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人群 _ 健康知识 导致老人冠心病的主要原因       冠心病是老年人最头疼的心血管疾病之一，冠心病的病因也往往很复杂，比较难以有针对性的预防。通过长期临床观察和研究，导致冠心病的主要原因有以下几个方面：1.长期吸烟吸烟不仅会引发肺肿瘤，吸烟还是重要...  2016-07-31   781℃    分类： 人群  -  老人健康 老人常打乒乓球可预防老年痴呆       什么是老年痴呆？老年痴呆，又称为慢性脑综合征，是较严重的、持续的认碍，临床上以缓慢出现的智能减退为主要特征。一旦患上老年痴呆，会严重危害患者的身心健康。那么，到底如何预防老年痴呆呢？乒乓球是我国...  2016-07-31   647℃    分类： 人群  -  老人健康 老人缺水的后果有哪些       1.心律失常通过血液动力学监测，当血容量明显降低时，可诱发心房颤动，出现头晕、胸闷、乏力等表现。临床医生对这类病人曾采取电流电击复律，结果无效，而迅速静脉补液扩容后立即恢复窦性心律，可见，失水是...  2016-07-31   157℃    分类： 人群  -  老人健康 老人牙齿保健常见的3大误区       牙齿的健康和我们平时的饮食和生活习惯有很大关系，尤其是人进入老年化后牙齿总会出现问题，老年人要掌握科学的牙齿保健方法，避免陷入误区。1.没必要洗牙刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，...  2016-07-31   960℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人用需要注意哪些问题       随着岁月的流逝，人一天天衰老，难免会疾病缠上，危害你的健康。这时一定要坚持治疗疾病，把好用4道关。那么，老年人到底要把好哪些关呢？记忆关：记忆力减退，容易弄错用时间和方法。应对方法：保存完整的用...  2016-07-31   217℃    分类： 人群  -  老人健康 动动嘴就能有效预防老年痴呆       老年痴呆，又称慢性脑综合征，以缓慢出现的智能减退为主要特征，严重危害患者的身心健康。那么，到底如何预防老年痴呆呢？嘴唇常运动有效预防老年痴呆：嘴唇运动能促使面部40多块肌肉有节奏地运动，有利于头...  2016-07-31   213℃    分类： 人群  -  老人健康 各大器官衰老时间表列举       大脑：20岁开始衰老随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天...  2016-07-31   955℃    分类： 人群  -  老人健康 老人总是健忘要怎么克服       找不到钱包？想不起新邻居的名字？年纪一大，难免健忘。《退休人员协会杂志》最新载文，刊出多位专家总结出的“克服老年健忘7招”。1.编个故事记事牢。巴尔的摩大脑健康与运动神经...  2016-07-31   858℃    分类： 人群  -  老人健康 泡脚可防老人脚部水肿       老年人常常小病缠身，所以日常的调养是非常重要的，今天将针对老年人脚部浮肿做一些相关的知识介绍，一起来了解下常泡脚有助减轻老人脚浮肿吧。由于老年人身体脏器功能衰退，血液循环不畅，当心脏功能减退，下...  2016-07-31   1007℃    分类： 人群  -  老人健康 秋季老人如何洗头才健康       秋季到了，天气已经开始慢慢转凉，在这个穿衣都很纠结的季节里，很容易受凉感冒，因此秋季洗头时要特别注意防着凉。尤其是老年朋友，体质较弱更容易生病，老人洗头也是值得关注的健康问题，下面来了解下老人怎...  2016-07-31   400℃    分类： 人群  -  老人健康 太干净的环境易老年痴呆       英国剑桥大学的莫莉·福克斯博士及其同事对192个国家的相关数据进行了分析。结果发现，卫生条件和设施更好、城市化更高的国家，认碍症发病率也更高。其中，卫生设施好的国家，认证障碍症发病...  2016-07-31   296℃    分类： 人群  -  老人健康 想要长寿每天坚持这么做       良好的生活习惯，就是“长生不老”。近日，《男性健康》杂志载文，列出10个好习惯，有助延年益寿。1.起床后90分钟内吃完早餐。马萨诸塞大学一项新研究发现，早上起床90分钟之...  2016-07-31   360℃    分类： 人群  -  老人健康 老人睡前喝酒有哪些危害       不少老人晚上睡觉前有喝两杯白酒的习惯，以为这样有助于祛寒、催眠、解疲。近年来研究证明，这些是没有科学依据的。相反，如伴有心脑血管疾病，可能会引发脑出血或心脏猝死，应引起高度重视。晚上睡前饮酒，腹...  2016-07-31   193℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人养生有哪些要注意       一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。老年人要特别注意身体的保健，要注重养生之道。老年人最重要的两点...  2016-07-31   961℃    分类： 人群  -  老人健康 老人怎么运动避免运动伤害       每个人都知道运动有益健康。因此对于老年人来说，知道运动的重要性以外，也避免运动的伤害。1.充分热身，循序渐进。老人运动量过大，动作过快，更容易。充分热身很关键。比如，跑步前应多走动走动，打网球前...  2016-07-31   656℃    分类： 人群  -  老人健康 老人怎么吃早餐更健康       老人的健康是离不开日常的细节。