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人群 _ 健康知识 女白领的心理压力都有哪些？        女白领的心理压力都有哪些？ 放弃无意义的固执 有些人总想得到一切，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。 不可或缺的一日...  2016-05-04   518℃    分类： 人群  -  白领健康 学会给自己寻找靠山来减压        学会给自己寻找靠山来减压 美妍是一家公司的人力资源部的员工，收入中等，也算是一个小白领。由于最近公司人员调整，很多事情需要人力资源部门处理。随之而来的工作让美妍觉得压力大得喘不过气来。在公司里...  2016-05-04   327℃    分类： 人群  -  白领健康 白领患上“年龄恐惧症”怎么办？        白领患上“年龄恐惧症”怎么办？ 一些年过30的白领，因各种心理原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领“年龄恐惧症&rdqu...  2016-05-04   220℃    分类： 人群  -  白领健康 白领要避免患上“微笑性抑郁”        白领要避免患上“微笑性抑郁” 案例 在单位工作时脸上常常挂着招牌式的微笑，一回到家里就长吁短叹闷闷不乐，张先生对妻子近来的情绪变化感到奇怪。 妻子去年3月产后复出，在一...  2016-05-04   977℃    分类： 人群  -  白领健康 电脑族要警惕心理早衰综合症        电脑族要警惕心理早衰综合症 用多电脑易患焦虑及抑郁症 最新统计数据显示，目前全球2亿多网民中，约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6%左右。网络性心理障碍的发病年龄介于1...  2016-05-04   825℃    分类： 人群  -  电脑一族 电脑族当心“电脑狂暴症”        电脑族当心“电脑狂暴症” 突然停电，干活到一半还没存档呢！突然黑屏，关键的没有收到！急着发邮件，但发现断网了……这些情况，相信谁都碰到过。你...  2016-05-04   873℃    分类： 人群  -  电脑一族 警惕你身上5大危险三角区        NO1：易长痘痘的面三角 危险地带：这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉，它们互有分支，相互沟通，形成一张致密的血管网。这个区域的血管丰富，养分供应充足，、毒...  2016-05-04   373℃    分类： 人群  -  女性健康 注意健康5大误区        定期自检警惕健康误区 北京协和医院乳腺外科主任医师孙强说：“只要早发现、早治疗乳腺癌，95%的乳腺癌患者都不会出现复发和转移。但是如果发现已经是晚期了，患者就要承受巨大的痛苦、切除...  2016-05-04   882℃    分类： 人群  -  女性健康 女人注意身体不健康的9个信号        健康是人类的头等大事，更是女人一生都应做足的功课。女人的身体十分敏感，女人注意身体不健康的9个信号，一旦体内有病症在萌芽，就会出现某种症状来暗示我们。为此，专家为我们列举了以下九种女人身体有病...  2016-05-04   994℃    分类： 人群  -  女性健康 这些食物 最适合女人在经期吃        这些情况通常在前十至十四天出现，开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因然人而异，除此，女性在期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上，欲改善这些症状，...  2016-05-04   691℃    分类： 人群  -  女性健康 如何预防白领健忘症？        健忘症状你有吗？ 白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心理上还易出现烦躁，记忆力下降，甚至还有抑郁倾向。 导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因素造成的...  2016-05-03   922℃    分类： 人群  -  白领健康 白领如何自我解压职场压力        白领如何自我解压职场压力 1、顺应你自己的情绪，不要自我否认。如果你感到愤怒、厌烦或困惑，承认你的感觉，压抑你的情绪会使压力增加，因为“压力越大，反弹力越大”。 2、当...  2016-05-03   193℃    分类： 人群  -  白领健康 白领如何拥有一个健康的心理        白领如何拥有一个健康的心理 有正确的认知评价。 有人追求豪宅靓车，有人只求把本职工作做好。追求什么，向往什么，自己心里有个谱，不要盲目攀比。虽然高薪厚职是很多人梦寐以求的事，但不是每个人都会得...  2016-05-03   224℃    分类： 人群  -  白领健康 盘点白领的恐惧症：老板恐惧症        盘点白领的恐惧症：老板恐惧症 恐惧症一：电话让人心惊肉跳 大学毕业后，李珊进入了现在就职的这家广告公司，担任文案一职。虽然每月薪金不错，但压力也非常大，几乎每个礼拜都在为新的创意绞尽脑汁。工作...  2016-05-02   174℃    分类： 人群  -  白领健康 我国超过半数白领患有抑郁状态        我国超过半数白领患有抑郁状态 这项调查是中国健康教育中心进行的“促进职业人群精神健康项目”，它是针对我国6省市1.3万多名职业人群心理健康状况的调查。其中调查结果显示，...  