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健康知识 |
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| 老年人必须停止吗？ |
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| 老年人必须停止吗？ 受传统思想的束缚，长期以来，不少老人都谈性色变。加之很多人受老人过夫妻生活是“老不正经”的错误观念影响，让很多老人放弃了享受“性&rdq... |
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| 2017-03-06 761℃
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老人健康
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| 揭秘老年人容易“上火”的原因 |
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| 揭秘老年人容易“上火”的原因 上火祖国医学称之为“火性炎上”，而且根据不同的临床表现，冠以不同的名称。如目赤肿痛谓之“肝火&rdqu... |
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| 2017-03-06 227℃
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老人健康
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| 睡眠不足导致老年男人性衰老 |
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| 睡眠不足导致老年男人性衰老 一项最新研究认为：睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。 在实验室环境中，研究人员对12名年龄在64-74岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪，测量了他们的主要雄性激素&... |
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| 2017-03-06 428℃
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老人健康
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| 揭秘长寿老人都有的生理和心理特征 |
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| 长寿老都具备如下生理特征 1、牙齿坚，中医认为齿为骨之余，肾主骨生髓。牙齿好的人，肾功能就好。现代医学研究也证实，牙齿好的人多长寿。 2、眼有神，老年人目光炯炯有神，说明大脑的生理功能良好。眼... |
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| 2017-03-06 511℃
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老人健康
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| 老年人养生的误区有哪些？ |
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| 老年人养生的误区有哪些？ 误区一：饭后散步 不少老人把“饭后百步走，活到九十九”这句古话当作健身格言，其实，饭后百步走并不科学。从近代医学观点看，吃饭特别是吃饱饭时，老... |
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| 2017-03-06 346℃
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老人健康
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| 老人晨起和睡前要做这些 |
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| 老人晨起和睡前要做这些 晨起叩天钟，牙齿强健身体好 所谓“叩天钟”，也就是叩齿，是古代盛行的一种养生术。民谚“朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落”说... |
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| 2017-03-06 358℃
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老人健康
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| 老人养生要注重这些“情” |
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| 老人养生要注重这些“情” 巩固爱情 老人长寿同婚姻关系有密切联系。俗话说少时夫妻老来伴，敬爱夫妻多长寿。愈是老年愈要珍惜、巩固爱情。 增进友情 老年人切忌孤独，千万不能... |
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| 2017-03-06 362℃
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老人健康
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| 老年人养生要遵循4个“慢” |
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| 老年人养生要遵循4个“慢” 排便要慢 老人容易便秘，如果排便时操之过急，直肠黏膜以及边缘容易被撑破。特别是患动脉硬化、高血压、冠心病的老人，排便时突然屏气用力，容易导致... |
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| 2017-03-06 282℃
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人群
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老人健康
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| 老年人用要注意“先后” |
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| 老年人用要注意“先后” 一、先用中，后用西 中多属于天然物，其毒性及副作用一般比西要小，除非是使用西确有特效。老年人多患慢或有老病根，一般情况下，最好是先服中进行调理。... |
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| 2017-03-06 798℃
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老人健康
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| 为啥老年人的膝关节越来越痛？ |
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| 为啥老年人的膝关节越来越痛？ 经常有些老年人因为膝关节疼痛来医院诊治，并跟大夫诉苦：我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼，还经常去爬山，可这膝关节怎么会越来越痛呢？ 人体的所有器官随着... |
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| 2017-03-06 592℃
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老人健康
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| 老人需警惕“老寒腿” |
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| 老人需警惕“老寒腿” 祖国传统医学认为肾藏精主骨，肝藏血主筋。老年人肝肾不足、精亏血少、筋骨受损，风寒湿邪容易入侵体内，阻滞经络，流注关节，导致关节周围气血运行不畅，不... |
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| 2017-03-06 301℃
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老人健康
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| 老年人养生有什么禁忌？ |
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| 老年人养生有什么禁忌？ 忌久立 适当的站立姿式能使肌肉产生缩张运动，可以增强吸收功能，促进躯体内的新陈代谢，相应地疏通经络，调剂平衡，使各骨骼关节有客观存在力适宜，对人体骨骼关节的生长发育有益... |
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| 2017-03-06 981℃
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老人健康
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| 警惕白领女人着装的健康杀手 |
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| 很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。不过，你有没有为此而在下午感到过头晕、呼吸困难、胸闷和腿... |
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| 2017-03-06 734℃
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白领健康
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| 上班族如何预防肩周炎及颈椎病 |
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| 长期在电脑旁工作给办公族带来的可能是颈椎病、肩周炎等职业病。经常有意识地“摇头晃脑”，进行颈部运动，对防治此类职业病有良好效果。下面给随小编一起来了解一下吧！首先仰头观天。取直立，两手下垂，两脚... |
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| 2017-03-06 319℃
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白领健康
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| 白领当心 脸色不好看暗藏疾病 |
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| 你知道如何辨别脸色愈健康吗？下面小编来教你观察自己的脸了解身体健康状况。1.脸色发红健康的红是由内而外散发的，而不健康的潮红有一个特点，看起来极度不自然。面部潮红和阴虚、上火有着密不可分的关系。... |
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| 2017-03-06 307℃
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白领健康
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| 职场女性怀孕 要谨防办公室杀手 |
