经期如何清洗

【清洗的注意点】

第一点：勤换，每天用温热水清洗2次。

第二点：如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

第三点：与足部要分开洗。

第四点：不要洗冷水浴。

第五点：因内膜在期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。

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此外在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。