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人群 _ 健康知识 职场男人要这样善待自己的自尊心        职场男人要这样善待自己的自尊心 伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了职场生存中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地与以他人，那么至少可以减少不必要的情感伤害，同事之间的关系自然...  2016-08-17   794℃    分类： 人群  -  白领健康 穿高跟鞋可缓解经期关节痛       “没人帮我带孩子，所以还没坐完月子我就自己照顾孩子，还要做家务、洗衣服、洗尿布。现在孩子快两岁了，可我一到经期前后，总感觉手指关节和膝关节隐隐作痛，我是不是得了关节炎？”...  2016-08-17   329℃    分类： 人群  -  女性健康 期不能做的事       1、不适宜吃太咸过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。2、捶腰不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。现在就要告诉你，这是错误的。...  2016-08-17   722℃    分类： 人群  -  女性健康 期不当之举       1、过于劳累经期要注意合理安排作息时间。太过劳累，可导致经期延长或过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致等症。2、高声哼唱女性在经期呼吸道黏膜、声带充血。高声哼唱声带肌易疲劳。3、饮浓茶经期应适当多...  2016-08-17   684℃    分类： 人群  -  女性健康 内行人教你如何选       购时，一定要以无菌卫生为原则。1、贮藏有讲究需在干燥、无菌环境中贮藏，而且有一定的有效期限。如果受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。一般为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易...  2016-08-17   707℃    分类： 人群  -  女性健康 期 有几件事不能做       拔牙很少有牙医在拔牙前，会询问你是否正处在期，但你自己一定要知道，不能在经期拔牙。否则，不仅拔牙时出血量增多，拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。因为期间，内膜释放出较多...  2016-08-17   802℃    分类： 人群  -  女性健康 女人经期让身体更舒服的窍门       既然身为女人，“”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法！保温对减缓经痛也非常有效除了吃外，...  2016-08-17   283℃    分类： 人群  -  女性健康 女人经期健康日历       第一天：小心偏头痛随着的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。第二天：治疗炎的第二...  2016-08-17   230℃    分类： 人群  -  女性健康 给女人带来的好处       女性判断自己是否怀孕的第一信号育龄期已婚女性，以往规则，此次超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农、...  2016-08-17   547℃    分类： 人群  -  女性健康 想缓解可指压“女三里”       中医有一个“三阴交”穴，又称“女三里”、“妇科三阴交”。顾名思义，此穴对妇症甚有疗效，如经期不顺，白带、过多或过少，经前综...  2016-08-17   709℃    分类： 人群  -  女性健康 坚守7则预防       １、适量运动、避免过度劳累２、注意饮食，保持营养均衡３、保持心态平和、缓解精神压力４、养成健康良好的生活习惯，避免不洁５、远离烟酒，避免使用抗生素６、爱护身体、避免身体受寒７、远离辐射、远离噪音  2016-08-17   346℃    分类： 人群  -  女性健康 期间可能会怀孕？       一般情况下人们都知道来之前几天还来之后这几天都属于女性安全期，所谓的安全期也就是说这段时间之内进生夫妻是不会怀孕的，包括期间也一样。但是，最近有关妇科专家表明，也不是每一位女性在安全期间都不会怀...  2016-08-17   883℃    分类： 人群  -  女性健康 看妇科要选好日子？       小雅有的毛病，每当来时，腹痛得坐立不安，甚至影响工作。到医院去看病，医生给她打了一针，开了些，叫她停后３～７天再去医院检查。可是人都有“好了伤疤忘了疼”的习惯，待到干净肚...  2016-08-17   780℃    分类： 人群  -  女性健康 为什么夏季容易闭经？       是指女子在期中或来潮的前后几天，出现周期性的小腹疼痛的一种妇科病。分为原发性和继发性两种类型。原发性多见于未生育过的青年女性、体质虚弱或对疼痛敏感的人；继发性多见于已生育过的妇女或中年妇女，其原...  2016-08-17   721℃    分类： 人群  -  女性健康 女性经期不能唱歌？       女子声音的音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现。它和一样，也受体内性激素的调节。女子期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管充血，血管壁也变得比平时脆弱，这时声带如过度疲劳...  