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健康知识 |
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| 春夏之交老年人要预防青光眼发作 |
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| 天气渐热，人容易心烦气躁，眼压也会随之升高。据了解，眼科门诊最近就多了不少青光眼病人，而且多半都是老年人。眼科专家指出，青光眼有很多类型，如青壮年多见开角性青光眼，老年人多见闭角性青光眼，春夏之... |
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| 2021-08-13 3170℃
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老人健康
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| 老年人“降糖”学问多多 |
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| 1。特别要当心夜间低血糖首先，老年谢率低，用药容易发生低血糖，尤其是服用一些长效磺脲类如优降糖时，易发生夜间低血糖。因此，对这些药，即使要用，也应避免每日3次用药。小剂量时可早晨一次服，中剂量时... |
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| 2021-08-13 1895℃
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老人健康
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| 冬季养生 这个冬天家中的老人要注意了 |
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| 每到冬天，家中有老人的就会很担心，或许很多人都听说过，老人过冬就是一个坎，有很多高龄老人会扛不住冬天。那么老年人如何养生呢？冬天的注意事项有什么呢？今天我们就为大家详细的介绍一下。家中有老人的要... |
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| 2021-08-13 4202℃
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老人健康
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| 老年保健 缓解老人肚子胀的良方 |
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| 人到老年，肠胃蠕动减慢，不少老年人吃了不消化，这让老年人忧心不已。那么，老年人消化不好怎么办呢？老年人消化不好怎么调理呢？下面，一起到文中看看缓解消化不良的老年保健方法有哪些吧！消化不良吃什么是... |
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| 2021-08-13 4518℃
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老人健康
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| 保护前列腺 中老年人如何预防前列腺炎 |
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| 男性朋友一定要保护好前列腺健康，前列腺对于男性而言是非常重要的，养成良好的生活习惯有利保护前列腺健康。那么日常生活中中老年人如何预防前列腺炎呢？接下来就让我们一起来了解一下吧！中老年人如何预防前... |
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| 2021-08-13 1274℃
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老人健康
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| 老人锻炼应警惕的危险因素 |
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| 一、预防骨质疏松骨质疏松是老年人中最常见的症状。和人一样，骨骼也有自己的自然生长周期。一般而言，40-45岁开始，骨量随年龄增加而减少，是为增龄性骨丢失。在从婴儿期开始的整个生命周期，通过合理营... |
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| 2021-08-13 3125℃
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老人健康
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| 老年人保健 老年人脾气火爆怎么办 |
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| 在很多人的印象中，老年人的脾气都很大，只要碰到不顺心的事情就开始发火。中医指出，老年人常发火比较容易伤肝，不利于身体健康。那么，怎样让老年人脾气变小？可在一定程度上缓解老年人的坏脾气。下面小编就... |
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| 2021-08-13 5399℃
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老人健康
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| 高血压饮食 老年人怎么吃降压效果好 |
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| 每个子女都希望给老人创造一个健康幸福的晚年生活，但是现在很多的老人都会有高血压的情况，高血压饮食该怎么合理搭配呢？高血压的症状有哪些呢，生活中大家都了解高血压饮食禁忌是什么吗？怎么吃才能够保证老... |
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| 2021-08-13 3137℃
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老人健康
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| 60岁以上老人服安眠药弊大 |
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| 很多60岁以上的老年人都受到了失眠症的困扰，这严重影响到了他们的生活质量。因此，这些老人选择服用安眠药片来帮助他们获得更好的睡眠。但是，日前发表在《英国医学杂志》上的一份分析文章却指出，让这些老... |
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| 2021-08-13 2660℃
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老人健康
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| 中老年怎么补钙 中老年补钙要了解这些 |
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| 人从出生到变老，对钙的需求不亚于对维生素的依赖，特别是对中年人，老年人表现的极其重要。如果缺钙，都会导致出现骨质疏松，容易出现疾病，那么我们的中年人如何做到合理的补钙呢。中老年人吃什么补钙1、含... |
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| 2021-08-13 1275℃
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老人健康
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| 患病老人的精神护理 |
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| （1）要解除思想顾虑、稳定情绪、树立战胜疾病的必胜信心，促进其身体早日康复。（2）仔细观察老人的病情，并注意其病情变化;（3）要鼓励老人积极养病，鼓励日常生活自理;（4）要重视老人的精神需求，并... |
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| 2021-08-13 3961℃
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老人健康
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| 老年人养生 不可错过的养生秘诀 |
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| 很多老年人开始重要养生了，而且，春季又是养生的最佳时期。那么，适合老年人养生的方法有哪些呢？老年人春季养生食谱有哪些呢？下面，带着这些疑问跟着小编到文中看看，老年人如何健康养生吧！大家在日常生活... |
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| 2021-08-13 4727℃
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老人健康
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| 中老年人贫血要查肾 |
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| 在专家门诊时，我曾遇到一位房山县男性，32岁的采石工人，因半年来乏力、食欲不振、脸色不好，当地矿山医务室的医生诊断为营养性贫血，经服用维生素B12、叶酸和铁剂三个月，病情无好转而求治专家。经过详... |
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| 2021-08-13 4199℃
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老人健康
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| 春捂秋冻 老人秋季要“三防” |
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| 其实“秋冻”对老年人、小孩、体弱者、多病者、心脑血管疾病患者、风湿及关节炎患者等都不适宜。同时，市民在清晨及夜晚过凉时也不宜运动。专家建议，老年人锻炼要量力而行，可以进行散步、打太极拳等活动。此... |
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| 2021-08-13 4384℃
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老人健康
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| 观念锻炼起居 老夫妻3步养生法 |
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| 目录：第一章：老两口保健要同步第二章：老夫老妻魅力不减三大诀窍第三章：老人年纪大了最怕闲着一对老夫妻在一起生活了大半辈子，很多生活习惯都逐渐的被同化了。在这其中不仅有好的习惯。更有一些对健康不利... |
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| 2021-08-13 2622℃
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老人健康
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| 中老年的心理健康 人际交往与人际关系 |
