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健康知识 |
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| 老人贫血的原因有哪些 可以快速补血的养血食谱 |
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| 补血对老人来说，是很有必要的，因为老人在缺血的时候，是很容易出现各种身体疾病的。现在，有些老人患上很严重的贫血病，这个病的病因是什么呢？老年人严重贫血怎么办？下面百红鸟健康网给你讲讲。 老年... |
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| 2021-08-13 2520℃
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老人健康
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| 老人突发急症救护“四不得” |
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| 1.心脏病“动不得”，如果因劳累、情绪激动等突然出现心慌、气短、胸闷或压榨样痛等症状时，应立即打电话向“120急救中心”呼救，在医生未到之前可给患者舌下含服消心痛或片。患者心跳呼吸骤停时，家人可... |
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| 2021-08-13 4381℃
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老人健康
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| 老年人注意口腔保健 虽人老但牙不老 |
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| 目录第一章：中老年人必须注重口腔保健第二章：老人口腔保健注意事项第三章：生活小习惯为牙齿护航随着年龄的增长，老年人的口腔会发生退化，龋病、牙周病发病率发生，那么，老年人如何进行口腔保健呢？老人口... |
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| 2021-08-13 2495℃
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老人健康
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| 关注过劳死 |
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| 过劳死的概念所谓“过劳死”，就是人们正常的工作规律和生活规律被，总是处于超负荷的工作状态中，使身体始终处于亚健康状态，积劳成疾，导致血压升高和动脉粥样硬化等病理变化，使机体不能承受超强度的劳动而... |
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| 2021-08-13 4684℃
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老人健康
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| 脾胃应该怎么调理 老人要注意自己的吃 |
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| 老年人就要服老，随着岁月的流失，自己的身体也是在不断地下降，各种身体机能也是在不断的衰退，面对这样的情况，就要注意自己的健康身体，注意进行合理的护理。发生脾胃不调也是很多老年人出现的情况，面对这... |
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| 2021-08-13 3882℃
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老人健康
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| 有氧运动健身降脂 |
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| 很多人都希望将减肥进行到底，为健康，为美丽，也为长寿。因为多项的实验证明，肥胖已经成为影响现代人健康的隐形杀手。肥胖不但影响外表，更会对人类的身体造成损害，引发一系列的心脑血管疾病、高血脂、冠心... |
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| 2021-08-13 3503℃
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老人健康
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| 老年人记忆过程的特点 |
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| 成人的记忆活动随年老而发生变化，过去人们对此存在一种悲观论点，认为记忆随年龄而减退是不可抗拒和不可逆转的，其实这是不正确的。有些疾病（如痴呆）对记忆会产生影响，引起记忆障碍，其性质或程度都与正常... |
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| 2021-08-13 3300℃
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老人健康
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| 老年男性压抑不利身体健康！ |
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| 老年男性压抑不利身体健康！ 世界卫生组织曾提出如下概念：性健康是指具有的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情... |
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| 2021-08-13 2597℃
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老人健康
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| 老人腰背痛要警惕骨质疏松 |
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| 说起骨质疏松，年轻人几乎都不会留意，觉得那是老年人容易得的病，骨质疏松症患病率的确会随年龄增长而明显增高。但是预防骨质疏松还需从小做起。下面大家就跟着小编一起去了解下骨质疏松症的原因。骨质疏松症... |
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| 2021-08-13 1527℃
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老人健康
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| 正确保证老年人不失眠 助老人睡眠的小妙方 |
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| 在我们的身边有很多的老年人都会有一些失眠的症状的，老年人失眠给我们的身体带来的危害也是比较多的，我们应该如何正确的保证我们老年人不会失眠这种疾病，所困扰让我们拥有一个非常好的睡眠的功效呢，下面... |
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| 2021-08-13 5247℃
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老人健康
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| 无系统训练老年人更易造成肌肉损伤 需要留神这三方面 |
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| 老年人经常锻炼有利于健康，不过他们锻炼可不能像年轻人那样随意，需要留神的东西很多。要知道运动可以加速过氧化反应的速度，在无系统训练的人群、老年人和妇女中更易造成肌肉的损伤。那么老年人怎么锻炼更... |
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| 2021-08-13 2012℃
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老人健康
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| 日常五招保护老年人免疫力 |
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| 在昼夜温差加大的时节，老年人容易感冒、咳嗽、疲劳，频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人们总是把病因怪罪于细菌与病毒，其实细菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上制造疾病，比如老年人的发热和感... |
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| 2021-08-13 5451℃
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老人健康
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| 六个坏习惯助老年人更长寿 |
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| 合理发怒有益血压卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素皮质醇的分泌量也会相应减少。心理学研究表明，愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感；... |
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| 2021-08-13 2357℃
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老人健康
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| 给老人的心装上“防骗锁” |
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| 君子爱财，取之有道，但就有这么一群人，盯上了老年人的钱包。调查显示，老年人占受骗者的81%。尤其年关将近，骗子们也开始加班加点冲"业绩"，或上门推销不实用的产品，或施以小恩小惠"放长线钓大鱼"。... |
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| 2021-08-13 1204℃
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老人健康
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| 老年人夏日好睡眠 |
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| 自古以来，人们都把睡眠作为一种非常重要的养生方法。孔子曰：“食不语，寝不言。”我国最早的医学专着《黄帝内经》中也说：“夏三月，夜卧早起。”睡眠的重要性显而易见，那么怎样找到属于自己的完美睡眠呢？... |
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| 2021-08-13 3637℃
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老人健康
