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人群 _ 健康知识 女人经期的三大禁忌       女性一生中要经历好几个特殊时期，其中期则是每月都会有的特殊时期。下边就交给大家一个女性经期健康小常识——勿踩经期保健的三个禁忌。不演唱：对量多的患者来讲，经期最好停止练声...  2016-08-26   804℃    分类： 人群  -  女性健康 女人 从养肝开始       首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、...  2016-08-26   398℃    分类： 人群  -  女性健康 经期女人遭遇的10大疾病       疾病一：【腹痛】经期前后或行经期间，如果精血素来亏虚，就会导致妇科器官气血运行不畅，出现下腹部痉挛性疼痛，以及坠痛和冷痛现象，因此当经期腹痛时可以用茴香酒调理：取小茴香、青皮各15克洗净，在25...  2016-08-26   845℃    分类： 人群  -  女性健康 女人经期吃巧克力好吗       1.期间是可以吃巧克力巧克力是属于高热量的食物的，高热量的甜食能够增加血液循环，减緩平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助于缓解经痛。而且巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本...  2016-08-26   147℃    分类： 人群  -  女性健康 女性经期能洗冷水澡吗？       1.保健--女人期可以洗澡吗目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。期内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被冲出，宫颈口微微开放;内有停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到，再...  2016-08-26   947℃    分类： 人群  -  女性健康 女人经期如何调养好肌肤       第1阶段：经期前一周保养重要度：★★★★★皮肤质量：★★★生理表现：肌肤的出油量大大增加，平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。原因：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加，皮肤引起变化。保养原则：深层清洁去...  2016-08-26   568℃    分类： 人群  -  女性健康 经期必须重视的4大危险信号       a.大量流血并伴有剧烈疼痛。在女性经期这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎，这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。盆腔炎的另一种症状是后出血，如果不及时诊治，盆腔炎很容易引起不孕症。b....  2016-08-26   281℃    分类： 人群  -  女性健康 经期如何清洗       【清洗的注意点】第一点：勤换，每天用温热水清洗2次。第二点：如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。第三点：与足部要分开洗。第四点：不要洗冷水浴。第五点...  2016-08-26   655℃    分类： 人群  -  女性健康 经期8个特殊生理期现象       1、食欲下降塔夫茨大学的研究显示，女性在期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。2、来前的一周，戒烟更成功明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在前几天，体内雌激素水平会...  2016-08-26   964℃    分类： 人群  -  女性健康 女人经期能喝酒吗？       经期喝酒危害大于好处经期喝酒对女性危害很多，应尽量避免，但适量的红酒还是允许的。基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。再加上之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量...  2016-08-26   354℃    分类： 人群  -  女性健康 常吃胡萝卜的女性易异常       也许你会问：“有这么严重吗？”有！根据约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无、不排卵、变乱。这种情形最早是...  2016-08-26   607℃    分类： 人群  -  女性健康 女性推迟一周正常吗？       女性推迟一周正常吗？周期一般为28～30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，本正常的女性一定会担心。妇科专家指出，要想知道推迟正常吗，还需要了解导致推迟...  2016-08-26   133℃    分类： 人群  -  女性健康 女人经期如何减少异味       之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。在少女期时，女性（女性食品）荷尔蒙分泌较强烈...  2016-08-26   902℃    分类： 人群  -  女性健康 女性经期千万不能吃的物       经期禁用一：止血止血如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中或中成。期禁用二：激素类物人体激素的合成与代谢平衡与女性的...  2016-08-26   140℃    分类： 人群  -  女性健康 夫妻性规律有助调理       据“今日生理”网站报道，性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的能调经。这是因为，能让女性从伴侣身上获得有益的物质，从而影响自身的内分泌状况。而越规律，...  