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人群 _ 健康知识 天热老人有五怕 晨练怕早眼睛怕晒       天热老人有五怕1、晨练怕早很多老人为了避开烈日，喜欢一大早到公园晨练。其实，晨练过早，对健康无益。一是日出前地面空气污染最重，易造成呼吸道感染，二是老人早晨的血液凝聚力高，血栓形成的危险性也相应...  2016-08-04   1004℃    分类： 人群  -  老人健康 揭118岁老人长寿秘诀       在中国老年学学会评选出的2013年度中国十大寿星榜单中，来自新疆天山脚下的尧力达西·尧勒瓦斯老人排名第六。他今年118岁高龄，他为自己总结的长寿秘诀是“热养生&rdqu...  2016-08-02   205℃    分类： 人群  -  老人健康 哪些情绪会危害男性的健康       敌意这是个讲究协作精神的社会，如不能和他人积极合作则容易引发敌意。专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。“敌视情绪”长期郁积会男性身体的免疫系统，还能...  2016-08-01   763℃    分类： 人群  -  男性健康 男性抑郁了怎么办       男性一向被当做强者对待，于是有什么问题都憋在自己心里，时间一久，就容易患抑郁症。有数据表明，男性抑郁症患者近七成讳疾忌医。殊不知，男性抑郁症更容易治愈。因此，男性朋友一旦患上了抑郁症，更要及时寻...  2016-08-01   700℃    分类： 人群  -  男性健康 哪些食物能够让人变快乐       面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪“扫地出门”？其实只要吃对食物，你就会开心起来哦！调节心情的营养素色氨酸：必须依靠食...  2016-08-01   926℃    分类： 人群  -  男性健康 男人如何才能保持健康       中年期男性一定要3大诱惑，过好美酒关、金钱关、关。只有顺利过好这“三关”，度过中年期，才能真正成长为一个成熟的男人，为幸福生活过百年提供可靠的保证。中年人正处于承上启下的...  2016-08-01   163℃    分类： 人群  -  男性健康 男人保护心理健康10法       随着现在压力的加大，很多男性朋友会增加不少的烦恼，同时在压力大的环境下，健康也得不到保证。下面，小编为您介绍心理保健法，找到真正的健康心理。1.返老还童法常回忆童年趣事，拜访青少年（少年食品）时...  2016-08-01   765℃    分类： 人群  -  男性健康 男人请脱离困惑的心理       很多男人为了维护自己所谓的尊严，整天的生活都是处在各种压抑的环境之下，其实是因为男人想说的话不能找到合适的人和环境去释放，但是不能将困惑的心理一直持续下去。——早在儿童时...  2016-08-01   251℃    分类： 人群  -  男性健康 男人怎样清理口腔卫生       男性经常应酬喝酒抽烟，着染色素让牙齿倍受折磨，张口黄牙，甚是影响男人的形象，得不到治疗更会影响牙齿的健康。牙齿发黄的问题困扰到你了吗？我们该如何应对满口的大黄牙让牙齿更加美白呢？方法一：借助牙粉...  2016-08-01   244℃    分类： 人群  -  男性健康 男人想哭就哭吧 强忍着眼泪就等于“”？       俗语：男儿有泪不轻弹，悲伤的时候强忍哭泣有什么不好呢？专家说悲伤时应该哭出来，人在悲伤时掉出的眼泪中，可以排出部门对人体不利的物质。男人不哭身体很悲伤有损健康，但悲伤时哭泣，却是有利于健康的。心...  2016-08-01   720℃    分类： 人群  -  男性健康 男性更年期的心理保健       我们都知道，女性在绝经前后会出现更年期，这个时期的女性在生理和心理都会发生变化，情绪比较急躁，容易动怒。那么对男性更年期又有多少了解呢？对男性来说，更年期是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易...  2016-08-01   731℃    分类： 人群  -  男性健康 男人为什么要清洗下身       1、非感染因素包括局部创伤、摩擦、、肥皂和清洁剂等，局部可表现为水肿性红斑、糜烂、渗液甚至出血，若继发细菌感染可化脓并形成溃疡面。患者疼痛明显，行动不便。临床上称之为急性浅表性炎。2、念珠菌感染...  2016-08-01   359℃    分类： 人群  -  男性健康 男人为什么会肾虚       先天因素：从引起肾虚的先天因素来看，首先是先天禀赋薄弱。《灵枢·寿天刚柔》篇说：“人之生也，有刚有柔，有弱有强。”由于父母体弱多病，精血亏虚时怀孕；或酒后怀孕；或年过五十精气力量大减之时怀孕；或...  2016-08-01   435℃    分类： 人群  -  男性健康 男人身上的“三把火”       阳气升发，人体肝、胆、胃肠蓄积的内热教旺，男性若不注意饮食规律，清淡饮食就极易上火。第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃...  2016-08-01   478℃    分类： 人群  -  男性健康 准爸爸的饮食禁忌       宝宝聪不聪明，健不健康，丈夫的饮食可不能马虎。男性营养状况的好坏直接关系着家庭生养能力和质量。饮食不科学孕育宝宝危害多提醒年轻的丈夫们，想要一个聪明健康的宝宝，首先从自身做起，改变自己不良的饮食...  2016-08-01   523℃    分类： 人群  -  男性健康 男人生理弱点及解决方法       男性有哪些生理弱点呢？