用心给您提供健康知识，让您知道多一点，身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏

当前位置 > 首页 > 人群

人群 _ 健康知识 女性如何选择正确方法        1、如果你的刚刚开始 最佳方式：、短效口服药 选择原则：应选择对今后生育功能影响小和不易感染的方法，同时适应女性未生育的生理特点。 这段时期的女性方式选择面较窄。 其他适应选项：短效口服药、男...  2016-03-09   491℃    分类： 人群  -  女性健康 利用安全期应注意事项        的安全期是生理性方法。在安全期内，是在正常状态下进行的，可以得到满意的性快感。但单纯地采用安全期法其实并不安全。由于女性的排卵可受到情绪、健康情况或外界环境等各种因素的影响而推迟或提前，因而也...  2016-03-09   513℃    分类： 人群  -  女性健康 掌握保健最佳时间远离疾病困扰        现在女性的压力较之前要大很多，无论是工作上还是生活上，这个时候往往会忽略掉一些保健养生的最佳时间。那么，也不要担心，小编在这里给大家总结了几条常见的保健养生最佳时间来作为日常的参考。 首先就是...  2016-03-09   348℃    分类： 人群  -  女性健康 青春期少女十个不宜        对于青春期的少女应该学会的十项不宜的青春保健法，希望能对大家有所帮助。 青春期少女十“不宜” 不宜拔眉描眉 眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长...  2016-03-09   828℃    分类： 人群  -  女性健康 少女饮食与青春期发育        青春期饮食与发育的影响关系得到了专家的调查结论，同时让大家能更了解问题，注意饮食问题。 少女饮食与青春期发育　　哈佛医学院的卡瑟琳·S·伯凯报告，小女孩如果饮食中富...  2016-03-09   782℃    分类： 人群  -  女性健康 女人泡温泉的6大惊人好处        泡温泉的好处 在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可自律神经、内分泌及免疫系统。因此，泡温泉既能驱寒、健身，还...  2016-03-09   297℃    分类： 人群  -  女性健康 女人超补血的食物大全        1、葡萄 历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润...  2016-03-09   620℃    分类： 人群  -  女性健康 女人前做4件事不变老        女人是经不起岁月的摧残的，当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多女士都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，恢复20岁时的青春明丽...  2016-03-09   280℃    分类： 人群  -  女性健康 中医告知女人补血应这样调理        神养 心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。 睡养 保证有充足睡...  2016-03-09   199℃    分类： 人群  -  女性健康 女性补肾吃六种食物最好        女性吃什么补肾六种食谱最有效 1、枸杞参苓粥 枸杞60克，人参10克，茯苓20克，小米200克。将前3味中药用水浸泡10分钟后，再与小米加水适量同煮约20分钟左右，粥成即可食用。可滋阴肾气，适...  2016-03-09   927℃    分类： 人群  -  女性健康 女人如何补肾的方法        补肾方法 睡眠补肾 良好的睡眠能改善身体素质，提高免疫力。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。 运动养肾 我们都知道...  2016-03-09   412℃    分类： 人群  -  女性健康 育龄期女性小心这些不适情况        下面我们就一起了解一下静脉窦血栓的有关知识吧。 静脉窦血栓症状 育龄期女性如突然出现头痛、恶心、呕吐、视物模糊、颈部僵硬、耳鸣、眼胀等症状，应警惕颅内静脉窦血栓，及时到医院进行检查。 起病隐匿...  2016-03-09   637℃    分类： 人群  -  女性健康 女人气血不足如何调理        女人气血不足如何调理 1、气虚：气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，...  2016-03-09   745℃    分类： 人群  -  女性健康 女人养生抓住8个黄金时间        女人养生之道抓住八个时间点 第一，洗澡的时间 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。 第二，休息的时间 中午的时候最好有一定的休...  2016-03-09   614℃    分类： 人群  -  女性健康 女性更年期需要注意十要点        女性更年期需要注意的十个要点 一、合理调整营养 更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导...  2016-03-09   319℃    分类： 人群  -  女性健康 握七个黄金阶段让女人永保青春        女子出生到7岁，肾气盛，齿更发长，应少吃甜食，多吃补肾的食物；7~14岁来，要好好调理，避免脚冻到；14~21岁，要记得常含胸拔背，有助于太冲脉畅通；21~28岁，是女性生孩子的最佳年龄；28...  