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健康知识 |
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| 女性清肠排毒八大绝招 |
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| 清肠绝招一：空腹喝凉牛奶 专家点评：空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅... |
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| 2016-03-25 338℃
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女性健康
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| 女性必知的7大健康“杀手” |
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| 女性特殊的生理构造，决定女性这一部位总是多事地带。由口与外界相通，外界临近环境有尿道、的排泄物及腺体的分泌物，平时有白带、血流出，同时它又是和分娩时的通道，再加上口又温暖又潮湿的环境，因此很容... |
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| 2016-03-25 890℃
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女性健康
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| 女性保健五个关键点 |
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| 关键1、减少高脂食物 高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而肌瘤的形成与大量雌激素有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食... |
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| 2016-03-25 650℃
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女性健康
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| 多吃盐成女人美丽的天敌 |
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| 1、雀斑、黄褐斑 吃盐过多，除可以使脸色黑黄外，也有可能引起脸颊长出雀斑。若同时摄取动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒... |
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| 2016-03-25 398℃
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女性健康
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| 不吃早餐会让你变成又老又胖的丑女人 |
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| 不吃早餐有什么危害？ 不吃早餐容易发胖 有的人喜欢吃高热量的早餐，午餐和晚餐则为低热量或省略不吃;而有的人早餐只是简单凑合，午餐和晚餐却相当丰盛、热量高。这两种人一天摄入的热量虽然相同，但脂肪... |
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| 2016-03-25 253℃
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女性健康
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| 女性永葆年轻五个小妙招 |
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| 每个女人都希望能永远留住青春，让自己看起来永远都那么年轻漂亮。虽然我们不能长生不老，但是我们可以努力延缓衰老。女性养生保健课堂今天就教你如何做好女性保养工作，让你永葆年轻美丽。 1、促进你的头... |
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| 2016-03-25 273℃
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女性健康
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| 经期注意保通畅 |
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| 不宜捶打腰背 许多女性在前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得到缓解了，但这样做却可能引来更大的麻烦。 原来，期间，盆腔充血明显，女性会感到轻微不适，如腰酸、小腿肚... |
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| 2016-03-25 275℃
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人群
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女性健康
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| 女性警惕饮食的10大障碍 |
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| 什么让女人吃得不够健康呢?是整日忙碌的工作?是无法抗拒甜点的诱惑? 一、工作繁忙吃外卖 如果加班对于你来说已稀松平常，晚饭只能是单调乏味的外卖，或是下馆子大吃一顿，甚至是肚子一饿到深夜。实际上... |
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| 2016-03-25 489℃
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女性健康
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| 女人身体的五大健康隐私 |
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| 隐私1：我曾经在时出现过出血的现象，我感到很恐怖，不知道这到底是怎么一回事? 时出现过出血的现象 真相：出血的原因很多，但需要严重提醒你的是：如果老是出血，有可能就是宫颈癌的先兆。首先要到医院... |
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| 2016-03-25 450℃
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女性健康
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| 女性遭遇五大症状别沉默 |
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| 女性遇到一些健康问题总怕别人知道，有如此心理负担的何止一二!新泽西州的女性健康专家多内卡·摩尔医学博士说：“最令人窘迫的问题便是洗手间话题，它包括一切只能在洗手间处理... |
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| 2016-03-25 556℃
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女性健康
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| 怕冷的女人老的快 小心调养防衰老 |
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| 就是：女人乃气血之人，气虚、血虚会使各器官气血虚亏，津液不足，以致加速衰老。其首要特征就是怕冷，不仅肢寒身冷，手脚冰凉，而且情绪低落，对什么事都不感兴趣，这时的女人就会出现中医所讲的各种虚症：... |
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| 2016-03-25 969℃
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女性健康
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| 女性要如何预防 |
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| 对于女性来说，是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次，按照每次5天来算，她们一生中有五年半的时间是在生理期渡过的，但在这些日子里，超过八成的女性会受到的困扰。现象十分广泛，近些年我国发... |
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| 2016-03-25 462℃
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人群
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女性健康
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| 女人不为人知的八种疼痛不能忽视 |
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| 头痛 让我们头疼的事情很多很多，不让我们头疼的事情很少很少。莫非脑子里长了肿瘤？意外真相：肾上腺素增高。不光紧张会使肾上腺素增高，发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的... |
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| 2016-03-25 694℃
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女性健康
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| 女性经常熬夜易得四种病 |
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| 小编今天就来说说，女性熬夜易得哪4种妇科病。 妇科炎症 工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己解决，面对频发的妇科炎症，女性应在医生的指导下使用抗菌物治疗，切不可自行处理。 妇科炎症中，尤其以炎、... |
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| 2016-03-25 617℃
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人群
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女性健康
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| 女性使用注意六点 |
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| 1、长时间不更换 中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”。一味追求大吸收量的很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的，另一种情况是在量少的时候忘记更换。这种... |
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| 2016-03-25 708℃
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人群
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女性健康
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| 女性经期慎用这六类物 |
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| 1、性激素类物：包括雄激素和孕激素。雄激素会增加内膜厚度，减少量;孕激素(黄体酮)则会推迟，或导致不规则出血。 当下，有些女性在旅游或期间遭遇了“特殊情况”，为了让自己... |