该怎么办呢？下面就来具体的了解一下。弱点一：不知不觉中成了谢顶太太：好像与季节无关，老公的头发脱落得有点过，仅半年时间，原来一头浓密的头发，就变成了如今近乎谢顶的样子。分析...  2016-08-01   131℃    分类： 人群  -  男性健康 男人如何健康吃夜宵       男人熬夜如何吃夜宵最保健？经常吃夜宵的人，胃部负担会长期过重，比一般人容易发生胃癌。但是，由于工作需要而熬夜的“夜猫子”人群，凌晨往往是“饥寒交迫”，这个时候吃点夜宵，补充能量是非常必要的。应该...  2016-08-01   867℃    分类： 人群  -  男性健康 从走路姿势看男人心理世界       一、步伐急促的男人这类男人是典型的行动主义者，大多精力充沛、精明能干，敢于面对现实生活中的各种挑战，适应能力特别强，尤其是凡事讲求效率，从不拖泥带水等。二、步伐平缓的男人这类男人走路时总是一副慢...  2016-08-01   661℃    分类： 人群  -  男性健康 家庭和睦是长寿的首要秘诀       长寿的首要秘诀是家庭和睦个案：格鲁吉亚有位农妇活了132岁零91天。在她130岁时，有记者问她长寿的秘诀，她回答：首先是家庭和睦……有两位心理学教授积20年的研究发现...  2016-08-01   759℃    分类： 人群  -  老人健康 最容易长寿的10类人       一项新研究显示，大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁，而长寿的人们大致可划分为十类。下面我们就来看看自己是否属于这十类人之一吧。1.走路快走路速度越快，距离越长，体力...  2016-08-01   222℃    分类： 人群  -  老人健康 老人春季养生注意几点       祖国医学认为，春季是万物生发的季节，天气由寒转暖，自然界各种生物萌发，显出勃勃生机。老年人春季的养生保健要根据春令之气生发舒展的特点，宣导春阳之气，以保障人体正常的新陈代谢。为此要注意以下几点：...  2016-08-01   845℃    分类： 人群  -  老人健康 老人如何远离痴呆症？       责任医疗医师委员会的尼尔·巴纳德博士说：“采取合理的预防措施能将人们患上认碍症的风险降低70%~80%。”遵循以下7个习惯能远离认碍症。1.将饱和脂肪酸和反...  2016-08-01   232℃    分类： 人群  -  老人健康 导致老人嗜睡的4个因素       老人退休后，闲暇时间较多，部分老人没什么事情做，通常是睡觉打发时间。久而久之出现嗜睡的现象。那么老人出现嗜睡的因素有哪些呢？专家表示，老年人嗜睡原因较为复杂，主要有脑部因素、身体因素、环境因素以...  2016-08-01   504℃    分类： 人群  -  老人健康 什么时候是老年人补钙的最佳时期？       中国中医科学院老年病中心主任李跃华教授说，随着年龄增长，老人或多或少地伴有骨钙流失，出现驼背、腰酸背痛、盗汗、不能持重物行远路，甚至骨痛、骨折等症状。此时，掌握正确的补钙方法尤为重要。1.老人要...  2016-08-01   770℃    分类： 人群  -  老人健康 可以延长寿命的18个秘密       延年益寿是每个人的梦想。“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健活方式可提...  2016-08-01   607℃    分类： 人群  -  老人健康 护理高血压病人要注意什么       高血压是比较常见的一种疾病。高血压患上学会护理是很关键的。护理是时候有一些禁忌事项，整理了一下有四个注意事项。下面关于高血压护理“四不要”给大家介绍一下，希望对大家有一定...  2016-08-01   671℃    分类： 人群  -  老人健康 患高血压的老年人跟中医学降压       吃白菜帮对付便秘对于患有高血压的老年人来讲，保持大小便通畅非常重要，而白菜中含有较多的粗纤维，可以解渴利尿、润肠通便。许多人吃白菜都喜欢吃叶子，而阮老却把白菜帮子“包圆”...  2016-08-01   688℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人五大器官健身妙法       健肺法立正姿势，双手掌心向后，俯身擦足3次，再双手掌心向前，俯身擦足3次，反复做10次。健肝法站立，两手置于身体两侧，交替下按，意念达到掌心及指尖，各做30次。然后双手置于胸前，手心向前推，意随...  2016-08-01   141℃    分类： 人群  -  老人健康 教你阻断老年斑的小巧招       老年斑不只存在于皮肤，还可遍布人体所有组织中，甚至在人的心肌纤维、脑、肝、肾上腺等重要器官中。研究发现，不少抗氧化剂，能阻断引起衰老的过氧化反应，从而干扰褐色素的形成。老年人除生活有规律，调整好...  2016-08-01   711℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人步幅变小 认碍需警惕       无法大踏步走路的老人要当心了，这可能暗示你出现认碍的风险更高。一个研究小组称，走路时步幅越小的老人，越容易患上认碍症。东京都健康长寿医疗中心研究所研究员谷口优率领的研究小组，以居住在群马县和新县...  2016-08-01   705℃    分类： 人群  -  老人健康 < 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 > 上一页 首页 尾页 下一页

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