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健康知识 |
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| 老人血脂高警惕哪些疾病 |
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| 1。动脉粥样硬化。粥样硬化斑块如果发生在冠状动脉则会引发心绞痛、心肌梗死;若发生在脑血管则可导致脑梗死;眼底动脉粥样硬化可出现视力障碍、眼底出血，视网膜动脉阻塞可导致视力突然下降甚至失明;肾动脉... |
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| 2021-08-13 3140℃
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老人健康
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| 老年人保健 老人养生要做4类运动 |
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| 老人养生要做4类运动。“最美不过夕阳红”，老人的健康是儿女们的福分，做儿女的一定要时时刻刻关心老人的身体健康。保持老人身体健康的一种方法——运动，但年龄大了身体的各项机能就会退化，所以合适的运动... |
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| 2021-08-13 5869℃
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老人健康
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| 压力大易患老年痴呆症 |
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| 医学研究发现，容易感到心理压力的人更容易患上阿尔茨海默综合症（一种老年痴呆症）。芝加哥拉什大学的研究发现，受忧郁和焦虑等负面情绪打击的人比心胸开阔的人患阿尔茨海默综合症的机会高出一倍。这一研究成... |
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| 2021-08-13 1903℃
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老人健康
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| 老年人养生 降血脂需多吃6种蔬菜 |
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| 老年人的体质和中青年人比起来要特殊许多，所以这类人是最容易受到高血脂侵袭的群体，因此，老年朋友在日常的生活中要做好保健工作是非常有必要的。今天小编就为大家介绍一下老年人降血脂的一些蔬菜，一起来看... |
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| 2021-08-13 1112℃
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老人健康
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| 健康一百岁 关键在中年 |
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| 人生百岁大致可分三个阶段：30岁前为青少年，30～60岁为中年，60岁以后为老年。30岁前，青年人精力充沛，慢很少。60岁后，现今老年人已比较注意保健养生，衰老速度并不快。但在30～60岁期间，... |
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| 2021-08-13 1425℃
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老人健康
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| 动作衰老要早知道 |
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| 上举式（手心朝天），两手交叉，从体前慢慢上举到头上方，双臂尽量伸直，手心向上推出。如没有达到要求，表明肩到手臂的肌肉已经僵硬，肝脏和内脏开始衰老。俯身式（手掌贴地），同时弯腰，身体上部前倾，手掌... |
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| 2021-08-13 3190℃
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老人健康
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| 老人保健的几大注意事项要知道 |
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| 调节饮食，养肺生津相较于年轻人来讲，老年人的五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱，如果在日常生活中再不讲究饮食，生冷无节、饥饱无常的话，势必伤胃犯病。因此，在秋季，应经常提醒老年人少吃多餐，多食用熟... |
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| 2021-08-13 1830℃
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老人健康
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| 老年人头痛的四种病因 |
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| 1.高血压急症此症包括急进性高血压、高血压危象和高血压脑病。三者不尽相同，但有内在联系，高血压平时头痛比较轻，只是昏痛夹杂钝痛而已。但出现上述三种急症突变时，会有明显的头痛症状，并常伴有眩晕、耳... |
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| 2021-08-13 3916℃
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老人健康
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| 老人输液注意啥 |
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| 随着医疗条件的改善，静脉输液成了人们生病后（例如感冒发烧、腹痛、腹泻等）寻求康复的主要治疗方法。的确，静脉输液由于给药剂量的准确性、操作的方便性、治疗效果立竿见影等因素，深受人们的欢迎。但对于老... |
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| 2021-08-13 1388℃
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老人健康
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| 中老年心理健康 中年期的心理保健 |
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| 中年期的心理保健如前所述，中年期大致从30岁到55岁或35岁到60岁，这是以躯体和心理从成熟到衰老的变化标志来划分，是由青年向老年的过渡阶段，也是人生的鼎盛时期。中年既是建立成就时期，又是人生的... |
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| 2021-08-13 4430℃
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老人健康
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| 老年人牙龈出血 当心三种病 |
