用心给您提供健康知识，让您知道多一点，身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏

当前位置 > 首页 > 人群

人群 _ 健康知识 冬季养生保健之吃火锅五大禁忌要记牢       秋季养生常识之一、一热当三鲜表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰：“一热当三鲜”伤害：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受5...  2016-07-25   597℃    分类： 人群  -  老人健康 老人的夏季养生小知识       老年人夏季养生保健小常识之保健夏季在人体主心、脾，故心、脾气自然旺于夏季，而热、湿邪最宜伤及心脾两脏，使心、小肠、脾、胃的功能失职，故夏季的养生应以心、小肠、脾、胃经上的穴位为主。可选用阴郄、丰...  2016-07-25   299℃    分类： 人群  -  老人健康 老人禁欲能否延年益寿       禁欲保精并不能延年益寿有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的...  2016-07-25   710℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人养生 睡觉的禁忌       一、在睡觉的前两个小时之类不要进食，这样会让我们体内的食物堆积，形成脂肪，很容易发胖。我们在睡眠的时候，我们肠胃都已经进入了休眠状态，而那些在临睡之前进食的食物只会在肠胃里堆积，这些都是引发肠胃...  2016-07-25   557℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人没有食欲是心衰吗？       据报道，很多老人都认为食欲不振是消化系统的问题，出现这种症状通常会到消化内科就诊。但实际并非如此。一方面，如果消化系统没有异常，但持续食欲不振，常常说明存在某种全身性疾病，如心力衰竭等；另一方面...  2016-07-25   997℃    分类： 人群  -  老人健康 老人常吃秋刀鱼可以预防高血压        吃秋刀鱼可以预防高血压 秋刀鱼是颌针鱼目竹刀鱼科秋刀鱼科的唯一一种。中文与日文的汉字都是‘秋刀鱼’可能是源自于其体型脩长如刀，同时生产季节在秋天的缘故。秋刀鱼在部分地区...  2016-07-25   925℃    分类： 人群  -  老人健康 秋雨后的保健方法       一、暖颈：扩胸仰头抻筋骨颈部很重要，不少人都有慢性劳损的情况，如果受凉会诱发颈椎病。因此，保暖非常地重要，戴好围巾或是穿高领的衣物，在平时也应要做好颈部肌肉的锻炼。二、暖腰：疏解受凉不适腰部受凉...  2016-07-25   314℃    分类： 人群  -  老人健康 老年性耳聋的预防方法       正常人的听力在20～30岁达到顶峰，30岁以后随年龄增长渐有下降倾向。通常在65～75岁人群中有6%～10%的人自觉听力减退，甚至有部分老年人发生完全性耳聋。一、避免噪声。较长时间接触噪声，会使...  2016-07-25   931℃    分类： 人群  -  老人健康 春季养生老人如何进行精神调养       ［培养开朗的性格］健康长寿与开朗的性格是密切相关的。有人调查80岁以上老人的长寿秘诀，发现其中%的寿星都是性格开朗、极富人生乐趣。但开朗性格的培养要有一个长期的过程。科学家认为，儿童时期是性格培...  2016-07-25   662℃    分类： 人群  -  老人健康 老人养生保健要紧记“三慎”       一、慎食老年人脾胃虚弱，消化力不强，但总想多吃一点，多喝一点，以饱口福。可是食多则胃饱满，易生积滞，积久化热，则会耗津伤阴。老人阴本不足，更需要脾胃运化水谷之阴来滋养。如再因多食伤阴，更能诱发病...  2016-07-25   527℃    分类： 人群  -  老人健康 立冬后 老人防“五寒”       防颈寒戴围巾穿立领装。秋冬是颈椎病高发的季节。南京市中西医结合医院骨科主任医师孔晓海介绍，颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位，比如大椎穴、风池穴，以及...  2016-07-25   874℃    分类： 人群  -  老人健康 看电视与老年痴呆症相关       老年痴呆症是一种慢性疾病，常见的有阿尔茨海默病和血管性痴呆，病程往往持续多年，患者生活多不能自理，给家庭和社会造成巨大负担。目前，我国约5%的65岁以上老年人患有痴呆症，随着老龄化社会的到来，老...  2016-07-25   245℃    分类： 人群  -  老人健康 怎样防止人老掉牙？       老年人由于牙齿周围肌肉发生萎缩、牙齿磨损严重等，易发生龋病和牙周病，科学研究表明，这是造成老年人易掉牙、牙齿缺失率高的主要因素。因此，老年人除应积极治疗牙病，选择合适的牙膏、牙刷及正确刷牙外，还...  2016-07-25   696℃    分类： 人群  -  老人健康 经常睡不醒可能也是病       慢性疾病老年人若患有慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能减退等各种慢，其新陈代谢的速率就会逐渐降低，导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外，进而影响到其植物神经的调节功能，使其出现整天&ld...  2016-07-25   345℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人保健有五个怕       有人说，老年人就如一片夕阳，照样能发热发光。然而，要如此灿烂是有前提的，即尽可能规避风险，让身体和心理都保持在最佳状态。众多专家就此为老人们总结了5个必防的字，以作提醒。摔：1/3老人都摔过可能...  2016-07-25   739℃    分类： 人群  -  老人健康 百岁老人告诉你长寿习惯有哪些       即使无法居住在人烟稀少、不受污染的深山中，也能通过培养一些健康的生活习惯达到长寿的目标。