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人群 _ 健康知识 常对电脑吃啥防辐射        常对电脑吃啥防辐射 现代人生活中面临的辐射污染很多，除了年轻人常用的电脑、外，中老年人常接触的电热毯、彩电、电吹风、微波炉等，都会产生一定的电磁辐射，慢慢危害健康。 中医认为，射线是一种外来的...  2016-10-08   948℃    分类： 人群  -  电脑一族 如何给与伤心老人的心理帮助        如何给与伤心老人的心理帮助 年老之后，听到生并退岗等不幸的，甚至与挚亲生离死别，是每个人都要面对的必修课，也是一种心理能力的考验。 不久前，78岁的张老送走了相伴50多年的妻子。原先每天去公园...  2016-10-08   197℃    分类： 人群  -  老人健康 为啥女人患病几率比男人的小？        为啥女人患病几率比男人的小？ 女性更讲卫生 一般来说，女性与男性相比，女性更注意个人卫生，更喜欢洗澡、洗头、洗脸、洗手、刷牙和重视饮食卫生，减少了感染性疾病的发病机会。 女习惯更健康 男性具有...  2016-10-03   728℃    分类： 人群  -  女性健康 白领压力大 小心紧张型头痛        白领压力大，小心紧张型头痛 小张是一位年轻的职员，到年底了各方面工作压力，劳动强度高，一到下午头部就持续胀痛，感觉头上像勒了紧箍咒一般，从头的两侧一直蔓延到颈部。最近，她还感觉到记忆力减退，睡...  2016-10-01   789℃    分类： 人群  -  白领健康 姨妈光临 不要吃这些食物        姨妈光临，不要吃这些食物 1、辛辣食物 有的女性无辣不欢，吃饭必备调味品是辣椒。虽然辣椒对身体并无害处，但经期吃辣椒容易引起腹痛，应避免。还有一些辛热食品，如油炸物、胡椒、芥末等等，也都应该避...  2016-10-01   699℃    分类： 人群  -  女性健康 经期应该怎么吃？        经期应该怎么吃？ 女性失血，尤其是过多者，每次都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行...  2016-10-01   297℃    分类： 人群  -  女性健康 男人养肝护肝吃什么        男人养肝护肝吃什么 1、常吃紫甘蓝。 十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能...  2016-09-30   746℃    分类： 人群  -  男性健康 经期吃什么可以减轻痛苦        经期吃什么可以减轻痛苦 多吃开胃助消化的食物 生理期时，很多女性都会食欲不振，此时可以选择酸甜适宜或者微辣的食物提高食欲。不过饮食仍需要以清淡为主，忌吃辣椒、生蒜等辛辣性食物，以免引起盆腔内血...  2016-09-30   347℃    分类： 人群  -  女性健康 白领如何摆脱抑郁症？        白领如何摆脱抑郁症？ 周身疼痛也可能是抑郁 大部分人都曾感觉工作压力和生存压力都比较大，尤其是都市白领阶层。调查表明，这些受教育程度较高，工作岗位层面也高，经济收入较好的人群，患有抑郁的情况并...  2016-09-29   221℃    分类： 人群  -  白领健康 宅男宅女需要注意的事项        宅男宅女需要注意的事项 1、日夜颠倒 由于没有上班或学习的时间限制，宅男宅女们经常日夜颠倒，或者想睡就睡，睡够就醒，没有形成固定的生物钟。生活习惯错乱，容易出现头晕、情绪波动大等症状。 建议：...  2016-09-27   932℃    分类： 人群  -  特殊职业 如何预防“白领健忘症”？        如何预防“白领健忘症”？ 1、多营养 多补充蛋白质、微量元素等营养物质，如牛奶、大豆、核桃、芝麻及沙丁鱼等。尽量避免喝酒抽烟，少食辛辣口味重的食物。皮蛋、爆米花等含相对...  2016-09-27   565℃    分类： 人群  -  白领健康 这些职业的人容易患抑郁症        这些职业的人容易患抑郁症 1、餐饮服务人员。 位居职业护理人员之后的是在餐厅提供餐饮服务的人员。这类服务人员薪水低，工作繁重，每天找他们服务的人很多。一般中有百分之十报告说在过去一年中出现过抑...  2016-09-25   475℃    分类： 人群  -  白领健康 更年期脾气暴躁？食疗来帮你        更年期脾气暴躁？食疗来帮你 1、多吃富含铁质的食物 有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，可总是零食不离身，糖果、糕点来者不拒。实际上这种偏食习惯容易造成铁摄入不足，也是导致女绪急躁易怒的原因之一。建议...  2016-09-24   579℃    分类： 人群  -  女性健康 预防更年期抑郁症的方法        预防更年期抑郁症的方法 一、处理好各种关系。 更年期妇女情绪易激动，容易与家人发生矛盾。这就要求大家相互体谅，遇事要镇静，不要为一点小事、一句不顺耳的话而大动肝火。家庭和睦是全家人的幸福，也是...  2016-09-24   777℃    分类： 人群  -  女性健康 期心情为什么会烦躁       每次来潮，如害大病，这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张，脑子里的....重重，从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安。经常为一点小事心理不愉快，发脾气，有时控制不了自己的冲动而说话不够客气，...  2016-09-23   336℃    分类： 人群  -  女性健康 女性经期可以吃辣吗       而期间吃辣椒，很容易引起女性、过多等症状的发生。