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健康知识 |
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| 冬季老人怎么有效预防肺炎 |
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| 每当冬季来临，急诊室里的肺炎患者就会骤然多起来，病多是小孩和老年人。为此，专家特别提醒，现在的气温变化幅度较大，在这样的环境下，人们应密切注意预防肺炎发生。肺炎按解剖学分为大叶性肺炎、支气管肺炎... |
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| 2016-07-30 535℃
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老人健康
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| 老人怎么预防耳背方法 |
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| 经常见到一些老人在交谈时，声音很大，或用手掌挡住耳廓倾听对方的声音。这就是俗话说的老人“耳背”。注意以下几方面的问题，就能防止或减缓老年性耳聋的发生。1.慎用耳毒性物。老... |
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| 2016-07-30 508℃
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老人健康
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| 什么时候咳嗽对老人有什么好处 |
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| 众所周知，咳嗽是呼吸道感染或有异物时人体自然作出的一种表现，但咳嗽也是老年心血管病人的“贴身救星”，很多人会大惑不解。但读完下面的介绍您就会明白这并非是天方夜谭，而是千真... |
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| 2016-07-30 815℃
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老人健康
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| 老人怎么有效预防骨折 |
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| 老年人因生理原因，容易发生骨折，如年老仍频繁饮酒，则更易诱发骨折。因为酒精有抑制骨骼的合成性代谢的作用，使骨质的吸收作用加强，而更加重了骨质疏松。同时，饮酒不加节制会导致酒后反应迟钝，容易因跌倒... |
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| 2016-07-30 259℃
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老人健康
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| 老年人如何应对血稠方法 |
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| 临床中，有一些老年人本身没有器质性疾病，可总感头昏脑涨，稍微劳动就胸闷、心慌、气短，终日萎靡不振，老想睡觉，有时还有视物不清、站立不稳的现象。这种人经常会被检查出血液粘稠度高，简称“... |
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| 2016-07-30 819℃
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老人健康
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| 老人如何预防心绞痛 |
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| 老年人由于肾脏浓缩功能减退，排尿带出的水分增多，或是夏天出汗过多等，都可能导致体内缺水。缺水与冠心病发作有千丝万缕的联系，心绞痛与心肌梗塞多在睡眠中或早晨发生，除了夜晚神经紧张性增加，使冠状动脉... |
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| 2016-07-30 968℃
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老人健康
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| 吃抗衰老物有哪些注意事项 |
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| 一些有美容、养生、抗衰老功能的物，比如维生素C、维生素E……已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗，并且长期坚持。可你知道吗，... |
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| 2016-07-30 236℃
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老人健康
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![人群]()
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| 老人怎么使用抗菌方法 |
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| 了解了滥用抗生素的危害之后，可能有的读者会问：“既然抗生素使用有那么多的问题，那我们不用它总可以了吧！”我们的回答是，物是一柄双刃剑，合理的使用可以治病救人，滥用则会伤人... |
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| 2016-07-30 117℃
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老人健康
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| 老年人如何应对小腿抽筋 |
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| 有不少中老年人，常常在夜间睡眠时突然发生小腿抽筋、疼痛。“小腿抽筋”在医学上称之为腓肠肌痉挛。腓肠肌痉挛是痛性痉挛中最常见的一种，其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛，... |
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| 2016-07-30 943℃
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老人健康
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| 老年人如何过 |
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| 能“挺”久一会儿，是不少男性梦寐以求的目标。但对中老年男性而言，时间长、迟迟不能，反倒不利。对任何年龄段的男性来说，后，若长时间无法，会让其无法享受到性的欢愉。有些男性还... |
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| 2016-07-30 303℃
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老人健康
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| 老人为什么要进行情绪检查 |
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| 50岁以后，你需要减少热量的摄入，并保证营养足够，比如增加钙和维生素D的摄入(通过喝牛奶获得)，每天吃三四次低脂奶制品。由于50岁以后，人体便不能从食物中吸取足够的维生素B12，而机体对维生素B... |
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| 2016-07-30 313℃
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老人健康
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| 怎么揪耳朵有益老人肾脏健康 |
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| 人的耳朵分布着200多个穴位，并与人体全身器官相呼应。人体的许多病症，都可以利用耳穴达到治病的效果。如失眠者或小孩受惊过度时，按压耳垂部位，即可见效。一些耳科医生用电耳屏边缘的牙痛穴，从而帮助患... |
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| 2016-07-30 1008℃
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老人健康
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| 老人怎么进补黄精有益老人健康 |
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| 扫除白发黄精在，君看他年冰雪容。这是唐代诗人杜甫所写下的诗句，赞誉了黄精的抗衰延寿、美容养颜的保健功效。黄精自古以来一直被视为防老抗衰、延年益寿的珍贵中。许多长寿老人都常年服食黄精，加之清新的空... |
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| 2016-07-30 149℃
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人群
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老人健康
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| 老人健活有什么原则 |
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| 离休之后，有一家报社邀我去发挥余热。思忖再三，觉得“余热”既不多，还是留着“自给自足”吧。后复有同事荐我去私立学校教两个班语文课，并兼班主任，收入... |
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| 2016-07-30 842℃
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人群
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老人健康
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| 老人怎么居家保健 |
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| 保健是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种简单易学，使用方便，适合于家庭保健。老年人如能每天做几回，可达到预防感冒、... |
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| 2016-07-30 714℃
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老人健康
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| 怎么按捏腋窝有益老人健康 |
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| 腋窝俗称“胳肢窝”，位于肩下方，上臂与胸臂间凹陷处，为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的处。按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。... |