据MSNBC网站最新报道，波士顿大学医学人员通过研究总结发现，百岁老人在长寿方面都有一些共性，即饮食健康、...  2016-07-25   457℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人防耳背的方法有哪些       人老防耳背老年性耳聋的发病机理较为复杂。有资料表明伴有高脂血症的老年患者中，老年性耳聋的发病率明显高于血脂正常组。高血脂促进老年性耳聋，除因脂质沉积使毛细胞和血管纹变性、血小板聚集及红细胞淤滞、...  2016-07-25   283℃    分类： 人群  -  老人健康 养老穴 摘掉老花镜       养老穴摘掉老花镜养老穴的意思是说，此穴对老年人非常容易患的各种疾病很有益。养老穴属于小肠经脉的穴道，因为小肠的功能是吸收水谷所化之精气供养全身，同时因为此穴可以治疗目视不明、耳闭不闻、肩臂疼痛、...  2016-07-25   326℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人最佳的早餐时间       生活误区——老年人早餐吃得越早越好如今，很多人依然遵循着“早睡早起身体好”的养生经，尤其是一些老年人，他们的睡眠时间较短，甚至早上5点就起床了，然...  2016-07-25   645℃    分类： 人群  -  老人健康 夏季老人适合什么布鞋       立夏后，气温逐渐升高，人体出汗也会增多，对脚部保健来说，透气、吸汗就显得尤为重要。选择一双柔软、舒适的布鞋，多到户外走走，是这个时节养脚的首选。中医理论认为，有3条经脉是从足部开始走向腹部(脾经...  2016-07-25   697℃    分类： 人群  -  老人健康 老人如何防止身体疼痛       很多老人都容易感到疲乏，或是有腰腿疼痛等问题，专家指出，老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足，治疗的关键在于补气血，使用椅效果很差。很多老人都容易感到疲乏，或是有腰腿疼痛等问题，而各种放松设备深...  2016-07-25   682℃    分类： 人群  -  老人健康 如何防止记忆早衰       人老了，不只是身体状况越来越差，连记忆力也越变越差，许多老年人都出现过这样的状况，最新研究发现，经常参加智力活动有助预防老年人记忆力早衰的现象，从而起到预防老年痴呆症的作用。医学院的研究人员在新...  2016-07-25   633℃    分类： 人群  -  老人健康 老年痴呆预防从什么时候开始       老年人年纪大了容易出现痴呆的现像，给家庭带来极大的困扰，那么怎么预防老年痴呆的发生呢？老年痴呆病的发生是一个渐进积累的过程，在此专家提醒大家，在生活中注意养成良好的生活习惯，越早预防效果才能越好...  2016-07-25   348℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人适当有利健康       禁欲保精并不能延年益寿现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来损害。国内...  2016-07-25   1010℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人应多吃谷物多晒自然光       1.多晒自然光，调节生物钟拥有活力的第一关键就是良好的睡眠，而50岁左右的人最容易出现失眠的状况。对此，首先要做的是增加白天的日照机会，自然对人体生物钟有着重要的调节作用。最忌一整天坐在办公室或...  2016-07-25   581℃    分类： 人群  -  老人健康 老人足疗的好处有哪些        中医都认为足疗有很好的保健作用，因为足部保健对我们的健康很重要，老人足疗的好处是什么呢？ 足疗，在中医理论中具有非常好的保健作用。脚部的保健对我们身体的健康是有影响的。老人足疗有什么作用呢？ ...  2016-07-25   890℃    分类： 人群  -  老人健康 老人秋季养生宜三多三少       提高免疫力遵守4大原则原则一：营养均衡要吃出健康，进而增强身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡，大部分人吃东西，首先考量是方不方便、吃不吃得饱、好不好吃为优先，只有少数的人会以「营养均衡」为...  2016-07-25   389℃    分类： 人群  -  老人健康 老人慢性疼痛如何处理        慢性疼痛是老年人常见的病症。而疼痛往往被认为是中老年人器官老化及病变的一部分。对慢性疼痛的忍耐，可以引起慢性疼痛病症诊治的延误。持续的疼痛，可导致生活质量的下降，包括抑郁及残疾。 对老年人的慢...  2016-07-25   349℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人如何保养眼睛        保养眼睛是每一个都应该引起重视的，眼睛不仅仅是心灵的窗口，也是身体健康的标志，身体健康，体力充沛。眼睛自然也是明亮许多。那么如何保养眼睛呢？ 1.晨起喝一杯加了菊花的绿茶，可以提神醒脑，清肝明...  2016-07-25   230℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人为什么会脚长长        你注意过你父母的脚吗？你知道你父母脚的变化吗？老年人随着年纪的增大脚也会发生变化的，这是为什么呢？ 对于老年人来说，身体上的许多病变都会在双脚上有所反映，比如被很多老人认为属“正常...  2016-07-25   294℃    分类： 人群  -  老人健康 < 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 > 上一页 首页 尾页 下一页

选择知搜栏目 关闭   生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 病症 养生 运动 本站推荐：