以下三大类食品是期间的禁忌：1、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经...  2016-09-23   938℃    分类： 人群  -  女性健康 缓解的茶疗方法       配方一原料：绿茶1~2克，玫瑰花5~10克，蜂蜜20克。做法：将3种原料一起用水煎，即可服用，每天1剂。功效：疏肝清热、理气止痛。主治：用于治疗、经前腹痛等。配方二原料：茶叶6克，川芎3克。做法...  2016-09-23   790℃    分类： 人群  -  女性健康 急性子的女人要注意预防青光眼        急性子的女人要注意预防青光眼 很多人认为，青光眼是衰老带来的必然结果，其实，青光眼还是眼科最重要的心身疾病，特别是那些40岁以上的急脾气女性，更要注意调适，预防青光眼。 不少四五十岁的女性，因...  2016-09-23   998℃    分类： 人群  -  女性健康 人到老年脾气大        人到老年脾气大 自从孟大爷退休后，似乎越来越不好“惹”了，一点鸡毛蒜皮的小事就会冲着老伴发火，还动不动给儿子打电话“你快回来，这事我管不了”；因...  2016-09-23   624℃    分类： 人群  -  老人健康 经期可以吃樱桃吗       樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实，是上市较早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子，因而名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠，但色泽...  2016-09-22   676℃    分类： 人群  -  女性健康 经期可以吃葡萄干吗       葡萄味甘平，令人肥健、耐饥、忍风寒;葡萄干是具特色的食品之一。营养价值1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少;2.葡萄干内含大...  2016-09-22   617℃    分类： 人群  -  女性健康 经期可以吃李子吗       李子是蔷薇科植物李的果实。我国大部分地区均产。7～8月间采收成熟果实，洗净，去核鲜用，或晒干用。饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。它既可鲜食，又可以制成罐头、果脯...  2016-09-22   506℃    分类： 人群  -  女性健康 经期可以吃甜瓜吗       甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒...  2016-09-22   129℃    分类： 人群  -  女性健康 经期可以吃芒果吗       芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形;皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色;果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。芒果集热带水果...  2016-09-22   694℃    分类： 人群  -  女性健康 经期可以吃草莓吗       草莓是蔷薇科植物草莓的果实。原产南美、欧洲等地，现在我国各地都有草莓栽培，也有野生的。每年6～7月间果实成熟时采摘，鲜用。草莓外观呈浆果状圆体或心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，是水...  2016-09-22   669℃    分类： 人群  -  女性健康 经期可以吃菠萝吗       菠萝原名凤梨，原产巴西，南洋称凤梨。是热带和亚热带地区的著名水果，在我国主要栽培地区有广东、海南、广西、、福建、云南等省区。菠萝果顶有冠芽，性喜温暖。菠萝表皮没有大陆产的菠萝那么粗糙，有的略呈倒...  2016-09-22   713℃    分类： 人群  -  女性健康 女性经期的三大饮食禁忌       经期饮食禁忌：1、不宜饮酒同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重...  2016-09-22   513℃    分类： 人群  -  女性健康 经期哪些事情不能做？       1、不要做体检经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。2、不要去拨牙拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影...  2016-09-22   835℃    分类： 人群  -  女性健康 女性该如何调理       1、饮食为主：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。2、生活规律也要注重：养成良好的生活规律，包括不要熬夜通宵...  2016-09-22   612℃    分类： 人群  -  女性健康 晚年再婚的心理调适        晚年再婚的心理调适 白头偕老是人们的追求，年老有“伴”是一个人晚年幸福的保障。老年人虽从工作岗位上退了下来，可他们并没有从生活的舞台上消失。儿女们都长大飞走了，他们不再...  2016-09-22   383℃    分类： 人群  -  老人健康 < 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 > 上一页 首页 尾页 下一页

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