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人群 _ 健康知识 老年人容易得的5种眼部疾病       眼睑内翻又称“痉挛性内翻”，是老年人常见的眼病之一。患者常因下眼皮边缘向内翻卷，眨眼时黑眼珠（角膜）经常受到眼睫毛，眼泪涟涟，眼白（球结膜）发红充血，引起浅层角膜炎。严重...  2016-07-23   637℃    分类： 人群  -  老人健康 老人怎么养生 揉膜       老人怎么养生？揉膜是一个十分适合于老年人的保健养生方法。可取仰卧位或坐位，先做数次深呼吸，以放松肌肉，排除杂念，然后将右手掌贴于脐部，左手掌放在右手背上，以脐部为中心，稍稍用力，作顺时针按揉，的...  2016-07-23   937℃    分类： 人群  -  老人健康 老人白天嗜睡是怎么回事       老人白天嗜睡是怎么回事？有的老白天嗜睡，对此，老人自己往往暗自欣慰，还以为“我的睡眠像年轻人一样好”呢。但匹茨堡大学医学院一项由纽曼医生主持的最新研究证实：白天嗜睡的老年妇女，心脏病患病率比那些...  2016-07-23   869℃    分类： 人群  -  老人健康 家庭医生在线帕金森专家热线第二期活动预告       随着社会人口的老龄化，帕金森病的患病率在世界范围内正在日益增高。目前大众甚至患者本人对帕金森病的认识远远不够，一些帕金森病患者伸直或弯曲手脚时，动作像转动齿轮一样困难。此外，如面部缺乏表情、语速...  2016-07-23   630℃    分类： 人群  -  老人健康 老人保健别穿太厚睡觉       人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态，心脏跳动次数减少，肌肉的反射运动和紧张减弱，此时脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休息。如果和衣而睡，不但会越睡越累，还容易引起感冒。由于人体...  2016-07-23   404℃    分类： 人群  -  老人健康 老人腿肿病辩证治疗       中国中医科学院老年病科李跃华教授说，实际上，脚肿是老人常见的一种现象，引起脚肿的原因很多，不少还是疾病的预兆，因此要认真对待。可根据症状、发病情况区分，一般分为五种：特发性、功能性、营养性、心源...  2016-07-23   994℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人要注意心衰当哮喘的区别       心脏是人体最重要的器官，起着人体发动机的作用，每分每秒，任劳任怨，如水泵般推动人体血的血液流动起来，源源不断地将氧气和养分输送到身体其他组织、器官。一旦心脏出现问题而消极怠工，那人体的健康就会出...  2016-07-23   919℃    分类： 人群  -  老人健康 老人消化道的日常如何保养       老年人消化能力减退，消化道的抗病能力也会下降，因此，老年人应更加注意保护好消化道。(1)注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单...  2016-07-23   386℃    分类： 人群  -  老人健康 中老年要多注意饮食补钙       怎样饮食才能促进钙吸收呢？一、睡前补钙效果好：1、补钙不能多多益善。如果补充过量，会增加患肾结石的危险性，产生便秘、恶心、乏力等症状，并干扰其他元素的吸收利用等。柠檬酸钙和乳酸钙更不能过量服用。...  2016-07-23   565℃    分类： 人群  -  老人健康 注意！老人睡觉别穿太厚       人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态，心脏跳动次数减少，肌肉的反射运动和紧张减弱，此时脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休息。如果和衣而睡，不但会越睡越累，还容易引起感冒。由于人体...  2016-07-23   333℃    分类： 人群  -  老人健康 老人保健常识都有哪些       老人的晚年生活要过的健康又快乐，一定要注意以下10个保健方法。1.注意精神卫生老年人要热爱生活，情绪乐观，待人接物应豁达大度，说话行事要光明磊落，想得开，少生气。2.动静结合老年人退、离休后，应...  2016-07-23   600℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人要区别心衰和哮喘       很多朋友都知道，当心脏功能出现衰竭时，会出现胸闷、憋气、活动能力下降、下肢水肿等症状，尤其是出现急性左心功能不全(急性左心衰)时，会出现劳累后呼吸困难或夜间阵发性呼吸困难，夜晚不能平卧，临床表现...  2016-07-23   361℃    分类： 人群  -  老人健康 老年高血压如何护理       生活中老年人遭受到高血压侵袭的人非常多，由于老年人的体质特点，高血压在发病后非常容易导致患者出现心力衰竭，给老年患者带来生命危险。因此，老年患者要重视高血压自我护理常识，避免血压急剧升高。老年患...  2016-07-23   273℃    分类： 人群  -  老人健康 老人注意用脑子吃饭更健康       1、用脑子吃饭保健康每天健活，要做到七个方面;第一，一定要吃好3顿饭;第二，一定要睡好8个小时觉;第三，每天坚持运动半个小时;第四，每天要笑30分钟，身心健康;第五，很特殊的，每天一定要会大便。...  2016-07-23   448℃    分类： 人群  -  老人健康 老人食维生素A过量小心骨折       研究指出血液中维生素A最高者骨折的危险是平均水平者的1.6倍。具体到髋骨骨折，维生素A高者的危险比最低者大2。5倍。骨折危险与β-胡萝卜素水平之间没有联系。研究人员说，血液中维生素A水平倾向于随...  