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| 2016-07-30 580℃
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老人健康
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| 老人怎么健康减肥方法 |
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| 随着社会文明的发展，人类的平均寿命逐渐延长，世界人口老龄化趋势日趋明显。在中老年期间，最令人向往的是有强壮和健康的体魄。随着年龄的增长，人的生理、心理及机体的免疫功能都将发生变化，对疾病的抵抗力... |
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| 2016-07-30 549℃
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老人健康
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| 冬季老人养生保健有什么要点 |
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| 冬季来临，对老人来说是一个较难适应的季节。很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后都有加重趋势。中医学认为，日常生活的调摄得当，包括修心养性、饮食有节、起居有常、适应环境等，都可作为... |
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| 2016-07-30 685℃
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人群
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老人健康
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| 怎么烹饪饮食有益老人健康 |
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| 研究人员近日发现，蒸、煮、炖等用水来制作食物的烹饪方法可能更有益人体健康。纽约大学西奈山医学院的海伦·夫拉博士说，这些方减少人们所吃食物中晚期糖化终产物的含量。健康的人摄入越多的晚... |
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| 2016-07-30 806℃
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人群
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老人健康
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| 老人怎么预防心脏疾病 |
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| 据一项最新研究结果显示，老年人应该服用比目前推荐量高将近3倍的叶酸来减少中风、血栓症和心脏病发生的危险性。这项为期3年的研究由惠康信托委员会资助，包括368例年龄在65到75岁的男女受试者。他们... |
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| 2016-07-30 222℃
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人群
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老人健康
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| 怎么喝啤酒会导致骨质疏松 |
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| 据《印度时报》报道，最新研究发现，每天喝1—2杯啤酒有助于防止骨质疏松症。多项研究发现，适度饮用啤酒可以治疗关节疼痛，保持关节结缔组织健康。国立卫生研究院研究发现，啤酒中以可溶原硅酸... |
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| 2016-07-30 294℃
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人群
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老人健康
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| 哪些反常妙招可帮助老人长寿 |
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| 虽说努力上进是社会的主旋律，但早在20世纪初，德国生理学家·卢讷就已指出，过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑都会消耗我们的“生命能量”。大自然中的许多... |
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| 2016-07-30 520℃
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人群
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老人健康
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| 预防老年痴呆有什么关键点 |
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| 遗传与环境均可诱发写出长篇巨著的马尔克斯却患上了老年痴呆症，让人扼腕的同时也会惊讶，这样经常用脑为何还会患上老年痴呆症？其实，让马尔克斯遭遇老年痴呆症的很可能是遗传因素。清华大学第一附属医院神经... |
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| 2016-07-30 154℃
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老人健康
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| 中医如何治疗老年病 |
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| 岳美中长期从事老年医学研究并卓有成就，他从中医角度提出了一整套防治老年病的原则和方法，成为我国解放后第一位研究老年医学的中医学者。他认为人到60岁以后，生理机能衰减，常出现各种老化症状，临床上应... |
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| 2016-07-30 644℃
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人群
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老人健康
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| 老年人怎么进行体检方法 |
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| 上了年纪，身体经常会出问题，稍微一疏忽，难免会错过最佳治疗时机。因此，老人和家人都应提高疾病的预防意识，养成定期体检的习惯，防患于未然。那么，如何给老人们做体检呢？50岁后开始半年一检。50岁以... |
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| 2016-07-30 129℃
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人群
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老人健康
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| 咖啡对老人有什么好处 |
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| 在实验生物学学会上宣读的一项研究显示：喝咖啡能增强老年人的肌肉力量，减少他们跌倒的机会。英国考文垂大学的运动科学家为了探索是否能让老年人的肌肉力量得到增强，选用了老鼠进行实验。为了研究增强肌肉力... |
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| 2016-07-30 334℃
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人群
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老人健康
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| 为什么会导致中年人听力下降 |
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| 不少中年人进入中年之后便莫名其妙的出现听力减退的现象，专家指出，这很可能与心血管有关。耳与心血管系统的神经分布部位，在大脑和脊髓等处相同或相近。人体在心血管致病因素的影响下，往往使耳蜗早于心肌出... |
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| 2016-07-30 724℃
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人群
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老人健康
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| 老人如何预防老年斑 |
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| 老年斑多发生在60岁以后(有的人50岁左右即可出现)，超过65岁的老人或多或少都有。老年斑为褐色、深褐色的圆形、椭圆形或不规则的多发性色素斑，界线清楚。多发生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表... |
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| 2016-07-30 616℃
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老人健康
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| 老人夏季养生的10个最佳 |
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| 很多老年人夏季都会遇到这些情况，谨慎萎靡、胸闷头晕、食欲不振和身体消瘦等，专家认为，这主要是由于夏季气温高湿度大造成的，伤肾又伤脾胃，老人的各项生理功能受其影响均会发生变化。老人夏季保健该怎么做... |
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| 2016-07-30 181℃
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老人健康
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| 夏季老人如何预防中暑？ |
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| 根据疾病控制和预防中心的说法，65岁以上的老人特别容易受到炎热天气的影响，其中的原因包括肥胖症和其他一些慢等。例如，患有心脏病的老年人会发现身体很难散热。正在服用某些物(如抗过敏物、治疗甲状腺疾... |
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| 2016-07-30 230℃
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老人健康
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