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人群 _ 健康知识 男性壮阳吃什么 推荐3款壮阳膳        男人壮阳并不一定需要去买昂贵的品，一些平凡的食品其实对壮阳就会有奇特的功效。比如以下的五种食物！ 虾 虾味道鲜美，补益和用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功...  2016-03-09   400℃    分类： 人群  -  男性健康 缓解压力多喝茶 男性喝什么茶养生        春季男性喝什么茶养生 1、枸杞红枣茶 红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。两者放在一起泡水，不但美味营养，还可以提升人的好气色。 2、菊花茶 菊花有清...  2016-03-09   310℃    分类： 人群  -  男性健康 男性吃什么 推荐4款食疗方        男性要注意的饮食禁忌 首先，忌温热油腻食物。 初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。 伴有小便赤...  2016-03-09   208℃    分类： 人群  -  男性健康 男人便秘或猝死 预防才是王道        便秘困扰的人越来越多，10%-15%的成年人常发生便秘。从医学角度讲，便秘并不只是指大便“干燥”的意思，还包括排便次数减少(每周少于3次)，或粪质坚硬，排出困难。那么，...  2016-03-09   164℃    分类： 人群  -  男性健康 老人坚持8个习惯能长寿        每天运动一些，有事没事的时候练练深蹲。别看这是一个简单的动作，它会影响你的寿命。下面介绍一下老人长寿的8个好习惯。 1、深蹲 专家研究发现，深蹲能让全身肌肉群都得到锻炼，老年人练习深蹲是预防摔...  2016-03-09   690℃    分类： 人群  -  老人健康 老人护牙有六大误区        随着年龄的逐渐老龄化，老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区需要纠正，到底是哪些误区呢？一起来了解下吧。 老人护牙有六大误区 误区之一：只要坚持刷牙，就没必要洗牙...  2016-03-09   140℃    分类： 人群  -  老人健康 老人肺不好的四个注意点        肺不好，给老年人的生活带来了很多麻烦。但是一些肺不好的老年人并不知道肺不好应该注意饮食调节，那么，老年人肺不好应该注意什么？一起来了解下吧。 老人肺不好的四个注意点 1、除了避开风寒、保持室内...  2016-03-09   494℃    分类： 人群  -  老人健康 老人养生有五个注意点        养生保健的黄金时期，很多老人都为了自己的身体健康，经常做运动。但是，想要使身体得到保健的效果，就一定要注意一些养生的细节。那么，老人养生应注意什么呢？一起来了解下吧。 老人春季养生要注意什么 ...  2016-03-09   897℃    分类： 人群  -  老人健康 五大方法帮助老人提高免疫力        随着春季的到来，气温变化无常。这样一来，尤其是老年朋友们就很容易被感冒、咳嗽等小毛病找上门来。鉴于此，老年朋友们就需要做好身体保健，并采取科学的措施来提高自身的免疫力。那么下提高老人免疫力的方...  2016-03-09   260℃    分类： 人群  -  老人健康 老人为什么会有口臭？        当我们身边有老年人的话，我们总是会闻到他们的身上有一种怪怪的味道。这是为什么呢？老年人有这样的味道会影响老年人的交往，也会给老人的心理造成严重的创伤。因此，老年人保健不容忽视。一起来了解下老年...  2016-03-09   624℃    分类： 人群  -  老人健康 四大食物保护老人听力        老人最容易出现的现象就是耳鸣、耳聋等听力方面的问题了。不过，老年朋友们也不要过于担心，只要提前做好养生保健，还是有远离听力问题的几率的。而根据相关专家研究证实，老人在生活吃常吃某几类食物，可以...  2016-03-09   633℃    分类： 人群  -  老人健康 教你预防老年痴呆症的12个方法        老年痴呆症是常见的老年性疾病，主要症状是记忆功能和认知功能减退，以及慢慢地失去生活能力，并出现神经精神症状等。有最新研究显示，特别爱干净的老人由于接触细菌的机会少，使身体的免疫功能下降，从而更...  2016-03-09   684℃    分类： 人群  -  老人健康 损伤老人关节的动作有哪些？        由于受到生理的影响，老年人的关节处于衰退阶段，如果老年朋友们不进行相应的保健，并常做某些剧烈的动作，就会损伤到关节。那么，容易损伤老人关节的动作有哪些？一起来了解下吧。 五个动作易损伤老人关节...  2016-03-09   910℃    分类： 人群  -  老人健康 老人太瘦居然有危害        由于肥胖会引起高血压、高血糖、高血脂等问题，因此，很多老年朋友们都很刻意的在减肥。其实，对于老人来说，太胖确实不好，但是太瘦了也很容易引起健康危机。来了解下老人太瘦的危害都有哪些吧。 老人太瘦...  2016-03-09   1000℃    分类： 人群  -  老人健康 要长寿看看百岁老人如何养生        世界上5个长寿之乡分别是中国广西巴马、新疆和田、巴基斯坦罕萨、外高加索地区以及厄瓜多尔的比尔卡班巴。那些地方百岁老人扎堆，六七十岁的人仅仅被称为“青壮年”。但机缘巧合的...  