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人群 _ 健康知识 老人如何应对风湿骨痛       风湿是以骨、关节、肌肉、韧带、滑囊、筋膜疼痛为主要表现的一大类疾病的总称。其主要病因是风、寒、湿。冬春两季，风寒湿邪盛，发病率和复发率都高，这些病的发生与季节有关。对于风湿的说法，中医和西医的表...  2016-07-30   237℃    分类： 人群  -  老人健康 老人健康饮食有哪些禁忌要点       (1)忌多。应少吃多餐，忌暴饮暴食。饮食过多，会使胃肠发生急性扩张，引起胃肠消化吸收功能紊乱。有的研究表明，少吃多餐是防止肥胖的好方法。(2)忌硬。人到老年，牙齿松动，消化功能低下，食物宜切碎煮...  2016-07-30   443℃    分类： 人群  -  老人健康 秋季老人有什么保健细节       “春捂秋冻”也要适宜。昨天，记者从沪上几家综合性医院和多家社区医院了解到，随着入秋昼夜温差渐渐拉大，近日因“秋冻”而中招的感冒市民激增。不少医院近...  2016-07-30   519℃    分类： 人群  -  老人健康 老粘人怎么搓脚滋阴补肾       我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是坚持脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，经常此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。老年人常脚心，还能防止腿脚麻木、行动无力、脚心凉冷...  2016-07-30   751℃    分类： 人群  -  老人健康 中医怎么帮助老人祛湿养脾       中医养生理论中有“秋来伏不去、祛湿养脾胃”的说法，因此，立秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。祛湿养脾常按...  2016-07-30   228℃    分类： 人群  -  老人健康 秋季保健需要预防哪些疾病       随着气温的逐渐下降，首先要重视的便是秋季养生，只有做好秋季养生工作才能让我们安全度过多事之秋。秋季是个大疾病的高发期，因此做好秋季养生工作，同样也能很好的预防这些疾病的发生。这里为大家盘点秋季常...  2016-07-30   698℃    分类： 人群  -  老人健康 季节变更为什么会导致传染病       一般秋季常见的传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。卫生监督部门的专家介绍，常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常...  2016-07-30   956℃    分类： 人群  -  老人健康 秋季如何应对咽喉炎       近日，从事办公室工作的杜女士发现自己早晨起床时嗓子里痒痒的，刷牙时总会感到恶心、干呕，前往医院检查后得知自己患了咽炎，“自己怎么会患上咽炎呢”杜女士对此感到十分不解。记者...  2016-07-30   245℃    分类： 人群  -  老人健康 什么生活细节影响寿命       日常生活中一些看似十分正常且无害的事，却可能对健康造成负面影响，日积月累不断地吞噬着人的预期寿命。世界新闻网近日载文，总结了“导致折寿的10大惊人发现”，提醒民众当心日常...  2016-07-30   675℃    分类： 人群  -  老人健康 老人听音乐有什么好处       据《健康日》网站8月2日报道称，据说音乐可以抚慰野蛮的野兽，但如果你亲自演奏乐器，它可能有利于你的大脑。越来越多的证据表明，学习演奏乐器并不断练习可以对心理有很大的好处，听音乐也被证明是有积极的...  2016-07-30   448℃    分类： 人群  -  老人健康 秋季老人怎么进行足部养生       老年人立秋养生注意脚部保暖穿凉鞋有要求8月7号已经立秋，各种养生保健问题一一摆在面前，老年人体弱多病、抵抗力下降更要注意。老年人立秋养生首先要注意脚部保暖，立秋天气依旧炎热，许多老年人贪凉喜欢穿...  2016-07-30   298℃    分类： 人群  -  老人健康 秋季老人有什么养生要点       秋季是由热转寒，“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变，因此，秋天养生首要保养体内阴气，以适应自然界的规律。下面，小编就为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招。一、养肺先...  2016-07-30   938℃    分类： 人群  -  老人健康 怎么饮食防治胆固醇过高       胆固醇过高，这个词对于很多人来说非常熟悉，那胆固醇过高怎么办？中医拯救胆固醇过高，8个有效治法！1、水果蔬菜：每天5至9份水果和蔬菜帮助降低“坏”胆固醇。这些蔬菜中有抗氧...  2016-07-30   290℃    分类： 人群  -  老人健康 夏天老人有什么养肺方法       肺气肿、慢阻肺、哮喘等患者虽多在冬季发病，但夏季提前养肺，可减少冬季疾病的发作。第一，生活上注意保暖避寒，少食冷饮。夏天酷暑难耐，有些人整天不离电风扇或空调，这样寒凉之气会从皮肤、毛孔侵入人体，...  2016-07-30   539℃    分类： 人群  -  老人健康 糖尿病人为什么容易健忘       得了糖尿病不仅仅是控制血糖、饮食控制这些事儿，糖尿病的并发症同样需要警惕，除了常见的眼病及糖尿病足，有越来越多证据表明糖尿病并发症可能会扩大到脑部，造成大脑记忆力、注意力和其他认知功能的下降。