所以要合理的饮食让老人更健康。那么老人应该怎么吃早餐更健康。早睡早起是很多老人的养生经。特别是夏天，很多老人五六点就起床了，草草吃完早饭趁着凉快就去锻炼。殊不知，这...  2016-07-31   133℃    分类： 人群  -  老人健康 中老年人怎么泡脚养生       泡脚有益老年人的健康。当然对于老年人来说，想要健康当然可以泡脚，当然也要注意以意点。俗话说，“老年人要长寿，头凉脚热八分饱”。脚是人体的“第二心脏&rdquo...  2016-07-31   283℃    分类： 人群  -  老人健康 中老年人如何应对三叉神经痛       中老年人的健康问题一直是中老年人关心的话题。因此对于中老年人一定要注意三次神经痛。三叉神经痛多发生于中老年人，右侧多于左侧。该病的特点是：在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割...  2016-07-31   791℃    分类： 人群  -  老人健康 老人服用安眠有哪些注意       年轻人因为压力大容易失眠，老年人由于体质变差也可能失眠。据8月29日“健康日”网站报道，近20年使用安眠的人逐渐增多，其中老人增长更为明显，他们出现副作用的风险也更高，应...  2016-07-31   891℃    分类： 人群  -  老人健康 预防老人消化不良的方法       1.坚持良好的生活习惯，保持稳定乐观的情绪。如食不过饱，定时定量，餐后适当活动等，均可使胃肠道功能自动化、程序化，从而减轻其负担。定时解便是预防便秘的重要方法。情绪对胃肠道消化功能影响很大，愤怒...  2016-07-31   861℃    分类： 人群  -  老人健康 防治老人腰痛有哪些注意事项       传统医学认为：腰为一身之要，屈伸俯仰无不由之。“站如松，坐如钟”是古代医家对坐与站最佳姿势的描述，千百年来被奉为圭臬。注意日常生活中的各种正确姿势，腰部肌肉就不易疲劳损伤...  2016-07-31   143℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人要怎样预防骨质疏松       骨质疏松已成为越来越严重的公共健康问题，特别是老年人。但是在他们看来，骨质疏松就是缺钙，所以很多老年人都陷入盲目补钙的误区无法自拔。中医理论认为，“肾主骨，生髓”，骨质疏...  2016-07-31   553℃    分类： 人群  -  老人健康 秋季养生 老人秋季有四怕       老人用空调要格外注意。温度过低，很容易使肌肉受凉，导致关节疼痛。尤其是颈椎、腰椎不好的老人，更要注意保暖。如果天气闷热家里需要开空调，温度最好保持在26℃左右，可以多开除湿功能。公共场合气温低，...  2016-07-31   759℃    分类： 人群  -  老人健康 哪些小习惯有益老人健康       人到老年，由于性激素水平降低，于是骨的生长减缓，钙盐沉积减少，骨质就变得疏松，骨质疏松就容易驼背缩胸。如遇上轻微扭挫、过度疲劳、感受风寒、内分泌失调等诱因。就可能出现脊椎关节错位、椎间盘突出、韧...  2016-07-30   646℃    分类： 人群  -  老人健康 秋季老年人怎样预防疾病       金秋时节，天气凉爽，人的身体也感到舒适，但是同时也是“多事之秋”，阳气逐渐衰退，天气转凉，此时正是老人易发病的时机，因此为了适应季节的转变，天气的变化，老人就要注意养生，...  2016-07-30   418℃    分类： 人群  -  老人健康 在家如何看护老年痴呆患者       得了老年痴呆症的典型症状就是记忆力减退，那么在日常生活中，该如何预防及照顾老年痴呆症患者呢？老年痴呆包括西医的老年性痴呆、脑血管性痴呆及混合性痴呆。对老年期痴呆的防治，目前尚未取得突破性进展。加...  2016-07-30   858℃    分类： 人群  -  老人健康 老人秋季养生要注意哪些方面       立秋已经到来，但全国大部分地区天气依然炎热。面对居高不下的气温，老人更要关注自身健康。1.关节怕吹。老人用空调要格外注意。温度过低，很容易使肌肉受凉，导致关节疼痛。尤其是颈椎、腰椎不好的老人，更...  2016-07-30   210℃    分类： 人群  -  老人健康 睡前6件事让老人延年益寿       睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？1.刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，...  2016-07-30   113℃    分类： 人群  -  老人健康 老人在睡前做六件事情可以寿命变长        睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？ 1、散步 平心静气地散步10-20...  2016-07-30   801℃    分类： 人群  -  老人健康 可以延缓衰老的娱乐方式       我们都知道，人一旦老去，脸上以及全身都会留下岁月的痕迹。不过，不服老年朋友们也可以采取一些必要的方法来对身体进行保健、抗衰老。哪些方式可以延缓衰老呢？1.垂钓：适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外...  2016-07-30   879℃    分类： 人群  -  老人健康 < 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 > 上一页 首页 尾页 下一页

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