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瑜伽健身 _ 健康知识

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-椅子式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-椅子式这动作主要着重在下半身的训练，针对腿部、的肌力强化，但由... 2017-06-29    479℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-牛面式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-牛面式牛面式(提升曲线UP)瑜珈动作-牛面式这动作可以拉提的肌... 2017-06-29    302℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽锻炼 改善下垂瑜伽锻炼动作教程    瑜伽锻炼改善下垂瑜伽锻炼动作教程原本臀形就不完美的你如果在没有一个好的日常习惯，相信的下垂、松... 2017-06-29    373℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽蛇式 瑜伽蛇式动作分解教程    瑜伽蛇式瑜伽蛇式动作分解教程瑜伽蛇式可消除腰部赘肉，拉伸上半身肌肉线条，让身段优雅修长而俏丽1... 2017-06-29    929℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

背部疼痛不要紧，瑜伽1分钟缓解背部疼痛    对付长期趴在桌前一动不动的OL和学生们来说，背部酸疼是见怪不怪的事情。止痛也只能治标不治本，而... 2017-06-29    566℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瘦手臂瑜伽 最详细的瘦手臂瑜伽动作教程    瘦手臂瑜伽最详细的瘦手臂瑜伽动作教程手臂总是不够完美？手臂上的拜拜肉让你不知如何是好？中国瑜伽... 2017-06-29    284℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽简单动作 瑜伽简单四动作教程    瑜伽简单动作瑜伽简单四动作教程今天中国瑜伽网小编将教你四个瑜伽动作姿势，资助你减去腹部赘肉，不... 2017-06-29    492℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

别有风味的东方瑜伽鞋    别有风味的东方瑜伽鞋东方魄力气魄的暗喻反应在lacoste的2011-08秋冬系列，在女士活动... 2017-06-29    445℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

减小肚子瑜伽 三个减小肚子瑜伽动作教程    减小肚子瑜伽三个减小肚子瑜伽动作教程松松垮垮的肚腩是每一个爱性都不想要的，拥有苗条，平坦的小肚... 2017-06-28    798℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

奢侈品越趋平凡 香奈儿生产瑜伽垫    奢侈品越趋平凡香奈儿生产瑜伽垫昨日，著名时尚杂志《ELLE》的资深编辑主任李孟苏携她最新翻译的... 2017-06-28    505℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-狗伸展式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-狗伸展式狗伸展式，这个是根据梵文的翻译得到的名称的。练习功效：... 2017-06-28    941℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

骨盆矫正 两个骨盆矫正瑜伽教程讲解    骨盆矫正两个骨盆矫正瑜伽教程讲解骨盆（pelvis）:由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构... 2017-06-28    483℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

请你坚持瑜伽    请你坚持瑜伽瑜伽习练之初，需要的是信心和信任；而当你继续练习下去，每一步都将给你带来越来越多的... 2017-06-28    862℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-侧腰转动式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-侧腰转动式练习功效：这个瑜伽体式可以减少腰两侧多余脂肪，加强腰... 2017-06-28    630℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

韩国MM亲身示范减肥瘦身瑜伽动作    韩国MM亲身示范减肥瘦身瑜伽动作在韩国，无论是街头的辣妹，OFFICE里的上班女郎，还是屏幕上... 2017-06-28    328℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽服怎么穿？三点小细节助你正确穿瑜伽服    瑜伽服怎么穿？三点小细节助你正确穿瑜伽服一、着身舒适为主如果您看过印度瑜伽人的老照片，会看到夫... 2017-06-28    468℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

安全丰胸方法 瑜伽丰胸安全丰胸最有效    安全丰胸方法瑜伽丰胸安全丰胸最有效目前传的沸沸扬扬的硅胶隆胸有风险新闻，一不小心会渗漏&hel... 2017-06-28    420℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽教程 瑜伽门闩式动作分解教程    瑜伽教程瑜伽门闩式动作分解教程门闩式成果:1强健脊椎及脊椎旁侧肌肉。2腹部及盆腔器官。3强健各... 2017-06-28    869℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

怀孕做瑜伽 跟着瑜伽老师做怀孕瑜伽    怀孕做瑜伽跟着瑜伽老师做怀孕瑜伽中国古话说，怀孕了是千金之躯，不应多动，但是加拿大某研究院研究... 2017-06-27    888℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

呼吸瑜伽操 简单易学的呼吸瑜伽操教程    呼吸瑜伽操简单易学的呼吸瑜伽操教程由于生活节奏与习惯，现代人普遍运动不足，令深层肌肉肌力下降，... 2017-06-27    445℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

全身伸展瑜伽 几个全身伸展瑜伽动作教程    全身伸展瑜伽几个全身伸展瑜伽动作教程很多人都会有这样的感觉，一天忙碌的工作下来全身酸痛，即便你... 2017-06-27    134℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-树式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-树式练习功效：对于入门初学者来说，瑜伽树式能够调节和强健他们的... 2017-06-27    983℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

腿部瑜伽操 三个腿部瑜伽操动作教程    腿部瑜伽操三个腿部瑜伽操动作教程很多女生都觉得自己的大腿粗粗的，内侧肥肉还很多，总想把肥肉减掉... 2017-06-27    599℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-俯身敬礼式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-俯身敬礼式练习功效：这个瑜伽体式能有效增强平衡能力，使大小腿上... 2017-06-27    190℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

清除瑜伽六大障碍    清除瑜伽六大障碍很多女性都抱怨说瑜伽太难了，其实影响我们练习的障碍，是很容易克服的。今天小编就... 2017-06-27    687℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

保养瑜伽 四个保养瑜伽动作教程    保养瑜伽四个保养瑜伽动作教程是每个女性都很在意的部位，但是的美度可不只是和围度相关，不下垂的紧... 2017-06-27    749℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

丰满瑜伽动作 适合胸小女人练习的丰满瑜伽    丰满瑜伽动作适合胸小女人练习的丰满瑜伽著名调查机构PEW在“胸围与幸福指数&rdq... 2017-06-27    136℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽猫式 猫式瑜伽动作分解教程    瑜伽猫式猫式瑜伽动作分解教程有没有察觉，每当猫儿睡醒了，总会来一个前腿蹬直，然后向前伸一个大大... 2017-06-27    958℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

腹部减肥瑜伽 9个腹部瑜伽减肥招式教程    腹部减肥瑜伽9个腹部瑜伽减肥招式教程很多人都有腹部赘肉的困扰，大家都不想天天带着一个游泳圈，腹... 2017-06-27    847℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-踩单车式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-踩单车式练习功效：练习这个瑜伽体式可以有效腹部内脏器官，怀孕妇... 2017-06-26    154℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

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