用心给您提供健康知识，让您知道多一点，身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏

当前位置 > 首页 > 人群

人群 _ 健康知识 吃什么有助老人抗衰老       维生素对于老年人来讲尤为重要，缺乏维生素会对机体健康造成伤害，甚至加速衰老，因此日常生活中必须重视。植物油就是维生素E很好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米...  2016-07-22   156℃    分类： 人群  -  老人健康 老人服用降糖保健品的注意       降糖产品五花八门据世界卫生组织调查数据显示，目前全球有确诊糖尿病患者1。94亿，发病人数增长最快的地区是非洲、中东、亚太和拉美。中国的情况不容乐观：刚刚公布的中国居民营养与健康状况调查显示，目前...  2016-07-22   338℃    分类： 人群  -  老人健康 老人吃什么可以延年益寿？       花粉是花的雄官，通俗地说就是植物的，是植物生命的精华所在。我国古代着名的《神农本草经》和历代本草对花粉的用、食用功效作了很多记载。总体来说，主要认为花粉有延年益寿、驻颜美容以及改善性功能之效。其...  2016-07-22   931℃    分类： 人群  -  老人健康 百岁老人是如何养生的？       1、禁食排毒养生法。重庆永洲县永刚村的蒋德清老人在107岁时仍精神矍铄，头脑清晰，听力也没有减退。在她过百岁生目的时候，有人向她请教长寿的秘诀，老人笑着回答说，她每年总有两到三天不吃饭，只喝水，...  2016-07-22   720℃    分类： 人群  -  老人健康 老人怎么才可以延缓衰老？       老年人延缓衰老可经常做些健脑小动作，比如经常搓手，这个动作可最大限度的减缓衰老的速度。下面我们就来了解一下。老年人平时常做些保健小动作，可以最大限度地减慢大脑衰老的速度。拳、掌交替左手握拳、右手...  2016-07-22   457℃    分类： 人群  -  老人健康 老人如何延年益寿？       1.勤交流离退休老人不再有工作打扰，远离了应酬。有些人一下子难以适应退休生活，总感到空虚无聊、无所适从。为了避免孤独，要走出室外，创造条件多与人交流，说新闻、谈形势、聊发展、看未来。不能老是离群...  2016-07-22   904℃    分类： 人群  -  老人健康 老人平时喝点红酒好吗       50岁的男人会出现各种内分泌疾病，所以应该特别注意作息规律，警惕糖尿病及糖代谢异常等疾病。随着年龄增加，动脉也会逐渐硬化，这个年龄的男人如果不注意生活规律或者压力过大，很容易带来动脉硬化和高血压...  2016-07-22   724℃    分类： 人群  -  老人健康 老人要如何抗衰老？       俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以60多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下约四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色列、在内的科学家们发现，温和地...  2016-07-21   740℃    分类： 人群  -  老人健康 老人长寿不老这样好       1．胸腺法用手掌从上下左右接摩，由颈下到前胸剑突处，至发热发红为止。用力适宜，勿擦伤皮肤，每日早晚各一次。胸腺是人体中枢免疫淋巴器官，它产生胸腺素和免疫活性细胞，有防感染、稳定自身免疫监视功能。...  2016-07-21   574℃    分类： 人群  -  老人健康 冬季老人发烧怎么办？       人的体温是由大脑中的体温调节中枢来控制的。老年人由于机体免疫功能下降，抵抗力降低，当身体受到外来或病毒、细菌侵袭时，就更容易发烧。引起发烧的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃体炎、风湿热、结核病等。因此...  2016-07-21   977℃    分类： 人群  -  老人健康 惊！血压不达标易痴呆       说到高血压的危害，很多人会想到脑出血，近日，新的研究又给高血压加了一条罪状。加拿大安大略大学的研究人员发现，老年高血压患者容易患上老年痴呆症，这些患者往往表现为思维困难、判断力障碍等。研究人员对...  2016-07-21   453℃    分类： 人群  -  老人健康 老人补钙买什么牌子的好？       一、哈药系补钙产品哈药集团的三精葡萄糖酸钙和新盖中盖目前占据30亿钙剂市场的半壁江山，是目前钙剂市场的领导品牌。新盖中盖口服液定位儿童市场，高盖片定位于老年市场，目前为钙剂市场的领导品牌。二、钙...  2016-07-21   842℃    分类： 人群  -  老人健康 有益老人长寿的7个秘方       第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。第2步：改变饮食模式。良好的饮食模式包括：多喝水；避免暴饮暴食、或药...  2016-07-21   968℃    分类： 人群  -  老人健康 老人想要长寿易要＂多情＂       专家说：老年人想要长寿一定要“多情”。何为“多情”呢？来看看专家是怎么解释的吧。友情多广泛一个人最怕的是孤独，孤独是老年人之大忌。与其在家&ldq...  2016-07-21   191℃    分类： 人群  -  老人健康 老人冬季养生要注意哪些？       《黄帝内经》上说“冬三月，此谓闭藏”，“早卧晚起，必待日光”，“去寒就温，无泄皮肤，逆之则伤肾”。其中“早卧晚...  2016-07-21   658℃    分类： 人群  -  老人健康 冬季老人手脚冰冷怎么办？       