请你坚持瑜伽

请你坚持瑜伽

瑜伽习练之初，需要的是信心和信任；而当你继续练习下去，每一步都将给你带来越来越多的希望和信心。

私以为，只要我们做真实瑜伽修行人一天，我们就会有所改变，进而要求更多的练习与改变。

习惯总是会延续保持的，就像其他习惯一样，所以开始的时候一定要全力以赴，直到我们尝到了好处，然后再进一步，进一步。

所以，请现在正在练习瑜伽的你，继续坚持下去吧！