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| 相较年轻人而言，老年人很少会出现牙龈出血的情况，但是倘若老年人无明显牙病发生牙龈出血，要提高警惕。在此，老人网小编提醒您：老年人牙龈出血，当心3种病！老年人牙龈出血须重视当心三种病虽然老年人经常... |
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| 2021-08-13 2216℃
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老人健康
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| 中医论治老年人口干症 |
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| 目录：第一章：中医论治老年人口干症第二章：老年人要理性应对保健消费第三章：新研究称老人易睡得香老年人的生理机能都在减退。口干症就是由于老年人的唾液分泌较少而造成的。那么如何治疗老人口干症呢？中医... |
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| 2021-08-13 2878℃
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老人健康
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| 十大食物有益老人健康 |
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| 1、褐米。许多人都认为吃糖会发胖从而逃避进食含糖量高的食物。但专家们认为糖对保持人体能量非常有益，并建议人们平时注意吃一些褐米、谷物等含有大量纤维的食物。营养学家称，这些食物有益降低胆固醇水平，... |
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| 2021-08-13 1031℃
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老人健康
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| 夏天有妙招 帮助中老年人健康防中暑快来试试吧 |
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| 中老年人夏季应顺应万物生长的特点，学会“调养心脾”。在防酷暑方面，既要防“阳暑”，也要防“阴暑”，同时更别忘了防“情绪中暑”。夏季养生重点：调养心脾“夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，... |
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| 2021-08-13 1201℃
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老人健康
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| 老人经常旅游缓解孤独寂寞 老人旅游的注意事项 |
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| 老人的时间比较多，如今大家也是比较喜欢的出去走走，因为年轻的时候，没有时间，也没有多余的精力出门游玩。到了退休以后，时间多，精力也可以，应该多出去看看，走走。对于一部分的老人来说，多余出来的时... |
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| 2021-08-13 5478℃
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老人健康
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| 边看电视边高抬腿有利老人心脏健康！ |
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| 边看电视边高抬腿有利老人心脏健康！ 老年人经常坐着看电视，但是久坐不动对身体健康有害无益，所以老年人应多加注意，最好是在看电视的时候顺便做一些养生运动，以利于健康，专家提示，老年人在看电视时... |
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| 2021-08-13 3972℃
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老人健康
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| 肝旺脾湿与高血压 |
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| 肝、脾功能失常与高血压的发生和治疗效果存在直接的关系。原发性高血压病是在体循环动脉硬化病理基础上导致的血压升高。西医研究发现，原发性高血压病与先天遗传和后天高热量饮食、精神紧张等因素有关，治疗以... |
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| 2021-08-13 3239℃
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老人健康
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| 夏季老人多吃这6种瓜 降温养胃促进新陈代谢 |
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| 转眼间已经到了夏季，夏季最明显的一个特点就是炎热出汗多。再加上家里的老人腿脚不方便，夏天很少出现锻炼。一碰到热天气，就容易中暑。对于这种现象，老人又应该怎么办呢？别着急，夏季多吃以下这6种瓜，... |
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| 2021-08-13 2825℃
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老人健康
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| 老年人保健 老年人选戴老花眼镜有讲究 |
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| 岁月的沉淀不仅仅会体现在皮肤上，老花眼镜也是我们老去的标志之一。年纪大了，很容易出现老花眼，老花眼或多或少会对老年人的生活造成影响，尤其是佩戴的老花眼镜不合适。那么，老年人在选配老花眼镜的时候要... |
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| 2021-08-13 5476℃
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老人健康
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| 老年人尿失禁 导致老年人尿失禁的原因 |
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| 生活当中有很多老年人经常会有尿失禁的问题，而导致老年人尿失禁的原因有很多，那么具体有哪些原因会导致老年人尿失禁呢？下面大家就一起来具体的看一看吧！老年人生活当中要注意预防哦！什么会导致老年人尿失... |
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| 2021-08-13 2883℃
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老人健康
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| 糖尿病人最好穿布鞋 |
