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人群 _ 健康知识 女人养生秘诀：每天坚持八个一        早晚各一杯白开水 早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不...  2016-03-12   974℃    分类： 人群  -  女性健康 女人养生警惕6大衰老假象        1、脱发、断发增多，头发干枯 掉发越来越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感觉掌中头发越来越少。脱发是衰老最明显的特征，会带来旁人无法想象的心理负担。但脱发的原因未必是衰老，也许是你的头发&ldq...  2016-03-12   397℃    分类： 人群  -  女性健康 女人最要命的10健康细节        1、整天工作，没有休息 长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给打个电话。 让自己偶然做做白日梦等一些能让...  2016-03-12   407℃    分类： 人群  -  女性健康 女人裸睡益处多 缓解还能防妇科病        裸睡能治妇科疾病 据报道，一些因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了；而一些患有腰痛和生理性痛的妇女，裸睡一段时间后，症状也得到了减轻。据专家介绍，裸睡由于没有衣服束缚...  2016-03-12   374℃    分类： 人群  -  女性健康 专家揭秘 为什么女性上环会导致量增多        上环是的一种方式，但是上环可能会产生一些不好的影响，小林为了采取措施，经再三考虑，还是上了环。可上环没多久，量明显增加，而且出现以往未曾有过的，只能去医院取环。 大夫经过仔细分析原因，并没有立...  2016-03-12   142℃    分类： 人群  -  女性健康 女人怎么办 专家教你用腹式呼吸来缓解        广西中医学院体育部副教授兰兰给有原发性的女性开出了简单的运动处方，即病发时可以抬脚或是做腹式呼吸运动来缓解。 做腹式呼吸运动可缓解原发性 “60%的女性患有原发性，这个人群中又有1...  2016-03-12   193℃    分类： 人群  -  女性健康 奔三女人须觉醒的七件事        奔三的意思就是，女人最美好的那几年已经过去了，后悔不及了，女人最珍贵的那段日子也正在脚下哗啦啦的流逝着，得瑟不起了，如果还想在临死的时候总结说自己是个幸福的女人，就必须在跨进30岁大门前把一下...  2016-03-12   545℃    分类： 人群  -  女性健康 护理的重要性        正确的护理方式能够预防很多妇科疾病，那么究竟怎样护理呢？ 现在很多女性都已经意识到了的护理对健康的重要性，并且每天也进行护理工作，但还是有很多女性对健康环境并没有正确的认识，有一部分人正在用错...  2016-03-12   495℃    分类： 人群  -  女性健康 护腰是女人一辈子的事        久坐久站的女性，腰部肌腱、韧带舒展能力会减弱，可导致腰肌劳损而引起腰痛。此外，保暖没做好也会伤腰。“女为阴体，易受寒湿”，女性的腰部尤其要保暖，避免受凉。而部分女孩为了...  2016-03-12   237℃    分类： 人群  -  女性健康 青春期女性卵巢如何保持健康        青春期女性卵巢肿瘤较易发现，这是由于少女身材苗条，腰身狭细，腹腔里的空隙小，卵巢肿瘤长大时，易腹腔脏器。如像小严那样，引起尿频。因此做父母的应该经常关心女儿的腰围和腹部，发现异常时应及时去医院...  2016-03-12   597℃    分类： 人群  -  女性健康 老人养狗好吗？适合老人养的类型        老人养一只宠物狗是不错的选择，在家可以有狗狗的陪伴，就连出去散步带上狗狗也不会感到孤单。而且研究还表明，拥有伴侣动物的老人生活更愉快，寿命更长，在心脏病发作时的可能性更大。抚摸宠物可以降低血压...  2016-03-11   931℃    分类： 人群  -  老人健康 9个好习惯铸就健康长寿老人        老人的身体素质和抵抗力远不如年轻人，那么，老人要如何养生、长寿呢？养出好习惯，铸就健康长寿好生活，一起来了解一下吧。 让老人长寿的好习惯 1、每天排便1次 老人更容易便秘，应该尽可能地保证每天...  2016-03-11   1005℃    分类： 人群  -  老人健康 8招让老人轻松拥有好胃口        老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行？老年人没食欲怎么办？推荐8个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的...  2016-03-11   960℃    分类： 人群  -  老人健康 老人要注意运动安全 爬山要注意什么        爬山是一项很好的健身运动，特别对于喜欢运动的人来说，爬山是一件身心愉快的运动。一部分老年人很喜欢爬山，但是要注意的是，老年人身体素质毕竟不如年轻人，一定要注意老年运动的安全，所以在爬山时要特别...  2016-03-11   692℃    分类： 人群  -  老人健康 老人小腿抽筋不一定是缺钙 有7大原因        老年人腿抽筋，往往被认为是与骨质疏松、缺钙有关，其实，老年人反复腿抽筋很可能是患上冠心病的一种表现。