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健康知识 |
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| 女性生理期吃的营养食物 |
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| 芝麻：黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。胡桃：民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补... |
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| 2016-08-18 681℃
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女性健康
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| MC来前一周的幸福饮食汉方 |
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| MC不顺、甚至来之前就被搞得乱糟糟，除了身体不舒服，气色和肌肤状况也不会佳！汉方的创意美味，帮助你由内而外调整体质，告别不舒服同时水当当！每个月来一次的，往往不只难受个几天，许多女性在MC来之前... |
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| 2016-08-18 517℃
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女性健康
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| 女性期不可推迟 |
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| 经期非必要不要改某医生说，每次放假前都有不少人来咨询将经期提前或推后的方法，国庆假期也不例外。她称，女性正常情况下每月都会有周期性的出血，由女性卵泡开窍、排卵和黄体组成，是内膜从增生到分泌变化，... |
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| 2016-08-18 556℃
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人群
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女性健康
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| 经期给女人带来什么？ |
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| 中国医学认为，女性在来期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，经期有可能引起内膜炎和膜异位等症状。经期的是很容易感染的。因为经期颈呈开放状态，内膜剥脱形成。时病原菌容易侵入开放的颈到达内，而是... |
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| 2016-08-18 872℃
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女性健康
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| 吃什么饮食可让女性经期更舒服？ |
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| 很多女性在年轻时可能不太在乎这一点，可是随着年龄的增长可能会出现总总身体不适的现象，如：经期前的浮肿、下腹部涨痛、情绪低落或易怒、头痛、失眠、恶心、腹泻、青春痘等生理反应，若是你知道这些现象都是... |
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| 2016-08-18 391℃
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女性健康
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| 皮肤过敏会对有影响吗 |
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| 每到春季，都有许多女孩子捂着口罩出门，还有一些“丽人”对化妆品的要求特别高，不能用动物源性的美容产品，有的甚至只能用一两种产品，如有新产品面市，她们只能先在耳后这些不起眼... |
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| 2016-08-18 211℃
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女性健康
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| 怎么确定流量“超标” |
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| 一般情况下，大多数人的周期约28天，一次天数为4～7天，量平均约35毫升。如果量多于80毫升，称为过多;如果量少于20毫升称为过少。周期长短因人而异，从20～40天均属正常范围，而且每个女性日期... |
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| 2016-08-18 801℃
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女性健康
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![人群]()
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| 女人一生的几种非正常 |
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| 健康的育龄妇女，卵巢发生周期性变化，不断有卵泡发育、成熟、排出，同时伴有性激素分泌的变化。由性激素调控的内膜，也随之发生增生、脱落和修复的周期性改变。当内膜脱落出血，自流出，便称为。一般为28~... |
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| 2016-08-18 756℃
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女性健康
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| 四个带给女性的好处 |
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| 可避免过量铁的伤害有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定... |
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| 2016-08-18 229℃
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女性健康
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| 女性经期 怎样睡个安稳觉？ |
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| 睡觉时卸下武装1、除了睡衣，身上不要留有任何“纪念品”。手表、首饰、牙套、胸罩、，还有令人赏心悦目的妆容，最好都在前全部去掉。虽说手表、辐射很小，但日积月累的低辐射，不亚... |
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| 2016-08-18 691℃
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女性健康
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| 女性经期须注意的事 |
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| 基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。再加上之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。... |
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| 2016-08-18 212℃
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人群
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女性健康
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![人群]()
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| 透过体温了解女性周期 |
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| 卵巢除排卵外，还分泌激素，主要为雌激素和孕激素。排卵前主要为卵泡的生长、成熟，此时以分泌雌激素为主。排卵后的卵泡形成黄体，而黄体能产生两种激素，即雌激素和孕激素，而孕激素能体温中枢，使体温略为上... |
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| 2016-08-18 922℃
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女性健康
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| 女性期的补血饮食 |
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| 1、期：生理期的第22-第28天肉桂补血补血原因：内膜无法继续成长就会日渐剥落，血液和破碎黏膜便由经排出。此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。中帮帮忙：肉桂是温补材，能温中补阳、散寒止痛、... |
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| 2016-08-18 824℃
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人群
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女性健康
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![人群]()
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| 治疗中医针灸有8法 |
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| 1、隔盐灸将食盐适量放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在食盐上，点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟。自经前3～5天开始，每日一次，至结束。一个周期为一疗程，连续3个... |
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| 2016-08-18 330℃
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人群
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女性健康
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![人群]()
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| 预防的一些小妙招 |
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| （1）学习掌握卫生知识：的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的，则易造成气机紊乱，血行不畅而... |
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| 2016-08-18 529℃
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人群
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女性健康
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![人群]()
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| 期饮食的九大原则 |
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| 当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等情况。通常... |
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| 2016-08-18 434℃
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人群
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女性健康