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| 老人胆固醇太低警惕抑郁 |
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| 多吃素食可以降低胆固醇，更有利于健康，这是普遍的观点。而英国学者的研究表明，老人血清胆固醇低于正常者，出现抑郁症的风险会增高。北京医院营养科李长平营养师指出，对于一般的老年人，每天喝一杯牛奶再搭... |
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| 2021-08-13 3883℃
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老人健康
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| 长老年斑怎么办 怎样有效防治老年斑 |
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| 老年斑是是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生，好发于中老年人。长老年斑的原因有很多，很多老年人都会长老年斑。那么你知道老年斑到底是怎么引起的吗？今天小编就向大家介绍老老年斑应该如何防治，赶紧... |
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| 2021-08-13 1882℃
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老人健康
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| 老年人春季养生正当时 |
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| 老年人的养生是一年四季都不宜断的，但是春天万物生发，是一年养生的好时节，正所谓：一年之计在于春，即此也。那具体如何来做呢？一、调节饮食春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，忌过于酸涩，宜清淡可口，忌油... |
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| 2021-08-13 3225℃
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老人健康
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| 老人“好眠”需警惕的拦路虎 |
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| 老人有没有一个健康的睡眠可是很关键的，而想让老人拥有良好的睡眠可是需要一些条件哦，要做到某一些条件就可以让老人很容易就拥有好睡眠哦。那么，说到某一些条件时，到底是哪些条件对于老人的睡眠有这么大的... |
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| 2021-08-13 5714℃
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老人健康
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| 老人补钙选择专门配方奶 |
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| 由于老人营养流失大，营养吸收慢，单凭日常的饮食很难满足营养的需要，因此必须额外补充。配方奶可以针对老人身体缺乏较多的元素，进行有针对性的营养补充，以达到营养的综合均衡。特别是患有某些慢性疾病的老... |
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| 2021-08-13 3245℃
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老人健康
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| 老年人“气短”要当心 |
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| 气短，是许多老年人常有的症状。上海仁爱医院专家指出，老年人的气短，往往是许多疾病的早期信号。它可能预示的疾病有：肺气肿、弹性减退，肺功能受到影响，表现为呼吸困难，稍活动即加剧，咳嗽无力，痰不易咳... |
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| 2021-08-13 2534℃
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老人健康
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| 高脂血症为什么可引起冠心病 |
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| 正常人的血脂在一定范围内保持动态平衡。我国正常人群空腹腔时血脂含量为（TC）2.9-5.7毫摩尔/升（110-220毫克/分升），三酰甘油（甘油三酯，TG）0.22-1.2毫摩尔/升（20―11... |
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| 2021-08-13 5433℃
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老人健康
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| 胃口好的老年人才能寿命长 |
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| 俗话说，“安谷则昌，绝谷则亡”。也就是说，吃得下饭、胃口好，自然就能长寿。国外的研究同样证实了这一观点。用9年的时间，对1258名70—82岁的老年病人进行了跟踪研究后，以色列本古里安大学的丹尼... |
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| 2021-08-13 5311℃
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老人健康
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| 中老年人补钙 中老年人补钙的误区有哪些 |
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| 钙对于每个人来说，都是非常重要的。中老年人补钙一定要避开这些误区，这样才能保证身体健康。那么中老年人如何补钙才正确呢？老年人吃什么补钙效果比较好呢？让我们一起来了解下吧！我们大家都知道，人体的骨... |
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| 2021-08-13 2537℃
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老人健康
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| 老人养生15习惯要养成 |
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| 目录：第一章：中老年人养生要做到“十五常”第二章：老人养生五平衡第三章：怎样让老人睡个好觉老年人的生活都比较简单，不会因为工作的事情而导致情绪变化。只要日常生活中多注意养成一些好的习惯，健康长寿... |
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| 2021-08-13 3634℃
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老人健康
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| 老年人保护眼睛秘方 远离流眼泪 |
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| 目录第一章：老年人常流泪是怎么回事第二章：老年人如何保护眼睛第三章：中老年人眼睛保第四章：老人吃什么保护眼睛老年人年龄长了，身体不行了，眼睛的毛病也越来越多了，老年人常流眼泪就是其中之一。那么，... |
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| 2021-08-13 4630℃
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老人健康
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| 学会了这些不会得老年痴呆 |
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| 作为世界性难题，如何预防老年性痴呆病的发生成为各究人员关注的焦点之一。老年痴呆的病因目前尚未十分明确，但已知有很多原因都会引起老年人痴呆。因此，老年朋友们要在日常的生活中要注意保健，防止换上老年... |
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| 2021-08-13 4296℃
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老人健康
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| 老人当防触景生病 |
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| 心情不舒畅会引起体内气郁血滞，若不加以疏导调节，就会诱发抑郁症及其他躯体疾病。所以老年人在此季节要“因地制宜”，采取积极的防治措施，在起居饮食方面加以适当的调理，这种季节感失调症就会得到有效的缓... |
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| 2021-08-13 3011℃
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老人健康
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| 如何给老年人补钙 老人补钙的饮食原则 |
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| 人上了年纪之后，骨头就软了，这个所谓的软了，其实就是骨质中的钙含量少了，因此会出现骨质疏松等现象，当我们出现骨质疏松等现象的时候该怎么办呢，下面就为大家介绍下关于如何给老年人补钙的相关知识。老人... |
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| 2021-08-13 2824℃
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老人健康
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| 老年痴呆症降临前居然都有这些症状 |
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| 阿尔茨海默综合征也就是我们常说的老年痴呆，这种疾病任何一个人都不希望自己或者自己的家人患上，但是老年痴呆症，每年依然居高不下，而想要预防老年痴呆症最好的方法莫过于了解老年痴呆症的症状，这样可以在... |
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| 2021-08-13 3186℃
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老人健康
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