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健康知识 |
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| 老人身体过瘦并不健康！ |
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| 老人身体过瘦并不健康！ 从中医的角度来讲，身体过瘦的人多伴有虚火，在饮食上应以滋阴清热为主，平时除了要多吃含动物性蛋白质多的肉、蛋、奶外，可适当增加脂肪食物和甜食品，多吃些豆制品、瓜果及蔬菜等... |
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| 2017-03-07 682℃
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人群
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老人健康
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| 养生保健老两口同步更好 |
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| 养生保健老两口同步更好 多年的磨合，让很多夫妻形成了相似的习惯。于是，我们看到，生活方式健康的家庭，通常身体都不错；习惯不好的夫妻，多会患上同一种玻保健养生也是一个道理，要改变，就得老夫妻一起... |
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| 2017-03-07 591℃
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人群
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老人健康
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| 老人健身时别犯4个误区 |
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| 老人健身时别犯4个误区 随着生活水平的不断提高，现在的老年人越来越注重养生保健，健身运动是最好的健康养生方式。但老人健身时需注意莫入以下4个误区。 误区1：晨练越早越好 有些老年人认为晨练越早... |
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| 2017-03-07 606℃
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人群
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老人健康
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| 老人养成“六趣”有益长寿 |
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| 老人养成“六趣”有益长寿 1、乐趣。 在社会大家庭中与周围的人相处，你会发现更多的生活乐趣。许多老人自己会寻找、会创造，如琴棋书画，结交新老朋友，参加体育运动。种花养鸟... |
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| 2017-03-07 282℃
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人群
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老人健康
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| 中医教你如何巧用治疗鼠标手 |
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| “鼠标手”“键盘腕”医学上称为“腕管综合症”，是指由于腕管内压力增高，腕管狭窄，从腕管内通过的正中神经及屈腕肌腱，导致功能障碍的一种疾病。因常使用鼠标和键盘者易患此病，故得名。大家在工作生活中不... |
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| 2017-03-06 343℃
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电脑一族
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| 经常上网要如何来保护眼睛 |
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| 对于80、90后的年轻人，经常看，而上班族更是要一天八小时对着电脑，下班后的娱乐很可能也就是上网而已，那么如何保护眼睛呢？经常上网要如何来保护眼睛1、多眨下眼睛看电脑时，由于高度的紧张，眨眼睛的... |
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| 2017-03-06 619℃
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电脑一族
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| 经常用鼠标有哪些危害 |
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| 鼠标手是办公室白领经常得的一种职业病，鼠标手的危害有很多。那么，具体来说长期用鼠标有什么危害？1、长期使用鼠标，重复手腕动作，会因劳损令腕管内的肌腱增厚，腕管空间缩窄。2、长期使用电脑键盘和鼠标... |
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| 2017-03-06 417℃
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人群
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电脑一族
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| 头部法 治疗“电脑头” |
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| 为有效的预防和治疗电脑头的问题，小编为大家推荐头部法，该法有健脑宁神、开窍镇痛、聪耳明目的功效，对头晕、头痛、神经衰弱、失眠、头痛等症有较好的保健治疗作用。以下方法，每日早晚各做1次，操作前应将... |
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| 2017-03-06 326℃
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人群
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电脑一族
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| 电脑族养生保健应做的“网”前运动 |
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| 建议久坐电脑前面的上班族不妨在闲时做一些手部、颈部、肩部、脚部、足部等运动，可以缓解肌肉紧张，预防各种电脑病。手部运动1、将十指环环相扣，静心宁神，深深呼一口气。2、将手臂向外伸直，吐气，向外用... |
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| 2017-03-06 779℃
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电脑一族
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| 老用电脑补7种营养 |
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| 维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。马偕医院台北院区营养课课长赵强指出，长时间盯着计算机屏幕，会大量消耗维生素A。最常见富含维生素A的食物是动物内脏，但其含胆固... |
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| 2017-03-06 986℃
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电脑一族
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| 电脑族常有五种痛 该如何缓解？ |
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| 现代电脑族是我们社会的一大群体，每天没有别的事就是坐在电脑前干活，甚至一天都不会离开电脑半步，这样长期下去身体肯定吃不消，所以会出现各种“痛”。下面我们就来看如何能缓解这些痛：手痛腕管综合征。整... |
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| 2017-03-06 404℃
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人群
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电脑一族
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| 专治鼠标手的5式法 |
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| 由于很多白领每天都要长时间使用电脑，所以很容易造成传说中的鼠标手，那么，鼠标手如何治疗呢？专治鼠标手的6式法摇腕关节用健壮的手去握住你另外有小毛病的手指，然后稍稍用力地沿着顺时针、逆时针的方向来... |
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| 2017-03-06 427℃
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人群
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电脑一族
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| 电脑族吃什么食物好 |
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| 经常坐在电脑前的人，为了避免各种疾病的到来，除了合理安排好作息时间，适当的体育锻炼外，还可以在饮食上多多注意一些。经研究发现下面的这些事物，对电脑族的身体健康，有一定的帮助。绿色蔬菜新鲜蔬菜是人... |
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| 2017-03-06 498℃
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人群
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电脑一族
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| 如何远离电脑辐射 |
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| 如何远离电脑辐射？随着电脑成为了现代生活办公娱乐必不可少的工具，带来巨大方便的同时，去也带来了对皮肤致命的辐射，让很多整天对着电脑的MM皮肤越来越差，心情越来越糟。不要担心了，现在为大家介绍抗电... |
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| 2017-03-06 572℃
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人群
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电脑一族
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| IT人员易得的九种疾病全攻略 |
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| 整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！在这里，我... |
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| 2017-03-06 929℃
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人群