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| 期间发生性行为会怀孕吗？ |
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| 关于女性期间能不能这个问题，有关人士专门咨询了妇科专家，专家的方法是：一般情况期间发生性行为怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，还有期间的时候女性身体抵抗力较弱，会引发炎症，不提倡期间。期间不能... |
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| 2016-08-18 956℃
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人群
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女性健康
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| 哪些化学药物引发异常 |
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| 很早就有职业因素对影响的报道。如过早参加重体力劳动可使初潮延迟;长期接触铅的妇女可出现异常;汞作业女工周期出现变化，表现为稀少或闭经;经常接触二硫化碳出现等。目前已知可影响女工的工业化学物质有7... |
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| 2016-08-18 846℃
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人群
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女性健康
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| 调节不规律的经典食谱 |
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| 是指失去正常规律性。其特征有：（1）经期提前或错后7天以上为先期或后期;（2）周期或前或后没有规律为先后不定期;（3）量或多或少为过多或过多少;（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。根据... |
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| 2016-08-18 317℃
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人群
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女性健康
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| 失调 气血补养最关键 |
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| 妇女有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理异常，造成种种病症，故中医有“妇女以血为本”的理论。所以妇女进补的基本原则... |
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| 2016-08-18 964℃
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人群
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女性健康
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![人群]()
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| 造成少女闭经的6大原因 |
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| 青春期继发性闭经，多数是由环境改烃、情绪波动和体重变化引起，除去这些病因之后，都能逐渐恢复。少数因病引起的闭经，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、结核病菌等，经过治疗后，也能恢复。那么，少女闭经... |
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| 2016-08-18 962℃
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人群
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女性健康
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![人群]()
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| 哪些中能治疗 |
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| 包括周期异常和量的异常。根据中医理论，气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾亏损是、的主要原因，中医中对此辩证施治往往可收到比较好的效果。1、当归丸养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的。2、七制香附... |
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| 2016-08-18 255℃
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人群
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女性健康
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| 生理期是保养皮肤的最佳时段 |
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| 生理期是影响女性皮肤的关键因素，由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱，所以常常有些人在期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把握得好，就能避免这些坏状况，让你告别暗黄。遵循生理周... |
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| 2016-08-18 377℃
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人群
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女性健康
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![人群]()
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| 女性长期不调易贫血 |
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| 是伴随女人一生的忠实好友，在大多数时间里都会如约而至，让女人品尝着属于自己的独特魅力。但一些疾病和不良生活方式会干扰周期的规律。这时就会成为身体健康的警报器。对此，一定要特别注意。专家指出，中国... |
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| 2016-08-18 515℃
分类：
人群
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女性健康
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| 如何推迟来临时间 |
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| ①对于规律者，可在前3-5日开始口服探亲，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停后3-5天方来。②对于正服短效者，可在服完22片后继续连服即可。③在周期的后半期，最好是从下次来潮前一星期开始，每天... |
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| 2016-08-18 342℃
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人群
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女性健康
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![人群]()
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| 女人经期易出现的疾病 |
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| 1.经期腰痛大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻。可以采用热敷的方法调节：仰卧，以热湿毛巾（以... |
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| 2016-08-18 360℃
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人群
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女性健康
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![人群]()
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| 女性经期 请不要 |
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| 经期，会造成以下不良的后果：一、因双方兴奋，插入会使女性充血，导致量增多，经期延长。二、此时，男性可能会把细菌带入内，是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿内膜内许多微小伤口和破裂的小血管... |
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| 2016-08-18 619℃
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人群
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女性健康
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| 女性经期用应注意什么 |
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| 一项调查显示，女性比男性更易发生品不良反应，比例为1∶0.74。女性经期的生理改变使得用必须谨慎，经期用的安全性应当引起充分重视：一方面部分物可导致异常，另一方面经期出血也会影响部分物的疗效。那... |
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| 2016-08-18 884℃
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女性健康
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| 女性经期你不知道的秘密 |
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| 从第一天开始算起的7天，是减肥好时机。塔夫茨大学的研究显示，女性在这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。来前的一周，戒烟更成功。明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在前... |
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| 2016-08-18 871℃
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人群
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女性健康
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![人群]()
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| 怎么让身体在经期更舒服 |
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| 多喝四物汤早在宋代，就有女性喝四物汤养生的记载了。四物汤是由当归、赤芍、川芎、生地四种药材组成、它有减缓经前症候及经痛、腹胀、忧郁的功能，还有很好的调经止痛作用，更能帮助排除顺畅、补血养血。经常... |
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| 2016-08-18 965℃
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人群
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女性健康
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