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| 2016-03-25 996℃
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人群
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女性健康
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| 头痛怎么缓解 男人头疼吃这些就好了 |
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| 头痛怎么缓解男人头疼吃这些就好了 一、缓解男性头痛的食物 土豆 土豆是一种含钾非常丰富的食物，而人在酒后会使得体内大量的钾流失，人体的电解质平衡被打破了。而适当的吃点含钾元素丰富的食物，就可缓... |
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| 2016-03-25 924℃
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人群
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男性健康
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| 女性的11个秘密你知道吗 |
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| 1、女性的平均重量为500克左右，其中包含了人体4%—5%的脂肪。和一样，受到也会“”。 2、女性的平均长度约为1厘米。目前大多数女性的尺寸是36C，而15... |
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| 2016-03-25 763℃
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人群
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女性健康
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| 如何判断是否？九个标准 |
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| 判断的方法有很多，可以通过自测量表或妻子对的满意程度来做基本判断，也可以通过如下几种表现进行基本判断： 1、低下，对于提不起精神。 2、硬度不足以插入。 3、多次感到焦虑、紧张或不安。 4、从... |
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| 2016-03-25 929℃
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人群
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男性健康
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| 各年龄段女人如何呵护 |
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| 像歌手蔡琴、澳洲最著名的流行天后凯莉·米洛也曾因为乳腺问题接受过切除手术。关爱自己，关爱，是女人一生都需要用心去经营的健康事业。 下面就有请有关专家与大家一起来看看女性从青春期到... |
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| 2016-03-25 212℃
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人群
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女性健康
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| 民间流传12种快速治疗感冒的偏方 |
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| 民间流传12种快速治疗感冒的偏方 1、热水泡脚 每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 2、生吃大葱 生吃大葱时，可将... |
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| 2016-03-25 688℃
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人群
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男性健康
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| 三大恶习让你妇科病缠身 |
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| 以下三大恶习，女性朋友们一定要警惕咯。 恶习一：盲目使用洗液 很多女性在感到不舒服的时候，通常都会到店去购买洗液回来用。其实，频繁使用洗液，对内环境会造成很大的，反而会导致炎的加重。虽然正常内... |
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| 2016-03-25 956℃
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人群
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女性健康
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| 可以预防男性猝死的食物 |
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| 今天我们就来看看那些能够预防男性猝死的食物们。 1、西红柿 西红柿非常酸我们大家都知道，这种酸味能够使得胃液能够更好的分泌，对于蛋白质的消化有一定的促进作用，除此之外，西红柿含有大量的维生素C... |
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| 2016-03-25 711℃
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人群
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男性健康
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| 女性经期必须注意八事项 |
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| 其实就是女人的奶水，不正常，直接影响到的各种病变。 没有几个女性的是正常的，而这其实就是女性最主要的问题，一上一下的问题，但实质都在调理。 80%甚至更多的妇科病都与有着直接或间接的关系，所以... |
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| 2016-03-25 437℃
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人群
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女性健康
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| 会让男人败性的几种食物 |
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| 男人都希望自己的性能力能够长久不衰，但是往往不尽人意，有很大一部分的男人在上存在着问题，如果男人要想有好的性能力一定要注意自己的饮食。 1、精面粉 后果：让男人不举 原因：白面包、糖果吃起来味... |
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| 2016-03-25 887℃
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人群
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男性健康
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| 女人唠叨撒娇哭泣也健身 |
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| 唠叨 一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她们的丈夫或者好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用... |
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| 2016-03-25 927℃
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人群
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女性健康
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| 男人怎么做能够轻松拥有好睡眠 |
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| 能有效改善睡眠的食物有一种是含有丰富的松果体的食物，因为额松果体是人体大脑中存在的一种物质，跟人的睡眠质量息息相关，在夜里，黑暗就能够人体的合成并且分泌松果体素，它会液循环而作用于睡眠中枢使人... |
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| 2016-03-25 828℃
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男性健康
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| 男人吃什么可以补 补精方法 |
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| 根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻，育之缘等，增强身体的免疫力提高生精能力。这和西医不谋而合。那么男人活力低怎么办，... |
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| 2016-03-25 811℃
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男性健康
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| 男人伤肾的九大坏习惯 |
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| 男人伤肾的九大坏习惯 1、滥用镇痛 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。 2、过量服用某些中草 临床发现会“伤肾&rdqu... |
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| 2016-03-25 611℃
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人群
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男性健康
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| 一天中男人最需要喝水的12个时刻 |
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| 一天中男人最需要喝水的12个时刻 1、早上起床后 人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。 在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了，这样能使血液得到... |
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| 2016-03-25 206℃
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男性健康
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