2016-03-09   824℃    分类： 人群  -  老人健康 保护视力 上班族保护眼睛的方法        上班族如何保护眼睛 一、经常眨眼 许多人使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机，可考虑人工泪液。 二、让眼睛...  2016-03-09   355℃    分类： 人群  -  白领健康 出血严重吗？如何急救？        如何急救？ 出血有多种原因，与年龄和是否结婚有关。儿童时期的出血，无论有无规律，如有第二性征显著发育如隆起，长毛等，就应考虑是早发或性早熟；倘若是1-9岁的女孩有上述情况应及时到妇科检查；儿童...  2016-03-09   701℃    分类： 人群  -  女性健康 让你彻底失调的7大罪魁祸首        让你彻底失调的7大罪魁祸首 罪魁祸首之一：压力 正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起失调。同样，长期的心情压抑或情绪...  2016-03-08   902℃    分类： 人群  -  女性健康 身体代谢引色斑 5膳方养颜        一些质量不过关的化妆品和化学物质中所含的铅，也可对肌肤形成强烈的，从而促使面部黑色素的过量沉积，形成色斑。养生美容仙方之嫩白方而色斑的特点是形成容易祛除难，很多中老年女性都对此困惑不已。下面，...  2016-03-08   537℃    分类： 人群  -  女性健康 女人前后的饮食攻略        一、女人期吃什么好 女人经期吃什么好?也许很多女性会问，在期吃什么食物最好，专家称女人期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛...  2016-03-08   519℃    分类： 人群  -  女性健康 女性改变寒性体质食谱        那么如何让自己改变寒性体质，变身温美人呢?小编为您介绍8招保健方法，一起来看看吧。 1、足部 寒从足生，做好足部能够有效加快血液循环，而足部穴位则对应不少器官，按压能有效促进血液循环，可在泡脚...  2016-03-08   772℃    分类： 人群  -  女性健康 女性肠胃不好怎么调理        那么肠胃不好该怎么调理呢? 第一、多摄取膳食纤维 人体每天摄取20~25克膳食纤维可以降低食道癌、胃癌的风险，其可以清扫肠道，调整肠道菌群环境，有效的缓解便秘。蔬菜、水果中含有水溶性纤维较多;...  2016-03-08   748℃    分类： 人群  -  女性健康 女性抗衰老多吃这11种食物        黄瓜 它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。...  2016-03-08   991℃    分类： 人群  -  女性健康 女性低血糖的饮食原则        1、饮食均衡 每餐主食不超过75克，包括面食和谷类等。每餐主食分配均匀，并配有含蛋白质和脂肪的食物。每天蛋白质摄入100-150克。蛋白质能够胰岛素分泌，作用较缓慢，因此有利于防止低血糖的出现...  2016-03-08   220℃    分类： 人群  -  女性健康 女人补气血的七种食物        女人补气血的七种食物 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银...  2016-03-08   490℃    分类： 人群  -  女性健康 女性怎么有效预防乳腺癌        1、携带遗传基因不一定要切除 在乳腺癌的整体发病情况中，只有不到1/4的患者是由于家族遗传因素造成的，所以对于安吉丽娜•朱莉的个案，并不需要过多地恐慌。乳腺癌的定期检查比治疗其实更加...  2016-03-08   700℃    分类： 人群  -  女性健康 七措施治疗女性手脚冰凉        手脚冰凉是很多女性在冬季会出现的症状，如果要想避免此种情况发生的话。我们首先要做的就是别让自己感觉到冷，要做好一切的保暖措施。有的女性为了减肥可以不吃一点肉，这也是导致女性冬季出现手脚冰凉的原...  2016-03-08   822℃    分类： 人群  -  女性健康 绝经期女性是心血管疾病高发人群        根据国际心脏联盟的研究发现，世界范围内明天死于心血管疾病的人占死亡率的百人之六十，听上去可怕，但是依旧没有引起女性朋友的重视，觉得自己喝心血管疾病不会有交集，其实不然，因为最新的结论是，女性心...  2016-03-08   812℃    分类： 人群  -  女性健康 女性红颜不老的秘诀        糖类最最催人老 高糖食品往往含有大量速溶糖类，能造成血糖在短时内迅速升高，长期下去会导致糖尿病的发生，而这种病会加速人的衰老进程，让身体的其他脏器更快地出现问题。所以，我们最好还是回到过去人们...  2016-03-08   379℃    分类： 人群  -  女性健康 9个小习惯养出红润脸色        9个小习惯养出红润脸色 1、喝水最养颜 研究发现，现代人普遍存在摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有，而白水却喝得少了。摄入过...  2016-03-08   536℃    分类： 人群  -  女性健康 < 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 > 上一页 首页 尾页 下一页

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