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健康知识 |
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| 莫慌！老人头疼就用这五招 |
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| 随着生活节奏的加快，工作压力越来越大，头痛成为一种十分常见的老人疾病，尤其是中老年人经常性的出现头痛。由于出现头痛的原因多种多样，也不好根治，严重的影响了头痛患者的身心健康和正常的生活与工作。那... |
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| 2016-08-07 800℃
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老人健康
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| 老人肺不好 如何护理才健康 |
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| 有些老年朋友肺不太好，平时容易胸闷咳嗽，到了冬季就更是难受。尤其是“老慢支”患者，稍不注意就可能咳嗽咯痰明显加重，甚至出现发热、痰黄、气促、胸闷、肢肿等症状。因此，肺不好... |
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| 2016-08-07 332℃
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老人健康
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| 老人落枕咋办？解救落枕小窍门 |
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| 很多人在睡觉的时候都会出现落枕的情况。落枕之后自己很痛苦，有时候脖子动都不能动，去医院找医生，医生也没有很好的办法让自己尽快恢复，不过没关系，告诉大家落枕之后有几种比较好的方法，大家可以学习一下... |
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| 2016-08-07 312℃
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老人健康
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| 老人春季养生有五个注意点 |
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| 春季是养生保健的黄金时期，很多老人都为了自己的身体健康，经常做运动。但是，想要使身体得到保健的效果，就一定要注意一些养生的细节。那么，春季老人养生应注意什么呢？一起来了解下吧。老人春季养生要注意... |
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| 2016-08-07 328℃
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老人健康
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| 关爱老人 损伤老人关节的动作有哪些？ |
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| 由于受到生理的影响，老年人的关节处于衰退阶段，如果老年朋友们不进行相应的保健，并常做某些剧烈的动作，就会损伤到关节。那么，容易损伤老人关节的动作有哪些？一起来了解下吧。五个动作易损伤老人关节1、... |
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| 2016-08-07 1010℃
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老人健康
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| 6大妙招增强老人记忆力 |
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| 一、老年人记忆力下降怎么办1、多聊天，舒畅心情人多喜欢开心，大脑也是如此。消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处，而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验，更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣... |
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| 2016-08-07 358℃
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老人健康
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| 老人健忘要常吃这8种食物 |
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| 推荐一：蛋类鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋都可以提倡。鸡蛋中铁、磷以及维生素A、D、E和B族含量丰富。最重要的是，鸡蛋脂肪中含有丰富的卵磷脂。蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于营养大脑。推荐二：核桃核桃对于脑... |
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| 2016-08-07 197℃
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老人健康
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| 老年人记忆力减退原因有哪些？如何改善？ |
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| 随着年龄地增长，人的忘性也越大，很多老年人到了一定的年纪会出现记忆力减退的症状。那么老人记忆力减退的原因有哪些呢？老年人记忆力减退该怎么办呢？接下来小编将会为一一解答，家有老人的朋友们不妨来看看... |
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| 2016-08-07 815℃
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老人健康
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| 老人视力下降怎么办？5大妙招助老人护眼 |
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| 人的岁数大了，视力就会变得不好，主要体现在视力模糊，看东西看得不清，会出现老花眼。老人视力下降后对生活造成不小的影响。那么老人视力下降该怎么办呢？老人该怎么护眼呢？接下来为大家介绍老人护眼的5个... |
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| 2016-08-07 470℃
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老人健康
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| 老人如何提高免疫力 四个方面要注意 |
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| 老人提高免疫力注意四个方面1、饮食方面要注意营养是免疫力的基础，营养饮食首先要保证优质蛋白质。优质蛋白质主要包括动物性食品和豆制品。动物性食品应增加鱼类的摄入量，鸡蛋是最理想的蛋白质来源，应每日... |
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| 2016-08-07 783℃
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老人健康
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| 老年痴呆症的前兆有哪些？如何预防？ |
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| 老年痴呆的发病率很高，随着年龄的增长，老年朋友患老年痴呆症的机率也随之上升。那么老年痴呆症的前兆有哪些呢？家有老人的朋友们在日常生活中要多加关心老人，预防老人患上老年痴呆症。接下来为大家介绍老年... |
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| 2016-08-07 174℃
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老人健康
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| 适合老人的4大口腔保健法 |
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| 口腔保健常识是在平常生活中所经常提及到了，因为随着饮食的多样化，人们对口腔的护理要求越来越高，加注了越来越多的注重。特别是老年人，如果不注重口腔的护理，很容易使牙齿脱落比较快。那么，你知道有什么... |
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| 2016-08-07 896℃
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老人健康
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| 老年人耳背的表现有哪些？该如何预防？ |
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| 听力衰退的现象，在人们年龄逐渐增大的过程中会越来越明显，而老年人听力下降的情况，在我们的生活中可谓是很常见的事情，给老人的日常生活造成了不小的影响。那么老年人该如何预防耳背呢？当老年人出现耳背时... |
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| 2016-08-07 646℃
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老人健康
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| 老人健康吃晚餐的4原则 |
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| 老人想要健康，不妨就从健康饮食做起吧。准备营养健康的食物，才是保证身体健康的最好方法。一起来看看老人吃晚餐的原则是什么？老人吃晚餐的4原则1、不过饱如果晚餐过饱，会造成胃肠负担过重，容易使人失眠... |
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| 2016-08-07 467℃
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老人健康
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| 饮食指南：老人预防中风怎么吃健康 |
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| 保健专家介绍说，中风是中老年人最常见的疾病之一，它的危害性不言而喻，提到中风，相信很多老年人都会感到惊恐，作为一种发病率较高的疾病，应该怎样预防中风的发生呢？其实，饮食调节就是一个很不错的选择之... |
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| 2016-08-07 941℃
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老人健康