2016-05-01   774℃    分类： 人群  -  白领健康 为什么你会被职业倦怠病缠上？        为什么你会被职业倦怠病缠上？ 藏有某种心结。 还有一些人，因为有某种心结，比如特别不能忍受不爱干净的人等，导致对目前的工作环境产生抵触。对此，最重要的是增强职业认同感，发现这份职业带给你的意义...  2016-05-01   951℃    分类： 人群  -  白领健康 疲惫白领如何拯救自己的身体        疲惫白领如何拯救自己的身体 不论中医的五劳，还是常说的过度疲劳，它们绝非“不足为虑”的“疥癣之疾”，乃是人类健康的大敌，应该引起办公族的高度重视...  2016-05-01   423℃    分类： 人群  -  白领健康 如何拯救一个工作狂？        如何拯救一个工作狂？ 1、充足睡眠。 挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。 2、别加班。 事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办...  2016-04-30   728℃    分类： 人群  -  白领健康 职场男性也需要补充心理营养素        职场男性也需要补充心理营养素 大商场经理缺乏友情 44岁的刘先生是一家大商场的经理，然而，每天都在饭桌上觥筹交错的他却常自称是“没有任何知心朋友的人”。 他说，与生意场...  2016-04-29   893℃    分类： 人群  -  白领健康 午休焦虑怎么办？教你如何解压        午休焦虑怎么办？ 相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的，吃完午餐之后，一定要抽出30分钟左右午休一下，否则就没有精力应付下午的工作。但是职场上突发的事情非...  2016-04-26   900℃    分类： 人群  -  白领健康 加班警惕这些健康威胁        加班警惕这些健康威胁 负绪要少说话 心累，说起累，不少人常会这样形容，精神的疲劳感会一下子将人打垮。只要留意就会发现，经常发脾气、说怪话、抱怨不休的人，不但自己心累，喋喋不休的话语还让周围的人...  2016-04-25   121℃    分类： 人群  -  白领健康 职场女性要怎么保护眼睛？        职场女性要怎么保护眼睛？ 职业女性一天八小时面对电脑工作，身体最部位莫过于眼睛，所以工作中保护好眼睛非常重要。以下护眼专家教你如何护眼。 保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧...  2016-04-19   977℃    分类： 人群  -  白领健康 白领发胖原因：午餐导致发胖        白领发胖原因 OL们每天忙碌工作，却还是不知不觉中长胖了。是什么原因让这些辛勤劳动的人仍然长胖呢？最新研究表明，OL们发胖全因午餐。 发胖点：外卖、快餐热量大得惊人 西式快餐：一餐饭吃下热量比...  2016-04-19   290℃    分类： 人群  -  白领健康 这些类型的白领真的很孤独！        这些类型的白领真的很孤独！ 1、独来独往型。 他们大多是40岁以下的男性，月收入在5000元以上，职业通常为软件公司程序设计员、证券公司层和外企主管等。他们每天在办公室度过十二三个小时，吃盒饭...  2016-04-19   962℃    分类： 人群  -  白领健康 上班族的通病：工作消极心情郁闷        上班族的通病 按理说，找不到工作，心理压力大，心情郁闷可以理解。不过现实的情况却是，找不到工作不快乐，已经身在职场工作着的人，同样也高兴不起来。当前职场人群普遍存在着各种各样的心理问题，已经严...  2016-04-19   600℃    分类： 人群  -  白领健康 退休也不要让心灵失落        退休也不要让心灵失落 人到了一定年龄。就要离开工作岗位，这是自然规律。却有不少退休者，由于适应不了突然改变的生活模式，出现了“退休综合症”。 所谓退休综合征，是指退休者...  2016-04-19   467℃    分类： 人群  -  特殊职业 最适合电脑族喝的茶        最适合电脑族喝的茶 绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏...  2016-04-19   348℃    分类： 人群  -  电脑一族 准毕业生情绪焦虑？赶走你的焦虑吧！        赶走准毕业生的情绪焦虑 五月是大学毕业生们为了找工作进行最后的冲刺阶段，在现在经济衰退的影响下，相信很多未找到工作的准毕业生们心中充满了烦恼和疑问。 20多岁的生命应该是最耀眼夺目的，但挫折和...  2016-04-19   630℃    分类： 人群  -  学生健康 白领如何在上班中控制自己的体重        白领如何在上班中控制自己的体重 控制体重不仅可以还你优美身姿让你更自信,还能减少许多疾病让你更健康！所以白领们要学会在上班过程中控制体重。 人们总爱这样推卸说：“我有工作要做，没有...  2016-04-18   860℃    分类： 人群  -  白领健康 患上强迫症怎么办？        患上强迫症怎么办？ 人们获取是为了更好地改善自己的生活，让自己生活更愉快。但是，现在很多人却在面前迷失了自己，让自己的内心起了冲突。从外因上来说，在激烈的竞争环境下，一个最新的可能就是一个升职...  2016-04-18   904℃    分类： 人群  -  白领健康 < 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 > 上一页 首页 尾页 下一页

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