2016-08-26   906℃    分类： 人群  -  女性健康 解决经期胀痛       一直都是一种很好的治疗胀痛的方法，特别是在经期，你的开始莫名的胀痛，这个时候，你配合一下这些方法，不仅可以缓解疼痛，更能让你的瞬间大起来。1.鹰窗穴位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至上方...  2016-08-26   138℃    分类： 人群  -  女性健康 经期不适到底缺了哪些营养素？       问题一：喜怒无常肖洁每次前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。缺乏元素：维生素B6研究表明，那些摄入了足够维生素B6的女性，在经前也能够保持情绪的稳定，这是因...  2016-08-26   147℃    分类： 人群  -  女性健康 女性经期容易犯哪些疾病       经前期牙痛一般在前一两周内，吃凉拌菜或喝冷饮时，便会发生瞬间剧烈牙痛，顷刻即止。医生说，这是因为在周期前，牙髓和牙周黏膜血管因生理影响而扩张充血，当牙本质受到冷的后则发生阵痛。此病并非牙部疾患，...  2016-08-26   310℃    分类： 人群  -  女性健康 女性经期失眠怎么办       女性经期失眠怎么办？1、选对夜用选用透气性强，质地佳，防漏能力强的，让女性夜晚睡眠一夜无忧，大大缓解了睡前紧张情绪。具有防漏设计的，无疑能让经期睡眠无忧无虑，让女人轻松摆脱经期失眠。2.合理饮食...  2016-08-26   408℃    分类： 人群  -  女性健康 为什么初期易失眠？       女人每个月都会有那么几天，夜晚翻来翻去睡不着，心里要不烦躁，要不总担心着点什么。甚至很多女孩子在经期总一夜无眠。失眠，让本来就虚弱不适的经期雪上加霜。为什么初期易失眠？经期的夜晚要怎么样才能睡得...  2016-08-26   417℃    分类： 人群  -  女性健康 量少是怎么回事？       量少是怎么回事？怎么治疗于量少经量少是指周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者。一般认为经量少于30毫升，也就是说在用时一包都用不完。另外量少常为闭经的前驱表现...  2016-08-26   295℃    分类： 人群  -  女性健康 女人出现这些状况很可怕       止痛片也无法缓解的剧烈。突然变得剧烈而难以缓解通常是内膜异位症的危险信号，也就是部分内膜脱落出。另外在中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。量急剧增多。这种状况可能代表...  2016-08-26   649℃    分类： 人群  -  女性健康 对女人的四个好处       那么，期的到来到底存在着怎样的益处呢？1.期益处——女性判断自己是否怀孕的第一信号育龄期已婚女性，以往规则，此次超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准...  2016-08-26   749℃    分类： 人群  -  女性健康 女性要注意什么       那么女性要注意些什么？下面来了解下：女人预防应注意几点预防，女性朋友们要注意饮食，可以适量的补充维生素C，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果，这对提高女性抵抗力等都是有着很好的作用的。若是女性有吸烟...  2016-08-26   211℃    分类： 人群  -  女性健康 女人经期为什么不能唱歌       女子声音的音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现。它和一样，也受体内性激素的调节。女子期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管充血，血管壁也变得比平时脆弱，这时声带如过度疲劳...  2016-08-26   919℃    分类： 人群  -  女性健康 情绪波动大 易异常       周期和哪些因素有关？1.神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即病。2.卵巢问题引起：育龄期女性一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或...  2016-08-26   628℃    分类： 人群  -  女性健康 老不来 喝杯养生茶催催       养生茶：川芎茶川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效，是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、...  2016-08-26   901℃    分类： 人群  -  女性健康 期间拉肚子要防气血不足       当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。如何防治经期拉肚子的症状发生呢？专家介绍，来就拉肚子的治疗其实很简单，取材也十分方便...  2016-08-26   903℃    分类： 人群  -  女性健康 女性经期不良症状的治疗       经前期牙痛一般在前一两周内，吃凉拌菜或喝冷饮时，便会发生瞬间剧烈牙痛，顷刻即止。医生说，这是因为在周期前，牙髓和牙周黏膜血管因生理影响而扩张充血，当牙本质受到冷的后则发生阵痛。此病并非牙部疾患，...  2016-08-26   899℃    分类： 人群  -  女性健康 经期保健八须知 你了解吗？       女性期间是身体最脆弱的时候，此时的抵抗力较差，如果不注意自身养护的话，随时都有可能会落下一些病根或引起某些妇科疾病。因此，女性的经期保健至关重要。那么，女性在行经期间都有哪些注意事项需要知道的呢...  2016-08-26   657℃    分类： 人群  -  女性健康 < 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 > 上一页 首页 尾页 下一页

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