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健康知识 |
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| 女人养颜要先会养肾！ |
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| 女人养颜要先会养肾！ 追求漂亮年轻是每个女人永远的话题，也是永不止步的追求目标，肾是女人健康和美丽的始源地，要漂亮就要养好自己的肾，如果肾不好，肾脏出现故障的时候，女人的脸色会变得暗沉枯黄没有... |
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| 2017-03-06 554℃
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女性健康
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| 吃什么能够帮助女性去火排毒 |
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| 吃什么能够帮助女性去火排毒 黄瓜 味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二... |
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| 2017-03-06 817℃
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女性健康
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| 老人夏季的养生要点 |
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| 老人夏季的养生要点 一、多饮水： 由于人体抵抗酷暑的高温，为维持自身正常、恒定的体温，必须要出大量的汗来调治，所以需要及时喝水，补水。不然的话，很容易引起中署。但要注意老人不可喝冷饮。 二、运... |
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| 2017-03-06 126℃
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人群
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老人健康
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| 勤做这些帮老人延年益寿 |
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| 勤做这些帮老人延年益寿 1、勤交流 离退休老人不再有工作打扰，远离了应酬。有些人一下子难以适应退休生活，总感到空虚无聊、无所适从。为了避免孤独，要走出室外，创造条件多与人交流，说新闻、谈形势、... |
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| 2017-03-06 306℃
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老人健康
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| 女人要如何科学防治贫血？ |
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| 女人要如何科学防治贫血？ 1、自我心理调节 保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。保持心情愉快、性格开朗，不仅可以增进身体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨髓造血功能，光泽红润皮肤。... |
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| 2017-03-05 787℃
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女性健康
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| 女人如何养血？女人养血的方法 |
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| 女人如何养血？ 女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早... |
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| 2017-03-05 422℃
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女性健康
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| 女人血虚要如何调理？ |
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| 女人血虚的原因 1、脾胃虚弱。脾胃功能不好，长期腹泻、营养不足导致生化不足，久则出现血虚。现如今，减肥成为一种时尚，节食的女孩儿越来越多，每顿饭她们只吃一点儿蔬菜，很少吃肉，虽然像林黛玉一样拂... |
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| 2017-03-05 905℃
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女性健康
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| 女性生理失调易导致上火 |
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| 女性生理失调易导致上火 “上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾玻由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致&ldquo... |
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| 2017-03-05 794℃
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人群
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女性健康
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| 中年女性警惕“假性衰老” |
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| 中年女性警惕“假性衰老” 很多女性在30～40岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老&rdq... |
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| 2017-03-05 306℃
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人群
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女性健康
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| 揭秘女人养生的两个关键点 |
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| 揭秘女人养生的两个关键点 一、养血 女性天生有生理上的“磨难”——、怀孕、生产、哺乳，而且在这时有着耗血和失血的特点。“血为人之本&... |
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| 2017-03-05 203℃
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人群
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女性健康
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| 女人别忽略骨骼保健！ |
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| 女人别忽略骨骼保健！ 现在，减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天，追求“骨感美”的女性趋之若鹜。但你知道吗，节食、吃美容院指定的所谓的“营养餐&r... |
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| 2017-03-05 660℃
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女性健康
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| 教你如何缓解经期不适 |
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| 教你如何缓解经期不适 若总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。 所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生... |
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| 2017-03-05 1007℃
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人群
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女性健康
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| 老人想长寿？这些地方不能等！ |
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| 老人想长寿？这些地方不能等！ 不能等饿了才吃饭 生活中有一些人不是按时就餐，而是不饿不吃饭。这种做法容易损害胃，也会削弱人体的抗病能力。因为食物在胃内仅停留四至五小时，人感到饥饿时，胃早已排空... |
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| 2017-03-05 908℃
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人群
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老人健康
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| 老年人晨起后有这些禁忌 |
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| 老年人晨起后有这些禁忌 1、忌醒后恋床不起： 醒后恋床不起的人颇多，尤其是在节假公休日，总觉得早早的起床也没有事干，不如干脆躺在被窝里。凡有过恋床不起的多数都有这样的感受，睡眠和卧床的时间多了... |
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| 2017-03-05 350℃
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人群
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老人健康
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| 中老年人要做这两样检查 |
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| 中老年人要做这两样检查 身体的衰老总有顺序，按部就班地提前做好准备，就能避开很多风险。专家认为，到了一定年龄，就应该做相应的检查。 40岁查眼。 中老年人群中，最常见的是视力衰退、青光眼、白内... |
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| 2017-03-05 680℃
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人群
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老人健康
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| “数数法”帮助老人养生保健 |