新...  2016-07-30   688℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人有什么保健要点       岁月催人老，但是人们都不希望自己渐渐的老去，那么怎样才能让衰老不那么快的临近自己呢？老年朋友要做好以下几方面的保健：适当的体育锻炼在进行体育锻炼时，每天坚持一刻钟，主要进行屈膝、伸直的动作，并且...  2016-07-30   795℃    分类： 人群  -  老人健康 老人拔罐养生有哪些注意事项       老人拔罐时间控制在15分钟最养生。火罐因为简便易行、效果明显，在日常家庭保健养生中有广泛的群众基础，特别是老年群体。但由于老年人群体有痛觉不敏感、基础性疾病多的特殊性，拔火罐时间以10-15分钟...  2016-07-30   976℃    分类： 人群  -  老人健康 糖尿病眼病有什么危险信号       糖尿病眼病早期阶段可以毫无症状，患者自己很难在早期发现。中国中医科学院眼科医院秦虹副主任医师介绍，如果血糖控制不理想，又伴有高血压、血脂异常等，病情进展可能加速。除了眼底病变，糖尿病还会引起白内...  2016-07-30   114℃    分类： 人群  -  老人健康 预防白内障有什么关键点       人的眼睛如同照相机，穿过眼睛的角膜，通过晶状体聚集投射到视网膜上，再通过视网膜上的感光细胞由神经纤维传输到人的大脑内，使人看到五彩缤纷的世界。晶状体如同照相机的镜头，一旦混浊了，就会阻挡进入眼内...  2016-07-30   256℃    分类： 人群  -  老人健康 糖尿病人怎么应对蚊虫叮咬       夏季无论是室内还是室外，因穿的衣服往往较少，各种蚊虫叮咬在所难免。对于糖尿病患者来说，被蚊虫咬了，瘙痒疼痛难忍怎么办？专家表示，由于糖尿病患者存在血糖异常的情况，皮肤一旦破损发生感染后果很严重，...  2016-07-30   939℃    分类： 人群  -  老人健康 中医怎么治疗冠心病       常出现心绞痛、心律不齐、心肌梗死及心力衰竭等，是中老年人心血管疾病中最常见的一种。中医认为，发生本病的主要原因是“气滞血淤”，与心肝脾肾等脏功能失调有关。方法1.预备式取...  2016-07-30   757℃    分类： 人群  -  老人健康 2型糖尿病有什么早期症状       2型糖尿病后期有很多并发症，现在很多人都患上了2型糖尿病，并一直倍受疾病的折磨，这正是因为很多人对2型糖尿病都不了解，对2型糖尿病的症状也都难以发现。那么到底都有哪些不容易被糖尿病患者发现的2型...  2016-07-30   761℃    分类： 人群  -  老人健康 老年痴呆有什么发病信号       与其他疾病一样，老年痴呆也必须早期进行治疗和干预，越早期治疗效果就会越好。因此我们要早发现老年痴呆的早期症状。下面我们来看看老年痴呆的早期症状有哪些。1、记忆力减退尤以近事遗忘最为突出，是最常见...  2016-07-30   634℃    分类： 人群  -  老人健康 糖尿病老人怎么休闲保健       糖友们饱受疾病困扰，找些时间自娱自乐也是情理之中，有些糖友就会找小区里的病友们打打牌。但如果糖尿病患者不顾身体，整日在麻将桌前、牌局里消遣，则不仅不利于身心健康，还会加重病情。哈尔滨医科大学附属...  2016-07-30   230℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人防治糖尿病有什么要点       糖尿病危害中老年人的身心健康。那么你知道对于中老年人来说，怎么做可防治糖尿病呢？均衡营养，适量运动，充足的睡眠，良好心态。在尹虹的十六字真言中，他认为，健康不仅仅是身体，而且要心理健康，社会道德...  2016-07-30   313℃    分类： 人群  -  老人健康 老人如何增加食欲方法       人到老年，食欲难免退化，没有很好的直接进食，直接影响着老人的身心健康。那么对于老年朋友来说，怎么增加食欲方法呢？含锌的食物味蕾锌参与味蕾素的合成，有增强味蕾机能和营养味蕾、促进食欲的作用，如蘑菇...  2016-07-30   441℃    分类： 人群  -  老人健康 老人如何保养消化道健康       老年人消化能力减退，直接影响老人的身心健康。那么对于老年人来说，怎么保护消化道健康呢？(1)注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐...  2016-07-30   662℃    分类： 人群  -  老人健康 老人夜间易得哪些急症       轻人沉浸的梦乡，却常常是老年人疾病发作的险境。总医院急诊科主任周荣斌近日告诉《生命时报》记者，在一天中，老人最易突发急症的时刻就是夜晚，且一旦发作，通常就是比较严重的病症。脑血管病一到夜晚，血液...  2016-07-30   240℃    分类： 人群  -  老人健康 50岁以后人如何保持活力       50岁开启了新的人生旅程，这之后，身体需要更多的关注和呵护。如何在这一阶段依旧保持活力和健康呢？“法国电子健康网”近日从睡眠、饮食和运动3个方面为大家寻找最佳的年轻秘籍。...  2016-07-30   300℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人怎么过更健康       老人适当的有助健康，有研究显示，老人白天更有利健康。禁欲保精并不能延年益寿有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失...  2016-07-30   733℃    分类： 人群  -  老人健康 < 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 > 上一页 首页 尾页 下一页

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