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电脑一族
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| 5分钟 告别白领“鼠标手” |
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| 由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。北京青鸟健身有限公司徐威编排了每日只需5分钟就可缓解症状的“手操”。徐威告诉记者，这些动作主要训练腕部力量和手指灵活性，来缓... |
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| 2017-03-06 127℃
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人群
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电脑一族
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| IT人员九种常见病全攻略 |
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| IT这一项特别的职业也是会造成很多职业病的职业，那么IT人员有哪些常见病呢？下面就来看看吧！1、头痛头痛并非小事症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中... |
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| 2017-03-06 188℃
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人群
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电脑一族
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| 拯救电脑脖做的简易健身操 |
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| 长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。专家针对电脑一族编制了一套保健人体各部位的健身操，整套操由20主要动作组成，在柔和的音乐下缓慢地练习，大约15分钟... |
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| 2017-03-06 976℃
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人群
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电脑一族
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| 电脑族护眼 喝七款养生花茶 |
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| 不少工作者要长期面对电脑，而且一坐下来就是一整天，每天8个小时盯着电脑，眼睛很，会出现干涩、视力下降、疼痛等症状，因此，电脑族一定要注意保护自己的眼睛。电脑族护眼，可以试试七款养生花茶。白领眼睛... |
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| 2017-03-06 856℃
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人群
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电脑一族
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| IT男练就完美身材 只需合适瑜伽 |
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| 对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就会引发一系列心理和生理上的病变，像心血管病、高血压、颈椎病、骨刺等疾病也会悄然来到身边。不仅如此，人体在脑部疲劳的时候，很多功能都会受到影响，使... |
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| 2017-03-06 960℃
分类：
人群
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电脑一族
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| IT白领 午间美体健身操 |
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| 网络在改变我们生活方式的同时，也带来了新的健康隐患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状，如果不及时采取措施，很容易引起病变。以下几种健身操是我们特别为IT人士编排的。您不妨一试... |
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| 2017-03-06 518℃
分类：
人群
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电脑一族
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| 电脑族每天吃一根香蕉缓解眼睛干涩 |
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| 在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。这是番薯藤健康网站的一篇文章日前告诉读者的。文章中指出，香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。... |
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| 2017-03-06 167℃
分类：
人群
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电脑一族
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| 鼠标手怎么治疗？鼠标手治疗方法 |
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| 随着现在生活水平的提高，许多家庭都安装了电脑，大家在享受电脑带来方便的同时，电脑也为大家带来了一些疾病，鼠标手就是其中较为常见的一种，那鼠标手如何治疗呢？怎么预防鼠标手呢？各位朋友不妨都来看看。... |
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| 2017-03-06 855℃
分类：
人群
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电脑一族
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| 鼠标手症状有哪些 |
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| 鼠标大家都知道，但是鼠标手也许就有人不知道了，鼠标手是一种由于经常使用鼠标导致的一种病，那鼠标手症状有哪些呢？鼠标手容不容易治疗呢？相信很多朋友都非常关心这两个问题，今天就由小编来为大家解惑。什... |
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| 2017-03-06 922℃
分类：
人群
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电脑一族
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| 鼠标手怎么办 |
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| 时代的到来，让不少上班族的工作和电脑紧密结合在一起，因而引发了许多上班族的健康问题，鼠标手就是其中较为常见的一种健康问题，那鼠标手怎么办呢？大家该如何预防鼠标手呢？各位朋友都可以来了解下。相信很... |
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| 2017-03-06 363℃
分类：
人群
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电脑一族
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| 上班族易成鼠标手 如何缓解鼠标手酸痛的症状 |
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| 经常使用键盘和鼠标，手腕要承受反复和过度的活动，就有可能发生水肿，使腕管中的正中神经受压，导致食指或中指疼痛、麻木，拇指肌肉无力甚至萎缩，手腕疼痛，手指也失去了灵活性而且常出现关节痛，这就是腕管... |
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| 2017-03-06 610℃
分类：
人群
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电脑一族
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| 长期使用鼠标有什么危害？ |
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| 上班族常把文件、电话、水杯等放在右手边方便够到的地方，殊不知，这样极易让你患上“鼠标手”。患者得病后悔手指发麻，继而是掌心、手腕、前臂疼，严重者会手腕无力、手掌肌肉萎缩等。长期用鼠标有什么危害？... |
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| 2017-03-06 730℃
分类：
人群
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电脑一族
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| 经常熬夜上网吃什么养生？ |
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| 熬夜对视力的危害最大，建议每熬夜1小时，做一次眼保健操。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感... |
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| 2017-03-06 684℃
分类：
人群
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电脑一族
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| 无痛人流的费用 |
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| 文章目录一、无痛人流的费用是多少二、无痛人流的最佳时间是什么时候三、无痛人流有什么危害无痛人流的费用是多少1、术前检查费需多少人流前必须经过严格的术前检查,了解身体健康情况。一般检查项目包括hc... |
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| 2017-03-06 119℃
分类：
人群
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人群常识
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| 女性尿频尿不尽是什么原因 |
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| 文章目录一、女性尿频尿不尽是什么原因二、女性尿频尿不尽吃什么三、女性尿频尿不尽要注意什么女性尿频尿不尽是什么原因1、女性尿频尿不尽是什么原因1.1、尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。... |
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| 2017-03-06 221℃
分类：
人群
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人群常识
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