2016-03-09   550℃    分类： 人群  -  女性健康 女性脸上长痘痘是什么原因        1、内分泌失调 这种类型的痘痘往往是缺乏运动，本身又是气虚体质而造成的。办公室白领很容易缺乏运动，饮食不规律，甚至熬夜加班。 要战痘，先要改变这种生活方式，可试着每日上班路上小跑，中午有空打...  2016-03-09   675℃    分类： 人群  -  女性健康 女人养生十个最佳时间       #hzh_woman{display:none;} 1、美容的最佳时间 皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康...  2016-03-09   189℃    分类： 人群  -  女性健康 女人贫血千万别吃7种食物        女人贫血千万别吃7种食物 1、不能喝咖啡 因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。 确实，咖啡并非...  2016-03-09   634℃    分类： 人群  -  女性健康 女性穿戴的五个技巧        1、把吊带挂在肩上不系上挂钩 在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动，所以是不对的。 就像没有穿一样，松松垮垮的无助于你的体型。另一种错误的穿戴原因刚好与此相...  2016-03-09   473℃    分类： 人群  -  女性健康 女性长胡子内分泌紊乱        女性长胡子内分泌紊乱 1、唇边胡须——内分泌紊乱？ 有的女孩子的唇边竟然像男孩子一样，长出了细细绒毛样的胡子，同时身上的汗毛也比较浓重，在影响了美观的同时，也暴露了健...  2016-03-09   718℃    分类： 人群  -  女性健康 女人养好脾胃让美丽常驻        脾胃的功能有三：脾胃主运化、主升清和通降，脾主统血。当然，最重要的是统血。因此，脾胃被称为生血之源、运化之所。而女人一生都在耗血，30岁的女性们都在遭受着、生产这些，加上工作压力、生活不如意等...  2016-03-09   314℃    分类： 人群  -  女性健康 女人气血不足的食疗方法        1、黑木耳 黑木耳能有效治疗高血压和痔疮出血等病症，同时也是补血补气的好食材。 推荐食谱：黑木耳炒西芹。 2、猪肝 猪肝是补血补气的最佳选择，猪肝中含有大量的维生素B，在补血补气的同时，还能起...  2016-03-09   650℃    分类： 人群  -  女性健康 高跟鞋容易带来的10种疾病        穿高跟鞋危害 科学家日前提出警告，喜欢穿高跟鞋的女性，因膝关节压力过重，长期下来，将出现退化性膝关节炎，医生建议爱性少穿为妙，不得时，应避免蹲跪或爬楼梯动作。 或因为穿高跟鞋能让姿态显得更加婀...  2016-03-09   841℃    分类： 人群  -  女性健康 7大因素让女人加速衰老        生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。该学说在论证生物体衰老的分子机制时指出：生物体是一个不稳定的化学体系，属于耗散结构。体系中各种生物分子具有大量的活泼基团，它们必然相互作用发生化学反...  2016-03-09   174℃    分类： 人群  -  女性健康 更年期女性养生方法有哪些        1、生活要有规律，精神保持乐观 更年期养生首先要保证生活有规律，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，中午最好有半小时的午睡。另外，还要注意保持精神乐观，心情要愉快，可时常听听音乐、写写字、养养花等...  2016-03-09   643℃    分类： 人群  -  女性健康 11件小事让女人很舒服        一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常 轻轻，可使过量的体液再回到淋巴系统。时，先将沐浴露涂在上，沿着表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将...  2016-03-09   375℃    分类： 人群  -  女性健康 远离乳癌的保健习惯        1、保持健康体重 很多女人因为体重超出标准体重，因为患上乳癌的几率要比正常女人要大的多，并且复发和致命的风险都是相当高的。 但是，现在也要告诉大家一个好事情，就是想要让自己健康唯一可以走的一条...  2016-03-09   621℃    分类： 人群  -  女性健康 女性怎么才能推迟绝经的年龄        增加营养 有资料表明，现在的女性，初潮的年龄比半个世纪前有了提前，与此同时，绝经的年龄却推迟了。原因是现在的营养状况比以前有了明显的提高。因此，欲想推迟绝经期的到来，就得增加营养，尤其要增加蛋...  2016-03-09   116℃    分类： 人群  -  女性健康 肾气衰退 女性补肾吃什么好        女性肾气同样十分重要，女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏会表现在头发上，头发光泽、柔韧性好，...  2016-03-09   286℃    分类： 人群  -  女性健康 < 881 882 883 884 885 886 887 888 889 890 > 上一页 首页 尾页 下一页

选择知搜栏目 关闭   生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 病症 养生 运动 本站推荐：