腿抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症表现，但有一个共同点，那就是与动脉硬化有一定的关系，冠状动...  2016-03-11   294℃    分类： 人群  -  老人健康 老人要掌握的九大做饭技巧        对于老年人来说，健康饮食尤为重要，因为吃的健康了，就可以减缓各个器官的衰老，保证机体的正常运转，还能够预防多种老年疾病。所以老年人在饮食上各个细节一定要注意，一起来看看吧。 1、把胡萝卜削薄 ...  2016-03-11   738℃    分类： 人群  -  老人健康 腰好身体棒 老人护腰很重要        腰是人身体重要的部位，是人体力量来源的中枢，腰好做什么事才能得心应手，才能发挥出百分百的力量，所以我们要十分注意腰的护理。而对于老年人，腰相对来说更加脆弱，同样也更需要很好的保护。那么，老人要...  2016-03-11   931℃    分类： 人群  -  老人健康 六大偏方教你去除老年斑        爱美是女人的天性，不管到了什么年纪这个都是不能改变，既使上了年纪有很多女性还是非常注意保养的，许多人进入老年之后就会长出许许多多的老年斑，许多老年在想方法去除老年斑！你们知道如何去除老年斑吗，...  2016-03-11   830℃    分类： 人群  -  老人健康 让老人幸福再婚的六大窍门        我们都知道，老年朋友们如果在晚年孤身一人生活，会平添很多烦恼。因此，为了让老年人生活变得更加幸福、充实，单身老人就有必要再婚找个老伴。不过，为了避免再婚引起的一些同矛盾，老人们就需要掌握一些必...  2016-03-11   458℃    分类： 人群  -  老人健康 老人肥胖原因多 减肥运动要找准        热量摄入过多就会引起发胖，很多老年人被老年人肥胖症的困扰，老年人肥胖症给老年患者的生活带来了非常大的不便。但是老年人一般都不知道老年人肥胖症的原因是什么。 那么，老年人肥胖症的原因是什么呢？一...  2016-03-11   171℃    分类： 人群  -  老人健康 老人如何预防痔疮        天气干燥、喝水不足等都会引起大便干燥，感冒、咳嗽的高发季节，这些因素都成为了痔疮发生的源头。 那么，老人如何预防痔疮？ 1、多喝水、多吃纤维粗的食物。 喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可...  2016-03-11   532℃    分类： 人群  -  老人健康 8个生活细节让老人更健康        很多人都希望延长寿命，科学验证生活习惯可以影响人的寿命长短，据调查显示，长寿老人除了远离污染之外，还长年坚持着规律着生活习惯，并且无不良嗜好。那么，哪些小细节有助老人健康呢？一起来看看吧。 1...  2016-03-11   512℃    分类： 人群  -  老人健康 老年夫妻的相处之道        老年夫妻一起携手走过那么多的岁月，如今已经可以说是金婚了。虽然两人在一起的时间久了，激情会慢慢退却，可能矛盾还不少，但是不管怎样，这个时候双方更应该和气解决。那么，老年夫妻要如何相处呢？一起来...  2016-03-11   851℃    分类： 人群  -  老人健康 老人嘴馋就吃蜂蜜 选蜂蜜的小技巧        一些人到老了就会出现嘴馋的现象，由于部分老人身体的特殊原因又不可乱吃东西，那老人该选什么东西既能解馋，又不会危害身体的健康呢？下面听听一些专家的意见吧。 老人嘴馋的原因 一、随着年龄增大，胃肠...  2016-03-11   247℃    分类： 人群  -  老人健康 老人健康吃肉要注意四点        老年人饮食有很多讲究，很多人认为，老年人少吃肉才比较健康。其实并非如此，如果肉吃得少会降低机体免疫力，容易受到疾病侵袭。特别是喜欢锻炼的老年人，锻炼会消耗很大体力，不吃肉无法及时补充体力。因此...  2016-03-11   500℃    分类： 人群  -  老人健康 老人吃什么治疗便秘        老年人身体器官每天都在衰老，如果不多加注意，各种疾病就会纷纷而至。老年人必须要注意健康饮食，这样才可以让身体保持健康，活的更长久。对于一些有便秘症状的老年人来说，食疗的方法就很不错，既补充了营...  2016-03-11   918℃    分类： 人群  -  老人健康 老人饮食要掌握六大关键点        老年人的消化功能较年轻人来说是很差的，因此，在老年人饮食的问题上就需要注意科学、健康、合理。而为了吃的更健康，老年朋友们就需要了解并掌握一些必要的要点。那么下面就为大家盘点一下老人健康饮食的六...  2016-03-11   785℃    分类： 人群  -  老人健康 六种食物帮助老人养出健康体质        人到了老年，身体的抵抗力就会下降很多，容易受各种疾病的侵扰。所以要想保持健康的身体一定从老人饮食上下手，那么老人饮食应该注意什么呢？吃什么会增强自身的抵抗力呢？一起来看看吧。 六种食物帮助老人...  2016-03-11   927℃    分类： 人群  -  老人健康 10种食物让老年斑去无踪        1、西红柿 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。 2...  2016-03-11   798℃    分类： 人群  -  老人健康 5大雾天行车注意事项        雾天行车5大注意事项 1、雾天能见度小于1公里时，必须开大灯和后雾灯。开大灯不仅是为了看清前车，更重要的是提醒前车。否则前车在雾大时并线前很难发现后面有车，容易造成后车追尾。 2、雾天晚上不能...  2016-03-11   590℃    分类： 人群  -  有车一族 < 881 882 883 884 885 886 887 888 889 890 > 上一页 首页 尾页 下一页

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