2016-07-23   298℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人易得的5种眼部疾病常识       眼睑内翻又称“痉挛性内翻”，是老年人常见的眼病之一。患者常因下眼皮边缘向内翻卷，眨眼时黑眼珠(角膜)经常受到眼睫毛，眼泪涟涟，眼白(球结膜)发红充血，引起浅层角膜炎。严重...  2016-07-23   1009℃    分类： 人群  -  老人健康 增加老人食欲的妙方       含锌的食物味蕾锌参与味蕾素的合成，有增强味蕾机能和营养味蕾、促进食欲的作用，如蘑菇、山核桃、豆类、海产品等。这些食物不仅锌含量丰富，而且易被人体吸收、利用。勾芡淋汁增加味道做菜时，可以在水煮的食...  2016-07-23   834℃    分类： 人群  -  老人健康 老人打鼾也许导致血压升高       有些高血压病人在轻微感冒时，次日早晨起床后会有明显的头痛、脖子不适、头晕、困乏等症状。而且，这些平常打鼾并不严重或是偶有打鼾的高血压病人，却在饮酒或感冒后打鼾的声音明显增大，并造成血压的波动和升...  2016-07-23   217℃    分类： 人群  -  老人健康 老人失眠可能是用错了枕头       《老老恒言—枕》说：“凡枕坚实不用。”一方面，老年人睡过硬的枕头时，头与枕的接触面积小，人颈部的肌肉就会有意识的收缩来保证头部不会偏移，颈肌在睡觉的时候就得不...  2016-07-23   725℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人痴呆有哪些征兆呢       1、语言障碍。常常忘记一些字词，或是将不连贯的字词不合理地组合在一起，会用的词越来越少，令他们的讲话很难听懂。2、时间和地点定向能力丧失。会在家门口迷路或是在熟悉的街道里走失，同时也不会记得他们...  2016-07-23   295℃    分类： 人群  -  老人健康 老人久坐后要扩胸       由于体力逐渐下降，大多数老人都变得喜静少动。他们经常聚在一起打牌、下棋，一坐就是一下午。老年人长时间保持坐姿，对健康是很不利的。由于老年人的身体机能本就处在一个衰退的阶段，呼吸肌的力量和肺组织的...  2016-07-23   194℃    分类： 人群  -  老人健康 老人背着手走路好吗       老人背着手走路好吗？老年人背着手走路，于驼背无益，反而有害。同时还会增加不安全因素。老年人背转双手时，手臂向内向后旋转，上臂的肩端就会向前旋出，肩关节相应向前向内扣出，上身重心前移，使本已佝偻的...  2016-07-23   314℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人的营养应该这样给       随着年龄的增加，人体的各种功能都会发生不同程度的退化。由于老年人的生理变化特点，对于营养素的需求与成年期大不相同，步入老年期后，生理机能开始衰退，如咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活动能力减弱，...  2016-07-23   766℃    分类： 人群  -  老人健康 老人摇扇能有效防治肩周炎       现在常能看到老人们出门纳凉时手里都拿把扇子。摇扇子不仅可以纳凉，还能有效防治肩周炎。肩周炎又称为“五十肩”，因为它多发于50岁以上的中老年人群，故而得名。治疗肩周炎最主要...  2016-07-23   701℃    分类： 人群  -  老人健康 老人刮痧的注意事项       刮痧作为一种非物特色疗法，在我国民间流传数，特别是老年人很迷信刮痧，可能吃花了很多钱病情还是不见好，一刮痧就立马见效。刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血...  2016-07-23   843℃    分类： 人群  -  老人健康 老年朋友如何避免鼻咽癌       鼻咽癌的恶性程度很高，并且生长快，经调查，75%的鼻咽癌患者出现症状后，去医院检查时都已被确诊为晚期，因此前期的预防十分重要。在预防鼻咽癌的所有方法之中，最简单有效并且切实可行的方法就是饮食预防...  2016-07-23   520℃    分类： 人群  -  老人健康 春季老人预防流感的措施       普通感冒是上呼吸道感染中最常见的一种类型，以鼻咽部症状最为突出，如流涕、咳嗽、咽痛等，伴有或不伴发热，引起普通感冒的病毒有100多种，病程有一定自限性，通常为5—7日，预后良好;而流...  2016-07-23   169℃    分类： 人群  -  老人健康 低血压老人的食补疗法       高血压让人不舒服，低血压让人更不舒服！低血压症是指收缩压低于12千帕，舒张压低于6.7千帕，常见有头晕，倦怠乏力，精神不振，胃寒，四肢不温，抵抗力和免疫力下降，易感冒等症。低血压症一般分为原发性...  2016-07-23   198℃    分类： 人群  -  老人健康 老人洗手好习惯有助健康养生       1.看完报纸要洗手印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。因此，看完报纸后要记得洗手。另外，早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋...  2016-07-23   756℃    分类： 人群  -  老人健康 治疗老年肺结核6个饮食妙方       ⑴乌鸡肉100克，冬虫夏草9克、淮山50克。共煮汤常食用。本方具有滋肺健脾、益肾之功效。适用于老年人肺结核潮热不退、身体消瘦等。⑵鳖肉250克、百部9克，地骨皮9克，生地24克，知母9克。水煎去...  2016-07-23   603℃    分类： 人群  -  老人健康 < 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 > 上一页 首页 尾页 下一页

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