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| 9大症状敲响老年痴呆警钟 |
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| 9大症状敲响老年痴呆警钟1、多疑多虑。早期老年痴呆病人会有性格上不合理的变化，如易害怕或疑神疑鬼，猜忌别人或怀疑自己得了什么病。2、人格和行为异常性格改变。表现为变得自私、狭隘、对人冷酷无情；情... |
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| 2016-08-07 131℃
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老人健康
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| 老人如何延年益寿？不妨试试橙色养生法 |
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| 橙色属于暖色调，橙色最醒目，橙色能增进人的食欲，橙色赏心悦目调节情绪……近年来，多项国际研究赋予橙色越来越多的健康意义，而中老年人在衣食住行中如能善用橙色，还能利于快... |
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| 2016-08-07 588℃
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老人健康
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| 老年人抑郁症有哪些症状？该注意什么？ |
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| 人到老年，需要家人注意的地方有很多，老年人除了容易患上痴呆症外，也容易患上老年人抑郁症。那么患上老年人抑郁症有哪些表现呢？当老年人患上抑郁症该注意哪些问题呢？接下来小编将一一为大家介绍，家有老人... |
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| 2016-08-07 456℃
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老人健康
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| 预防老人耳聋的四个小窍门 |
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| 耳聋自然给老年人的生活质量就会带来影响，所以老年人要注意预防耳聋，比如说应该多补锌补铁，这样就可以有效的起到预防耳聋的功效，而且更利于保证老年人的健康。预防老人耳聋的四个小窍门1、远离噪音研究显... |
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| 2016-08-07 995℃
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老人健康
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| 老人患关节炎的原因有哪些？吃什么食物好？ |
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| 老人是生活中被关注的对象，老人的锻炼方式不恰当，容易导致膝关节，容易引发关节炎。虽然导致老人患关节炎的原因有很多，但老人患关节炎的具体原因是什么呢？老人患上关节炎吃什么食物好呢？接下来将一一为大... |
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| 2016-08-07 322℃
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老人健康
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| 老人保健养生的注意事项 |
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| 老人保健养生的注意事项（1）吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。（2）喝得适当。多喝水，少喝酒。（3）戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。（4）散步。散步是... |
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| 2016-08-07 308℃
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老人健康
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| 老人睡觉为什么会流口水？该怎么办呢？ |
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| 很多老人在睡觉的时候都会有流口水的情况，这个情况大家都会认为正常，其实不然，这是老人的一种病态表现，而且原因有很多。那么老人睡觉为什么会流口水呢？睡觉流口水该怎么办呢？接下来将一一为大家介绍，供... |
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| 2016-08-07 548℃
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老人健康
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| 老年人夏季如何养生？这要注意 |
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| 老年人的组织器官和生理功能慢慢衰退老化，稍不注意就会引起疾病。因此在炎热的夏季，老年人更应注重养生保健。对于老年朋友来说，如果能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。那... |
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| 2016-08-07 672℃
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老人健康
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| 老人上火了吃什么？多吃这7种食物 |
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| 天气越来越热，也变得更干燥了，在这个时候人很容易上火。大家都知道，老年人身体弱，很容易生病。相对于年轻人，老人更容易上火。那么老人上火了吃什么好呢？老人上火后饮食注意事项有哪些呢？想要了解更多的... |
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| 2016-08-07 951℃
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老人健康
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| 老人咳嗽吃什么好？3大饮食禁忌要注意 |
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| 人到老年，身体的各项机能下降，同时免疫力也下降了不少。这使得老人很容易得病，而咳嗽是很多老人面临的问题。那么老人咳嗽吃什么好呢？有哪些饮食禁忌需要注意呢？接下来将一一为大家介绍，家有老人的不妨都... |
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| 2016-08-07 255℃
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老人健康
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| 老人如何补钙 多吃6种补钙食物 |
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| 缺钙是老人最为常见的一种疾病，老人缺钙严重影响生活，因此要及时的补钙。那么老人如何来补钙呢？老人补钙食物1.虾皮虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补... |
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| 2016-08-07 373℃
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老人健康
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| 老人双腿无力的原因是什么？该如何缓解？ |
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| 很多老年人都会经常出现双腿无力的情况，随着年龄大了，腿脚不灵活的老年人并没有当作一回事，但是需要注意的是双腿无力有可能是疾病的预示，一旦忽视有可能造成很严重的后果。那么老人出现双腿无力的原因是什... |
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| 2016-08-07 365℃
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老人健康
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| 老人血糖高怎么办？老人血糖高吃什么好？ |
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| 血糖高是现代社会老年人口中常见的话语，也可以说是老年人们的烦恼，老年人血糖高如今已成为非常普遍的现象。那么老人血糖高该怎么办呢？老人血糖高吃什么好呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。老年人血... |
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| 2016-08-07 834℃
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老人健康
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| 老人血压低怎么办？老人血压低吃什么好？ |
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| 众所周知，高血压、高血脂、高血糖是危害老年朋友健康的三大疾病。可是，最近有些老年人竟患上了低血压，这让人匪夷所思。那么当老人血压低时该怎么办呢？老人血压低适合吃什么食物呢？想要了解更多的话，请往... |
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| 2016-08-07 990℃
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老人健康
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| 老年人 24个问题要注意 |
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| 1、到了老年后，男性有时不能完成正常的，多数是正常生理现象或衰老过程中的一种表现，并非病态。造成这种情况的原因很多，包括需要的时间增长、老年人分泌减少、在抽动过程中硬度有所减退、伴侣萎缩、壁光滑... |
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| 2016-08-07 264℃
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老人健康
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