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| 怀孕前三个月如果早孕反应严重应多休息，但如果反应不明显，最好不要经常卧床。孕妇在日常办公室生活中应留意一些特别的细节，谨防小隐患造成影响宝宝健康的大问题。多晒太阳防缺钙。怀孕五个月后胎儿进入快速... |
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| 2017-03-06 884℃
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白领健康
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| 秋季感冒了 上班族吃什么好 |
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| 秋高气爽的日子也是感冒肆虐的时机，不少上班族最近都中招了，纷纷感冒，那上班族秋季感冒了吃什么好呢？下面小编为您总结了一些治疗秋季感冒的食物，想知道上班族秋季感冒了吃什么好，就来看看吧。上班族秋季... |
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| 2017-03-06 767℃
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白领健康
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| 视疲劳的早期症状有哪些？ 上班族怎么预防视疲劳 |
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| 上班族们每天都要对着电脑，眼睛疲劳是时有发生的事情，视疲劳也是引发眼部疾病的一大原因，现在因为这个去医院就诊的人非常多，那上班族怎么预防视疲劳呢？视疲劳的早期症状有哪些呢？各位朋友跟随小编一起去... |
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| 2017-03-06 527℃
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白领健康
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| 上班族白领吃什么可以防辐射 |
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| 防辐射是白领养生的重点，某些食物可以起到预防辐射的作用，那上班族吃什么可以防辐射呢？今天就由小编来为大家介绍一下。上班族吃什么可以防辐射？1、番茄番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝... |
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| 2017-03-06 631℃
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白领健康
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| 办公室白领肩膀酸痛 做松肩动作 |
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| 长期坐着面对电脑工作的人，常常患有肩膀酸痛的问题，这是因为长期久坐肩膀一直处于紧张的状态，想要缓解这种现象可以试试下面的松肩方法。松肩的方法不经常运动的人，特别是办公室，因为用电脑的缘故，双肩容... |
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| 2017-03-06 242℃
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白领健康
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| 白领中午时间 该如何午睡更健康 |
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| 由于回家麻烦，中午休息时间也段，很多白领都会选择在办公室午休，午休可以缓解疲劳，让我们下午时间更有精力，但是错误的午休方法不仅不能缓解疲劳，还会带来身体危害，那么，白领中午该如何午休呢？白领午睡... |
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| 2017-03-06 537℃
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白领健康
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| 白领久坐 腿肿该怎么办 |
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| 上班族坐了一整天，回去后可能会发现自己的腿粗了一点点。不用怀疑，这就是“水肿”了。这可能源于淋巴循环不畅，淋巴管就像排水管，一旦堵塞，就会妨碍包括水分、代谢等在内的体液循环，导致水肿现象。1、利... |
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| 2017-03-06 242℃
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人群
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白领健康
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| 上班族如何养生 养生之道 |
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| 现在的年轻人很多都不懂得如何照顾好自己，更不知道要怎样养生。学会养生可以让我们的身体保持健康，少出现疾病。很多人都会说我还年轻，没有疾病，但是很多疾病并不是一触即发的，都是长期积累下来的，现在不... |
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| 2017-03-06 619℃
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人群
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白领健康
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| 办公族大的原因 如何瘦下去 |
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| 办公族上班一坐就是一天，懒的人可以3、4个小时一直坐着不动，这样会让你的变大变宽，上的皮肤也会变得松弛没有弹性，那么，办公族大该怎么办呢？为什么大原因1：长时间久坐上班族每天上班一坐就是八个钟头... |
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| 2017-03-06 159℃
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白领健康
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| 白领视疲劳吃枸杞 脑累多吃坚果 |
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| 白领工作压力大，容易产生各种各样的疲劳，那么白领如何缓解疲劳呢？我们一起来看一看。白领缓解疲劳的食物眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记... |
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| 2017-03-06 115℃
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白领健康
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| 能控制地抖腿都不是病 白领抖抖腿更健康 |
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| 抖腿一直被人们认为是一种不雅行为，但是还是有些人会不受控制的抖腿，特别是上班族，其实，上班族抖抖腿并不是什么坏事，上班族抖腿反而还有些好处，对于抖腿是因为肾虚的这种说法也不正确。久坐上班族“抖抖... |
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| 2017-03-06 907℃
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白领健康
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| 办公族久坐 养生防病的方法 |
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| 办公族长期久坐，而且很多人的坐姿不正，再加上饮食不规律，很多人都有肠胃病、颈椎病、眼睛干涩的问题，有些会经常感到头晕、小腿疼痛，面对这些身体问题，上班族怎么养生？其实办公族都可以学学下面的方法。... |
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| 2017-03-06 873℃
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白领健康
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| 白领须知地护眼方法 如何减少眼睛辐射伤害 |
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| 现在的上班族，经常会面对各种各样的辐射，而辐射对眼睛的伤害会非常大。那么，如何减少眼睛辐射呢？一起来看看。1、给眼睛也“喝杯茶”将柔软的毛巾浸入浓浓的绿茶中，10分钟后，用毛巾敷在双眼处15分钟... |
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| 2017-03-06 842℃
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白领健康
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| 上班族午餐吃什么 如何补救 |
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| 白领选择午餐，有的人会选择吃盒饭，有的人又喜欢吃辣的。那么白领到底应该如何吃午餐呢？下面就来看看吧！盒饭族：不必下楼就可以吃上荤素搭配的饭菜，确实对繁忙的上班族极有诱惑。但是盒饭从制作完毕到送到... |
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| 2017-03-06 931℃
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人群
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白领健康
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| 白领养生有哪些误区 白领时尚养生七大陷阱 |
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| 流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？时尚之一：洗肠... |
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| 2017-03-06 878℃
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白领健康
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