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| 据报道，一位60岁的糖尿病患者，夏天在墨西哥海滩赤足行走后发生溃疡并感染，医生采用抗生素治疗使其症状得到缓解；之后他到西班牙，又赤足在海滩上行走，再次发生了溃疡，但这次他没有逃过厄运，最终做了小... |
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| 2021-08-13 1296℃
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老人健康
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| 关注老年健康 老年人睡觉的禁忌 |
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| 对于老年人来说，更重要的是要重视日常保健养生，注意生活细节。随着年龄的增加，老年人会睡得比较少，有的人甚至睡眠质量还不是很好。所以老年人在睡觉方面更要重视起来：睡前禁忌一、在睡觉的前两个小时之类... |
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| 2021-08-13 2155℃
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老人健康
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![人群]()
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| 老年人如何补钙 补充钙质就吃这些补钙食物 |
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| 老人的健康是子女们最关心的事情，但是人到了老年之后就会出现各种问题，缺钙是很多的老人都会遇到的！老年人如何补钙呢，老年人补钙从哪些方面入手呢，其实日常的生活中有很多的食物就可以帮助老人补钙了哦！... |
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| 2021-08-13 3636℃
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老人健康
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![人群]()
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| 睡前烫脚有助于老人的身体健康 老人冬季养生要防寒 |
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| 中医学认为，背部是人体经脉中足太阳经循行的主要部位，而足太阳经主一身之表，好像“篱笆”一样，起着防御外邪侵入的作用。当风寒外邪侵人人体时，足太阳经往往首当其冲。所以背部保暖不好，风寒之邪极易通... |
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| 2021-08-13 4994℃
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老人健康
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| 手上长老年斑怎么办 |
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| 老年斑是一种常见的老年人疾病，一般人会长在脸上或者手上。之前我们有介绍过老年人脸上长老年斑的原因，如何预防老年斑以及怎样快速去除老年斑。而一般手上长老年斑的朋友们该怎么办呢？老年人手上长老年斑的... |
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| 2021-08-13 5483℃
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老人健康
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| 适度节食老人更长寿 |
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| 早在我国《黄帝内经・素问》中就有记载，饮食有节是长寿的要诀之一，而饮食不节则导致早衰。现代研究证明，人的寿命与机体内的死亡激素有关，这种死亡激素源于脑垂体。在动物实验的基础上，医学界曾部分切除糖... |
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| 2021-08-13 1360℃
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老人健康
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| 中年人保健 人到中年这件事千万不能做 |
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| 人到中年不服老是千万的，我们的身体早就没有当初年轻时候那么壮实，很容易就会出现问题。那么要做好中年人保健需要注意些什么呢？中年人吃什么好呢？中年人如何保养才是正确的呢？工作熬夜人到中年，由于工作... |
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| 2021-08-13 2752℃
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老人健康
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| 老人散步谨记四要领 最适合中老年人的散步方法 |
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| 很多老人都有养生意识，日常散步就是一个体现。看似简单的散步，其实也有大讲究。小编整理了几个要领供大家参考。当我们变老时身体也会出现各种问题，健康会变成一件比较奢侈的事情。其实健康的身体是离不开... |
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| 2021-08-13 6016℃
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老人健康
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![人群]()
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| 去除老年斑 两个方法让你告别斑点 |
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| 老年斑是多数老年人都会长的斑，它大部分出现在面部，皮肤上等。那么，如何去除老年斑呢？老年斑的消除方法有哪些呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看，去除老年斑最简单的方法吧！在平时的生活当中我们不难... |
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| 2021-08-13 2746℃
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老人健康
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| 空气污染导致高血压 |
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| 德究人员指出，希望降血压的人在关注日常饮食中盐份含量的同时，还应该考虑自己每天吸入的空气中大气污染的程度。实验对象为2，600多名成年人，结果发现血压随着空气污染程度的加剧升高。空气污染可能引起... |
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| 2021-08-13 2408℃
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老人健康
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