高多意味着血黏度增高，成为心脑血管病的危险诱因，导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效...  2016-07-23   278℃    分类： 人群  -  老人健康 老人如何才能睡的好 12禁忌       老人的睡眠质量都比较差，那么老人如何才能睡的好呢？老人每天至少应该睡上6小时，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种忌讳。1、忌临睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏便放慢，进...  2016-07-23   501℃    分类： 人群  -  老人健康 老年痴呆有哪些预防措施？       1、生活起居1.1生活有规律，保证足够的睡眠，坚持午睡，看电视时间不可过长，有适度的。1.2饮食要清淡，品种多样化，保证蛋白质的供应，多食富含维生素、纤维素的食品，少吃动物脂肪，饮食要低盐、低糖...  2016-07-23   225℃    分类： 人群  -  老人健康 防治痴呆！同老人多说说话吧       老年问题研究所三谷隆生所长最近呼吁，人们应多与老人对话。因为老人年更需要倾诉和陪伴，需要被人关注。三谷隆生指出，目前老年人最大的问题是孤独。他曾在多个老人院任院长，也曾做过老人福利学校的老师，他...  2016-07-23   891℃    分类： 人群  -  老人健康 老人慎用壮阳保健品！       张大伯的老伴去世两年了，在大家的撮合下，65岁那年他与49岁的杨女士再次结婚了。婚礼上，许多亲朋好友的赠礼多是时髦的“性保健品”。在娇妻的鼓动下，这些壮阳补品还真发挥了作...  2016-07-23   317℃    分类： 人群  -  老人健康 老年高血压的护理常识       生活中老年人遭受到高血压侵袭的人非常多，由于老年人的体质特点，高血压在发病后非常容易导致患者出现心力衰竭，给老年患者带来生命危险。因此，老年患者要重视高血压自我护理常识，避免血压急剧升高，给自己...  2016-07-23   518℃    分类： 人群  -  老人健康 老人夜间抽筋处理措施       专家提醒这些老年朋友，可采取如下方法应对夜间小腿抽筋：１。用拇指或食指的指腹用力按压人中穴，直至穴位有酸胀感。２。立刻坐起，把腿伸直，然后用双手用力将脚掌往脚背方向掰。３。用拇指和食指按压脚后跟...  2016-07-23   166℃    分类： 人群  -  老人健康 老人六大保健手段       人要到了50岁，身体各项机能开始在慢慢减退，各器官都容易出现问题。1、养成每日排一次便的习惯。时间最好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力，不要读书或看报，也不要与人谈话，并应将每次排便时...  2016-07-23   363℃    分类： 人群  -  老人健康 “寿斑”并不是长寿标志       老年性色素斑，是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中，积累起来的有毒或无毒的废料，也可以说是细胞代谢过程中的高分子垃圾，因为它高度交联难以溶解，也无法通过细胞膜进入血液排出体外，结果，只能...  2016-07-23   781℃    分类： 人群  -  老人健康 老人舌头锻炼养生术       现代医学表明，唾液中包含了血浆中的各种成份，粘蛋白、球蛋白等10多种酶和近10种维生素、多种矿物质以及有机酸和激素。其中有一咱叫唾液腺激素的物质能促进细胞的生长和，并能加速核糖酸蛋白质的合成。具...  2016-07-23   693℃    分类： 人群  -  老人健康 老人做俯卧撑易脑出血       健康危机无处不在，根据自身情况选择科学的锻炼方法至关重要。“小品大王”赵本山睡前进行俯卧撑锻炼，结果出现了脑出血，引起了全社会的关注。俯卧撑既锻炼了肩关节和肘关节，也锻炼了上肢屈伸肌群及肩部、背...  2016-07-23   391℃    分类： 人群  -  老人健康 老年痴呆症有哪些症状       老年痴呆症的症状有哪些？65岁以上的人群是老年痴呆症的高危人群。年纪越大，患病的几率越高。65岁到74岁之间的人群中，有3%的老年痴呆症患者，85岁以上则高达50%。