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| 人际交往与人际关系尽管人际交往是一种普通的生活现象，但是其中却包含着深刻的心理学意义。在社会心理学的发展史上，人际交往和人际关系，一直都是相当重要的研究领域，因而也就积累了关于人际交往和人际关系... |
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| 2021-08-13 4417℃
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老人健康
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| 专家提醒“三高”老人的健康饮食原则 |
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| “三高”人群饮食总原则主食要定量，不可多吃也不可少吃。蛋白质要充足，同时保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、肉皮... |
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| 2021-08-13 5244℃
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老人健康
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| “松仁玉米”有效抗眼睛老化 |
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| 根据1994年哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰。因此医学家也认为，玉米是抗... |
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| 2021-08-13 5205℃
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老人健康
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| 老人秋季安全饮食原则 |
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| 一、饥饱适度老人由于内分泌的改变和消化酶分泌的相对减少，对饥饱的调控能力较差，往往饥饿时会发生低血糖，过饱时会增加心脏负担。尤其是净素食老人，由于进食的全是植物性食物，耐饥性较差，因此应少食多餐... |
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| 2021-08-13 2555℃
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老人健康
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| 专家谈中老年心理 残疾人的心理保健 |
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| 一、残疾人的心理保健残疾是指由某种遗传或意外事故导致的某种身心缺损或功能丧失，如耳聋、失明、痴呆，以及断肢、瘫痪等症状。残疾对于一个人来说是非常痛苦的事，它不仅给人带来生活、工作中的不便，而且严... |
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| 2021-08-13 4218℃
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老人健康
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| 老年人补钙 老人补钙要注意这些 |
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| 老年人钙质流失快，如果不及时补钙，很容易导致各种骨骼疾病。那么老年人如何补钙效果比较好呢？补钙的食物又有哪些呢？今天我们就从老年人健康的角度出发，来了解一下老年人补钙的注意事项有哪些吧。老人补钙... |
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| 2021-08-13 3381℃
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老人健康
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| 颈椎病会发生病理变化 |
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| 颈椎病为一慢性退变性疾患。因此，它的病理改变也是一个较长时期内发展、形成的。一般首先发生的主要病理变化是椎间盘变性，髓核的弹力减少、向四周隆凸，甚至突出或脱出。颈椎间盘发生迟变后，其物理性能也发... |
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| 2021-08-13 1730℃
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老人健康
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| 中老年的心理健康 生命质量保证 |
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| 一、生命质量的健康保保证如何做心身健康的老人，在心理及身体两方面做一些健康指导。(一)身体疾病1、关于疾病(1)要重视定期体格检查许多危害老人生命的重疾病，在早期阶段常常因为症状(如疼痛等各种不... |
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| 2021-08-13 3096℃
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老人健康
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| 老年人皱纹多 养生贴士教你如何消灭它们 |
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| 目录第一章：老年人消除皱纹的方法第二章：老年人怎样消除脸上的皱纹第三章：老年人消除不同地方皱纹的不同方法皱纹是人老的标志，爱美也是人的天性，老年不例外，皱纹严重影响了老年人的美丽。那么，老年人的... |
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| 2021-08-13 1108℃
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老人健康
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| 高血压和高血脂关系 |
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| 高血压病的发生和发展与高脂血症密切相关。大量研究资料表明，许多高血压病人伴有脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三脂的含量较正常人显着增高，而高密度脂蛋白、胆固醇含量则较低。另一方面，许多高脂血症也常... |
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| 2021-08-13 2008℃
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老人健康
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| 老年人保健 老人春季养生谨记这些事 |
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| 人到老年，身体状况很是欠佳，春季，养生是老年人必做的事，那么，老年人养生吃什么好呢？老年人春季养生的方法有哪些呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看，春季老年人保健方法吧！春季，是老年人养生的最佳... |
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| 2021-08-13 5522℃
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老人健康
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| 老年人是否应该多喝牛奶 老人喝牛奶的八种禁忌 |
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| 牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等很多营养素，对于成长中的孩子来说，是一种非常好的营养饮品，但老年人是否应该多喝牛奶呢？很多老年人一直没有养成喝牛奶的习惯，觉得牛奶不好喝，而且脂肪含量高，看起... |
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| 2021-08-13 3600℃
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老人健康
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| 老年人吃饱就睡易患吸入性肺炎 |
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| 吸入性肺炎是老年人的一种常见病，在就诊的老年肺炎患者中占到20%左右，常发生在睡眠中。这是因为老年人吞咽功能下降，反应比较迟钝，刚吃过饭就睡觉，食物反流进入肺部的可能性增加。如果带有胃酸的食物反... |
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| 2021-08-13 5754℃
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老人健康
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| 老年人夜间意外多 防病至关重要 |
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| 日常生活中，老年人夜间犯病的很多，且发病多数以心脑血管病变为主，关系到老人生命安危，尤其在冬春季节发病更多，稍一疏忽，即可造成意外事故。因此，做好老年人夜间保健至关重要。晚餐应素老年人的晚餐以素... |
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| 2021-08-13 2435℃
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老人健康
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| 老人护齿秘诀远离掉牙 |
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| 目录第一章：老年人如何保护牙齿第二章：老人牙齿保健要注意5大误区第三章：失牙老人的口腔保健和饮食营养第四章：老年人保护牙齿的方法人们常会说”老掉牙“人到了一定的年龄就会出现牙齿脱落的情况。老年人... |
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| 2021-08-13 1571℃
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老人健康
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