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人群 _ 健康知识 现代女人常见的7大肾虚症状        以下是7个现代女人肾虚的表现症状，女人要多加注意! 症状一：更年期提前 这是所有女性最关注的问题。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、低下、...  2016-03-28   244℃    分类： 人群  -  女性健康 女人需知八个护胸禁忌        一、忌受强力挤压 这一点要特别注意。受外力挤压，有两大弊端：一是内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压应注意两点： ...  2016-03-28   937℃    分类： 人群  -  女性健康 女性九大妇科病 症状多留心        炎 如患炎，就会有白带增多、尿频、尿急、尿痛等症状，且有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感，急性期还会发烧。不同类型的炎白带的性状不同，可作为鉴别的依据：滴虫性炎白带色灰黄，污浊，带泡沫，有臭味，有...  2016-03-28   612℃    分类： 人群  -  女性健康 过劳是催促女性衰老的真凶        大家有没有注意过，人在经过一场大体力的劳动后，经常会出现“累的起不来了”，或者“腰酸背痛”等一系列浑身乏力、运动迟钝、笨拙的症状，这是因为在操劳...  2016-03-28   435℃    分类： 人群  -  女性健康 四个小窍门 让你睡梦中变美        随着“分时保养”的概念得到越来越多人的认同，大家都知道了夜间保养的重要性，皮肤最重要的代谢和修复功能都是在夜间得到最大的发挥的。但是晚间的保养并不是随便涂层面霜就可以让...  2016-03-28   195℃    分类： 人群  -  女性健康 八个细节提醒女性气血不足        气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。 所谓&ldqu...  2016-03-28   769℃    分类： 人群  -  女性健康 卵巢囊肿的六个蛛丝马迹        卵巢是一个非常容易出现囊肿的器官，资料表明，有两到三成的囊肿患者为30岁左右的白领女性。由于卵巢是人体中较小的器官，又深藏在盆腔内，所以早期的囊肿很难被发现，随着囊肿的增大，才逐渐会有所感觉。...  2016-03-28   307℃    分类： 人群  -  女性健康 洞察女人们内裤上的密码        白带作为“私密液体”源自于女性生殖系统，白带在数量、颜色与气味等方面的变化，一定程度上预示着女性朋友的健康现状，可以说是妇科疾病的“代言人”。白...  2016-03-28   319℃    分类： 人群  -  女性健康 女性呵护的四宝        自检的好处 其实大多数女性都有纤维囊肿，但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题，所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了，可是纤维囊肿有良性、恶性之分，也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆，再加...  2016-03-28   654℃    分类： 人群  -  女性健康 专属女人保养的黄金时间        改善体质的最佳时间 第一时间段是初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异的变化。 此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构，勤上运动场，可使体质&l...  2016-03-28   675℃    分类： 人群  -  女性健康 经期心情好的秘诀 多吃米面        大部分女性在来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。最近一项调查发现，如果在前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类...  2016-03-28   143℃    分类： 人群  -  女性健康 30岁女人养生 不要急于起床        营养学家、心理学家和精神疗法专家专门为30多岁的女人准备了以下提示，你无妨试试。 提示一：不要急于起床 早上醒来后先仰卧、伸展身体，然后四肢着地，伸伸背，给脊柱留出“苏醒&rdqu...  2016-03-28   415℃    分类： 人群  -  女性健康 饮食缓解妇女更年期症状        更年期的症状如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、紊乱等等。但是，朋友，您应该知道，更年期的这些症状都是暂时的，只要通过...  2016-03-28   352℃    分类： 人群  -  女性健康 女性经期吃苦易闭经        苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲，让人们远离苦夏的困扰。 但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝...  2016-03-28   580℃    分类： 人群  -  女性健康 女人补肾 十大食物显奇效        介绍以下10种食物，为你的肾脏打气。 原来女性身体不好，在饮食调理上除了要滋阴，要补血之外，还要补肾！