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| “数数法”帮助老人养生保健 进餐数数法 如果你吃饭时，有狼吞虎咽的不良习惯，不妨通过数数来加以纠正。胃肠道功能欠佳的老年人，尤其应当采用此法。 健齿数数法 刷牙时可边刷... |
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| 2017-03-05 185℃
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人群
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老人健康
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| 三大穴位帮老年人养生 |
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| 三大穴位帮老年人养生 一、合谷穴 1、作用 根据经络理论以及实践证明，只要合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。由于大肠经从手走头，凡是头面上... |
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| 2017-03-05 171℃
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老人健康
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| 老年人心理保健注意三个事项 |
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| 老年人心理保健注意三个事项 老人年龄大了，心血管等问题比较多，需要经常保持良好心态，有益身心健康。 学会三方法：三乐法、三不要法、年龄减十法 三乐法，就是助人为乐，知足常乐，自得其乐。三不要法... |
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| 2017-03-05 181℃
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人群
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老人健康
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| 中老年人夜尿频多怎么办 |
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| 中老年人夜尿频多怎么办 每晚起夜四五次，弄得晚上睡不踏实，白天没精神。最近老高一直在为晚上频繁跑厕所而烦恼。临床上，与老高有着同样烦恼的老年人不在少数。正常的起夜为0～2次，尿量不超过300～... |
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| 2017-03-05 569℃
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人群
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老人健康
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| 春季老年人多喝粥来养生 |
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| 春季老年人多喝粥来养生 老年人消化能力随之减弱，适当喝粥利于消化吸收。白米粥做起来简单省时，喝起来软和好嚼，不少老人都把它当成首选，但白米粥营养太过单一，老年朋友不妨变些花样，多往粥里加点料。... |
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| 2017-03-05 406℃
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人群
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老人健康
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| 老人保养阳气要注意这些事项 |
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| 老人保养阳气要注意这些事项 中医认为，人体的阳气经过一冬天的蛰伏，要在春天生发直至旺盛。对于老年人而言，阳气本来就在减少，因此日常尤其要在五个方面劳逸适度，才能保养阳气。 1、久立伤骨。 久站... |
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| 2017-03-05 491℃
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人群
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老人健康
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| 老年人要如何保护颈椎？ |
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| 老年人要如何保护颈椎？ 腰是保养身体的重要部位，然而不少老人经历过不小心闪了腰的困扰。这主要是由于老人骨关节退化，腰部肌肉力量逐渐减弱，使腰椎不堪重负。为了避免损伤腰椎，应注意生活细节，改善护... |
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| 2017-03-05 451℃
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人群
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老人健康
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| 老年人甩甩腿也能延缓衰老？ |
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| 老年人甩甩腿也能延缓衰老？ 有句俗语“甩腿扭膝，八十不老”，说得就是人们如果好好保护下肢，八十也不会老。中医认为，常甩腿扭膝，可促进下肢血液循环，舒通经络，调整机体功能... |
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| 2017-03-05 527℃
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人群
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老人健康
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| 女人经期吃什么水果好 |
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| 文章目录一、女人经期吃什么水果好二、经期要注意的护理有哪些三、经期不能吃的食物有哪些女人经期吃什么水果好1、缓解的水果有哪些我们平时生活中很多水果对经期的女性而言都十分的有利,尤其是对于一些期间... |
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| 2017-03-05 308℃
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人群
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人群常识
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| 女人经后吃什么 |
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| 文章目录一、女人经后吃什么二、女人经后要怎么护理三、女人经期的注意事项有哪些女人经后吃什么1、女人在经期后应该补血干净之后的15天内,应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血。在此期间可选用既... |
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| 2017-03-05 939℃
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人群
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人群常识
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| 老年人消化不好怎么办？ |
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| 老年人消化不好怎么办？ 老人新陈代谢缓慢，消化功能也随着年龄的增长逐渐的变弱，运动少的老人，有的时候吃几口饭都感觉堵得慌，肚子涨得老高，排便也少，毒气都存在了身体里，身体健康很受影响，需要及时... |
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| 2017-03-04 791℃
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人群
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老人健康
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| 中老年人缺钙会导致这些疾病 |
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| 中老年人缺钙会导致这些疾病 钙是人体内含量最丰富也是最重要的矿物质，对人体健康具有多方面的作用，如维持正常的骨骼和牙齿的生长发育，维持神经与肌肉的正常兴奋，维持细胞膜和毛细血管的通透性及心脏跳... |
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| 2017-03-04 786℃
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人群
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老人健康
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| 老年朋友养生要注意这些方面 |
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| 老年朋友养生要注意这些方面 由于生理机能的变化，老年人的心理、情绪也随之发生异常，容易产生一些消极、悲观心理，加之劳少逸多，嗜食肥甘，就会不可避免地罹患老年常见病，为此，特对老年朋友提出几点养... |
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| 2017-03-04 133℃
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人群
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老人健康
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| 老人长期服需要注意的事项 |
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| 老人长期服需要注意的事项 根据《中国典》规定，60岁以上的老年人，其用量相当于成人用量的3/4，不可自行增加用剂量。对80岁以上的老年人，只能给予成人量的1/2。 老年人由于耐受性下降，易致不... |
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| 2017-03-04 399℃
分类：
人群
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老人健康
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| 乳腺纤维瘤能怀孕吗 |
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| 文章目录一、乳腺纤维瘤能怀孕吗二、乳腺纤维瘤应该怎么治疗三、乳腺纤维瘤患者应该吃的食物有哪些乳腺纤维瘤能怀孕吗1、乳腺纤维瘤能怀孕吗乳腺纤维瘤有可能导致不孕，乳腺纤维瘤尽管绝大多数为良性肿瘤,但... |
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| 2017-03-04 777℃
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人群
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人群常识
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