如果你或你身边的人有以下症状...  2016-07-23   512℃    分类： 人群  -  老人健康 伤害老人肾脏的6种       哪些会伤害老人的肾脏？随着年龄增大，老年人肾脏的代谢和排毒功能明显下降，易受各种因素影响而出现肾功能衰竭。许多物在老年人中广泛应用，这使得老年人发生肾脏损害的几率明显增加。各种抗生素：新霉素、庆...  2016-07-23   421℃    分类： 人群  -  老人健康 防老人前列腺炎有妙招       人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局...  2016-07-23   393℃    分类： 人群  -  老人健康 增加老人肺活量的方法       科学家研究发现，挺起胸可以使肺活量增加20%左右，肺活量增加，人就不容易疲劳。人体中的脊柱长约70厘米。由24块椎骨连接构成人体的支柱和中轴，由四个生理性弯曲形成了人体美丽的曲线，避免椎骨与椎骨...  2016-07-23   808℃    分类： 人群  -  老人健康 老人（杨奕）养生有妙招       人物介绍·杨奕1988年开始研究足部反射疗法，临床中靠自然疗法取得很好成绩。杨奕先生到北京、天津、湖南、成都等多家电视台做养生保健节目，受到众多中老年朋友欢迎。2009年8月出版《手到病自除》书...  2016-07-23   668℃    分类： 人群  -  老人健康 老人肺气不足如何治？       现代医学研究证实，35岁以后，人体肺活量开始下降，并出现肺虚的情况。“肺气健旺，则五脏之气皆旺，精自生而形自盛。”故中年人保健应先补肺，才能促进健康，延年益寿。而一些慢性...  2016-07-23   958℃    分类： 人群  -  老人健康 给老人的九个生活建议       1．在健康问题上，你自己比老天爷管用个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。你知道吗？...  2016-07-23   858℃    分类： 人群  -  老人健康 容易患老年痴呆的十种人       痴呆，是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍，它是在人的意识清楚的情况下，记忆、理解、判断、计算、定向、自我控制等方面的能力发生进行性退化和持续性智能损害，并影响到患者的日常生活和社交能力的...  2016-07-23   170℃    分类： 人群  -  老人健康 老人摔倒怎么办       老人摔倒应如何处置：１。如果意识不清醒，则须考虑是否伤及脑部，必须马上送医，送医途中必须注意以下？Ａ。注意呼吸道通畅，如果有假牙必须拿掉，如果呕吐必须以手帕清除口腔。Ｂ。脸部朝侧面以防痰液呛入气...  2016-07-23   876℃    分类： 人群  -  老人健康 老人便秘怎么办       情志调理老年人身体虚弱，自理能力差，加之原发病及便秘对其身心的损害加重，易产生自卑、焦虑、恐惧的心理变化，应做好其思想疏导工作，促进疾病恢复，提高生存质量。家庭和睦、子女孝顺可给老人营造一个良好...  2016-07-23   410℃    分类： 人群  -  老人健康 老人频繁打哈欠要小心中风       打哈欠本来是一件小事，尤其是在睡眠不足时更容易出现。但是，如果中老年人出现频繁地打哈欠，则是一个危险的信号，往往是脑中风的先兆症状。中老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化的患病率也随之增高，据统计，...  2016-07-23   582℃    分类： 人群  -  老人健康 老人养生：晨起喝水睡前洗脚       俗话说：“晨起皮包水，睡前水，健康又长寿，百岁不称奇”，皮包水是指晨起喝水，水指的是睡前洗脚，晨起喝水和睡前洗脚是养生保健的良好办法。人睡了一夜，体内水分由于生理上的散发...  2016-07-23   184℃    分类： 人群  -  老人健康 < 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 > 上一页 首页 尾页 下一页

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