但又不要吃一大堆，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位 女性养血补肾才能更美 肤...  2016-03-28   579℃    分类： 人群  -  女性健康 女人两个时间段对说NO        两个时间女人千万别穿胸罩 一、享受睡眠时 在睡前给自由。 8小时香甜的睡眠给了8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的的最基本养护。周末时分PARTY上，你需要无肩带Bra的承托;办公室里，你需...  2016-03-28   234℃    分类： 人群  -  女性健康 用6大注意事项        第一，要选择正确用时间。 内用一般宜选在晚上临睡前，这样物能够充分溶解、吸收。 第二，要保持清洁、干燥。 每天用前清洗，宜宽大透气，每天更换。清洗的盆、毛巾要专人专用，毛巾与换下的宜每天消毒。...  2016-03-28   553℃    分类： 人群  -  女性健康 男人如何提高睡眠质量        如何提高睡眠质量10个窍门睡得香 1、戴耳塞睡觉 耳塞能降低环境噪音，但大而高亢的声音还是能听见，像闹钟或门。 2、戴眼罩睡觉 眼罩能挡住，有些眼罩中还填充薰衣草，有舒缓芳疗的功效。 3、聆听...  2016-03-28   192℃    分类： 人群  -  男性健康 惊蛰节气男人养生吃什么        到了惊蛰节气，天气转暖、春雷初响，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，此时再摄入大量脂肪会加重肝脏的负担，所以这个时段饮食上要着重注意养生，应遵循顺应阳气升发的特点，多吃含植物蛋白以及维生素的清...  2016-03-28   988℃    分类： 人群  -  男性健康 男人感冒了吃什么水果好的快        感冒了吃什么水果好的快 梨 梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗...  2016-03-28   197℃    分类： 人群  -  男性健康 解读男人的心理压力        解读男人的心理压力 一、持续的工作压力 一般人正常工作时间不能超过10小时，这是人体健康的负荷量，但我国都市成年男性的工作压力往往持续到12小时以上，造成严重的心理负荷。 二、失落感 对事业...  2016-03-28   792℃    分类： 人群  -  男性健康 要孩子之前男性需要做哪些健康准备        孩子自然是一个家庭不可缺少的组成部分，三口之家是最幸福的，同样，男性也是需要为孩子做提前的准备的，一些朋友可能有些疑惑，生孩子是女人的问题，为什么自己也要提前准备呢?看完下面的介绍您就能够明白...  2016-03-28   761℃    分类： 人群  -  男性健康 经期最须注意的八件事        捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆...  2016-03-28   881℃    分类： 人群  -  女性健康 女人40岁后的九大健康优势        皮肤更洁净 由于激素水平的变化，中年时，女性皮肤更光滑洁净，一般不会再出现粉刺痤疮。 自信心更强 研究发现，四五十岁的女性更自信，更乐于挑战和尝试新事物。很多女性坚信自己还年轻，还可以生活得更...  2016-03-28   522℃    分类： 人群  -  女性健康 女人告别内分泌失调妙招        下面为你介绍内分泌失调的7个生活调理方法，关注女性健康的你千万不要错过。 1、凡30－40岁女性出现上述情况，要进行内分泌检测，以第三天检测为佳，目的是确定你的内分泌系统是否失调，并尽可能找到...  2016-03-28   526℃    分类： 人群  -  女性健康 四个信号提醒你该换        健康需要“放松” 法国女性追求自然美，他们很少为了追求美而放弃健康，相反，在他们眼中，健康、自然就是最美的。法国的许多女性杂志也倡导“健康活着，优雅老去&r...  2016-03-28   479℃    分类： 人群  -  女性健康 3种女人不适合吃阿胶        哪些人不宜吃阿胶 一、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。 二、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口...  2016-03-28   396℃    分类： 人群  -  女性健康 三件事 女人醒后千万不要做        一。忌恋床 现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、&ldq...  2016-03-28   480℃    分类： 人群  -  女性健康 女性期间要少吃这7种食物        然而，女性经期饮食调理要避免过量食用以下7种食物。 1、乳酪类食物 乳酪是的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会镁的吸收，引起。 2、含的饮料 会使胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时...  2016-03-28   911℃    分类： 人群  -  女性健康 揭秘：10坏习惯让女人老得快        衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年...  2016-03-28   718℃    分类： 人群  -  女性健康 < 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830 > 上一页 首页 尾页 下一页

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