1、加强保暖：随着气温下降及时增加衣着，穿戴保暖性能好的手套鞋袜，手足可经常擦些油脂。2、避免精神紧张和情绪激动。有人测定，当情绪激动时，手的温度可很快地从℃降至24℃，平静后才缓慢地恢复。3、...  2016-07-21   454℃    分类： 人群  -  老人健康 冬季老人要如何养生？       一，早睡早起，收藏精锐。即使有晨练习惯的老人，也应比春夏时节晚起一些。老年人的晨练时间不宜太早，一般应在太阳升起稍高后再进行。晨练的运动项目宜选慢跑、散步、气功、广播操、太极拳等缓慢柔和。肌肉能...  2016-07-21   556℃    分类： 人群  -  老人健康 冬季天气冷老人如何保暖？       头暖：在寒冷的天气，如果只是穿得很暖和，而不戴帽子，热能就会迅速地从头部散发。因此，老年人外出时，一定要戴好帽子，即使是一顶单薄的帽子，其防寒作用也是十分明显的。背暖：中医认为背为阳中之阳，若背...  2016-07-21   155℃    分类： 人群  -  老人健康 老人失眠吃什么缓解？       一般人都知道蜂蜜是一种天然食品，也认为它能美容养颜。据佛罗里达食品科学和人类营养中心的研究，这主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由单糖（葡萄糖和果糖）组成，不需要经消化就可以被人体吸收，非常适宜...  2016-07-21   853℃    分类： 人群  -  老人健康 预防老年痴呆症的小秘诀       老人痴呆是老人常见的一种病症，那么老人要如何预防老人痴呆呢？下面我们就来了解一下。1．勤动脑防痴呆人们常说：“脑子越用越灵。”老年人存在大脑的生理性衰退，脑细胞一旦遭到损伤，就很难再恢复如前，因...  2016-07-21   196℃    分类： 人群  -  老人健康 高龄老人养生的禁忌       高龄的老人平时在生活上要多加的注意，那么高龄老人要注意哪些呢？下面我们就来了解一下。禁忌1：恐惧造成末路高龄老人，尤其是90岁以上，他们同龄的朋友、同事一个个相继离开了人世，他们觉得自己也要不久...  2016-07-21   411℃    分类： 人群  -  老人健康 中老年人喝红酒有什么好处？       50岁的男人会出现各种内分泌疾病，所以应该特别注意作息规律，警惕糖尿病及糖代谢异常等疾病。随着年龄增加，动脉也会逐渐硬化，这个年龄的男人如果不注意生活规律或者压力过大，很容易带来动脉硬化和高血压...  2016-07-21   1005℃    分类： 人群  -  老人健康 老人脾胃虚弱吃什么好？       明代四大医学家之一朱丹溪在《养老论》中，叙述了年老时出现的症状与保养方法，朱丹溪根据他的“阳常有余、阴常不足”与重视脾胃的学术思想，提出老人具有脾胃虚弱与阴虚火旺的特点，...  2016-07-21   317℃    分类： 人群  -  老人健康 老人吃什么营养品好？       老年人千万不要让自己的身体一直处在不良的环境中，又没能好好的进行调理，让自己的身体一直在走下坡路。而我们现在所要做的就为大家介绍一种调理老人身体的饮食方法，这么一种食物并不是昂贵的品，就也可以达...  2016-07-21   735℃    分类： 人群  -  老人健康 老人晒太阳的好处       日清风定，就南窗下，背日光而坐，列子所谓“负日之暄”也。脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光壮人阳气，极为补益。清代医家曹庭栋在老年养生专著《老老恒言》就有以阳...  2016-07-21   320℃    分类： 人群  -  老人健康 全球“长寿村”百岁老人饮食秘诀       目前，全世界有5个地方被国际自然医学会认定为长寿之乡，它们是：中国广西巴马、中国新疆和田、巴基斯坦罕萨、外高加索地区的格鲁吉亚及厄瓜多尔的比尔卡班巴。全球长寿村的饮食结构均体现出一致性&mdas...  2016-07-21   717℃    分类： 人群  -  老人健康 王的长寿养生秘籍       王孙思邈是一个上寿之人，据说他活了141岁。有养生专家根据相关资料进行了一些梳理和习练，现归纳出如下13种王养生秘诀1、发常梳。将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后10指向后，由前额开始用手疏头发...  2016-07-21   615℃    分类： 人群  -  老人健康 有助老人延年益寿的秘诀       花粉是花的雄官，通俗地说就是植物的，是植物生命的精华所在。我国古代着名的《神农本草经》和历代本草对花粉的用、食用功效作了很多记载。总体来说，主要认为花粉有延年益寿、驻颜美容以及改善性功能之效。其...  2016-07-21   928℃    分类： 人群  -  老人健康 导致老人衰老的原因       饮水不足加拿大著名精神科医学博士阿霍发提出：“摄取水分不足将导致脑的老化。”他的观点是，人的味觉和嗅觉随着年龄的增长而渐趋迟钝。老年人由于不常感口渴，便很少喝水，造成体内...  2016-07-21   948℃    分类： 人群  -  老人健康 大寒节气老人要如何养生？       1、早睡晚起所谓“养阴”，其实指的是阳气收藏。中医认为，从秋天起就最好早睡早起，而到了寒冬，则应该早睡晚起。此外，还得注意保暖，尤其是腹部的保暖，才能顺应自然界阳气收藏、...  2016-07-21   878℃    分类： 人群  -  老人健康 < 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 > 上一页 首页 尾页 下一页

选择知搜栏目 关闭   生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 病症 养生 运动 本站推荐：