2016-08-17   684℃    分类： 人群  -  女性健康 经期是否能洗头       经期洗头与癌症没有直接关系坊间传闻：“来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、癌的发生。”医师解答：不对。荷尔蒙(内分泌)失调...  2016-08-17   639℃    分类： 人群  -  女性健康 泡脚帮你缓解经期疼痛       所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。阳虚寒盛型其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这...  2016-08-17   269℃    分类： 人群  -  女性健康 是否正常的指标       是女性的生理现象，可以说明很多关于身体的问题，有时候甚至是女性健康的晴雨表。所以女性可以按照四大标准来衡量自己的是否正常，而且看看经期的保养十一点。血量：女性在期间失去的血量应该在85克之内，持...  2016-08-17   608℃    分类： 人群  -  女性健康 女性在生理周期如何更好的呵护自己       护垫每天爱你多一些在经期用品中小小的护垫竟异军突起，占据了大部分市场。究其原因，一位购买护垫的王婧小姐告诉记者，在经期量很少的情况下，用护垫给人感觉不臃肿且十分方便。非经期的日子每天使用，能保持...  2016-08-17   178℃    分类： 人群  -  女性健康 经期常识问答       Q：为什么经期的不同时段需要选用不同的由于经期不同时段量不同、肌肤需求也不同，建议选用不同长度、厚薄、构造的。比如，白天量多的时候，可以选用有立围、吸收力超强的日用，还要透气性好、减少皮肤闷湿感...  2016-08-17   158℃    分类： 人群  -  女性健康 频繁“迟到”到底怎么了       因此，对于生育年龄的女性，无论年龄大小，有无正常的，如发现自己频繁“迟到”，就需要提高警惕并应及时就医查找原因。勇敢面对妊娠检查一般来说，超过以往的周期并迟迟不来称之为停...  2016-08-17   591℃    分类： 人群  -  女性健康 让你舒适度过经期       除了整天和一块卫生棉为伴、时不时要跑厕所外，还有可能会脾气暴躁、肚子痛、小腹坠胀、脸上冒痘痘……更惨的是，万一哪天该来的没来，又是另一种烦恼--是怀孕了？还是身体有什...  2016-08-17   149℃    分类： 人群  -  女性健康 期要注意什么       怀孕、生子、、流产是育龄女中经常要面对的情况，其间很容易发生妇科等各种不利于健康的问题，以下忠告将会时时提醒你，帮助你远离健康困扰——悉心呵护1.天气冷时注意身体保暖，避...  2016-08-17   380℃    分类： 人群  -  女性健康 有助缓解女性经期不适症状       提到每个月都要“造访”一次的，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸腹痛。之前，一直有女性问我，对于缓解期不适，真有那么好的作用吗？我的回答是：是最简单、有效的&ldqu...  2016-08-17   111℃    分类： 人群  -  女性健康 20岁 30岁 40岁女人的月事       女人与女人，对待的态度差别很大，有的安之若素，有的却为之陷入无穷无尽的尴尬和烦恼。也许你属于比较幸运的那种：每月一次的出血并不带来什么麻烦，照旧做自己喜欢的事情;你已相当习惯与它相处，与它在一起...  2016-08-17   655℃    分类： 人群  -  女性健康 经期女性禁止使用三类物       首先，各种激素类物不可随意服用。规律的女性周期是由内分泌系统精确调控而成的，保持内分泌系统的正常状态很重要。但由于内分泌系统功能较易被扰乱，尤其当身体受外源性激素类物影响时，会导致机体自身内分泌...  2016-08-17   921℃    分类： 人群  -  女性健康 女性经期禁止10种行为       1、饮浓茶经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含较高，能神经和心血管，容易导致、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好...  2016-08-17   191℃    分类： 人群  -  女性健康 女性经期不能吃的7种       一、抗凝血：抗凝血可引起过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。二、性激素类物：女性的性激素合成及代谢平衡与周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类物，以免造成紊乱。如雄激...  2016-08-17   295℃    分类： 人群  -  女性健康 应对经期保健提高重视       由于生活节奏快，都市职业女压力大，以及来自工作的压力，睡眠不足都等……容易导致免疫力降低而引起感染，饮食太甜、太，以及服用过多抗生素，也会正常菌种平衡。由于期间女性免疫力降到最低，很容易受到外界...  2016-08-17   159℃    分类： 人群  -  女性健康 大姨妈来了吃什么       女性期间，饮食非常关键。哪些应该多吃，哪些应该少吃，你知道吗？经期最好多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。专家表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了...  2016-08-17   906℃    分类： 人群  -  女性健康 < 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 > 上一页 首页 尾页 下一页

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